Salad na may dibdib ng manok at mais. Dibdib ng manok at salad ng mais (na may pipino at itlog) Salad ng dibdib ng manok at mais

Kabilang sa mga sangkap ng masaganang "mayonnaise" na salad, ang hindi mapag-aalinlanganang pinuno ay manok. Ang karne ay napupunta nang maayos sa maraming iba pang mga sangkap, at isa sa mga win-win combination na ito ay mais. Makatas, matamis, perpektong pinupunan nito ang tuyo na dibdib ng manok, na kadalasang ginagamit para sa pagluluto. Ngunit titingnan natin kung ano pa ang ilalagay sa mangkok ng salad sa seleksyon ng mga recipe ngayon. Ang mga salad ay simple, abot-kaya, may mga puff, ang proseso ng paghahanda ay ipinapakita sa sunud-sunod na mga larawan. Manood, magbasa, pumili.

Salad na may manok, mais, keso at crouton

Ang salad mula sa serye ay hindi maaaring maging mas madali. Lahat ng produkto ay atin, native, walang exotic. Maaaring pakuluan nang maaga ang karne ng manok o maaaring gamitin ang pinausukang manok, na magdaragdag ng piquancy at aroma sa ulam. Ang mga crackers, siyempre, ay mas mahusay na gawin sa bahay. Hindi ito nagtatagal at napakadali.

Mga sangkap:

manok (pinakuluang o pinausukan) - 250-300g;
de-latang mais (0.5 garapon) - 250g;
pinakuluang itlog - 3 mga PC;
matapang na keso - 200 g;
crackers (na may iyong paboritong lasa) - 60g;
mayonesa - 1 pakete - 150g;
sariwang dill - isang maliit na bungkos.

Paano maghanda ng salad:

Ang aming salad ay handa na. Ganda ng crunch!

Salad na may manok, mais, itlog at prun

Kung gusto mong magdagdag ng kakaiba sa sikat na recipe ng salad ng manok, inirerekumenda ko ang pagdaragdag ng prun. Ikaw ay garantisadong isang pagsabog ng lasa. Ang mga prun ay nagbibigay ng isang tiyak na asim na mahusay na kaibahan sa tamis ng mais. Ang sariwang pipino ay nagdaragdag ng juiciness - i.e. isang bagay na madalas kulang sa ganitong uri ng salad.

Ang kailangan natin:

manok (chicken breast fillet) - 1 piraso;
prun - 100 g;
patatas - 1 piraso;
sariwang pipino - 1 piraso;
itlog - 2 mga PC;
mais - 3-4 tbsp;
asin;
mayonesa.

Ihanda natin ang salad na ito nang hakbang-hakbang

Salad na may manok, de-latang mais, kanin at pipino

Kung ang mga unang recipe ay may mas magaan na texture, kung gayon ang pagkakaroon ng bigas ay ginagawa itong pagpuno, ngunit sa parehong oras ay mas maluwag at malutong sa texture. Mabilis itong magluto. Kung may natira akong pinakuluang manok, ang pagluluto ng kanin at pagbubukas ng garapon ng mais ay walang problema at handa na ang aking pang-araw-araw na salad para sa hapunan.

Listahan ng mga sangkap:

pinakuluang manok - 150 g;
bigas - 80 g;
pipino - 1 piraso;
mais - 5 tbsp;
sibuyas - 0.5 mga PC;
asin;
mayonesa o kulay-gatas.

Proseso ng pagluluto:

Salad na may manok, mais, karot at pipino

Madaling palamutihan ang isang holiday menu. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba, ngunit magugustuhan mo ang recipe na ito para sa nakakapreskong lasa nito. Ang sariwang pipino ay maaaring palitan ng adobo na pipino, ngunit mas gusto ko ang sariwang pipino. Kailangang pakuluan muna ang manok. Upang gawing mabango ang karne, siguraduhing lutuin ito ng isang sibuyas, dahon ng bay, at huwag kalimutang magdagdag ng mga peppercorn at asin. Para sa piquancy, ang mga regular na pinakuluang karot ay maaaring mapalitan ng mga hindi Korean. Timplahan ng mayonesa. Kung gusto mong gumawa ng mas magaan na bersyon, maaari mo itong palitan ng yogurt dressing.

Listahan ng bibilhin:

dibdib ng manok 300 gr;
de-latang mais 200 gr;
itlog 2 pcs.;
pipino 150 gr;
karot 1 pc.;
patatas 2 pcs .;
berdeng mga sibuyas 1 bungkos;
mayonesa 200 gr;
asin sa panlasa.

Hakbang-hakbang na pagluluto

Salad na may pinya, mais at manok

Ang salad na may manok, de-latang pinya at mais ay napakasarap at madaling ihanda. Ang ilan sa mga kinakailangang produkto ay nakalista sa pangalan ng ulam, ngunit dagdagan namin ito ng mga itlog at keso. Ang matamis na lasa ng de-latang pinya ay akmang-akma sa ulam. Hatiin ang manok sa mga bahagi at kunin ang dibdib, na walang balat at buto, para sa salad. Timplahan ng mayonesa. Hindi ko ito papalitan ng ibang sarsa, kahit na kulay-gatas. Ang mayonesa ay marahil ang pinakamatagumpay na pagbibihis sa kasong ito. Kung gusto mo pa ring gawing mas mababa ang caloric, maaari mong paghaluin ang isang bahagi ng kulay-gatas at isang bahagi ng mayonesa.

Ang kailangan natin:

fillet ng manok 200 gr;
mais 200 gr;
pinya 100 gr;
keso 150 gr;
itlog 3 pcs.;
mga sibuyas 1 pc.;
mayonesa 150 gr;
asin sa panlasa.

Paano gumawa ng aming salad

Paano magsumite? Ilagay ang salad sa isang serving plate gamit ang food ring. Magdagdag tayo ng ilang halaman na magpapasigla sa plato.

Ang aming salad na may manok, pinya, de-latang mais ay maaaring ihain.

Tulad ng nakikita mo, mayroong napakakaunting kumplikadong paghahanda, maliban sa pakuluan at palamig ang pagkain. Ang lahat ng iba ay napakasimple na kahit isang bata ay maaaring maghalo ng mga sangkap. Siyanga pala, natuto akong magluto noong 6 years old ako, nagsimula ako sa vinaigrette. Hiniwa ni Nanay ang mga sangkap, at inihalo ko ito sa isang mangkok ng salad.

Hakbang 1: Ihanda at lutuin ang patatas.

Siyempre, maaaring isaalang-alang ng isang tao ang salad na ito na banal, ngunit ito ay palaging napakasarap, mabango at umaakma nang maayos sa pang-araw-araw na menu. Kaya, upang magsimula sa, gamit ang isang malambot na espongha sa kusina, lubusan na banlawan ang mga patatas, ilipat ang mga ito sa isang malinis na malalim na kasirola, punan ang mga ito ng purified water na 6-7 sentimetro ang taas at ilagay ang mga ito sa katamtamang init. Pagkatapos kumukulo, lutuin ang gulay para sa 20-25 minuto hanggang sa ganap na maluto. Pana-panahong suriin ang lambot nito gamit ang tines ng isang table fork; kung ito ay pumasok nang maayos, nang walang pressure, ito ay luto. Gamit ang isang slotted na kutsara, ilagay ito sa isang maliit na mangkok at palamig sa temperatura ng silid.

Hakbang 2: maghanda at magluto ng mga itlog ng manok.

Habang nagluluto ang patatas, gamit ang parehong espongha, banlawan ang hilaw na itlog ng manok. Bakit gagawin ito? Upang sa panahon ng paggamot sa init, ang mga mikrobyo na matatagpuan sa ibabaw ng shell ay hindi tumagos sa protina sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga pores. Susunod, ilagay ang mga itlog sa isang maliit na kasirola, ibuhos sa tubig upang ganap itong masakop ang mga ito, at magdagdag ng isang pares ng mga kutsarang asin, pati na rin ang 9% na suka. Ilagay ang lahat sa katamtamang init at lutuin ang sangkap na ito 10–11 minutong hard-boiled. Pagkatapos ay inilipat namin ito sa isang malalim na mangkok na may likidong yelo at ganap na palamig.

Hakbang 3: Ihanda at lutuin ang manok.

Kasabay nito, hinuhugasan namin ang anumang karne ng manok, tulad ng drumsticks, hita, o, tulad ng sa aking kaso, sariwang fillet ng manok. Pinatuyo namin ito ng mga tuwalya sa kusina ng papel, ilagay ito sa isang cutting board at gumamit ng isang matalim na kutsilyo sa kusina upang putulin ang pelikula at isang manipis na layer ng taba mula sa karne, at alisin din ang kartilago. Pagkatapos ay inilipat namin ito sa isang malalim na kasirola, punan ito ng purified na tubig upang ito ay 5-6 sentimetro sa itaas ng antas ng produktong ito, magdagdag ng kaunting asin at ilagay ito sa katamtamang init. Sa sandaling magsimulang magbula ang likido, lilitaw ang isang kulay-abo-puting foam sa ibabaw nito - coagulated protein, alisin ito gamit ang isang slotted na kutsara at lutuin ang manok para sa 20–25 minuto, at pagkatapos nito ay pinapalamig din namin ito kasama ng lahat ng iba pang pinakuluang produkto.

Hakbang 4: Ihanda ang mais.

Nang walang pag-aaksaya ng isang minuto, habang ang mga pinakuluang sangkap ay lumalamig, gumamit ng isang espesyal na susi upang buksan ang garapon ng de-latang mais. Ilagay ang mga nilalaman nito sa isang colander at iwanan sa lababo hanggang magamit upang maubos ang labis na likido mula sa mga dilaw na beans.

Hakbang 5: maghanda ng mga pipino at pinakuluang sangkap.

Pagkatapos ay banlawan namin ang sariwang pipino sa tubig na tumatakbo, putulin ang mga takip sa magkabilang panig, ilagay ang mga ito sa isang cutting board kasama ang adobo na pipino at i-chop ang mga ito sa mga cube na may sukat na 5 hanggang 6 na milimetro.

Balatan namin ang pinalamig na patatas na may mga itlog ng manok, ang una mula sa alisan ng balat, at ang pangalawa mula sa shell, at pinutol ang mga ito sa isang bagong cutting board sa parehong paraan tulad ng mga nakaraang produkto.

Ngayon ay bumalik kami sa fillet, gamit ang dalawang table fork, hatiin ito sa mga hibla o gupitin ito sa maliliit na piraso na may sukat na 1 hanggang 1.5 sentimetro. Pagkatapos nito, inilalatag namin ang natitirang bahagi ng ulam sa countertop at magpatuloy sa halos huling hakbang.

Hakbang 6: dalhin ang salad na may mais at manok sa ganap na kahandaan.

Isa-isang ilagay ang tinadtad na patatas, itlog ng manok, sariwa at adobo na pipino, karne ng manok at de-latang matamis na mais sa isang malalim na mangkok. Timplahan ang lahat sa panlasa ng asin, giniling na itim na paminta, mayonesa at ihalo sa isang kutsara hanggang makinis. Takpan ang nagresultang salad na may plastic wrap, ilagay ito sa refrigerator sa loob ng ilang oras at pagkatapos ay tikman ito.

Hakbang 7: Ihain ang mais at salad ng manok.

Ang salad na may mais at manok ay inihahain nang malamig bilang pampagana bago ang mga pangunahing pagkain o bilang isang buong pangalawang kurso para sa almusal, tanghalian o hapunan. Ang lasa nito ay medyo mayaman, matamis-maalat, maselan at napaka-kaaya-aya, at ang aroma ay hindi kapani-paniwala. Ang himalang ito ay inihahain sa isang mangkok ng salad o sa mga bahagi sa mga plato, opsyonal na pinalamutian ng anumang mga halamang gamot na gusto mo, halimbawa, dill, perehil, cilantro o berdeng mga sibuyas; ang gayong pagkain ay hindi nangangailangan ng anumang iba pang mga karagdagan. Enjoy!
Bon appetit!

Sa halip na pinakuluang manok, maaari mong gamitin ang inihurnong, pinirito o pinausukan;

Minsan ang mga karot na pinakuluan hanggang sa ganap na luto at isang piraso ng matapang na keso, tinadtad sa isang pinong o katamtamang kudkuran, ay idinagdag sa ganitong uri ng salad;

Ang isang kahalili sa mayonesa ay kulay-gatas o fermented milk yogurt na walang mga additives;

Hindi gusto ang mainit na lasa ng ground black pepper? Pagkatapos ay timplahan ang salad na may mabangong, hindi gaanong maanghang, ngunit mas mabango.

Ang salad ng manok at mais ay matagal nang sinakop ang isang karapat-dapat na lugar ng karangalan sa menu. Salamat sa maraming mga pagkakaiba-iba sa pagluluto, ang bawat maybahay ay malamang na magkaroon ng kanyang sariling recipe ng lagda, na kanyang binabantayan sa pinakamahigpit na posibleng paraan.

Dahil ang salad ay walang anumang partikular na koneksyon, tulad ng, halimbawa, Olivier, ang mga pagkakaiba-iba sa pagpapatupad nito ay wala sa mga tsart.

Gayunpaman, ang salad ay may backbone; ang klasikong bersyon ay itinuturing na isang medyo budget-friendly na komposisyon: manok, mais at pinakuluang itlog ng manok. Karaniwan, ang gayong salad ay binibihisan ng mayonesa, ngunit ang langis ng gulay ay angkop din, na nagreresulta sa isang mas pandiyeta na bersyon ng ulam.

Kapag pumipili ng isang lata ng de-latang mais, bigyang-pansin hindi lamang ang komposisyon at petsa ng pag-expire, kundi pati na rin ang bigat ng produkto na walang likido. Karaniwang isinusulat ang value na ito sa ibaba ng net weight at sa mas maliit na font. Kung mas mataas ang bigat ng produkto, mas maraming mais, sa halip na likido, ang makikita mo sa lata.

Wala ring mga paghihigpit sa pagpapatupad ng salad: ang ilan ay namamahala na gawing isang gawa ng sining, ang ilan ay nililimitahan ang kanilang sarili sa paghahatid ng mga bahagi, at ang ilan ay hinahalo lamang ang lahat ng mga sangkap nang hindi nag-iisip ng anuman.

Gayunpaman, ang kumbinasyon ng matamis, makatas na mais at masarap na karne ng manok ay nag-iiwan ng ilang tao na walang malasakit.

Paano gumawa ng salad ng manok at mais - 15 varieties

Isang magaan na opsyon sa salad na may nakakapreskong lasa ng pipino. Sa halip na pinakuluang karne, iminumungkahi na gumamit ng pinausukang manok.

Mga sangkap:

Pinausukang karne ng manok - 1 pc.
sariwang pipino - 4 na mga PC.
Pinakuluang itlog ng manok - 4 na mga PC.
Mayonnaise - sa panlasa
Mga pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang binti sa mga parisukat, alisin ang balat. Ilagay ang karne sa isang hugis-itlog na mangkok ng salad, ibuhos sa mayonesa. Balatan ang pipino at gupitin sa manipis na piraso. Ilagay sa pangalawang hilera at ibuhos ang mayonesa dito. Grate ang mga itlog sa itaas at takpan ng mayonesa. Ilagay ang mais sa ibabaw sa isang layer. Talaga, handa na ang salad. Maaari kang gumawa ng isang tainga ng mais bilang isang dekorasyon sa pamamagitan ng paglalagay ng mga berdeng talulot sa isang gilid. Maaari itong gawin mula sa berdeng sibuyas o balat ng pipino.

Isang salad kung saan handa na ang lahat sa isang minuto. Kailangan mo lamang pakuluan ang mga itlog, lahat ng iba ay kailangang bilhin at gupitin o gadgad.

Mga sangkap:

Pinausukang karne ng manok - 1 pc.
Pinakuluang itlog ng manok - 4 na mga PC.
Latang mais -1 lata
Mga mansanas - 2 mga PC.
Mayonnaise - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang manok sa mga piraso. Grate ang mansanas at itlog. Paghaluin ang lahat ng sangkap. Magdagdag ng mais. Timplahan ng mayonesa.

Dahil ang mga mansanas ay mabilis na umitim, gamutin ang mga ito ng lemon juice.

Spicy salad na may pagdaragdag ng crispy croutons. Dahil sa malaking bilang ng mga sangkap, ang lasa ng salad ay mayaman.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g
Adobo na pipino - 3 mga PC.
Pinakuluang itlog ng manok - 2 mga PC.
Latang mais -1 lata
Mga crackers - 1 pack
Matigas na keso - 100 g
Mayonnaise - sa panlasa
Mga pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang fillet ng manok sa mga cube. Gupitin ang mga pipino sa mga piraso. Keso sa isang kudkuran.

Timplahan ng mayonesa at pampalasa ayon sa panlasa. Magdagdag ng crackers at ihalo.

Ang mga salad na naglalaman ng mga komersyal na crouton ay dapat na inasnan lamang pagkatapos na maidagdag ang mga ito.

Spring salad na may sariwang kamatis at Chinese cabbage. Maaari mong timplahan ito ng mayonesa o langis ng oliba.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g
repolyo ng Beijing - 200 g
Mga kamatis - 3 mga PC.
Pinakuluang itlog ng manok - 3 mga PC.
Latang mais -1 lata
Mga olibo - 1 garapon
Pagbibihis - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang mga itlog sa mga cube. Karne - sa mga piraso. Magaspang na i-chop ang mga kamatis. Gupitin ang repolyo sa mga piraso.

Paghaluin ang mais sa iba pang sangkap at timplahan ng mayonesa o mantika,

Isang masarap na pagpipilian sa salad na may pagdaragdag ng matamis na pinya. Ang pagdaragdag ng pinya sa salad ay naging isang naka-istilong ugali para sa marami, at ang salad na ito ay maaaring magdagdag sa imbakan ng mga naturang recipe.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 400 g
Pinakuluang itlog ng manok - 2 mga PC.
Latang mais -1 lata
De-latang pinya (mas mabuti na diced) - 1 lata
Mga berdeng sibuyas - sa panlasa
Mayonnaise - sa panlasa
Mga pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang mga puti ng itlog sa maliliit na cubes at lagyan ng rehas ang mga yolks.

Gupitin ang manok sa malalaking piraso.

Alisan ng tubig ang juice mula sa mga garapon. Ilagay ang kanilang mga nilalaman sa isang mangkok ng salad. Kung ang mga pinya ay nasa kalahating singsing, kailangan muna silang gupitin sa mga parisukat. Pinong tumaga ang sibuyas.

Paghaluin ang lahat ng sangkap na may mayonesa. Maaari mong ihain ang salad sa isang mangkok ng salad, o maaari mong ilagay ito sa mga bahagi.

Ang pamilyar na kumbinasyon ng crab sticks at mais ay kinukumpleto ng lasa ng pinausukang manok at crispy crouton.

Mga sangkap:

Pinausukang karne ng manok - 300 g
Latang mais -1 lata
Crab sticks - 300 g
Crackers - 1 pack, hindi masyadong matindi sa lasa
Mayonnaise - sa panlasa

Paghahanda:

I-chop ang chicken at crab sticks sa pantay na medium cubes. Idagdag ang natitirang mga produkto at mayonesa sa kanila.

Ang tamang tono sa paghahanda ng mga salad ay ang pagputol ng mga sangkap sa isang estilo at sukat: mga cube lamang o mga piraso lamang.

Ang isang bersyon ng recipe na may pagdaragdag ng mga mushroom ay ginagawang mas kasiya-siya at masustansya ang salad. Ang mga mahilig sa kabute at ang kalahating lalaki ng pagdiriwang ay tiyak na magugustuhan ang pagpipiliang ito.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g
Pinakuluang itlog ng manok - 2 mga PC.
Latang mais -1 lata
Sibuyas - 1 pc.
Karot - 1 pc.
Mga kabute (pinakuluang o adobo) - 200 g
Mayonnaise - sa panlasa
Mga pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Magprito ng tinadtad na sibuyas at karot. Magdagdag ng mga kabute (hiwain ang malalaki) at magprito ng ilang minuto.

Sa oras na ito, i-chop ang fillet at lagyan ng rehas ang mga itlog.

Paghaluin ang mga produkto, magdagdag ng mais sa kanila at panahon.

Isang tunay na panlalaki na salad na may Korean carrots at omelette. Spicy, satisfying, magugustuhan ng lahat ng lalaki.

Mga sangkap:

Hilaw na fillet ng manok - 300 g
Mga sariwang itlog - 2 mga PC.
Korean carrots - 100 g
Mayonnaise, langis ng gulay - sa panlasa
Asin at pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Magprito ng karne ng manok sa isang kawali na may mga pampalasa.

Ilagay sa isang mangkok.

Itaas ang mga karot, pagkatapos ay mais.

Talunin ang mga itlog at isang kutsara ng mayonesa sa isang hiwalay na tasa, ibuhos sa isang kawali at iprito. Palamigin ang nagresultang omelet. Gupitin ito sa mga parisukat. Paghaluin ang lahat at timplahan.

Recipe na may malutong, masarap na Chinese na repolyo. Ang mga pasas ay nagdaragdag ng bahagyang tamis.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g
Latang mais -1 lata
Sibuyas - 1 pc.
repolyo ng Beijing - 300 g
Mga pasas - 50 g
Mustasa - 1 tbsp.
Mayonnaise - sa panlasa
Mga pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang manok sa mga parisukat. Pinong tumaga ang sibuyas sa mga cube. Iprito muna ang tinadtad na karne sa isang kawali, pagkatapos ay ang sibuyas, at magdagdag ng mustasa. Banlawan ang mga pasas at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. Patuyuin ang tubig.

Hiwain ang repolyo.

Paghaluin ang lahat ng mga produkto na may mais.

Timplahan ang lahat ng pampalasa at mayonesa.

Ang opsyon sa pagluluto na ito ay kilala rin bilang "Sunflower". Salamat sa kagiliw-giliw na kumbinasyon ng mga produkto at hindi pangkaraniwang hitsura, ito ay napakapopular.

Mga sangkap:

fillet ng manok - 300 g
de-latang mais - 1 lata
Mga de-latang mushroom - 200 g
Pinakuluang itlog - 3 mga PC.
Pinakuluang karot - 1 pc.
Sibuyas - 1 pc.
Mga olibo - 100 g
Chip - sa panlasa
Mayonnaise at pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Ang salad ay inilatag sa isang malaking ulam.

I-chop ang fillet sa mga hiwa at iprito. Grate ang binalatan na karot at itlog.

Bawasan ang malalaking mushroom. Gawin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing.

Ilagay ang salad: fillet, coat na may mayonesa.

Pagkatapos karot, mayonesa mesh. Mga kabute at sibuyas, mayonesa sa pagitan nila. Pagkatapos ay itlog, mayonesa at mais.

Ilagay ang mga chips sa paligid ng salad tulad ng mga petals, at takpan ang salad na may mga olibo.

Malusog na spring salad na may maraming gulay at sariwang pipino. Kung papalitan mo ang mayonesa ng langis, ang kalusugan at pandiyeta na nilalaman ng salad ay doble.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g
Mga cracker - 200 g
sariwang pipino - 1 pc.
Sorrel (o spinach) - sa panlasa
Parsley - 1 bungkos
berdeng sibuyas - 1 bungkos
Mayonnaise - sa panlasa

Paghahanda:

Balatan ang pipino at gupitin sa mga piraso. Pinong tumaga ang lahat ng mga gulay.

Gupitin ang manok sa mga cube. Ilatag ang mais.

Gupitin ang tinapay sa mga cube, iwiwisik ang mga tuyong damo at pampalasa, iwiwisik ng langis at iprito sa oven.

Timplahan ng mayonesa at palamutihan ng kamatis.

Isang tunay na dietary salad, magaan at mababa ang taba. Ang mga gulay at lean fillet ay isang kaloob ng diyos para sa mga nagmamalasakit sa kanilang katawan at kalusugan.

Mga sangkap:

fillet ng manok - 200 g
Bell pepper - 1 pc.
berdeng salad - 1 pc. (sa isang baso)
de-latang mais - 1 lata
Salad sibuyas - 1 pc.
Yogurt na walang mga additives - sa panlasa
Asin at pampalasa - sa panlasa

Paghahanda:

Pakuluan o iprito ang fillet hanggang maluto. Gupitin sa mga piraso.

Pinong tumaga ang sibuyas sa kalahating singsing. Gupitin ang paminta sa mga piraso na hindi hihigit sa 0.5 cm Paghaluin ang lahat, idagdag ang mais, damo, panahon na may yogurt. Ihain sa dahon ng litsugas.

Isang salad na pinagsasama ang lasa ng pinausukang manok at matapang na keso. Masarap, mayaman at simple.

Mga sangkap:

Pinausukang karne ng manok - 1 pc.
Matigas na keso - 100 g
Beijing repolyo (o salad) - 100 g
Latang mais -1 lata
Mayonnaise - sa panlasa
Bawang - 2 cloves
Mga pampalasa at damo - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang manok sa mga cube. Gupitin ang keso sa mga cube ng pantay na laki.

I-chop ang repolyo o lettuce. I-chop ang mga gulay.

I-squeeze ang bawang sa mayonesa. Timplahan ang lahat ng nagresultang produkto ng salad na may halo na ito.

Masarap, sariwang salad na may mga kamatis, crouton at light dressing. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang talahanayan ng tag-init.

Mga sangkap:

Pinakuluang fillet ng manok - 200 g
de-latang mais - 1 lata
Matigas na keso - 200 g
Puting tinapay - 2 piraso
Mustasa - 1 tbsp.
Bell pepper - 1 pc.
Mga kamatis - 3 mga PC.
Bawang - 2 cloves
Langis ng oliba - sa panlasa
Mantikilya at suka - sa panlasa

Paghahanda:

Gupitin ang manok sa mga cube, magdagdag din ng mga kamatis at paminta. Grate ang keso.

Talunin ang langis ng oliba na may suka, mustasa, at pampalasa nang hiwalay. Gupitin ang tinapay sa mga parisukat at iprito sa oven. Timplahan ang salad na may pinaghalong mantika at pampalasa.

Isang masaganang opsyon sa salad. Gayunpaman, ang pagdaragdag ng beans sa recipe ay hindi nagpapataas ng oras ng pagluluto dahil ginagamit ang mga de-latang beans.

Mga sangkap:

fillet ng manok - 200 g
Mga de-latang beans - 1 lata
Matigas na keso - 150 g
Latang mais -1 lata
Mga adobo na pipino - 3 mga PC.
Rye bread - sa panlasa
Mayonnaise - sa panlasa
Bawang - 2 cloves
Mga pampalasa at damo - sa panlasa

Paghahanda:

Ipasa ang bawang sa pamamagitan ng isang pindutin. Kuskusin ang tinapay dito, gupitin at iprito o patuyuin.

Gupitin ang fillet. Gupitin ang mga pipino at keso sa mga piraso. Pinong tumaga ang mga gulay.

Paghaluin ang lahat ng mga produkto sa isang mangkok, alisan ng tubig ang likido mula sa mga lata at idagdag ang beans at mais. Season na may mayonesa, asin, magdagdag ng mga crackers.

Ang salad na may dibdib ng manok at mais ay isang mahusay na alternatibo sa tradisyonal na Olivier salad. Maaari mong ihanda ang pampagana na ito sa mga pista opisyal at regular na araw. Ang ulam ay lumalabas na pampalusog at mabango, dahil sa tamang pagpili ng mga sangkap. Ang salad ay nagiging masarap at hindi karaniwan sa bawat oras; maaari itong ihanda sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba.

Ang isang malamig na pampagana ay perpektong malulutas ang problema ng isang walang laman na mesa kapag ang mga bisita ay hindi inaasahang dumating. Pinahahalagahan ng mga gourmet ang katangi-tanging lasa ng ulam, at pinahahalagahan ng mga maybahay ang bilis ng paghahanda at murang hanay ng mga produkto.

Ang pagkakaroon ng fillet ng manok sa salad ay hindi sinasadya, dahil ito ang sangkap na nagbibigay ito ng isang espesyal na lasa, ay pandiyeta at sa parehong oras ay masustansiya. Ang mais ay ginagamit upang lumikha ng kaakit-akit na aroma at orihinal na palamuti ng salad.

Bago ihanda ang salad ng manok at mais, kailangan mong kuskusin ang mangkok na may isang hiwa na sibuyas ng bawang. Pagkatapos ang ulam ay makakakuha ng isang hindi kapani-paniwalang nakakaakit na aroma

Paano gumawa ng salad na may dibdib ng manok at mais - 15 varieties

Para sa bawat pampagana, sinusubukan ng mga maybahay na pumili ng isang indibidwal na sarsa o dressing para sa pangunahing ulam. Sa recipe na ito susubukan naming gumamit ng dalawang sangkap na dressing.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang dibdib ng manok - 200 g.
Mga sariwang pipino-100 g.
de-latang mais - 100 g.
Pinakuluang itlog - 3 mga PC.
Mayonnaise - 60 g.
kulay-gatas - 45 g.
Bawang - 3 g.

Paghahanda:

Kunin ang fillet ng manok at gupitin ito sa maliliit na cubes, ilagay ito sa isang mangkok ng salad. Una, gupitin ang mga itlog sa kalahati, at pagkatapos ay sa mga cube ng parehong laki. Idagdag ang tinadtad na itlog sa manok. Kumuha ng mga sariwang pipino at gupitin ang mga ito sa mga piraso. Ito ay magbibigay sa ulam ng kagandahan at hindi pangkaraniwan. Ipinapadala namin ang gulay sa mga tinadtad na sangkap. Ibuhos ang pre-strained corn sa isang mangkok ng salad. Maipapayo na ang produkto ay tumayo nang ilang oras sa isang hiwalay na plato.

Simulan natin ang pagbibihis ng salad. Upang gawin ito, kumuha ng isang sukat sa kusina at timbangin ang dami ng kulay-gatas at mayonesa na kailangan namin. Gawin ang dressing sa isang hiwalay na mangkok, pagkatapos ay pisilin ang bawang dito at ihalo nang mabuti. Idinagdag namin ang nagresultang timpla sa natitirang mga sangkap, at ihalo ang lahat nang lubusan; maaari kang magdagdag ng kaunting asin sa salad.

Maaari mong iwanan ang ulam sa isang malaking mangkok ng salad o ilagay ito sa isang patag na plato gamit ang isang espesyal na cylindrical na amag, budburan ng mga butil ng mais at tinadtad na berdeng mga sibuyas. Bibigyan nito ang meryenda ng isang aesthetic na hitsura.

Ang karne ng manok ay kasama sa karamihan ng mga salad, dahil mayroon itong mga katangian ng pandiyeta. Maaaring baguhin ng sangkap na ito ang lasa ng isang ulam na hindi nakikilala. Dahil sa pagkakaroon ng mga produkto, ang meryenda ay mabilis na inihanda sa bahay.

Kakailanganin mong:

Dibdib ng manok-150 g.
Mais - ½ lata.
Mga cracker (tinapay) -50-70 g.
Keso - 150 g.
sariwang pipino - 1 pc.
Mayonnaise - 100 g.
kulay-gatas - 100 g.
Mga balahibo ng berdeng sibuyas - 1 p.
Salt - sa panlasa.

Paghahanda:

Una, paghaluin ang mayonesa na may kulay-gatas hanggang makinis at ilagay ang mga nilalaman sa isang plastic bag. Gumagawa kami ng isang maliit na butas sa loob nito upang ang pinaghalong ibuhos sa isang manipis na stream. Gupitin ang pinakuluang dibdib ng manok sa maliliit na piraso. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang malalim na mangkok ng salad at ipamahagi ito nang pantay-pantay sa ilalim.

Maaari kang magdagdag ng asin sa panlasa. Kunin ang pinaghalong kulay-gatas-mayonesa at takpan ang karne ng manipis na layer. Ikalat ang susunod na layer ng mais nang pantay-pantay, at muling takpan ng isang manipis na layer ng dressing.

Gupitin ang sariwang pipino sa manipis na mga piraso, ibuhos sa isang mangkok ng salad at pakinisin ang layer sa ibabaw ng mais. Siguraduhing magdagdag ng ilang asin at durugin ito ng kaunti na may tinadtad na berdeng mga sibuyas. At muli punan ang salad na may mayonesa. Grate ang keso sa isang pinong kudkuran at iwiwisik ito sa salad; gamitin lamang ang kalahati ng sangkap. At balutin ang tuktok na layer ng mayonesa. Ikinakalat namin ang mga homemade crackers (upang ihanda ang mga ito, kailangan mong i-cut ang lipas na tinapay sa mga cube at tuyo ito sa microwave). Budburan ang salad na may natitirang keso at ibuhos ang mayonesa. Palamutihan ng mga butil ng mais at berdeng sibuyas sa paligid ng mga gilid.

Salad na may dibdib ng manok at mais "Dilaan mo ang iyong mga daliri"

Maaari akong makipag-usap magpakailanman tungkol sa kumbinasyon ng dibdib ng manok at mga gulay. Ang mga adobo na pipino, sibuyas, at patatas sa isang salad ay nagbibigay sa ulam ng isang indibidwal na lasa, at ang maganda at hindi pangkaraniwang disenyo ay lumilikha ng likas na pagnanais na subukan ang pampagana sa lalong madaling panahon.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang patatas - 170 g.
Pinakuluang inasnan na manok - 200 g.
Mga adobo na pipino-150 g.
Mga sibuyas - 80 g.
Pinakuluang karot - 120 g.
Mga itlog - 3 mga PC.
Mais - ½ lata.
Mayonnaise - 120 g.

Paghahanda:

Para sa kaginhawaan ng wastong pagbibilang ng mga sangkap, mas mainam na gumamit ng sukat sa kusina. Inihahanda namin ang lahat ng mga sangkap ng ulam. Una sa lahat, makinis na tumaga ang sibuyas at ibuhos ang tubig na kumukulo dito sa isang hiwalay na mangkok sa loob ng 5 minuto. Samantala, lagyan ng rehas ang tatlong itlog at karot sa isang pinong kudkuran. Gilingin ang mga patatas at adobo na mga pipino sa isang magaspang na kudkuran. Alisin ang labis na kahalumigmigan mula sa mga pipino.

Paghiwalayin ang fillet ng manok sa mga hibla gamit ang isang matalim na kutsilyo. Pagkatapos nito, maaari mong simulan ang pag-assemble ng salad. Upang gawin ito, kumuha ng isang flat dish at ilagay ang unang layer ng patatas dito, pagkatapos ay takpan ito ng isang layer ng mga sibuyas at isang mesh ng mayonesa. Ikalat ang mayonesa sa sibuyas, pinindot ito laban sa mga patatas.

Maginhawang gumamit ng silicone spatula para dito. Ipamahagi ang isang layer ng tinadtad na mga pipino at takpan ng mayonesa. Ilatag ang fillet ng manok at takpan ito ng mayonesa, gamit ito upang bumuo ng mababang tambak.

Ilagay ang mais sa itaas, timplahan ng mayonesa, ipamahagi ang mga karot sa itaas, at pindutin nang mabuti. Maglagay ng manipis na layer ng mayonesa sa isang bilog at pindutin ito sa mga karot (huwag hawakan ang gitna ng salad). Ilagay ang mga itlog sa ibabaw ng dressing at pindutin ang mga ito sa buong lugar ng ulam maliban sa gitna. Pinalamutian namin ang gitna ng mga butil ng mais at maganda ang paglalapat ng mayonesa.

Salad ng manok at mais na "Hearty"

Ang makatas na matamis na mais at tuyong fillet ng manok ay perpekto sa isang salad. Ang ganitong katangi-tanging kumbinasyon ay umaakma sa ulam na may hindi malilimutang aftertaste. Maaari mong sorpresahin ang iyong mga kaibigan at pamilya gamit ang pampagana na ito.

Kakailanganin mong:

Matigas na keso - 170 g.
Dibdib ng manok - 300 g.
Mais - 150 g.
Mga itlog - 3 mga PC.
Mayonnaise - 100 g.

Paghahanda:

Linisin ang mga sangkap. Gupitin ang matapang na keso sa mga cube at ilagay sa isang mangkok ng salad. Gilingin ang dibdib ng manok at mga itlog sa parehong paraan. Dinadagdagan namin ang pampagana na may mais at panahon na may mayonesa ng anumang taba na nilalaman. Paghaluin ang lahat ng mabuti, magdagdag ng asin kung kinakailangan at maglingkod, palamutihan ng isang sprig ng perehil.

Salad na may dibdib ng manok at mais na "Mushroom"

Ang salad ng kabute, na naglalaman ng fillet ng manok at mais, ay nararapat na matatawag na katangi-tangi at hindi maihahambing. Ang produktong ito ay lubos na mag-iba-ibahin ang anumang holiday table at magdagdag ng zest sa table setting.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g.
Karot - 100 g.
Sibuyas - 2 mga PC.
Mga itlog - 3 mga PC.
Champignons - 300 g.
Mayonnaise, asin, paminta - sa panlasa.
Langis ng sunflower - para sa Pagprito.

Paghahanda:

Balatan ang sibuyas at gupitin sa maliliit na cubes. Ilagay sa isang kawali na may pinainitang mantika at hayaang igisa sa mahinang apoy. Tatlong peeled carrots sa isang pinong kudkuran, pagkatapos ay idagdag sa sibuyas at ihalo. Habang ang mga gulay ay pinirito, nililinis namin ang aming mga kabute at pinutol ang mga ito sa mga cube at idinagdag ang mga ito sa kawali na may mga gulay. Paghaluin ang lahat nang lubusan, paminta, asin sa panlasa at isara na may takip. Hayaang kumulo sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto.

Samantala, gupitin ang dibdib ng manok sa mga parisukat, lagyan ng rehas ang mga itlog sa isang pinong kudkuran, at alisan ng tubig ang mais. Dalhin ang mga mushroom sa pagiging handa at palamig. Pagkatapos ay inilalagay namin ang lahat ng mga inihandang sangkap sa isang mangkok ng salad, panahon na may mayonesa at ihalo nang mabuti.

Salad na may dibdib ng manok at mais "Korean notes"

Ang isang natatanging tampok ng salad na may dibdib ng manok at mais ay ang ganap na magkakaibang mga karagdagang sangkap ay maaaring gamitin. Ang kasaganaan ng lasa at hindi pangkaraniwang aroma ay umaakit sa atensyon ng mga bisita at miyembro ng sambahayan.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang fillet ng manok - 2 mga PC.
Itlog - 4 na mga PC.
Matigas na keso - 150 g.
Korean carrots - 200 g.
Mais - 1 b.
Mayonnaise - 100 g.

Paghahanda:

Ihanda ang mga pinggan at sangkap. Pinong tumaga ang fillet ng manok at ilagay ito sa ilalim ng mangkok ng salad. Takpan ng mayonesa at pindutin nang kaunti. Ikalat ang mga Korean carrot nang pantay-pantay sa ibabaw. Ilagay ang mais sa mga karot at ikalat sa buong ibabaw. Inilatag namin ang mga gadgad na itlog, at ibuhos ang isang layer ng mayonesa sa ibabaw ng mga ito at pakinisin ang mga ito nang maayos. Budburan ng grated cheese sa ibabaw.

Salad na may dibdib ng manok at mais "Halong gulay"

Ang isang salad ng gulay na may dibdib ng manok at mais ay magiging angkop sa isang holiday table, lalo na sa taglamig. Ang ulam na ito ay gagawa ng malalim na accent sa buong kapistahan, dahil bilang karagdagan sa maliwanag na kumbinasyon ng mga sangkap, ito ay bihis sa isang orihinal na paraan.

Kakailanganin mong:

fillet ng manok - 2 mga PC.
Green bell pepper - 1 medium.
Kamatis - 2 mga PC.
Sibuyas - 1 pc.
de-latang mais - 1 pc.
Mga de-latang pulang beans - 1 b.
Parsley - 5 tangkay.
Panimpla ng manok - sa panlasa.
Para sa sarsa:
Langis ng gulay - 1/3 tbsp.
Liquid honey - 2 tbsp.
Mustasa - 3 tbsp.
Suka - 3 tbsp.
Bawang - 2 ngipin.
Thyme - ½ tsp.

Paghahanda:

Hugasan ang fillet ng manok sa ilalim ng tubig na tumatakbo at tuyo ito, pagkatapos ay i-cut ito sa pantay na mga cubes at ilagay ito sa refrigerator sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay iprito ang karne. Pilitin ang de-latang beans at mais. Alisin ang mga buto mula sa bell pepper at hugasan ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Gupitin ang mga sili at kamatis sa malalaking cubes. Hiwain din ang sibuyas gamit ang kutsilyo.

Ihanda ang perehil. Upang gawin ito, i-chop ito ng makinis, ihalo ito sa manok at idagdag ito sa mga gulay. Balatan ang bawang at pisilin sa salad. Susunod, paghaluin ang lahat ng sangkap para sa sarsa at ibuhos ito sa pampagana. Hayaang umupo ang ulam ng 30 minuto at maaari mong ihain.

Salad na may dibdib ng manok at mais na "Corn"

Ang salad na may dibdib ng manok at mais ay maaaring palamutihan sa anumang paraan. Ito ay magmukhang aesthetically kasiya-siya sa holiday table. Salamat sa pinausukang karne, ang ulam ay nakakakuha ng mga bagong katangian ng panlasa.

Kakailanganin mong:

Pinausukang dibdib ng manok - 1 pc.
Itlog - 4 na mga PC.
Mga pipino - 4 na mga PC.
Mais - 1 b.
Mayonnaise - 100 g.

Paghahanda:

Pinutol namin ang manok sa maraming bahagi, pagkatapos ay pinutol ito sa maliliit na piraso at ilagay ito sa isang handa na ulam (mas mabuti ang isang pinahabang isa). Pinutol namin ang mga sariwang pipino sa mga piraso, pagkatapos alisin ang balat mula sa kanila. Takpan ang manok ng isang manipis na layer ng mayonesa at ibuhos ang mga pipino sa itaas, at muli ng isang layer ng mayonesa.

Gilingin ang itlog sa isang magaspang na kudkuran at iwiwisik ito sa salad at takpan ng manipis na layer ng mayonesa. Pagkatapos ay maingat naming ikinakalat ito at bigyan ang ulam ng isang pinahabang hugis. Ibuhos ang adobo na mais sa ibabaw at ipamahagi sa buong ibabaw. Gamit ang mga balat ng pipino, binubuo namin ang mga petals ng isang corn cob.

Ang ganitong uri ng salad ng manok ay hindi dapat inasnan, dahil ang fillet ay pinausukan at pre-salted. Kung hindi, maaari mong labis na asin ang meryenda.

Salad na may dibdib ng manok at mais "Tender"

Ang Peking repolyo ay nagbibigay sa salad na ito ng isang espesyal na lambot. Ang ulam ay lumalabas na kasiya-siya at mababa ang calorie, kaya maaari mo itong lutuin araw-araw.

Kakailanganin mong:

fillet ng manok - 1 pc.
Mais - 1 b.
Mga sibuyas - 2 mga PC.
Beijing repolyo - ½ bahagi.
Mga pasas - 150 g.
Langis ng gulay - para sa Pagprito.
Mayonnaise - 100 g.
Mustasa - 1.5 tbsp. l.

Paghahanda:

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga pasas at mag-iwan ng sampung minuto. Samantala, naghahanda kami ng iba pang mga sangkap. Gupitin ang fillet ng manok at sibuyas sa maliliit na cubes. Magdagdag ng langis ng gulay sa kawali, init ito at idagdag ang manok doon. Pagkatapos magkulay ng kaunti, ilagay ang sibuyas at mustasa. Kapag ang sibuyas ay nakakuha ng ginintuang kulay, patayin ang kawali at ihalo nang lubusan.

Gupitin ang Chinese repolyo sa manipis na piraso. Ilagay ang lahat ng mga produkto sa isang malalim na mangkok, ihalo nang lubusan, magdagdag ng mais at panahon na may mayonesa. Maaaring ihain ang salad.

Ang mga pinya ay maasim, kaya matalino silang napili bilang bahagi ng karamihan sa mga salad. Ang ulam ay may kakaibang aroma at hitsura kapag naglalaman ito ng manok at mais.

Kakailanganin mong:

Dibdib ng manok - 2 piraso.
Mais - 1 b.
Pinya - 1 b.
Mga itlog - 4 na mga PC.
berdeng sibuyas - 1 bungkos.
Mayonnaise - 1 maliit na pakete.

Paghahanda:

Pakuluan ang mga itlog ng manok at palamig. Paghiwalayin ang mga puti mula sa mga yolks. Gupitin ang mga puti sa mga cube, at tatlong yolks sa isang pinong kudkuran. Pakuluan ang fillet ng manok, palamig at gupitin sa maliliit na hibla. Alisan ng tubig ang katas mula sa de-latang mais. Gupitin ang mga pinya at putulin ang mga balahibo ng sibuyas.

Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang malalim na mangkok, timplahan ng mayonesa, magdagdag ng gadgad na pula ng itlog at ihalo nang mabuti ang lahat.

Mahirap isipin na ang mga pancake at salad ay maaaring umiral nang magkasama. Gayunpaman, ang kumbinasyon ng mga naturang sangkap sa isang ulam ay umaakit sa lasa at kawili-wiling hitsura nito.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang fillet ng manok - 1 pc.
de-latang mais - 1 b.
Marinated champignons - 150 g.
Mayonnaise - 150 g.
Para sa mga pancake:
Mga itlog - 3 mga PC.
Mayonnaise - 120 g.
harina - 3 tbsp. l.
Asin, paminta, mantika sa panlasa.

Paghahanda:

Hatiin ang mga itlog sa isang mangkok, magdagdag ng mayonesa, harina, asin at paminta. Talunin nang mabuti ang kuwarta gamit ang isang whisk upang walang mga bukol. Ibuhos ang mantika sa kawali at lutuin ang pancake hanggang maluto. Pagkatapos ay palamig ang mga ito, isalansan ang mga ito sa ibabaw ng bawat isa, gupitin ang mga ito sa 4 na bahagi at i-chop ang mga ito sa mga piraso. Ilagay sa isang mangkok.

Susunod, pinunit namin ang fillet sa maliliit na hibla at pinutol ang mga champignon sa mga cube. Salain ang mais at idagdag sa iba pang sangkap. Timplahan ng mayonesa at haluing mabuti. Siguraduhing hayaan ang salad na magluto ng 2 oras.

Salad na may dibdib ng manok at mais na "Yogurt"

Sa anumang kapistahan, nais mong hindi lamang sorpresahin ang iyong mga bisita, ngunit masiyahan din sila sa hindi pangkaraniwang lasa ng mga pinggan. Ito ang yogurt salad na may manok at mais na magbibigay ng pangmatagalang impresyon sa lahat.

Kakailanganin mong:

Dibdib ng manok - 500 g.
Mais - 1 b.
Matigas na keso - 200 g.
Mga itlog - 5 mga PC.
Mga balahibo ng sibuyas - 2 bungkos.
Yogurt - 2 tbsp. L.
Malunggay - 2 tbsp. l.
Asin - ½ tsp.
Ground black pepper - 1-2 kurot.
Mga adobo na sibuyas - 150 g.
Langis ng gulay - 2 tbsp. l.

Paghahanda:

Gilingin ang matapang na keso sa isang pinong kudkuran, magdagdag ng pilit na mais at adobo na mga sibuyas. Pagkatapos ay gupitin ang fillet ng manok sa mga cube at iprito sa langis ng gulay hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pinutol din namin ang mga itlog sa mga cube. Pinong tumaga ang sibuyas at idagdag sa mga inihandang produkto.

Para sa salad dressing, paghaluin ang malunggay, yogurt, asin, paminta, haluin hanggang makinis, at timplahan ito ng salad. Mag-iwan ng ilang oras.

Ito ay isang magandang ideya upang alagaan ang iyong mga mahal sa buhay. Ang orihinal na seleksyon ng mga sangkap ay makikita sa hindi pangkaraniwang lasa ng salad.

Kakailanganin mong:

Pinakuluang fillet ng manok - 300 g.
Matigas na keso - 150 g.
Mga de-latang beans - 200 g.
de-latang mais - 400 g.
Mga adobo na pipino - 3-4 na mga PC.
Bawang - 1 clove.
Brown bread - 3 hiwa.
Parsley - 1 bungkos.

Paghahanda:

Balatan namin ang bawang at ipasa ito sa isang pindutin. Kuskusin ang itim na tinapay na may asin at bawang, pagkatapos ay gupitin sa mga cube at tuyo sa isang tuyong kawali. I-chop ang mga pipino sa mga cube, pilitin ang mais at beans. Gupitin ang keso sa manipis na piraso.

Pinong tumaga ang perehil at ihalo ang lahat ng sangkap sa isang mangkok ng salad. Timplahan ng mabuti ang mayonesa at masahin muli. Magdagdag ng asin ayon sa panlasa.

Salad na may dibdib ng manok at mais na "Kaleidoscope"

Ang salad na "Kaleidoscope" ay hindi kapani-paniwalang masarap at maliwanag. Salamat sa tamang kumbinasyon ng bell pepper, manok at mais, ang ulam ay may matamis na orihinal na lasa.

Kakailanganin mong:

Mga sibuyas - 1 pc.
fillet ng manok -250 g.
Bell peppers - 1 pc.
sariwang pipino - 1 pc.
Naka-kahong mais - 0.5 lata.
Mayonnaise, asin, damo - sa panlasa.

Paghahanda:

Gupitin ang sibuyas sa maliliit na cubes at iwanan upang mag-marinate, iwisik ito ng isang pakurot ng asin at pagpapakilos. Gilingin ang fillet ng manok sa pantay na cubes, i-chop din ang bell pepper at cucumber.

Alisan ng tubig ang likido mula sa de-latang mais at idagdag ito sa mangkok ng salad kasama ang lahat ng mga inihandang sangkap. Pagkatapos ay idagdag ang mayonesa at ihalo nang mabuti ang salad; kung ninanais, ilagay ang pampagana sa isang patag na pinggan at palamutihan ng manipis na hiniwang pipino at dill.

Ang kawili-wiling makulay at disenyo ng tagsibol ng salad na may manok, damo at mais ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Salamat sa komposisyon ng mga produkto, ang meryenda ay lumalabas na nakakapreskong at malusog.

Kakailanganin mong:

Parsley, berdeng mga sibuyas - 1 bungkos bawat isa.

Spinach o kastanyo - 1 bungkos.

sariwang pipino 1 pc.

Pinakuluang fillet ng manok 1 pc.

Mga cracker 100 g.

de-latang mais 1 b.

Kamatis 1 pc.

Mayonesa 150 g.

Paghahanda:

Gupitin ang lahat ng mga gulay hangga't maaari. Ilagay sa isang malalim na mangkok at budburan ng asin. Gupitin ang sariwang pipino sa maliliit na cubes, ang pinakuluang manok ay maaaring i-disassemble sa mga hibla o gupitin din sa mga cube.

Magdagdag ng de-latang mais at crouton sa mga sangkap (mahalaga na iwiwisik muna ang mga ito ng mga damong Italyano, tinadtad na bawang at langis ng oliba). Season ang ulam na may mayonesa, magdagdag ng asin sa panlasa at palamutihan ng mga hiwa ng kamatis.

Ang mais ay sumasama sa crab sticks, sausage, manok, pipino, beans at iba pa.

Maaari mong gamitin ang parehong de-latang at mais upang gumawa ng mga salad.

1. Salad na may mais, manok at keso

Larawan: Helena Zolotuhina / Shutterstock

Mga sangkap

3 itlog;
300 g;
170 g matapang na keso;
120 g ng mais;
120 g mayonesa.

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Pinong tumaga ang mga itlog at pinalamig na manok. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng mais at mayonesa at ihalo nang mabuti ang salad.

Mga sangkap

150 g pinausukang sausage;
1 daluyan;
1 medium sariwang pipino;
1 maliit na karot;
120 g ng mais;
120 g de-latang mga gisantes;
1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Gupitin ang sausage at mga pipino sa mga piraso. Grate ang mga hilaw na karot sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng mais, gisantes at mayonesa sa mga sangkap at ihalo.

russianfood.com

Mga sangkap

3 itlog;
150 g crab sticks;
1 malaking orange;
150 g ng mais;
1 kutsarang natural o mayonesa;
1 sibuyas ng bawang;
asin - sa panlasa;

Paghahanda

Pakuluan nang husto ang mga itlog, palamig at alisan ng balat. Gupitin ang mga itlog at crab stick sa maliliit na cubes. Balatan ang mga hiwa ng orange mula sa mga ugat at pelikula at gupitin sa malalaking piraso.

Magdagdag ng mais, yogurt o mayonesa, tinadtad na bawang, asin at paminta sa mga inihandang sangkap. Paghaluin ang salad nang lubusan.

thespruceeats.com

Mga sangkap

1 malaking berde o pulang kampanilya paminta;
200 g cherry tomatoes;
½ bungkos ng berdeng mga sibuyas;
450 g ng mais;
120 g kulay-gatas;
80 g mayonesa;
¼ bungkos ng basil;
1-2 cloves ng bawang;
25 g gadgad na parmesan;
asin - sa panlasa;
ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Magdagdag ng beans, mais, asin at mantika sa mga inihandang sangkap at haluing mabuti.

russianfood.com

Mga sangkap

1 malaking berdeng mansanas;
¼ bungkos ng dill;
¼ bungkos ng perehil;
200 g mais;
100 g crackers na may anumang lasa;
1-2 tablespoons ng mayonesa.

Paghahanda

Balatan at buto ang mansanas at gupitin sa maliliit na cubes. I-chop ang mga gulay. Magdagdag ng mais, crouton at mayonesa sa mga sangkap at ihalo. Ihain kaagad ang salad upang maiwasan ang pagkabasa ng mga crouton.

bbcgoodfood.com

Mga sangkap

1 pulang sibuyas;
2-3 malalaking kamatis;
½ bungkos ng cilantro;
500 g ng mais;
2 kalamansi;
4 na kutsara;
2 kutsarita ng likidong pulot;
asin - sa panlasa;
ground black pepper - sa panlasa.

Paghahanda

Gupitin ang mga sibuyas at kamatis sa maliliit na cubes. Mas mainam na alisin ang mga buto mula sa mga kamatis. Gupitin ang cilantro. Magdagdag ng mais sa mga sangkap.

Paghaluin ang katas ng dalawang kalamansi, mantika, pulot, asin at paminta. Season ang salad na may nagresultang timpla.