انتخاب خوانندگان
مقالات محبوب
برای یک ناهار مقوی خانوادگی، سوپ مرغ خوشمزه با برنج و سیب زمینی تهیه می کنیم. ما آبگوشت را با مجموعه ای سنتی از سبزیجات برای اولین دوره، ادویه های اصلی و گیاهان همیشه تازه و آبدار تکمیل می کنیم. البته همیشه می توانید با توجه به سلیقه و صلاحدید خود ترکیب سبزیجات را برای تهیه سوپ انتخاب و تکمیل کنید.
و برای تنوع، از شما دعوت می کنیم که یک غذای مقوی یا ساده را با عجله امتحان کنید.
مواد لازم برای یک قابلمه سه لیتری:
نوش جان!
تهیه سوپ با جوشاندن آبگوشت شروع می شود. برای آن، بال یا هر قسمت دیگری از مرغ را بردارید. روی بال ها آب سرد بریزید و روی آتش بگذارید. پس از جوش آمدن، کف را جدا کرده و آب گوشت را نمک بزنید. می توانید یک برگ بو و نخود فلفل دلمه ای را در آن قرار دهید - 2 قطعه. این باعث می شود عطر مطبوعی به آبگوشت اضافه شود. 25-30 دقیقه بپزید.
هویج و پیاز را به دلخواه خرد کنید. می توانید هویج را روی رنده ریز رنده کنید. روغن نباتی یا کره را در ماهیتابه گرم کنید. پیاز را سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. سپس هویج را اضافه کنید و تفت دادن مخلوط را ادامه دهید تا قهوه ای طلایی شود.
سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به صورت مکعبی یا نواری برش دهید.
سیب زمینی ها را در یک قابلمه بریزید.
بلافاصله برنج را با سیب زمینی اضافه کنید. اگر دانه مرغوب باشد نیازی به شستشو ندارد. به طور تجربی ثابت شده است که برنج دانه کوتاه در سوپ بهتر عمل می کند.
نکته: اگر مقداری از فرنی برنج یا فقط برنج (بدون مواد افزودنی) باقی مانده است، می توانید آن را در سوپ نیز استفاده کنید. 5 دقیقه قبل از آماده شدن، غلات پخته شده را اضافه کنید، سپس به خوبی داخل سوپ هم بزنید. این را می توان نه تنها با برنج، بلکه با گندم سیاه نیز انجام داد.
بعد از اینکه آب سیب زمینی و برنج به جوش آمد دوباره کف را بردارید و پیاز و هویج سرخ شده را اضافه کنید.
گوجه فرنگی پوست گرفته را مکعبی خرد کرده و سبزی را ریز خرد کنید.
آنها را 5 دقیقه قبل از آماده شدن به سوپ اضافه کنید. در صورت لزوم سوپ را با نمک و فلفل مزه دار کنید. بعد از پنج دقیقه اجاق گاز را خاموش کنید و درب ظرف را ببندید. مدتی بگذارید تا ظرف خیسانده شود. سوپ مرغ با برنج و سیب زمینی آماده است! و گوجه فرنگی فقط طعم آن را غنی کرد.
می توانید سوپ را با کراکر و خامه ترش سرو کنید.
هر ظرفی در هنگام تهیه نیاز به آگاهی از برخی اسرار دارد. چگونه سوپ برنج خوشمزه بپزیم؟
هم در سرمای زمستان که عفونت ها با قدرت و عمده حمله می کنند و هم در فصل بهار که از نظر ویتامین فقیر است، بدن به چیزی ساده و رضایت بخش نیاز دارد. میتوانید از او دعوت کنید تا یک آب مرغ فوقالعاده معطر و شفاف با برنج، چاشنیشده با گیاهان و تزیین آن با یک تخممرغ پخته شده خانگی امتحان کند. این سوپ غنی که از مرغ تهیه می شود بسیار سالم است و سوپ هوس باز مورد علاقه شما با خوشحالی آن را می بلعد و آن را با کروتون های ترد میل می کند.
برای اینکه آب مرغ با برنج تا آخر پخت شفاف بماند و خوش طعم باشد، بهتر است مخلفات برنج را جداگانه بپزید و سپس قبل از سرو به سادگی به آبگوشت اضافه کنید.
ما یک دستور العمل قدیمی آبگوشت را ارائه می دهیم که می تواند یک کلاسیک در نظر گرفته شود. نسبت محصولات موجود در آن ایده آل است. نکته اصلی انتخاب مرغ خانگی مناسب برای پخت آن است.
بیایید نگاهی به گوشت بیندازیم: از قبل نرم است، اما هنوز از استخوان ها می ریزد.
وقتی آبگوشت کمی خنک شد، بوقلمون ها را با آن پر کنید. در هر کدام چند تکه مرغ کوچک، کمی جعفری خرد شده می ریزیم و با کراکر سرو می کنیم.
این غذا به این صورت سرو می شود: کف هر کاسه سوپ خوری کمی گوشت و 2 تا 3 قاشق غذاخوری برنج آب پز بریزید. در هر بشقاب یک چهارم یا نصف تخم مرغ آب پز و کمی سبزی تازه خرد شده قرار می دهیم.
در صورت تمایل، می توانید چند دایره نارنجی روشن هویج آب پز اضافه کنید - خوشمزه و ظریف به نظر می رسد!
یک غذای جانبی به شکل فرنی برنج را می توان نه تنها به روش کلاسیک، یعنی با آب، تهیه کرد. به خصوص اگر به جای آب از جوشانده مرغ استفاده کنید خوشمزه می شود. بهتر است برنج باسماتی یا یاسمن مصرف کنید. دانه های بلند آن به هم نمی چسبد و در آبگوشت فوق العاده خوشمزه است.
اجازه دهید ظرف جانبی آماده کمی خنک شود و آن را با مرغ آب پز یا به عنوان یک غذای مستقل سرو کنید.
محتوای کالری برنج پخته شده با آب مرغ بسیار بالاتر از جوشاندن آن در آب نیست - 180 کیلو کالری در هر وعده.
اما به نظر می رسد فوق العاده معطر، بسیار خوشمزه تر و فوق العاده سالم است.
هنگامی که خانواده، ناگهان سرکشی می کنند، از خوردن گل گاوزبان با امضای مادر خودداری می کنند و نمی خواهند در مورد سوپ گندم سیاه بشنوند، می توانید در ازای آن یک غذای به همان اندازه خوشمزه، اما به طور ناعادلانه فراموش شده به آنها پیشنهاد دهید.
یک آبگوشت شفاف از مرغ خانگی با برنج و تخم مرغ و حتی سیب زمینی همه را راضی می کند و آرامش و شادی را به خانواده باز می گرداند. و اگر کسی در خانه بیمار شود یا نتواند بدن را پس از یک جشن طوفانی روز قبل ترمیم کند، چنین درمانی بهترین درمان برای همه بیماری ها است!
بسیاری از ما در مورد فواید آب مرغ می دانیم - بیهوده نیست که درمان بیمار در حال بهبودی با این سوپ ساده یک داروی شفابخش عامیانه محسوب می شود. آب مرغ با برنج دارای همان خواص سالم و مغذی آبگوشت معمولی است، اما حتی سیر کننده تر و خوشمزه تر است. گروهی از محصولات موجود در ظرف در هنگام پخت، آن را با مواد مفیدی مانند ویتامین B، اجزای معدنی و کاروتن تکمیل می کند.
تهیه سوپ برنج با آب مرغ آسان است، اما سادگی و بی تکلف بودن آن است که عطر "خوشمزه و خانگی" را ایجاد می کند. این دستور شامل موادی است که تقریباً همیشه در یخچال یا انباری خانه خود دارید. و با الهام مناسب، سوپ مبتنی بر آبگوشت را می توان به راحتی با افزودن راز "امضای" خود به شکل ادویه جات یا تعدادی کوکتل سبزی معطر متنوع کرد.
این دستور پخت که در ادامه توضیح داده خواهد شد، راز کوچکی نیز دارد که طعمی محتاطانه اما قابل درک به آبگوشت اضافه می کند. دستور غذا برای 4 نفر نسبت ها را ارائه می دهد و زمان پخت بیش از 2 ساعت طول نمی کشد.
- نصف لاشه مرغ. اگر فقط از سینه یا فقط ساق پا استفاده کنید، آبگوشت ها طعم متفاوتی خواهند داشت. پاچه به سوپ رنگ و چربی اشتها آوری می دهد و سینه به آبگوشت طعم می بخشد. جوشاندن نیمی از لاشه به شما امکان می دهد تمام فواید طعم، رنگ و عطر را در سوپ بگنجانید.
- هویج. می توانید دو عدد کوچک یا یکی اما بزرگتر بگیرید.
- پیاز. دو سر کوچک.
- برنج. می توانید سه مشت غلات مصرف کنید، اما برنج نه تنها بر ضخامت سوپ، بلکه بر طعم نیز تأثیر می گذارد و عطر آبگوشت را جذب می کند. بنابراین، بر اساس نسبت اولیه و ترجیح خود، می توانید مقداری برنج اضافه کنید و آن را کمی کم یا زیاد کنید.
- سبزه. برای طعم های "سبز"، شوید تازه، پیاز سبز و جعفری خوب کار می کنند.
- نمک. برای مزه کردن، این قانون را رعایت کنید: "کم نمک روی میز و نمک زیاد در پشت".
- روغن سبزیجات.
وقتی همه محصولات لازم را آماده کردید، می توانید دستور پخت را دوباره بخوانید و به پخت و پز ادامه دهید.
1. پختن گوشت مرغ. نیم لاشه ها را خوب بشویید و در یک قابلمه 3 لیتری قرار دهید. با حداکثر حرارت به جوش بیاورید و سپس "آتش" را به حداقل برسانید تا آبگوشت به سختی غرغر کند. "حرارت آهسته" به مایع غنی اجازه می دهد تا شفافیت جذابی را حفظ کند. یکی دیگر از رازهای شفافیت آبگوشت: کف در چند مرحله از بین می رود. حذف اولین کفی که قبل از جوشیدن ظاهر می شود بسیار مهم است. سپس کفی که بعد از جوش آمدن ظاهر می شود از بین می رود.
2. برنج همزمان با پختن گوشت تهیه می شود. برنج به طور جداگانه پخته می شود. ابتدا برنج را کاملا شسته تا زمانی که آب آن از دانه خارج شود شفاف شود. غلات شسته شده را روی یک الک قرار می دهیم و به حداقل رطوبت باقی مانده در برنج می رسیم.
سپس برنج را می توان در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم خشک کرد. اگر در این مرحله نمک (حدود نصف قاشق چایخوری) اضافه کنید، برنج زودتر خشک می شود.
به محض خشک شدن برنج، یک قاشق غذاخوری روغن نباتی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا لایه روغن بیشتر دانه ها را بپوشاند.
و به عنوان مرحله آخر پخت برنج، روی آن آب جوش بریزید؛ در حالت بهینه، حجم آب ریخته شده باید به اندازه ای باشد که سطح بالای برنج تقریباً برابر با یک سانتی متر باشد. برنج تا زمانی که روی حرارت کم پخته شود، "رسیده است".
3. وقتی آب داخل ماهیتابه از قبل جوش آمد و کف آن برداشته شد، پیازهای پوست کنده (کل، بدون نیاز به خرد کردن) و یکی از هویج ها را به آبگوشت در حال جوش اضافه کنید. هویج ها را هم از قبل تمیز می کنیم و می شوییم اما قبل از افزودن به آبگوشت آن ها را به صورت طولی برش می دهیم. سبزیجات را حدود سی دقیقه در آبگوشت می جوشانند و سپس خارج می کنند.
4. وقتی گوشت آماده شد، آن را از آبگوشت خارج می کنیم و خود "آب" باید از صافی رد شود و کف باقی مانده و سایر ذرات از بین برود. آب گوشت را دوباره داخل تابه ریخته و روی آتش قرار می دهیم تا بجوشد. و گوشت را می توان به قطعات کوچکتر تقسیم کرد یا کاملا بدون هسته و ریز خرد کرد.
گوشت خرد شده را به آبگوشت در حال جوش اضافه می کنیم.
5. در صورت تمایل، برنج آب پز را می توان دوباره آبکشی کرد و تنها پس از آن به آبگوشت در حال جوش اضافه کرد.
6. هویج باقیمانده را پوست گرفته، به صورت نوارهای بزرگ برش می دهیم و همراه با برنج به سوپ اضافه می کنیم.
7. مرحله آخر، که تقریباً در هر دستور پخت سوپی گنجانده شده است، افزودن گیاهان است. شوید، پیاز و جعفری را باید ریز خرد کنید و چند برگ کامل جعفری و شوید را برای خلق و خو و اشتها باقی بگذارید که هنگام سرو در سوپ قرار می گیرد.
سبزی خرد شده را در مرحله آخر پخت به آبگوشت اضافه کنید - هر چه دیرتر این کار انجام شود، طراوت و عطر "سبز" بیشتری در سوپ حفظ می شود.
8. اگر وقتی اجاق گاز را خاموش می کنید، تابه را با حوله ای که از وسط تا شده بپوشانید، ظرف "به" می رسد و عطر و فایده محصولات را حداکثر جذب می کند.
با وجود این واقعیت که دستور غذا با سهولت آماده سازی و مجموعه مواد بی تکلف آن را تحت تاثیر قرار می دهد، سوپ برنج با آب مرغ به هیچ وجه از نظر پیچیدگی کمتر از طعم غذاهای پیچیده تر برای تهیه نیست.
در تماس با
عدم وجود اجباری سیب زمینی، مقدار زیادی هویج شیرین و افزودنی های طبیعی تند، تندی متوسط و برنج پخته شده جداگانه راز آب مرغ خوشمزه است. برای این غذای اول علاوه بر برنج سفید، برنج قرمز، مخلوط با برنج وحشی و انواع پاستا مناسب است، اما در هر صورت تنبلی نکنید و در ظرف دیگری بجوشانید. در غیر این صورت، آبگوشت شفاف، سبک و لطیف به یک سوپ معمولی تبدیل می شود.
عناصر:
1. یک سوم تا نصف یک مرغ بزرگ را می شوییم، آن را به قطعات یا یک تکه کامل در قابلمه فرو می کنیم، آن را با آب سرد پر می کنیم، آن را می جوشانیم، اولین آبگوشت کف آلود را بریزید، دوباره آبکشی کنید. پرنده را دوباره در 1.7-1.8 لیتر آب بجوشانید.
2. یک دو حبه سیر را داخل مایع در حال جوش بریزید (یک یا دو حبه دیگر را برای اضافه کردن به همراه سبزی در پایان پخت می گذاریم)، هویج مینیاتوری شیرین، پیاز، کمی چیلی تند و دانه فلفل سیاه.
3. ساقه های سفت را از شوید و جعفری جدا کرده و بعد از سبزی بریزید؛ چند شاخه با برگ اضافه کنید.
4. بلافاصله ساقه های تند، معطر و با طعم غنی کرفس جوان و آویشن (آویشن) با بوی شگفت انگیز را اضافه کنید. نمک نمیزنیم! در زیر درب یک طرف آن را با جوش کم حدود نیم ساعت بپزید.
5. نرمی الیاف گوشت را بررسی کنید، آب مرغ را از طریق آبکش در ظرف دیگری بریزید، مرغ را انتقال دهید و مواد افزودنی طبیعی خود را دور بریزید. در صورت تمایل، هویج پخته شده را بگذارید که رنگ های روشنی به ظرف می دهد.
6. با چنگال ورز دهید و تفاله هویج را دوباره به تابه برگردانید و نمک اضافه کنید و برای آخرین بار بجوشانید. از روی اجاق گاز بردارید.
7. در آخر سیر ریز خرد شده و سبزی تازه را به آب مرغ اضافه کنید. برنج را جداگانه بجوشانید.
مقالات مرتبط: | |
لنوک ماهی آب شیرین: طرز طبخ
پختن ماهی رودخانه ای همیشه به غذاهای خوشمزه ای تبدیل می شود که... چرا ماکارونی نیروی دریایی به آن می گویند؟
این همه در ترکیب است. ماکارونی که همانطور که می دانید از ... علف گردو: توضیحات، خواص و کاربرد
این اختراع مربوط به صنایع غذایی، به ویژه چاشنی .... |