Milloin kala on sallittu syntymäpaaston aikana? Onko mahdollista syödä kalaa syntymäpaaston aikana ja milloin? Joulukuu - vihannekset öljyssä ja kala. Voit keittää ohrapuuroa punajuurilla, spagettia kalalla ja tomaateilla, vähärasvaisia juurikassämpylöitä

Joulua edeltävien paastopäivien ravintokalenterimme kertoo kuinka syödä oikein joulupaaston 2019-2020 aikana, milloin saa syödä kalaa ja milloin ei.

Milloin syntymäpaasto alkaa vuosina 2019-2020

Syntymäpaastoa kutsutaan myös Filippuksen paastoksi, koska sen paasto osuu tavallisesti pyhän apostoli Filippoksen muistopäivälle - 27. marraskuuta uuden tyylin mukaan. (Vuonna 2019 27. marraskuuta osuu keskiviikkoon ja on paastopäivä, ja Zagovene on 26. marraskuuta, Konstantinopolin arkkipiispan Pyhän Johannes Krysostomin päivä).

Filippov on yksi neljästä ortodoksisen monipäiväisestä paastosta, joka valmistaa uskovia kirkkaaseen Kristuksen syntymän juhlaan, jota vietetään 7. tammikuuta. Ortodoksinen syntymäpaasto alkaa 28. marraskuuta ja jatkuu tammikuun 6. päivään.

Kuten muutkin monipäiväiset paastot, syntymäpaasto on pidetty ortodoksissa muinaisista ajoista lähtien. Ensimmäiset maininnat hänestä löytyvät St. Ambrose of Mediodalanin kirjoituksista 400-luvulla.

Ravitsemus adventtipaaston aikana: mitä syödä ja mitä ei

Syntymäpaastoa pidetään vähemmän tiukana kuin paastoamista ja paastoamista. Joten tiistaina, torstaina, lauantaina ja sunnuntaina voit syödä ruokaa kasviöljyllä. Seimipaaston aikana vain lihan, kananmunien ja maitotuotteiden syöminen on ehdottomasti kielletty. Keskiviikkona ja perjantaina ei pidä juoda viiniä ja syödä ilman öljyä.

Mutta kannattaa muistaa, että potilaiden ja lasten annetaan rentoutua fyysisessä paastossaan.

Syntymäpaaston kalapäivät 2019-2020

Kala syntymäpaaston aikana on sallittu lauantaisin ja sunnuntaisin sekä suurina pyhäpäivinä, esimerkiksi Siunatun Neitsyt Marian temppeliin pääsyn juhlana (4. joulukuuta), samoin kuin temppelipyhinä ja suurten pyhien päivinä, jos nämä päivät osuvat tiistaihin tai torstaihin. Lievimpien määräysten mukaan kalaa saa syödä kaikkina päivinä paitsi keskiviikkona ja perjantaina.

Alla esitetty ateriaohjelma auttaa pitämään syntymäpaaston kaikkien ortodoksisen kirkon sääntöjen mukaisesti. Mutta meidän on muistettava se mikään paasto ei ole dieetti, pääasia on henkinen kurinalaisuus ja sielun puhdistus.

Syntymäpaaston päivittäinen ravintokalenteri 2019-2020

4. joulukuuta keskiviikkona - Sisäänpääsy kaikkein pyhimmän Neitsyt Marian ja Neitsyt Marian temppeliin. Kala on sallittu.

19. joulukuuta, torstai - Pyhä Nikolaus, Lycian Myran arkkipiispa, ihmetyöntekijä. Ruoka kasviöljyllä.

Paasto ja uusivuosi. Ortodoksisten kristittyjen on parempi olla rikkomatta paastoa uudenvuodenpäivänä, mutta heidän ei pitäisi tuomita perhettä ja ystäviä, jotka eivät paastoa. Laita uudenvuoden pöytään sekä paasto- että pikaruokia, jotta perheessä säilyy rauha, etkä käännä kotijäseniä pois uskosta tuomitsemallasi, papit neuvovat.

Mitä voi syödä jouluaattona? Jouluaattoa kutsutaan syntymäpaaston viimeiseksi päiväksi. Tämä sana tulee ruuan nimestä - sochivo. Sochivo valmistetaan vehnänjyvistä, linsseistä tai riisistä. Kirkon peruskirjan mukaan he syövät mehua tammikuun 6. päivän iltana sen jälkeen, kun he ovat olleet kokonaan syömättä koko päivän.

7. tammikuuta, maanantai, Herramme ja Vapahtajamme Jeesuksen Kristuksen syntymä - ei paastoa.

Säännösten mukaan kala, alkoholijuomat ja kasviöljy tulisi sulkea ruokavaliosta kolme kertaa viikossa - maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina. Nykyään maallikoiden tulee noudattaa kuivan syömisen sääntöä. Lisäksi ateriat tulee tuoda jonkin aikaa vesperin jälkeen.

Mielenkiintoista!

Kirkon peruskirjan mukaan kuivasyöminen on vain sellaisen ruoan syömistä, jota ei ole lämpökäsitelty.

Tiistai, torstai ja lauantai ovat päiviä, jolloin saa syödä kasviöljyllä maustettua tai kypsennettyä ruokaa.

Lue myös!

Vastaus kysymykseen, minä päivinä on sallittua syödä kalaa, on siis lauantai, sunnuntai sekä syntymäpaaston aikana tapahtuvien suurten lomien aikana. Kalenteripäivät ovat 1., 2., 8., 9., 15., 16., 22., 23., 29. ja 30. joulukuuta.

Paaston aikana liha ja sitä sisältävät tuotteet, munat (vain kana), maito ja juusto ovat ehdottomasti kiellettyjä ruokavaliosta.

Erityisen ankarat päivät

Aikana 20.-25.12 vanhan tyylin mukaan eli 2.-6.1. uuden tyylin mukaan otetaan käyttöön erittäin tiukat ruokarajoitukset verrattuna aikaisempiin päiviin. Tämä tarkoittaa, että tänä aikana, edes viikonloppuisin, ruokavalio ei saa sisältää kalaa ja sitä sisältäviä tuotteita.

Nykyään papit ovat sitä mieltä, että maallikot eivät välttämättä noudata paastoa kaikella tiukkuudella. Tämä tarkoittaa, että kalaa ei suositella sisällyttämään ruokavalioon vain keskiviikkona ja perjantaina. Tämä ei kuitenkaan ole sääntö, vaan pikemminkin rentoutumista. Sen käyttöönotto johtuu nykyaikaisesta työtemposta. Suurin osa ihmisistä viettää paljon aikaa työmatkaan, ammatillisiin tehtäviin ja arjen ongelmien ratkaisemiseen.

Lue myös!

Ehtoollinen ja kalan syöminen

Syntymäpaasto on aikaa, jolloin ehtoollisen vastaanottaminen ei ole vain mahdollista, vaan myös toivottavaa. Lisäksi tämän toimenpiteen tiheyden tulisi olla mahdollisimman korkea. Itse asiassa paasto on aikaa, joka itsessään edistää ja valmistaa ehtoollista.

Syntymäpaasto alkaa joka vuosi 28. marraskuuta ja päättyy ennen joulua 6. tammikuuta. Tässä ortodoksinen kalenteri tekee ilman kelluvia päivämääriä, kuten Pietari Suuren paaston tai paaston tapauksessa. Joulupaasto on melko pitkä, kestää 5 viikkoa lyhyellä hännällä. Mutta niitä on helppo kestää: ensinnäkin tämä ei ole tiukka paasto, ja voit usein syödä kalaa, ja toiseksi valoisan loman odotus auttaa. Voit syödä kalaa vain muutamana päivänä viikossa, mutta kypsennä sitä kasviöljyllä joka päivä. Ja tämä myös helpottaa elämää ja tekee laihoista ruoista maukkaampia - sinun ei tarvitse istua raakojen vihannesten ja höyrytettujen ruokien päällä kaikkia 5 viikkoa.

Joten syntymäpaasto, vaikka se rajoittaa tarkkaavaisuutta tuotteiden valinnassa, tarjoaa samalla loistavat mahdollisuudet kulinaariselle luovuudelle.

Kuten mikä tahansa muu paasto, kiellämme munat, maitotuotteet ja lämminverisen lihan. Kaikesta vaatimattomaksi kutsutusta. Jotta ei menisi sekaisin, milloin saa syödä kalaa, milloin voi juoda viiniä ja milloin vain lämmin ruoka on sallittua, olemme laatineet infograafisen kalenterin.

Viestin alku

Ensimmäinen päivä on 28. marraskuuta - maanantai. Perinteisesti maanantai, keskiviikko ja perjantai ovat tiukempia päiviä paaston aikana. Aloitetaan siis lämpimistä vähärasvaisista ruoista, jotka on keitetty kasviöljyllä.

Piirustus: AiF

Mitä ja milloin syödä

Paastoamisessa on kaksi perinnettä: luostari ja maallinen. Ensimmäinen on tietysti sen mukaan tiukempi, paastoaa vain tunnustajan siunauksella. Maallikoilla kaikki sujuu sujuvammin ja yksinkertaisemmin:

Maanantai, keskiviikko, perjantai - lämmin ruoka kasviöljyllä.

Tiistai-torstai - kala ja kuumat ruoat öljyssä ovat sallittuja.

Lauantai ja sunnuntai sekä vapaapäivät - kala, viini ja kasviöljy ovat sallittuja.

Viimeinen, kuudes paastoviikko on tiukin. Tammikuun 2. päivästä maanantaista perjantaihin 6. tammikuuta kalaa ei enää syödä, kun taas viimeisen viikon maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina kasviöljy jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Eikä tietenkään viiniä.

Viimeinen paastopäivä

6. tammikuuta – jouluaatto. Tänä päivänä on määrätty pidättäytymään ruoasta ensimmäiseen tähteen asti. Sen ilmestymisen jälkeen voit tyydyttää nälän mehulla: hunajalla keitetyt vehnänjyvät tai keitetty riisi kuivattujen hedelmien kanssa.

Loma paastona

Syntymäpaaston aikana vietetään kahta suurta juhlapäivää: 4. joulukuuta - kaikkeinpyhimmän Theotokosin saapuminen temppeliin ja 19. joulukuuta - Pyhän Nikolauksen muistopäivä.

Näinä päivinä paastoavat ihmiset saavat kalaa ja kasviöljyä. 4. joulukuuta tänä vuonna on sunnuntai, jolloin sekä viini että kala ovat sallittuja. Mutta 19. joulukuuta on maanantai, ja voit virkistäytyä kalaruoalla ja lasillisella viiniä.

paaston uusi vuosi

Ei ole mahdollista miellyttää niitä, jotka noudattavat huolellisesti perinteitä ja paastoavat kaikkien sääntöjen mukaan säästäväisillä uudenvuodenruokilla. 31. joulukuuta on lauantai, kalaa ja viiniä saa vielä syödä - toistaiseksi myös. Sama koskee tammikuun 1. päivää. Mutta tammikuun 2. päivänä sinun täytyy jo tottua tiukkaan paastoon.

Vuoden viimeinen ortodoksinen paasto on joulu. Sitä kutsutaan myös Filippovin paastoksi. Alkaa 28. marraskuuta ja kestää neljäkymmentä päivää. Päättyy tammikuun 6. päivänä, Kristuksen syntymän aattona. Tämä viesti on melko tiukka. Monimutkaisuutensa suhteen se ei ole huonompi kuin Petrovin viesti. Syntymäpaasto vuosina 2018-2019 auttaa sinua puhdistamaan kehosi, tuhoamaan synnit, lisäämään lihan haurautta ja uudistamaan henkistä ykseyttäsi Jumalan kanssa. Päivittäinen ravitsemuskalenteri tarjotaan artikkelissamme. Hän auttaa sinua luomaan valikon oikein kaikille 40 paastopäivälle.

Kuinka syödä syntymäpaaston aikana?

Sekä jokaiselle paastolle että joululle on erilainen ruokavalio. Tänä aikana sinun on luovuttava lihasta, munista ja maitotuotteista (maito, voi, juusto).

Maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina et saa syödä kalaa tai lisätä ruokaan kasviöljyä. Viiniä ja öljyä voi nykyään nauttia vasta vespereiden jälkeen.

Muina päivinä kasviöljyllä ateriat ovat sallittuja. Kalaa voi syödä viikonloppuisin ja suurina kirkkopyhäpäivinä, esimerkiksi Siunatun Neitsyt Marian temppeliin pääsyn yhteydessä. Kalaa voi syödä myös kirkkopyhinä ja suurten pyhien päivinä, jotka osuvat tiistaihin ja torstaihin. Joulukuun 20.-25. välisenä aikana paasto on erityisen tiukkaa. Kala on kielletty näinä päivinä.

Fyysinen paasto ilman henkistä paastoa ei tuo pelastusta sielulle. Ilman rukouksia ja parannusta paasto on vain ruokavalio.

Adventti 2018-2019: ravintokalenteri päiväkohtaisesti

28. marraskuuta	ke.
29. marraskuuta	torstai	Voit nauttia kalaruokia
30. marraskuuta	pe
ensimmäinen joulukuuta	la
joulukuuta 2	Aurinko.
3. joulukuuta	ma	Kuuma ruoka ilman öljyä. Paastonruoat (keitot, murot, sienet ja haudutetut kasvikset) ilman öljyn lisäämistä ovat sallittuja.
4. joulukuuta	ti
5. joulukuuta	ke.	Tänä päivänä saa syödä kasviperäisiä ruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
6. joulukuuta	torstai
7. joulukuuta	pe	Tänä päivänä voit syödä kasvisruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
joulukuuta 8	la	Voit valmistaa kalaruokia
9. joulukuuta	Aurinko.	Keitetty tai paistettu kala on sallittu.
10. joulukuuta	ma
Joulukuun 11. päivä	W	Voit valmistaa kalaruokia.
12. joulukuuta	ke.	Tänä päivänä saa syödä kasviperäisiä ruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
joulukuuta 13	torstai	Voit nauttia kalaruokia.
joulukuuta 14	pe	Tänä päivänä saa syödä kasviperäisiä ruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
joulukuuta 15	la	Voit valmistaa kalaruokia
joulukuuta 16	Aurinko.	Keitetty tai paistettu kala on sallittu.
joulukuuta 17	ma	Kuuma ruoka ilman öljyä. Paastonruoat (keitot, murot, sienet ja haudutetut kasvikset) ilman öljyä ovat sallittuja.
joulukuuta 18	ti	Paastonruoka kasviöljyä lisäämällä.
joulukuuta 19	ke.	Tänä päivänä saa syödä kasviperäisiä ruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
20. joulukuuta	torstai	Valmista vähärasvaiset ruoat lisäämällä niihin kasviöljyä. Kala on kielletty.
21. joulukuuta	pe	Tänä päivänä voit syödä kasvisruokia ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
joulukuuta 22	la	Valmista vähärasvaiset ruoat lisäämällä niihin kasviöljyä. Voit syödä kalaa.
joulukuuta 23	Aurinko.	Voit valmistaa mitä tahansa vähärasvaista ruokaa lisäämällä kasviöljyä, mukaan lukien kalaruoat.
joulukuuta 24	ma	Kuuma ruoka ilman öljyä. Paastonruoat (keitot, murot, sienet ja haudutetut kasvikset) ilman öljyä ovat sallittuja.
25. joulukuuta	ti	Kuumat ruoat kasviöljyn lisäyksellä.
joulukuuta 26	ke.
27. joulukuuta	torstai	Kuuma ruoka, johon on lisätty öljyä, on sallittu.
joulukuuta 28	pe	Tänä päivänä voit syödä kypsentämätöntä ruokaa ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
joulukuuta 29	la	Voit valmistaa kalaruokia.
joulukuuta 30	Aurinko.	Keitetty tai paistettu kala on sallittu.
31. joulukuuta	ma	Kuuma ruoka ilman öljyä. Paastonruoat (keitot, murot, sienet ja haudutetut kasvikset) ilman öljyä ovat sallittuja.
1. tammikuuta	ti	Kuuma ruoka on sallittu ilman öljyn lisäämistä.
2. tammikuuta	ke.	Tänä päivänä saa syödä raakaa ruokaa ilman öljyä (leipää, suolaa, raakoja hedelmiä ja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä).
tammikuuta 3	torstai	Voit valmistaa vähärasvaisia kuumia ruokia ja lisätä niihin vähän kasviöljyä.
4 tammikuuta	pe	Kasviperäisiä ruokia saa syödä ilman lämpökäsittelyä.
5 tammikuuta	la	Voit syödä vähärasvaisia kuumia ruokia kasviöljyä lisäämällä.
6. tammikuuta	Aurinko.	Tänä päivänä voit valmistaa sochivoa - ruokaa, joka on valmistettu vehnän, riisin tai linssien jyvistä, jotka on liotettu veteen. Suosittuja ovat myös keitetyt ja paistetut kalat, kutya ja uzvar.

Video: Joulupostaus

Ortodoksiset aloittivat valmistelut toiseksi tärkeimpään kristilliseen juhlaan - Kristuksen syntymä. Valmistautuminen tähän lomaan on neljäkymmentä päivää joulu, tai Filippov,nopeasti.

Syntymäpaasto - 2016-2017: aloitus- ja lopetuspäivä

joulu,tai Filippov,nopeasti tapahtuu samoina päivinä joka vuosi: 28. marraskuuta 2016(15. marraskuuta, vanhaan tyyliin) 6. tammikuuta 2017(24. joulukuuta, vanhaan tyyliin). Syntymäpaaston viimeinen päivä on jouluaatto, jonka jälkeen tulee Kristuksen syntymä.

Paaston aatto osuu pyhän apostolin muistopäivään Philippa Siksi viestiä kutsutaan joskus Filippoviksi tai kansanomaisesti Filippovkiksi.

Syntymäpaaston historia

Evankeliumin mukaan Jumalan poika Jeesus Kristus syntynyt vanhurskaan perheeseen Joseph ja neitoja Maria. Arkkienkeli toi Marialle iloisen uutisen, että hän synnyttäisi Jumalan. Gabriel. Jeesus syntyi Betlehemissä, jonne Maria ja Joosef päätyivät väestönlaskennan aikana.

Jeesus toi maailmalle hyvän uutisen taivasten valtakunnasta ja ihmissuvun pelastuksesta lankeemuksen seurauksista. Adam Ja aatto. Marttyyrikuolemallaan ristillä ja sitä seuranneella ylösnousemuksella Kristus sovitti ihmiskunnan synnit ja osoitti ihmisille tien taivasten valtakuntaan.

Mitä saa ja ei saa syödä adventin aikana

Syntymäpaasto perustettiin jo varhaisen kristinuskon aikoina. Sitä ei pidetä kovin tiukkaana, vaikka, kuten paaston aikana, munat ja kaikki liha- ja maitotuotteet ovat tällä hetkellä täysin kiellettyjä.

Syntymäpaaston aikana uskovaiset saavat syödä kuumaa kasvisruokaa ilman öljyä maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina, kuumaa ruokaa kasviöljyllä tiistaina ja torstaina ja lauantaina ja sunnuntaina 2. tammikuuta asti kalaa ja viiniä.

Kala ja viini ovat sallittuja myös uskonnollisina juhlapäivinä - Siunatun Neitsyt Marian esittely temppelissä(4. joulukuuta), pyhimysten päivä Nicholas the Wonderworker(19.12.), kala on sallittu myös apostolin muistopäivinä Matthew(29. marraskuuta), Andreas Ensikutsu(13. joulukuuta) ja prinssi Aleksanteri Nevski(6. joulukuuta).

Joulua edeltävänä viimeisellä viikolla paaston ankaruus kovenee, ja jouluaattona uskovien määrätään yleensä pidättäytymään ruoasta, kunnes taivaalle ilmestyy ensimmäinen Betlehemin tähteä symboloiva tähti, sama, joka nousi Betlehemin yli klo. Jeesuksen syntymän aika. Evankeliumin mukaan tämän tähden nähtyään itämaiset viisaat, tietäjät, tulivat palvomaan Kristus-lapsea ja toivat hänelle lahjoja.