Aromás kávékoktél (banános-kávé smoothie). Kávés-banános turmix Kávés-banános turmix

Gyakran nézem az ablakból, ahogy az alvásból még fel nem tért szomszédok, némelyik pizsamában kikukucskál a felhúzott esőkabát alól, és nyáron - gyakran papucsban - rohannak a házunk sarkán lévő Starbucksba. a reggeli kávéjukhoz. A Starbucks ugyanolyan szerves része az amerikai életmódnak, mint a Walmart és a McDonald's.

Ez egy olyan vállalat, amely a barátokkal, kollégákkal és partnerekkel tartott hagyományos olasz kávés találkozókat, valamint a munkaidőben kétóránkénti kávészüneteket, hogy megvitassák a sürgető kérdéseket, híreket és pletykákat, egy gyors kávés gyorsételré változtatta, menekülő kávé infúzióval. Persze nem minden esetben, de a többségben. Olaszországban egyszerűen nem értenek meg, ha kávét rendelsz egy kávézóból. Az olaszok jellemzően nem otthon reggeliznek, hanem korán indulnak el otthonról, hogy munkába menet megállhassanak kedvenc kávézójukban és megihassanak egy csésze aromás kávét egy édes zsemlével anélkül, hogy rohannának elolvasni a reggeli újságot vagy beszélgetni. barátokkal.

A Starbucksban jó a kávé, például a francia fekete, vagy a kávékoktélok... Annak ellenére, hogy a Starbucks nincs messzebb 100 méterrel, mi inkább otthon reggelizünk. Hogyan lehet összeegyeztetni egy csésze kávét és a reggelit? Egy aromás kávés turmix fűszerekkel, tejjel és banánnal élénkítő és jóllakó ital, a forró kávé alternatívája a nyári melegben, könnyű snack és kiváló energiafeltöltés! Nem rosszabb, mint a Starbucks!

Recept: Ízesített kávékoktél (banános-kávé turmix)

Hozzávalók:

• 1 banán
• csésze (30 ml) eszpresszó
• 1/2 csésze tej – Én mandulatejet vagy szójatejet használok
• 1 evőkanál kakaópor
• vanília kivonat - 1/2 teáskanál
• 1 evőkanál méz
• 1/2 teáskanál fahéj
• 1/4 teáskanál szerecsendió
• 1 kardamom mag
• 1 esernyő szegfű

Készítmény:

1. Fagyassza le a banánt a fagyasztóban, sűrű konzisztenciát ad a koktélnak.
2. Főzzön erős kávét fűszerekkel - török ​​vagy olasz kávéfőzőben. Menő.
3. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben amíg homogén masszát nem kapunk.

Hasznos ötletek:

Ha szükséges, keverés közben adhatunk hozzá jeget.

Jó étvágyat kívánunk!

_____________
Üdvözlettel: ॐ
Julia

yoga-detox.ru |.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( kijelző: blokk; háttér: ; kitöltés: 10px; szélesség: 960px; max-width: 100%; border-radius: 0px; -moz-border- sugar: 0px; -webkit-border-radius: 0px ;).sp-form .sp-form-control ( háttér: #ffffff; szegélyszín: #cccccc; szegély-stílus: tömör; szegélyszélesség: 2 képpont; betűméret: 15 képpont; bal oldali padding: 8,75 képpont; padding-right: 8,75px, border-radius: 4px -moz-border-radius: magasság: 35px;).sp-form .sp-field label ( szín: #444444; font-size: 13px; stílus: normál; betűsúly: vastag ; szélesség: 100%; betűstílus: "Segoe UI", "Open" Sans, sans-serif; szegélyszélesség: 2 képpont; szegélyszín: #d97d38; szegélystílus: tömör; keretes árnyék: nincs; -moz-box-shadow: nincs; -webkit-box-shadow: nincs;).sp-form .sp-button-container ( text-align: left;)

A kombináció szokatlannak tűnhet, de az édes datolyaszilva jól passzol a kávé keserűségéhez. A kávé erőssége lehet espresso vagy standard Americano. A turmixok készítéséhez nem szükséges kifejezetten kávét főzni. Maradt egy kis kávé a reggeli reggelidből? Szuper, akkor lesz kávés turmix datolyaszilva!

A datolyaszilva kávé turmix desszertnek, sőt ínyenc italnak is tekinthető.

Készítsük elő a hozzávalókat. A datolyaszilva méretétől függően több vagy kevesebb kávéra lehet szüksége. A korpa jótékony tulajdonságai mellett vastagságot is ad a turmixnak, és minél tovább áll az ital a hűtőben, annál sűrűbb lesz. A karamellszirup helyettesíthető főtt sűrített tejjel vagy házi készítésű folyékony karamellel.

Amíg a kávé forró, a szükséges mennyiséget egy tálba öntjük és fahéjat adunk hozzá, hagyjuk kibontakozni a fűszer aromáját. A fahéjas kávét tegyük félre, hogy az aromás smoothie-alap kicsit lehűljön.

Foglalkozzunk a datolyaszilva: a gyümölcsről távolítsuk el a vékony héját, ha vannak magok, távolítsuk el.

Tegye a lédús datolyaszilva pépet egy turmixgép tálba.

Adjuk hozzá a karamellszószt és a korpát.

Öntse bele a kávét, zárja le a turmixgépet fedéllel, és addig turmixolja, amíg sima italt nem kap.

Kóstoljuk meg az italt. Ha túl sűrűnek bizonyul, adjunk hozzá még kávét, ha nem elég édes, adjunk hozzá még karamellszirupot.

A datolyaszilva kávés turmixot adagolt üvegekbe töltjük, és hűtőbe tesszük, hogy az ital lehűljön. Ezután egy szál mentával vagy egy kávébabbal díszítve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Ha Ön azok közé tartozik, akik el sem tudják képzelni a reggelt kávé nélkül, akkor mi egy nagyon érdekes és egészségesebb alternatívát kínálunk. A kávé turmix ízletes és kielégítő, egy italban ötvözi az italt és a reggelit. Ezt az egzotikus koktélt nagyon egyszerűen készítik, ennek eredményeként eredeti íze és felülmúlhatatlan aromája van. Még ha nem is szereti a kávét, akkor sem szabad megtagadnia magától, hogy kipróbálja ezt az italt. Biztosítjuk Önöket, egyszerűen nem lehet nem kedvelni őt!

Ez az ital különösen jó meleg időben, mert tökéletesen frissít és élénkít. Egy étvágygerjesztő kávékoktél ízletes, aromás, egyszerű és lenyűgözően szép. Általánosságban elmondható, hogy minden turmix univerzális ital, tökéletes a kísérletezéshez, ezért nyugodtan használd a fantáziádat, és készíts új remekműveket ízlésed szerint. Szereted az édes desszerteket? A banános kávés turmix fagylalttal lenyűgözi gazdag ízével, és elkápráztatja ízlelőbimbóit. Diétázol? Egy fűszeres, cukormentes kávé turmix segít a fogyásban. A nagyszámú bevált recept között nem nehéz megtalálni a saját, minden szempontból ideális receptet.

Kávé mentás turmix

Alkatrészek:

• frissen főzött kávé - 1 pohár
• menta szirup - 1 teáskanál
• menta - 1 levél
• fagylalt - 2 evőkanál. kanalakat
• banán - 0,5 db.

A kávét banánszeletekkel, fagylalttal és mentasziruppal turmixgépben turmixoljuk, friss mentalevéllel díszítve tálaljuk.

Desszert kávé turmix gofrival

Hozzávalók:

• hideg kávé - 200 ml
• diós ostya – 1 db.
• fehér vagy csokoládé fagylalt - 50 g
• fahéj és vanília - egyenként 3 g

Csak keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és tálalja a desszert turmixot fahéjjal és vaníliával megszórva.

Kávés-bogyós turmix

Alkatrészek:

• hideg eszpresszó - 1 csésze
• fagyasztott banán - 0,5 db.
• eper vagy málna - 2 asztal. kanalakat
• kakaó - 5 g
• joghurt - 50-70 ml
• fahéj - 2 csipet

A hozzávalókat simára keverjük, és remek desszertet kapunk.

Kávé turmix a fogyásért

Ez a recept isteni ajándék az intenzív sportok szerelmeseinek. Ez a turmix helyettesíti a kávét a reggeli edzés előtt, amikor nehéz reggeli nélkül ébredni, és nehéz vele edzeni. Ez az ital a receptben található növényi zsíroknak köszönhetően sokáig energiával tölti fel.

Szükséges termékek:

• természetes feketekávé - 200 ml
• kókuszolaj – 1 tábla. kanál
• kókusztej - 1 evőkanál. kanál
• fahéj és gyömbér - egyenként 2-3 g

A kávét a tejjel és a vajjal turmixgépben felverjük, gyömbérrel és fahéjjal ízesítjük.

Kávés-narancs smoothie

Ez az ital a legmegfelelőbb a télre, olyan ünnepi íze és illata van, amely a szó szoros értelmében a gondtalan, boldog gyermekkorba repít bennünket.

Vesz:

• narancs - 1 db.
• hideg kávé - 150 ml
• natúr joghurt - 0,5 csésze
• frissen őrölt bors - csipetnyi
• fahéj és gyömbér - egyenként 2 csipet
• zúzott dió - 1 teáskanál. kanál

Tegye a narancsszeleteket egy turmixgép tálba, adjon hozzá minden fűszert, diót és joghurtot, és lassan öntse hozzá a kávét. Javasoljuk, hogy kis kortyokban igya meg ezt a turmixot, teljes mértékben élvezve az íz- és aromacsokorral. Javasoljuk, hogy elkészítse, ami nem kevésbé ízletes és étvágygerjesztő.

Kávé turmix zabpehellyel

Hozzávalók:

• kávé - 150 ml
• tej - 50 ml
• zabpehely - 1 tábla. kanál
• méz - 1 teáskanál. kanál
• fagyasztott cseresznye - 1 asztal. kanál
• mandula - 5 g
• fahéj - 5 g
• kakaó - 0,5 teáskanál. kanalakat

Helyezze a zabpelyhet meleg tejbe, és hagyja állni egy ideig. Turmixgépben verje fel a kávét tejes zabpehellyel és cseresznyével. A kapott homogén masszához adjuk a kakaót, a fahéjat és a mandulát, majd mézzel ízlés szerint igazítjuk.

Fűszeres turmix kávéval és narancshéjjal

Alkatrészek:

• hideg kávé - 1 pohár
• narancshéj - 0,5 teáskanál. kanalakat
• narancslé - 2 evőkanál. kanalakat
• natúr joghurt - 2 evőkanál. kanalakat
• Eperpüré - 20 ml
• narancs szelet - 1 db.
• menta - díszítéshez

A kávét felverjük joghurttal, narancslével, eperpürével, a homogén masszához adjuk a narancshéjat, amely különleges pikantériát ad a turmixnak. A turmixot egy szelet naranccsal és mentalevéllel tálaljuk. Ha szereti ezt a fűszeres növényt, ajánlunk egy válogatást

A „smoothie” koktél régóta elnyerte az egészséges táplálkozás szerelmeseinek szívét. Megtartja a benne lévő zöldségek és gyümölcsök összes tápanyagát, vitaminját és rostját. Gyorsan elkészül, gyönyörűen néz ki, lenyűgözően tálalják, feltölt, érezhetően élénkít és javít a hangulaton. A kávé turmix pedig az energia erőteljes forrása, igazi élvezettel fűszerezve!

A reggel feldobja a napunkat. Hogy mosolyogva üdvözöljük, érdemes esténként néhány percet rászánni. Készítsen 250 ml kedvenc kávéját, hűtse le, és tegye jégtálcákba a fagyasztóba. Reggel a turmixgépbe öntjük:

• kávé jégkockák;
• 2 evőkanál. l. zabpehely csúszda nélkül;
• hámozott közepes banán;
• 1 evőkanál. l. kókuszpehely;
• 1 evőkanál. l. Lenmag;
• 1 tk. folyékony méz;
• 1 evőkanál. mandulatej;
• fahéj.

A szigorú fogyókúrát folytatók számára a mandulatej helyettesíthető szójatejjel.

Bekapcsoljuk a turmixgépet, és figyeljük, hogyan válik étvágygerjesztővé a reggelink. Az így kapott pompát öntsük egy pohárba, és kívánjunk jó reggelt kedvesünknek. Ezután a megszokott ritmusban megkóstoljuk az elixírt: van, aki az ablak mellett ül és nézi a természet ébredését, van, aki rohangál, sietve kortyolgat egy csészéből. De ez már nem számít, mert a szerencse most egyszerűen nem múlhat el melletted.

A mandulatej több, mint egy ízesítő. Aktiválja az elmét és a memóriát, enyhíti a fejfájást és javítja a látást. Nagyon egyszerű házilag elkészíteni, több napig is eláll. Nem tartalmaz laktózt és koleszterint, és a házi változat sem tartalmaz tartósítószert, sem kémiai íz- és szagfokozót.

Banán azonnali

A légies, könnyű és kellemes ízű kávés-tejes-banános ital a fehérjék tárháza. Kalóriatartalma egy jó falatnak vagy akár egy teljes étkezésnek felel meg.

Vegyük a következő termékeket: tej (1 evőkanál), instant kávé (2 tk), banán és fahéj. Tegye a hozzávalókat egy turmixgépbe, és turmixolja körülbelül egy percig. A kész italt egy csészében meghintheti reszelt csokoládéval.

Ebben a receptben a tejet sikeresen helyettesítik folyékony tejszínnel vagy mandula analóggal. Ízlés szerint adhatunk hozzá cukrot vagy mézet, ne felejtsük el, hogy a banán már édesebbé teszi az italt.

Hozzáadott szerecsendióval

A banán és a zabpehely kombinációja, ha kellően hosszan verjük, buja, habos italt eredményez. Szerecsendió hozzáadásával kulináris etűddé válik, sajátos fűszerekkel és aromás fás jegyekkel.

2 adag koktélhoz vegyük a felsorolt ​​hozzávalókat és alaposan keverjük habos, aromás masszává:

• 150 ml nem forró kávéital;
• 100 ml tej;
• törölve;
• 5 tk. zabpehely;
• ½ tk. kakaó;
• csipetnyi őrölt szerecsendió és fahéj.

Sűrített tejjel

1 adaghoz vesszük:

• 70 ml forrásban lévő víz + instant kávé 1 tk. (70 ml natúr szűrt vagy eszpresszóval helyettesíthető);
• 50 ml alacsony zsírtartalmú tej;
• 2 evőkanál. l. sűrített tej;
• érett banán, hámozott;
• darab étcsokoládé.

Hogyan kell főzni:

1. Forralja fel az instant kávét forrásban lévő vízzel, és hagyja kihűlni.
2. A banánt meghámozzuk és kockákra vágjuk.
3. A díszítéshez elkészítjük a csokoládét: finom reszelőn lereszeljük.
4. Az utolsó kivételével az összes hozzávalót turmixgéppel elkeverjük.
5. A kész italt csokireszelékkel porítjuk.

Kávé menta

Egy mentás jegy egy turmixban kávéval feldobja a reggeli frissességet. Az ezoterikusok pedig biztosítják, hogy a menta a pénzbeli szerencsét is vonzza. Ennek az állításnak az ellenőrzéséhez készítsünk elő 1 evőkanál. a szokásos kedvenc kávéd.

Tegyük hozzá:

• 1 tk. menta szirup;
• 2 evőkanál. l. fagylalt (tejszínes);
• fél banán.

Turmixgépben mindent alaposan turmixoljunk homogén masszává, öntsük egy gyönyörű pohárba, és dobjunk a tetejére egy mentalevelet - hadd működjön ma a szerencse hírnökeként.

Gofri-kávé

Kiderült, hogy a gofri nem csak ropogós. Nagyon alkalmasak egy lágy, ízletes és tápláló smoothie desszert elkészítésére.

Termékek 2 adaghoz:

• 400 ml kész kávé;
• 2 gofri (dió);
• 1 csomag vagy 100 g fagylalt (kedvenc);
• Megszórjuk: vanília, fahéj.

Az egészet habos masszává verjük, poharakba öntjük, a tetejére vaníliát és fahéjat szórunk, és egymásra élvezve, mosolyogva lassan igyuk.

Bogyókkal és kávéval

Ez a nyári frissítő ital természetes gyümölcsös savanyúságával és joghurtszerű könnyedségével vonz.

Termékek 2 pohárhoz:

• 2 csésze hűtött eszpresszó;
• 1 fagyasztott banán;
• 2 evőkanál. l. friss vagy fagyasztott bogyók (málna, eper);
• 1 tk. kakaó (csúszdával);
• 100 ml joghurt;
• fahéj.

Az egészet habos masszává verjük, és magas poharakban szépen tálaljuk.

Turmixok a finom fogyáshoz

Ez egy igazi lelet az aktív és egészséges életmód híveinek. Az alacsony kalóriatartalmú kókusz termékek pozitív hatással vannak az agy, a szív, az erek működésére, és felgyorsítják a sportolók izomgyarapodását.

2 adaghoz vegye be:

• 400 ml erős feketekávé, bármilyen módon elkészítve;
• 2 evőkanál. l. kókuszolaj és;
• por: fahéj, száraz gyömbér.

A kávés-kókuszos keveréket jól felverjük, poharakba öntjük és aromás fűszerekkel porítjuk.

Kávé narancs

Narancsos-fűszeres aromájával a koktél az újévi hangulatot idézi. Az italt hidegen isszák, de a bors, a fahéj és a gyömbér melegen és optimizmusra kelt. Ez egy jó tonik minden évszakban és a nap bármely szakában.

1 adaghoz vesszük:

• 150 ml feketekávé;
• ½ evőkanál. cukrozatlan natúr joghurt;
• 2-2 csipet őrölt gyömbér, fahéj;
• 1 közepes narancs (hámozva);
• 1 tk. apróra vágott dió (bármilyen);
• egy csipet bors.

A narancsot szeletekre osztjuk. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverjük folyékonyra.

Élénkítő zabpehellyel

A tejbe áztatott zabpehely lágy szerkezetet és finom ízt ad az italnak.

Vegyük a termékeket:

• 150 ml frissen készített kávé (hűtve);
• 3 evőkanál. l. tej;
• 30 g fagyasztott cseresznye (5-6 db.);
• 1 evőkanál. l. zabpehely;
• 1 tk. folyékony méz;
• több egész mandula (vagy 1 teáskanál őrölt);
• 1 tk. fahéj;
• egy csipet kakaót.

A felforrósított tejet öntsük a zabpehelyre, és hagyjuk állni néhány percig. Ezután keverje össze az összes hozzávalót, és keverje össze egy tápláló turmixot egy robotgépben.

Narancshéjjal

Ennek a többkomponensű italnak sokoldalú íze és mentás-citrusos frissessége van.

Szükség lesz hozzá:

• 1 evőkanál. frissen készített hűtött feketekávé;
• 2 evőkanál. l. cukrozatlan joghurt;
• 1 tk. egy kupac eperpürével;
• narancs;
• friss menta levelek.

Vágjuk fel a gyümölcsöt a szükséges összetevőkre:

1. Lereszeljük ½ tk. lelkesedés.
2. Hámozzuk meg és válasszuk szét 1 szeletet.
3. A maradék részből kinyomunk 2 ek. l. gyümölcslé

A kávét, a joghurtot, a narancslevet és az eperpürét mixerbe öntjük, felverjük és a finomra vágott héját hozzáadjuk. A kész italt mentával díszítjük, a tetejére pedig egy narancsszeletet teszünk.

Kávé narancslével

Ez az energizáló gyümölcskeverék élénkítő kávéalappal egyszerűen instant kávéból, narancsból és banánból készül.

• Vágjuk fel a meghámozott banánt, és facsarjuk ki a narancs levét.
• 3 tk. Öntsön forrásban lévő vizet (30 ml) a kávéhoz, és keverje össze a narancslével.
• Az egészet egy tálban összekeverjük, és turmixgéppel elkeverjük.
• Ízlés szerint cukorsziruppal vagy cukorral édesítjük.

Kreatív lehet a kész ital díszítésével. Tekerj például egy napfényes narancshéjat egy pohár szélére.

Nagyon sok turmixrecept létezik kávéval és anélkül. Az ízletes és egészséges ételek gyors elkészítésének ez a módszere egyre több támogatót vonz, és néhány kivételtől eltekintve széles körben alkalmazzák a bébiételekben. Érdemes több turmixot is kipróbálni, amelyek garantáltan felébresztik az alkotói hajlamot, és új kísérletekhez, valamint az érdekes és egészséges ételkombinációk lelkes kereséséhez vezetnek.

A banános kávé turmix energiát ad és lehűt egy forró napon!

A turmix egy sűrű, tápláló ital, amelyet általában gyümölcsökből vagy bogyókból készítenek. Az angol smooth szóból - „egyenletes, puha, sima, kellemes”. Az ital elkészítéséhez jellemzően tejet, gyümölcs- vagy zöldségkeveréket, fagylaltot vagy tejszínt, joghurtot, kefirt használnak, és diót, mézet, müzlit vagy csokoládét adnak hozzá.

Nagyon gyakran banánt használnak ennek az italnak az elkészítéséhez, mivel univerzális ízű, és a hozzá tartozó ital könnyű, lágy és levegős.

A gyümölcs- és bogyós koktélok egy új trend egyik összetevőjévé váltak a régióban. Ezek az italok tele vannak vitaminokkal és rostokkal, így jót tesznek egészségünknek.

Az ital gyorsan segít megbirkózni az éhségérzettel, jól visszaállítja az erőt és nem okoz nehézséget a gyomorban. Az ilyen vitamin- és táplálkozási koktélok kiváló módja a fogyásnak és a vitalitás megőrzésének.

A turmixkoktélban az a jó, hogy ha valamelyik hozzávaló hiányzik, helyettesítheti más állagában vagy ízében is hasonlóval, illetve tetszés szerint tehetsz bele bogyókat és gyümölcsöket is!

Hogyan készítsünk kávé turmixot

Hozzávalók:

• 200 ml espresso
• 1 banán (elhagyható)
• 100 ml tejszínes fagylalt vagy joghurt
• csipet fahéj
• reszelt csokoládé 1 ek.
• kávébab díszítéshez

Hogyan kell főzni:

1. Főzzünk kávét és hűtsük le.
2. Öntse a kávét egy turmixgépbe, és adjon hozzá joghurtot, banánt, bogyókat és fahéjat. Az összes hozzávalót simára keverjük.
3. Pohárba öntjük.
4. A tetejét reszelt csokoládéval vagy babkávéval díszítjük.