انتخاب خوانندگان
مقالات محبوب
همانطور که می دانید پنیر دلمه از نظر کلسیم بسیار غنی است، بنابراین غذاهای حاوی پنیر برای کودکان بسیار مفید خواهد بود. به خصوص اگر طرز تهیه پنیر را در خانه یاد بگیرید. اگر فرزند کوچکی دارید، فقط باید بدانید که چگونه برای نوزاد خود پنیر دلمه تهیه کنید. اگرچه، البته، می توانید پنیر خانگی خوب نیز از بازار بخرید. دستور پخت پنیر خانگی به شما نیاز دارد که کمی سرهم بندی کنید، اما نتیجه نهایی قطعا ارزشش را دارد. پنیر دلمه را می توانید در آرام پز، پنیر دلمه در مایکروویو یا پنیر دلمه در ماست ساز بپزید. شما باید با دقت به این سوال بپردازید که چگونه پنیر دلمه برای نوزادان تهیه شود. گزینه های مختلفی برای طرز تهیه پنیر دلمه وجود دارد. غالباً پنیر دلمه از کفیر تهیه می شود که باید آن را گرم کرد تا دلمه شود و در نتیجه یک پنیر ساده و خوشمزه در خانه به دست می آید. در دستور پخت پنیر خانگی نیز می توان از شیر ترش استفاده کرد. برای گرم کردن شیر یا کفیر به طور یکنواخت و به دمای دلخواه می توانید از مایکروفر استفاده کنید و پنیر خانگی را در مایکروفر تهیه کنید. می توانید با استفاده از کلرید کلسیم پنیر را با کلسیم غنی کنید و پنیر کلسینه شده را تهیه کنید. دستور تهیه 600 میلی لیتر شیر و 6 میلی لیتر کلرید کلسیم به شما امکان می دهد 100 گرم پنیر دلمه تهیه کنید. حالا در مورد نحوه پخت پنیر در ماست ساز. بهتر است طرز تهیه پنیر کوتیج در ماست ساز را در عکس ببینید. ما به کسانی که تجربه کمی در زمینه آشپزی دارند، دستور پخت پنیر با عکس را توصیه می کنیم.
اگر فرزندان شما از قبل بزرگ شده اند، لازم نیست که در تهیه پنیر در خانه تسلط داشته باشید؛ پس از تهیه پنیر مناسب، می توانید چند غذای پنیر برای کودکان تهیه کنید. علاوه بر این، رژیم غذایی غذاهای پنیر دلمهبه خصوص انواع کم چرب، اغلب توسط کسانی که رژیم دارند مصرف می شود. چه چیزهای خوشمزه ای می توانید از پنیر دلمه درست کنید؟ بیایید به شما راهنمایی کنیم: با استفاده از مخلوط کن، پنیر و چند میوه می توانید یک دسر کشک عالی تهیه کنید. دسر معروف تیرامیسو نیز از پنیر دلمه درست می شود، اما نوعی خاص، زیرا ماسکارپونه نیز پنیر دلمه ای است. دستور العمل های پنیر به شما امکان می دهد نه تنها غذاهای شیرین تهیه کنید. یک میان وعده عالی پنیر کوتیج با سیر و سبزی است که می توان آن را روی نان یا کراکر پخش کرد.
ساده ترین دستور تهیه پنیر دلمه، پنیر دلمه با عسل است. اما، البته، دستور العمل های پیچیده تری با پنیر دلمه وجود دارد. به عنوان مثال، بسیاری از مردم پیراشکی با پنیر و نالیستنیکی با پنیر دلمه دوست دارند. دیگر دستور العمل های تهیه شده از پنیر کوفته، کیک پنیر و کیک پنیر است. غذاهای معمولی که از پنیر دلمه در فر تهیه می شود، انواع کاسه پنیر دلمه و بابکاهای کشک (پنیر) است. در اصل، تمام این دستور العمل ها پاسخی به این سوال خواهد بود که چه چیزی را سریع از پنیر بپزید، زیرا پنیر دلمه خیلی سریع پخته می شود. ما را مشاهده کنید غذاهای پنیر دلمهدر آهسته پز و ظروف پنیر کوتیج در مایکروویو که برای صرفه جویی در وقت شما اختراع شده اند. برای همین منظور، دستور العمل هایی با پنیر دلمه با عکس، دستور العمل های پنیر با عکس، غذاهای پنیر دلمه با عکس را انتخاب کنید، این دستور العمل های پنیر دلمه کیفیت مهمی دارند - وضوح.
دستور پخت کاسه پنیر کوتیج با کشمش در فر یک "نجات دهنده" برای مادران نوزادانی است که پنیر دلمه را به شکل خالص آن نمی خورند. با آموختن نحوه پخت دسر در فر و آرام پز، همیشه می توانید به سرعت به مهمانان و اعضای خانواده خود یک غذای خوشمزه و سالم بخورید.
کاسه کشک با کشمش - بسیار خوشمزه و غنی شده با ویتامین ها. محتوای مواد مفید در کشمش (ویتامین های C، B1، B2، B5، B6، A، کلسیم، فسفر، کلر، منیزیم، بور، آهن) ده ها برابر بیشتر از انگور است. توت خشک به عنوان یک آنتی اکسیدان، آرام بخش و محصولی که سطح هموگلوبین را افزایش می دهد، ارزش دارد. کشمش برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود، بنابراین این غذا به ویژه در رژیم غذایی کودکان جذاب است - به لطف هر دو میوه های خشک و پنیر دلمه غنی از کلسیم.
کاسه پنیر کوتاژ با کشمش چقدر کالری دارد؟ 198 کیلوکالری / 100 گرم محتوای کالری کاسه پنیر کوتیج با کشمش و بلغور که بیشتر با آن غذا تهیه می شود 209 کیلو کالری است. تمام کربوهیدرات های موجود در میوه خشک (0.09 گرم در 1 قاشق غذاخوری) "سریع" و به راحتی قابل هضم هستند، بنابراین این غذا را نمی توان رژیمی نامید، اما یک همراه عالی برای رژیم غذایی زنان شیرده، زنان باردار و کودکان است.
با وجود فواید آشکار، کشمش دارای موارد منع مصرف در چاقی، انتروکولیت، زخم معده، سل و دیابت است.
شما نیاز خواهید داشت:
اگر میوه خشک را نه در آب، بلکه در رم، کنیاک، پورت یا شراب (برای مصرف بزرگسالان) خیس کنید، یک کاسه پنیر کوتیج با کشمش در فر خوشمزه تر و معطر تر خواهد بود.
توصیه سرآشپزهای باتجربه: برای پف دارتر شدن ماهیتابه، مایه خمیر یا نوشابه را به دستور پخت کاسه پنیر کوتیج با بلغور و کشمش اضافه نکنید. فقط بگذارید نیم ساعت قبل از پخت بماند.
چگونه کاسه پنیر کوتیج را با کشمش بپزیم؟ از محصولات با کیفیت و دستور العمل های اثبات شده استفاده کنید. کمی تلاش - و شما یک ظرف خوشمزه، سالم و مغذی خواهید داشت.
تهیه توده کشک با کشمش از پنیر در خانه دشوار نیست. این دستور غذا را بخوانید، یک غذای لذیذ شگفت انگیز تهیه کنید و دیگر هرگز این دسر را از فروشگاه نخواهید خرید. کاملاً راحت و ساده تهیه می شود. شما به مجموعه کوچکی از محصولات نیاز خواهید داشت که برای خرید در فروشگاه مشکلی نیست و کمی وقت آزاد دارید.
عناصر
ابتدا کشمش را آماده کنید. محصولی از هر تنوعی را فقط با کیفیت خوب و ترجیحاً بدون دانه بخرید. چندین بار آن را در آب جاری بشویید. آب را در یک کتری بجوشانید و کشمش را به مدت 10 دقیقه در آن بریزید. اگر میوه خشک کاملاً متراکم باشد، در این مدت به اندازه کافی نرم می شود. اگر کشمش ها خیلی نرم هستند، حدود پنج دقیقه در آب جوش نگه دارید.
خامه ترش در این دستور 20 درصد چربی است، اما می توانید از یکی دیگر مطابق با ذائقه خود استفاده کنید. آن را در یک کاسه عمیق قرار دهید. وانیل و شکر معمولی را اضافه کنید. با قاشق خود را باز کنید و کاملاً مخلوط کنید تا کریستال های شکر حل شوند. حدود پنج دقیقه طول خواهد کشید. اگر به جای شن و ماسه از پودر استفاده کنید، روند سریعتر پیش خواهد رفت.
سس خامه ترش را به پنیر کوتیج اضافه کنید. در صورت امکان از پنیر کوتیج استفاده کنید. این بسیار سالم تر و خوشمزه تر است، به خصوص برای کودکان ما. می توانید خودتان آن را بپزید.
هر چه محصول چرب تر باشد، توده کشک خوشمزه تر و البته کالری آن بیشتر است. همه مواد را مخلوط کنید تا یک قوام همگن به دست آید. انجام این کار با قاشق کمی سخت است.
شما به یک مخلوط کن غوطه وری آشپزخانه نیاز دارید. آنقدر بکوبید تا توده کشک قوامی شبیه خامه پیدا کند. اگر مخلوط کن ندارید، پنیر کوتیج را قبل از استفاده از یک صافی خوب بمالید، شاید چندین بار.
کشمش های پف کرده را در یک آبکش بریزید. اجازه دهید آب تخلیه شود. چند دستمال کاغذی بردارید و از هر طرف کاملا خشک کنید. توت ها نباید خیس شوند.
میوه های خشک آماده شده را به توده کشک اضافه کنید. هم بزنید تا کشمش ها به طور مساوی تقسیم شوند.
مایه کشک با کشمش پنیر آماده است. اکنون می بینید که چقدر آسان است که یک دسر فوق العاده خوشمزه تهیه کنید که نه تنها کودکان، بلکه بزرگسالان نیز از خوردن آن لذت می برند. توده کشک طبق این دستور نازک است. اگر دسرهای غلیظ تری دوست دارید، از خامه ترش غلیظ استفاده کنید یا مقدار خامه ترش را 20 درصد کاهش دهید.
در کاسه های جداگانه سرو کنید و با کشمش و برگ های آویشن تازه یا نعناع تزئین کنید. نوش جان!
تهیه مایه کشک در خانه بسیار آسان است. اگر دسر پیچیده تری می خواهید، ژلاتین رقیق شده در آب را علاوه بر کشمش (4 قسمت آب به 1 قسمت ژلاتین) به مخلوط کشک شیرین اضافه کنید. آن را از قبل گرم کنید تا بجوشد و از صافی یا پارچه صاف کنید. در قالب های سیلیکونی قرار دهید و در یخچال بگذارید تا سفت شوند. فقط در عرض یک ساعت یک لذیذ کشک-ژله خوشمزه خواهید داشت.
چیزکیک های شاداب و نرم که از توده کشک تهیه شده اند هم برای بزرگسالان و هم برای بچه ها جذاب خواهد بود. این غذا یک صبحانه عالی درست می کند؛ آماده شدن آن زمان زیادی نمی برد. می توانید چیزکیک را برای میان وعده بعد از ظهر یا شام سرو کنید. پنکیک پنیری با خامه ترش، شیر تغلیظ شده، عسل یا مربا سرو می شود. سس توت شیرین یا شکلات افزودنی بسیار خوشمزه خواهد بود.
کیک پنیر یک غذای بسیار ساده است، اما همیشه خوشمزه نمی شود. برای جلوگیری از شکست آشپزی، باید چندین تفاوت ظریف در تهیه یک ظرف را بدانید.
مایه کشک یک محصول دسر آماده است. ماده اصلی آن پنیر دلمه است؛ علاوه بر این، فهرست مواد معمولا شامل شکر، خامه یا کره است. این فرآورده ها را می زنیم تا یکدست شود و پس از آن می توان کشمش یا سایر میوه های خشک را به مخلوط اضافه کرد. توده کشک یا به صورت میله در بسته بندی کاغذی یا پلیمری و یا بسته بندی شده در شیشه های پلاستیکی فروخته می شود.
نصیحت! هنگام خرید مایه کشک، حتما ترکیب محصول را مطالعه کنید. در حال حاضر تعداد زیادی جایگزین در فروش وجود دارد که در آنها محصولات لبنی طبیعی با چربی های گیاهی همگن جایگزین می شوند.
یک توده کشک با کیفیت بالا باید سفید باشد و نباید مناطق خشک یا زردی داشته باشد. به بو هم توجه کنید. بوی ترش تخمیر نشان می دهد که محصول فاسد شده و حتی پس از عملیات حرارتی قابل استفاده نیست.
پنکیک پنیری به روش های مختلفی تهیه می شود. اغلب آنها را در ماهیتابه با مقدار کمی روغن از دو طرف سرخ می کنند. همچنین می توانید آن را در فر بپزید یا حتی بخارپز کنید.
حقایق جالب: توده کشک، بر خلاف پنیر طبیعی، یک محصول رژیمی نیست. هر 100 گرم آن به طور متوسط 340 کیلو کالری دارد، در حالی که پنیر کوتیج بسته به محتوای چربی، از 79 تا 165 کیلو کالری دارد.
مخلوط کشک را با کشمش در ظرفی بریزید و با چنگال له کنید. از آنجایی که توده دارای قوام خمیری است، آسیاب کردن آن آسان است. یک تخم مرغ خام را در یک کاسه بزنید، شکر و وانیلین را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید.
بلغور را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. روی کاسه را با خمیر کشک با درب بپوشانید یا روی آن را با فیلم بپوشانید. بگذارید 30-40 دقیقه روی میز بماند تا سمولینا پف کند. این خمیر را می توانید از شب قبل تهیه کرده و تا صبح در یخچال قرار دهید.
بلغور را در یک بشقاب صاف بریزید. قسمتی از خمیر را با یک قاشق غذاخوری بردارید و در بشقاب در بلغور قرار دهید. یک کیک صاف گرد به ارتفاع 1-1.5 سانتی متر درست می کنیم دو طرف آن را در بلغور بغلتانیم.
روغن نباتی را در ماهیتابه بریزید و آن را گرم کنید. چیزکیک ها را بچینید. حرارت را تا حد متوسط کاهش دهید. آنقدر سرخ کنید تا سطح زیرین آن قهوه ای شود، سپس طرف دیگر را با دقت برگردانید و سرخ کنید.
چیزکیک های سرخ شده چرب می شوند، اگر نیاز به تهیه نوع کم چرب دارید، می توانید آنها را بپزید. برای پخت می توانید از قالب های سیلیکونی یا کاغذی یکبار مصرف استفاده کنید.
برای این مقدار غذا باید سه قاشق غذاخوری کشمش کوچک مصرف کنید. میوه های خشک را بشویید، آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آب آن را خالی کرده، کشمش ها را دوباره بشویید و خوب خشک کنید و روی دستمال کاغذی بگذارید. توصیه می شود کشمش خشک را قبل از اضافه کردن به خمیر با آرد بپاشید. این کار باعث می شود تا کشمش ها به طور مساوی در سراسر خمیر پخش شوند.
نصیحت! اگر توده کشک را بدون مواد افزودنی (به عنوان مثال وانیل) خریداری کرده اید، می توانید کشمش را نیز به خمیر اضافه کنید.
توده کشک را در یک کاسه آسیاب کنید، یک تخم مرغ خام اضافه کنید و ورز دهید. کشمش آماده را اضافه کنید (اگر ابتدا در مخلوط کشک نبود). آرد الک شده را اضافه کنید. مخلوط کردن.
فر را از قبل گرم کنید. قالب های مافین را روی یک ورقه پخت قرار دهید. آنها را با خمیر کشک پر کنید تا حجم آنها به نصف برسد. گزینه پخت در قالب توصیه می شود زیرا خمیر روان می شود. و اگر فقط خمیر را روی یک ورقه پخت قرار دهید، چیزکیک ها پخش می شوند. اضافه کردن آرد بیشتر توصیه نمی شود، چیزکیک ها سفت می شوند. در دمای 180 درجه به مدت 20-30 دقیقه بپزید، باید کمی سرخ شوند.
اعتقاد بر این است که مطلوب ترین زمان برای مصرف محصولات شیر تخمیر شده صبحانه است. از آنجایی که این وعده غذایی خاص باید انرژی و قدرت لازم را برای کل روز به ما بدهد، باید مغذی و البته خوش طعم باشد. پنیر کوتاژ و غذاهایی که می توان از آن تهیه کرد برای این کار ایده آل است.
اما از توده کشک چه چیزی می توان تهیه کرد؟ در واقع گزینه های زیادی وجود دارد. اینها می توانند چیزکیک یا کاسرول باشند، اما اگر وقت ندارید همه اینها را تهیه کنید، یک توده پنیر ساده درست کنید. به نظر می رسد یک دسر بسیار سبک، شیرین و مغذی است. می خواهید بدانید چگونه آن را بپزید؟ بیا شروع کنیم!
ظروف و لوازم آشپزخانه:مخلوط کن، چاقوی آشپزخانه.
من شما را دعوت می کنم ببینید چقدر راحت می توانید یک کشک خوشمزه و سالم از پنیر دلمه در خانه درست کنید.
زمان پخت مورد نیاز: 15 دقیقه.
تعداد وعده های غذایی: 2-3.
ظروف و لوازم آشپزخانه:مخلوط کن غوطه وری، ظرف مناسب برای آماده سازی، قاشق.
کالری: 343 کیلو کالری در 100 گرم محصول.
اطمینان حاصل کنید که می توانید به راحتی از توده کشک یک دسر خوشمزه و مقوی را در یک دستور ویدیوی کوتاه تهیه کنید.
می توانید ظرف آماده را با شکلات رنده شده، کامل یا برش های میوه تزئین کنید. بشقاب رو که دسر سرو می کنیم با چوب دارچین یا یک شاخه نعنا تزیین می کنیم. می توانید آن را با هر نوشیدنی که خانواده شما دوست دارند - چای، نوشیدنی قهوه، کاکائو یا کمپوت سرو کنید.
امروزه نظرات در مورد خواص مفید محصولات لبنی تقسیم شده است. برخی معتقدند که این راه اصلی برای پر کردن بدن با ذخایر لازم کلسیم و سایر عناصر کمیاب است. و دیگران می گویند که این فقط یک ترفند بازاریابی است و این محصولات بیش از سایر محصولات کلسیم ندارند. من شخصاً از نظر گروه اول حمایت می کنم و اطمینان دارم که مصرف حداقل یک بار در روز یک محصول شیر تخمیر شده منجر به تقویت بافت استخوانی و در کل بدن ما می شود. بنابراین، توجه شما را به چند دستور العمل جالب دیگر جلب می کنم.
یکی از کلیدهای سلامت و طول عمر استفاده از محصولات غذایی مناسب و باکیفیت در تهیه غذاهای شماست. و فقط در صورتی می توانیم از کیفیت آن مطمئن باشیم که خودمان آنها را تهیه کنیم. مطمئن شوید که عزیزان خود را با غذاهای خانگی ثابت شده نوازش کنید. و دستور العمل های ما به شما در این امر کمک می کند.
اگر رازهای خود را برای تهیه دسر دلمه ای شیرین دارید، در نظرات سایت با من در میان بگذارید. نوش جان!
مقالات مرتبط: | |
سس اشتها آور و سیر کننده کوفته
شیر را روی یک تکه نان بریزید و نگه دارید تا نرم شود - تا همه... دستور تهیه پای تاتار با زردآلو خشک دستور پای با زردآلو خشک بدون مخمر
هر کدبانوی خانه دار این پای خوشمزه را به روش های مختلف می پزد... پشته های گوشت چرخ کرده: دستور العمل ها کتلت زیر یک کت خز در فر با قارچ
طرز تهیه دستور ما برای کتلت گوشت چرخ کرده است. به... |