Banaani smoothie maidon kanssa tehosekoittimessa - hyödyt ja kaloripitoisuus. Banaanipirtelö: kokoelma parhaita reseptejä Kuinka tehdä banaanipirtelö ilman jäätelöä

Banaani smoothie on aikuisten ja lasten suosikkiherkku. Saatavilla olevista aineksista herkku voidaan valmistaa kotona ilman suuria vaivaa. Katsotaanpa perinteistä banaanicocktaileja ja sen mahdollisia muunnelmia. Jokainen löytää itselleen sopivan reseptin.

Banaani smoothie: genren klassikko

  • maito - 125 ml.
  • jää - 200 gr.
  • banaani - 2 kpl.
  • hunaja - 20 gr.
  • kermainen jäätelö - 45-60 gr.
  • mantelit (jauhettu) - 8 kpl.
  • vaniljauute - valinnainen
  • lisäkomponentit (hedelmät, marjat, yrtit, kuivatut hedelmät jne.).
  1. Pilko banaanit missä tahansa järjestyksessä ja laita ne tehosekoittimen kulhoon. Kokit suosittelevat niiden pakastamista etukäteen, jolloin tarvitset vähemmän jäätä kuin reseptissä on määrätty.
  2. Lisää jäätä hienonnettujen hedelmien joukkoon, mieluiten murskattuna. Sitten prosessi sujuu nopeammin ja cocktailista tulee maukkaampaa. Vatkaa ainekset samalla kun kaada maito joukkoon.
  3. Jos tarkkailet vartaloasi, voit ottaa vähäkalorisen maitotuotteen. Lisää jäätelö pääaineisiin ja käsittele kaikki uudelleen tehosekoittimella.
  4. Tässä vaiheessa voit täydentää reseptiä esimerkiksi suosikkisiirappillasi, kahvijuomallasi, maapähkinävoilla ja muilla lisäaineilla.
  5. Paahda ja murskaa mantelit etukäteen ja lisää ne tehosekoittimen kulhoon. Voit korvata mantelit millä tahansa muilla pähkinöillä, jos et pidä tästä ainesosasta.
  6. Lisää käännettä banaanijuomaan lisäämällä vaniljauutetta tai vaniljasokeria maun mukaan. Lisää tähän hunajaa tai muuta makeutusainetta (sinun ei tarvitse lisätä sitä).
  7. Kun kaikki komponentit on lähetetty kodinkoneeseen, muuta ne homogeeniseksi pohjaksi. Varmista, että juomaan ei jää suuria jäähiukkasia. Vatkaa aineksia tehosekoittimella 2-2,5 minuuttia.
  8. Valmistele korkeat lasit tai mukit ja laita ne hetkeksi pakastimeen jäähtymään. Tämä on totta, jos juoman tarkoitus on sammuttaa jano. Talvella voit ohittaa tämän vaiheen.
  9. Kaada juoma tarjoiluastioihin, koristele suklaalastuilla tai kaakaojauheella yhdistettynä jauhettuihin pähkinöihin. Tämä resepti tekee 2 annosta, jos haluat, lisää ainesosia.

Cocktail kiivillä ja banaanilla

  • maito - 220 ml.
  • kiivi - 1 kpl.
  • banaani - 1,5 kpl.
  1. Jos et ole liian makeiden juomien ystävä, täytä cocktailisi kiivillä. Tärkeintä on valita pehmeitä, kohtalaisen kypsiä hedelmiä, ei ylikypsiä yksilöitä.
  2. Kuori kiivi, huuhtele ja kuivaa pyyhkeellä. Leikkaa kuutioiksi. Tee sama banaanin kanssa, laita ainekset tehosekoittimen kulhoon.
  3. Jauha homogeeniseksi massaksi. Kaada joukkoon jäähtynyt maito ja vatkaa samalla. Lisää halutessasi kidesokeria tai hunajaa makeuden lisäämiseksi. Valmis!

Banaani Ananas Smoothie

  • banaanit - 2 kpl.
  • maito - 245 ml.
  • ananassiirappi - 30 ml.
  1. Sinulla on useita vaihtoehtoja, mitä lisätä ananakselle. Voit lisätä tuoreita hedelmiä tai purkitettua hedelmälihaa tai käyttää valmista siirappia.
  2. Samoin kuin kaikki aikaisemmat menetelmät, hienonna banaani ja jauha se tehosekoittimella. Kaada maito ja siirappi, sekoita kaikki hyvin uudelleen.

Cocktail persikan ja banaanin kera

  • persikka tai nektariini - 1 kpl.
  • banaani - 1,5 kpl.
  • täysrasvainen maito - 240 ml.
  1. Jos haluat makean juoman, valitse persikka. Jos tarvitset cocktailin, joka ei ole liian sokerinen, valitse nektariini. Pese, poista kuoppa, leikkaa kuutioiksi.
  2. Kuori banaani ja leikkaa pieniksi viipaleiksi. Nyt, persikan kanssa, laita ainekset tehosekoitinkuppiin jauhamaan. Muuta se massaksi.
  3. Kaada maito ohuena nauhana joukkoon jäähdyttämällä se etukäteen. Voit lisätä hieman luonnollista makeutusainetta, esimerkiksi hunajaa. Kaada ja maista heti vatkauksen jälkeen.

  • jäätelö - 40 gr.
  • maito, jonka rasvapitoisuus on 2,5% - 240 ml.
  • banaani - 1,5 kpl.
  • tumma suklaa - 50 gr.
  1. Jos pidät itseäsi makeansyöjänä, harkitse smoothieta, johon on lisätty suklaata. Tärkeintä on ensin jäähdyttää puolet laatasta ja sitten raastaa se raastimella.
  2. Laita hienonnettu banaani tehosekoittimen kulhoon ja lisää jäätelö tai muu jäätelö. Vatkaa, lisää raastettu suklaa ja maito.
  3. Tuo kaikki ainekset homogeeniseksi koostumukseksi; Kaada lasiin, ripottele päälle kaakaota, kokeile!

Banaani ja omena cocktail

  • vihreä omena (iso) - 1 kpl.
  • kiivi - 1-2 kpl.
  • banaani - 2 kpl.
  • maito - 320 ml.
  1. Vapauta kiivi pörröisestä osasta, pese hanalla ja kuivaa pyyhkeellä. Jauha ja laita blenderikuppiin.
  2. Kuori omena ytimestä; voit lisäksi poistaa kuoren (harkintasi mukaan). Sekoita joukkoon kiivi.
  3. Valitse haluamasi määrä banaaneja. Hedelmät on hienonnettava ja asetettava tehosekoittimeen muiden ainesten kanssa.
  4. Paloittele ensin kaikki hedelmät 40-60 sekuntia. Lisää sitten maito ja sekoita, lisää kidesokeri (valinnainen). Valmis!

Banaani smoothie kuivatuilla hedelmillä

  • päivämäärät - 4 kpl.
  • kuivatut aprikoosit - 3 kpl.
  • rusinat (siementtömät) - 20 gr.
  • maito - 260 ml.
  • banaani - 1 kpl.
  1. Kaada kiehuvaa vettä taateleiden ja kuivattujen aprikoosien päälle erillisissä astioissa. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja poista sitten kivet taateleista. Laita blenderiin.
  2. Liota rusinat kuumassa vedessä tai yksinkertaisesti polta ne lian poistamiseksi. Lisää muiden kuivattujen hedelmien joukkoon.
  3. Hienonna banaani ja laita blenderiin. Jauha kaikki ainekset mahdollisimman tasaiseksi. Kaada joukkoon maito ja vatkaa uudelleen. Valmis!

Banaani smoothie on helppo valmistaa itse. Valitse haluamasi resepti ja seuraa ohjeita. Klassinen versio sopii paremmin kuumaan kesäpäivään. Mutta voit jättää jään pois upeasta talvijuomasta. Hyvää ruokahalua!

Video: kuuma banaani smoothie suklaalla

Banaanismoothie valmistetaan hyvin yksinkertaisesti: hedelmät sekoitetaan maitoon tai jäätelöön, aikuisille tarkoitettu versio sisältää myös alkoholia. Tämä ainesosat kyllästävät makukimpun ja luovat miellyttävän aromin. Koska banaani sisältää myös endorfiineja, tämä juoma parantaa huomattavasti mielialaa.

Kuinka tehdä banaani smoothie?

Banaanicocktail on saavuttanut suosiota painonpudotuksen ja lihasmassan kasvattamisen välineenä, koska se on kuituvarasto. Juoman valmistaminen on erittäin helppoa, mutta on tärkeää pitää mielessä joitain salaisuuksia:

  1. Ennen käyttöä banaani on säilytettävä pakastimessa 2 tuntia.
  2. Cocktail "rakastaa" vain kypsiä hedelmiä, jotka sitovat maun.
  3. Pellavansiemenet ja goji-marjat lisäävät ravintoarvoa.
  4. Pörröisen vaahdon muodostaa vatkattu raaka muna.
  5. Lehmänmaito voidaan korvata soija-, manteli- tai kookosmaidolla.
  6. Siirapit antavat voimakkaamman maun.
  7. Ensin hedelmät murskataan ja sitten lisätään neste.
  8. Voit myös vatkata cocktailin vatkaimella, mutta ennen kuin teet tämän, muussaa hedelmät perusteellisesti haarukalla.
  9. Jos sinulla ei ole tuoreita hedelmiä, voit valmistaa smoothien banaanisiirapin kanssa.
  10. Sinun täytyy juoda cocktail heti, koska se tummuu ilmassa, hapettuu ja menettää makunsa.

Banaani smoothie maidolla tehosekoittimessa


Banaani-maidosta valmistettua cocktailia pidetään erinomaisena välipalana, koska hedelmät sisältävät paljon fosforia ja maidossa on runsaasti kalsiumia. Keho saa yhdessä annoksessa kaikki toimintaan tarvittavat aineet ja ilman ylimääräisiä kaloreita. Siksi tätä reseptiä kutsutaan ihanteelliseksi ruokavalioon. Rouhittujen saksanpähkinöiden sijasta voit käyttää kaurapuuroa tai kvinoaa.

Ainesosat:

  • banaani - 1 kpl;
  • jää - 1 rkl;
  • maito - 150 ml;
  • pähkinät - 1 tl;
  • vanilja - 1 pussi.

Valmistautuminen

  1. Leikkaa banaani hienoksi.
  2. Kaada joukkoon maito.
  3. Lisää pähkinät tai kaurapuuro ja vanilja.
  4. Vatkaa tasaiseksi.

Iloisille vaihtoehto olisi jäätelön ja banaanin cocktail, joka on erityisen virkistävää helteessä. Lapset rakastavat vaihtoehtoa, jossa on lisätty kaakaota, tällainen ravitseva juoma lataa heille energiaa koko päiväksi. Jos herkku vaikuttaa makeuttamattomalta, siihen ei lisätä sokeria, vaan hunajaa, joka lisää makean mausteen.

Ainesosat:

  • jäätelö - 200 g;
  • maito - 400 ml;
  • hunaja - 1 rkl. l;
  • banaani - 1 kpl.

Valmistautuminen

  1. Sekoita neljäsosa maidosta tehosekoittimessa banaanin kanssa. Sinun on aloitettava alhaisilla nopeuksilla ja siirryttävä sitten enimmäisnopeuksiin tahnan saamiseksi.
  2. Lisää jäätelö, vatkaa.
  3. Lisää tarvittaessa maitoa ja hunajaa.

Toinen banaanismoothie on resepti niille, jotka haluavat laihtua ilman tuskallisia nälkäkohtauksia. Äidit rakastavat sitä, koska juoman avulla he voivat ruokkia lapsilleen annoksen terveellistä, mutta ei suosikkiaan, kaurapuuroa, monet jopa lisäävät eilisen puuron. Voit täydentää juomaa hedelmillä tai kaakaolla.

Ainesosat:

  • banaani - 1 kpl;
  • kaurapuuro - 2 rkl. lusikat;
  • kaneli - 1/5 tl;
  • sitruuna - 0,5 hedelmää;
  • maito - 1 lasi;
  • jäätelö - 80 g;
  • hunaja - 1 tl.

Valmistautuminen

  1. Kaurapuuroa sisältävä banaanismoothie valmistetaan maidon kera puurosta ja keitä muutama minuutti. Sekoita huolellisesti, jotta vältytään kokkareista. Viileä.
  2. Leikkaa banaani ja purista sitruunamehu päälle. Tämä estää hedelmiä tummumasta nopeasti ilmassa.
  3. Laita puuro, banaanit, kaneli ja hunaja tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
  4. Lisää jäätelö, vatkaa hyvin.
  5. Koristele banaaniviipaleilla.

Banaani ei ole yhtä maukas, se on erittäin helppo valmistaa tehosekoittimessa. Ravintoarvon suhteen se korvaa maitopuuron, jonka useimmat lapset jättävät huomiotta, kuten kaurapuuro, tämä resepti auttaa ratkaisemaan ongelman. Kefiiri voidaan korvata myös jogurtilla, monet baarimikot lisäävät juomaan kanelia tai kuivaa inkivääriä ja sokerin sijaan hunajaa.

Ainesosat:

  • kefiiri - 0,5 l;
  • banaani - 2 kpl;
  • sokeri - 1-2 rkl. l;
  • vaniljasokeri - 1 tl.

Valmistautuminen

  1. Kuori banaani, leikkaa se, laita tehosekoittimeen.
  2. Lisää sokeri ja kefir. Sekoita.
  3. Vatkaa tasaiseksi massaksi.

Kotiäitien, jotka haluavat yllättää vieraat epätavallisella juomalla, tulisi oppia valmistamaan banaanicocktaileja suklaalla. Tämä on erinomainen vaihtoehto lastenpöytään, koska tämä smoothie-vaihtoehto tarjoillaan lämpimänä. On erittäin tärkeää noudattaa reseptiä, joten juoman tulee olla paksua, joten ei ole suositeltavaa lisätä nesteitä määritetyn määrän yli.

Ainesosat:

  • banaanit - 375 g;
  • maito - 100 ml;
  • sokeri - 25 g;
  • kaakao - 2 tl;
  • sitruunamehu - 1 rkl. tai 1 tl maun mukaan.

Valmistautuminen

  1. Leikkaa banaanit paloiksi, sekoita tehosekoittimessa.
  2. Lisää puolet maidosta, sokeri ja kaakao. Lyö hyvin.
  3. Laimenna uudelleen maidolla. Sekoita.
  4. Ripottele suklaahippuja banaanismoothien päälle.

Monet kondiittorit käyttävät banaanicocktail-reseptiä jäätelön valmistukseen. Tämä hedelmä on saatavilla mihin aikaan vuodesta tahansa, se on edullinen ja sopii hyvin muiden hedelmien kanssa. Kokeneet asiantuntijat suosittelevat ottamaan hieman ylikypsiä banaaneja, joiden kuoret ovat hieman mustuneita.

Ainesosat:

  • banaanit - 2 kpl;
  • maito - 400 ml;
  • sokeri - 1 rkl. l;
  • vaniljajäätelö - 100 g.

Valmistautuminen

  1. Jauha banaanit blenderissä.
  2. Lisää sokeri ja jäätelö maitoon ja vatkaa.
  3. Kaada banaanien päälle ja sekoita.
  4. Kaada lasiin.

Cocktail banaanilla ja raejuustolla


Jotta juoma olisi paksu ja aromaattinen, sinun on käytettävä viljeltyjä banaanilajikkeita, jotka takaavat rikkaan maun. Alkuperäisten reseptien fanit ovat luoneet niin epätavallisen vaihtoehdon kuin cocktailin banaanin kanssa tehosekoittimessa, johon on lisätty raejuustoa. Ruokavalion aamiaiseksi voit lisätä kaurapuuroa annokseesi.

Ainesosat:

  • banaanit - 200 g;
  • maito - 1 l;
  • raejuusto - 200 g;
  • kaurapuuro - 4 rkl. l;
  • hunaja - 50 g.

Valmistautuminen

  1. Hienonna banaani, lisää murot ja maito. Lyödä.
  2. Sekoita raejuusto ja hunaja.
  3. Liitä kaikki komponentit.
  4. Sekoita tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa.

Cocktail banaaniliköörillä


Valmistettu kahdessa versiossa: "Banshee" - perustuu valkoiseen kaakaolikööriin ja "Buble-gum" - perustuu amarettoon. "Blue Temptation" sisältää vodkan, banaaniliköörit ja Blue Curaçaon. Kokeneet baarimikot neuvovat jäähdyttämään lasin pakastimessa ennen juoman kaatamista, niin aromi on rikkaampi.

Ainesosat:

  • banaanilikööri - 15 ml;
  • Amaretto - 15 ml;
  • kerma - 15 ml.

Valmistautuminen

  1. Kaada liköörit ja kerma shakeriin, lisää kaakao.
  2. Kun se on sekoitettu, lisää jäämurska ja vatkaa voimakkaasti.

Banana Daiquiri cocktail - resepti


Se keksittiin hienostuneiden juomien ystäville. Limetin makean ja hapan maun ansiosta siitä tuli nopeasti kuuluisa kaikkialla maailmassa. Limettimehu voidaan korvata sitruunamehulla; maun ylimääräinen happamuus sammutetaan onnistuneesti sokerilla. Monet asiantuntijat lisäävät myös marjoja, jos hedelmät ovat jäässä, voit tehdä ilman jäämurskaa. Tämä banaani smoothie tulee tarjoilla vain martinilaseissa.

Ainesosat:

  • rommi - 45 ml;
  • sokerisiirappi - 5 ml;
  • lime - 2 viipaletta;
  • banaani - 0,5 hedelmää.

Valmistautuminen

  1. Jauha banaani blenderissä.
  2. Kaada joukkoon rommi, siirappi ja limen mehu.
  3. Sekoita tasaiseksi.

Cocktail Xu-Xua ja banaania


Jos haluat tehdä epätavallisen banaanicocktailin, se on parasta käyttää. Sen kohokohta on marjasoseen ja vodkan yhdistelmä, joka tekee juomasta houkuttelevan paitsi naisille, myös miehille, jotka eivät pidä makeasta alkoholista. Mansikka-banaani cocktail valitaan usein romanttiselle illalliselle, se kilpailee menestyksekkäästi samppanjan kanssa.

Ainesosat.

Sammuttaa hämmästyttävän janon kuumina kesäpäivinä. Juomasta tulee uskomattoman tyydyttävä ja maukas. Voit valmistaa sen helposti kotona, jos sinulla on blenderi, tietysti. Tänään kerromme sinulle kuinka tehdä banaanipirtelö jäätelön kanssa.

Jäätelön ja banaanipirtelön resepti

Ainekset:

  • banaani - 1 kpl;
  • maito - 1 rkl.;
  • mansikkamehu - 70 ml;
  • – 2 rkl. lusikat.

Valmistautuminen

Kuori banaani, leikkaa se viipaleiksi ja laita blenderiin. Lisää jäätelö, mansikkamehu, kaada joukkoon tuore maito ja vatkaa hyvin tasaiseksi. Tämän jälkeen kaada juoma kauniisiin lasiin, koristele banaaniviipaleilla ja tarjoile vieraille.

Pirtelö jäätelöllä, tuoreilla mansikoilla ja banaanilla

Ainekset:

  • maito - 1 rkl.;
  • tuoreet mansikat - 250 g;
  • banaani - 1 kpl;
  • marjasiirappi - maun mukaan;
  • jäätelö - 100 g.

Valmistautuminen

Pese mansikat, kuivaa ne, poista kannat ja laita marjat tehosekoittimeen. Lisää sitten kuorittu banaani, kaada joukkoon maito, marjasiirappi ja lisää jäätelö. Vatkaa seuraavaksi kaikki sauvasekoittimella kuohkeaksi massaksi. Kaada juoma korkeisiin lasiin ja tarjoile tuoreilla mintunlehdillä tai hedelmäviipaleilla koristeltuna.

Suklaapirtelö jäätelön ja banaanin kera

Ainekset:

  • suklaajäätelö - 120 g;
  • banaani - 1 kpl;
  • paistettu maito - 400 ml;
  • kuiva kaakao - 1 rkl. lusikka.

Valmistautuminen

Kaada paistettu maito pieneen kauhaan ja ripottele joukkoon ripaus kaakaota. Laitamme astiat tuleen ja kuumennamme seos kiehuvaksi niin, että kaikki kokkareet liukenevat. Tämän jälkeen jäähdytä seos ja kaada sisältö tehosekoittimen kulhoon. Lisää kuorittu ja hienonnettu banaani ja ravista cocktailia. Lisää lopuksi suklaajäätelö ja vatkaa uudelleen hyvin. Kaada juoma lasilaseihin ja tarjoile heti vieraille.

Kuumana kesäkautena kuumat juomat väistyvät aina kevyille ja viilentäville cocktaileille ja. Tämänpäiväinen reseptimme ei ole poikkeus - valmistamme tehosekoittimessa banaanismoothien maidon kanssa lisäämällä miellyttäviä kermaisia ​​"tuoksuja" jäätelöannokseen.

Tehtävä on yksinkertainen - sekoita kaikki ainekset, jaa lasiin ja nauti lopputuloksesta! Muuten, banaanien ja jäätelön ansiosta cocktailista ei tule vain maukasta, vaan myös melko ravitsevaa, mikä antaa sen selviytyä jopa itsenäisen jälkiruoan roolista.

Ainekset 2 annokseen:

  • banaani - 2 kpl;
  • jäätelö - 120 g;
  • maito - 300 ml.

Kuinka tehdä banaanismoothie maidosta ja jäätelöstä

  1. Leikkaa kuoritut banaanit tai ”revimme” sen käsin pieniksi paloiksi ja laitamme tehosekoittimen astiaan.
  2. Seuraavaksi lataamme jäätelön. On suositeltavaa, että se sulaa hieman - tämä helpottaa massan muuttamista homogeeniseksi soseeksi. Paras valinta banaanicocktailiksi on klassinen kermainen jäätelö, jonka voit valmistaa itse kuvatun reseptin mukaan.
  3. Yhdistämme komponentit yhdeksi kokonaisuudeksi kytkemällä tehosekoittimen päälle. Sinun pitäisi saada tasainen, tasainen massa. Varmistamme, että tuloksena olevaan seokseen ei jää suuria banaanisulkeumia - ne tulee murskata mahdollisimman paljon.
  4. Lisää jäähdytetty maito jäätelön ja banaanien seokseen.
  5. Vatkaa juoma kevyesti.
  6. Kaada banaanicocktail maidon ja jäätelön kanssa lasiin. Aloitetaan maistaminen heti nauttien banaanin herkästä koostumuksesta ja täyteläisestä makeasta mausta.

Banaanismoothie maidon kanssa tehosekoittimessa on valmis! Hyvää ruokahalua!

Kuumana kesäpäivänä viileä pirtelö on erittäin hyödyllinen - herkku, joka voi tavallisen jäätelön ja maidon ohella sisältää erilaisia ​​täytteitä. Lukuisten tällaisten herkkujen valmistusreseptien joukossa jäätelöä ja banaaneja sisältävä cocktail erottuu erityisen herkästä mausta ja ravintoarvosta. Tavallinen maito ja jäätelö, yhdistettynä toisiinsa, antavat ainutlaatuisen maun, täyteläisyyden ja viileyden. Maitojälkiruoaksi lisätyt trooppiset hedelmät lisäävät tuoksuun herkkiä eksotiikkaa.

Maidon virvoitusjuomien valmistusresepti ei ole salaisuus jokaiselle kotiäidille, mutta käyttämällä erilaisia ​​täyteaineita ja lisäaineita voit luoda oman reseptin, joka erottuu omaperäisyydestään ja pikantista mausta. Meijerijälkiruoat, joihin on lisätty hedelmiä ja marjoja, ovat aina olleet erityisen suosittuja. Syy tällaiseen suosioon ei ole niinkään juoman kausiluonteisuus, vaan meijeriainesosien harmoninen yhdistelmä luonnollisten hedelmien ja marjojen kanssa.

Meille tutuilla banaaneilla ei ole vain ihana ja herkkä maku, vaan ne ovat myös terveellisiä ja ravitsevia hedelmiä. Kauppaverkostoon ilmestymisen jälkeen monia ruokia on ilmestynyt ruoanlaittoon, joihin kuuluu nykyään banaanit - makea ja maukas merentakainen hedelmä. Herkän massan ja aromin ansiosta banaanit voivat lisätä ainutlaatuisen ja herkän maun jokaiseen ruokaan. Banaaneja sisältävät pirtelöt eivät ole poikkeus tässä suhteessa. Kuumana päivänä kylmä ja herkullinen jälkiruoka trooppisten hedelmien maulla ja tuoksulla on todellinen ihme.

Tämä maitojälkiruoka, johon on lisätty banaaneja, vetoaa sekä aikuisiin että lapsiin. Jäätelö yhdessä maidon kanssa on jo itsessään ravitseva tuote, ja banaaneja lisäämällä jälkiruoan kaloripitoisuus kasvaa merkittävästi. Tämän ansiosta monet naiset täydentävät mielellään ruokavaliotaan tällaisella jälkiruoalla rikkomatta ruokavaliotaan. Lisäksi tällaisen herkun valmistaminen on erittäin maukasta, ja se on helppo ja yksinkertainen valmistaa.

Jotta voimme valmistaa viileän jälkiruoan maidosta, jäätelöstä ja hedelmistä kotona, tarvitsemme:

  • maito - 500 ml;
  • jäätelö - 200 g;
  • banaanit - 2 kpl;
  • sokeri - rakeinen - ruokalusikallinen;
  • kaakaojauhe - 2 teelusikallista;
  • vaniljasokeri - 3-5 g.

Jälkiruoaksemme pääraaka-aineet ovat maito ja jäätelö. Paras valinta juoman valmistukseen on jäätelö, luonnollinen kermainen jäätelö ilman lisä- tai täyteaineita. Hedelmät tulee valita mahdollisimman kypsiksi ja mehukkaaksi. Muuten juomasta löytyy suuria massan palasia, mikä vaikeuttaa juomista. Cocktailin tarvittavaa määrää voidaan lisätä lisäämällä suhteellisesti pääainesosia ja hedelmiä.

Kun olet valmistellut kaikki tarvittavat tuotteet, kun sinulla on sekoitin tai tehosekoitin käsillä, voit aloittaa turvallisesti.

Kun olet laittanut jäätelön ja maidon yhteen kulhoon, lisää astiaan pieniksi paloiksi leikatut hedelmät. Mitä pienemmät hedelmäpalat ovat, sitä parempi sekoitusvaikutus on ja sitä vähemmän aikaa sen vatkaamiseen kuluu. Lisää massaa vatkatessaan sokeria, kaakaota ja vaniljaa omien makuelämyksiesi mukaan. Kaakao voi lisätä ruskehtavan sävyn, mutta lopputuloksen tulee olla tuoksuva, makea, hieman kellertävä neste.

Jos maito ei ole kaupasta, vaan kotitekoista, sinun on valmistettava se ensin. Kuumenna maito kiehuvaksi, mutta älä keitä, vaan anna jäähtyä.

Kaada vatkattu seos korkeisiin lasiin tai lasiin, jotta maitovaahdolle jää tilaa. Halutessasi voit lisätä juomaan kanelia tai pari tippaa limetin mehua ja koristella lasit mintunlehdillä tai appelsiiniviipaleilla.

Hyvää ruokahalua!

Videoresepti jäätelö-banaanicocktailin valmistamiseen

gastroguru 2017