Vadelmatee - hyödyllisiä ominaisuuksia ja reseptejä vilustumisen, yskän tai kuumeen hoitoon. Resepti teetä vadelmilla Tee sitruunalla ja vadelmilla

Heti kun sää kylmenee, alkavat sateiset ja tuuliset päivät, riski saada akuutteja hengitystieinfektioita kasvaa. Ja ennen kuin pieni sairaus kehittyy vakavaksi vaiheeksi, on tarpeen ryhtyä nopeasti toimiin. Mutta et halua heti napata tabletteja, kapseleita ja siirappeja! Loppujen lopuksi sivuvaikutusten luettelo on usein paljon pidempi kuin lääkkeen hyödyllisten vaikutusten luettelo. Siksi on syytä kiinnittää huomiota kansanlääkkeisiin, esimerkiksi kuumaan teehen vadelmilla.

Oireet flunssan alkamisesta

Kansanreseptien kokoelmalla on hämmästyttävä ominaisuus - se sisältää lääkkeitä melkein kaikkiin sairauksiin. Nykymaailmassa ihmiset ovat tulleet kärsimättömiksi ja vaativat tuloksia välittömästi ja täysillä. Kyllä, haluan kaiken kerralla. Sinun on vain ymmärrettävä, että terveys ei anna anteeksi "ratsuväen hyökkäyksiä" ja kiire on tarkoituksenmukaista vain hätätapauksissa. Vilustuminen, kuten mikä tahansa muu sairaus, hiipii vähitellen, joten ensimmäisten oireiden yhteydessä sinun tulee lähettää se varovasti ja verkkaisesti pois. Ja kansanlääkkeet, jotka toimivat hitaasti, mutta joilla ei ole melkein mitään sivuvaikutuksia, sopivat parhaiten tähän tarkoitukseen.

Sinun tulee olla varovainen, jos oireita, kuten:

• nenän tukkoisuus;
• nopea väsymys;
• apatia;
• vaikeutunut hengitys.

Nämä ovat ensimmäisiä merkkejä lähestyvästä flunssaksi kutsutusta vaivasta. Jos sinulla on päänsärkyä ja kuumetta, ota heti purkki vadelmahilloa ja laita vedenkeitin liedelle.

Vadelman hyödylliset ominaisuudet

Vadelmateellä on useita etuja, joita yksikään lääkäri ei kiistä.

1. Vadelmat sisältävät tanniineja, vitamiineja ja hivenaineita.
2. Vadelmat ovat luonnollisia antibiootteja, joten ne auttavat alentamaan kuumetta.
3. Kuuman vadelmateen anti-inflammatorinen ja hikoilua estävä vaikutus täydentää täydellisesti lääketieteellisiä hoitomenetelmiä.
4. Kuuma vadelmajuoma sammuttaa hyvin janon ja täydentää vilustumisen aikana elimistössä menetettyä vettä.

Sadonkorjuumenetelmät

Jotta hyödyllinen tuote olisi käsillä mihin aikaan vuodesta tahansa, kannattaa kesällä olla säästäväinen ja varastoida vadelmia missä tahansa muodossa. Helpoin tapa on kuivata marjat varjossa, kaada ne purkkiin ja sulkea kansi tiiviisti. Voit valmistaa raastettuja vadelmia ja sokeria suhteessa 1:1, tämä massa säilytetään jääkaapissa tai kellarissa. Kotiäitien klassinen hillo korvataan usein "viiden minuutin hillolla", joka säilyttää monia hyödyllisiä aineita. Myös vadelman lehdet ja nuoret oksat sopivat lääkekeitteiden valmistukseen. Aikuisille on sallittua käyttää vadelman alkoholitinktuuria. Lisäksi kaikki tämä on lisäystä kuumaan teehen.

Vadelmateen edut kuumeessa

Ensimmäinen suositus, jonka sairastunut kuulee lääkäriltä, ​​on juoda runsaasti nesteitä. Vesitasapainon palauttaminen runsaan hikoilun aikana ja haitallisten aineiden poistaminen hiesta on erittäin tärkeää nopean toipumisen kannalta. Kohonnut lämpötila osoittaa tulehdusprosessien alkamista kehossa, joten kuuman vadelmateen tulehdusta ehkäisevä vaikutus on hyödyllinen. Marjojen askorbiini- ja salisyylihappopitoisuus tukee kehoa ja antaa voimaa torjua vilustumista. Yli kaksivuotiaat lapset juovat mielellään lämmintä vadelmateetä. Vaikutuksen saavuttamiseksi sinun täytyy juoda kuppi lämmintä vadelmateetä, kääriä itsesi lämpimästi ja mennä nukkumaan. Jos henkilö hikoilee paljon, on tarpeen vaihtaa vaatteensa, vaihtaa vuodevaatteet ja laittaa potilas takaisin sänkyyn. Joskus tällainen toimenpide riittää estämään sairauden tai lievittämään merkittävästi vilustumisen kulkua.

Vadelmatee haitta

Ensinnäkin vadelmien allergiset reaktiot on suljettava pois. Diabeetikoille hillon käyttö ei ole toivottavaa, mutta kuivatut hedelmät ja vadelmapensaan lehtien ja oksien keite ovat täydellisiä. Liian kuuma juominen voi aiheuttaa palovammoja suun ja kurkunpään limakalvoille, vain terve järki pelastaa sinut täällä. Käytä tuotetta varoen raskauden, munuaissairauden, gastriitin ja peptisten haavaumien aikana.

Käyttötavat

Lämpötilassa olevan vadelman teen tulee täyttää päätehtävänsä - sammuttaa jano. Kukaan ei kuitenkaan väitä, ettei lääke voi olla maukasta. Lisäämällä juomaan kanelia, hunajaa, sitruunaa, neilikkaa tai minttua, juoman maku tulee täyteläisempää. Ja koska suositeltu annos on 2-3 kuppia päivässä, ja joskus on varaa enemmänkin, lisäaineiden vaihtaminen estää taatusti kyllästymisen juomaan. Voit valmistaa vadelma-yrttiteetä. Timjami, lehmuskukka, oregano, anis, sitruuna ja piparminttu toimivat hyvin.

Sillä ei ole tarkalleen väliä, kuinka vadelmatee valmistetaan. Tärkeintä on, että se ei ole liian kuuma ja sillä on miellyttävä tuoksu ja maku. Älä mene ulos tämän teen juomisen jälkeen, koska sillä on hikoileva vaikutus. Tuotteen voimakkain vaikutus saavutetaan yhdistettynä käärimiseen ja sänkyyn.

Tietäen ja käyttämällä yksinkertaisia ​​ja saatavilla olevia kansanlääkkeitä jokainen pystyy täysin suojautumaan vilustumiselta ja selviytymään voittajilta jopa suurelta kausiepidemialta.

Video: onko vadelmatee terveellistä?

Makean elämän symboli, maailman herkullisin lääke, monien rakastama vadelma on yksinkertaisesti lahja luonnolta. Ja olemme jo pitkään tottuneet näkemään vadelman sisältävää teetä vilustumisen lääkkeenä. Vaikka edut eivät lopu tähän.

Monilla on nyt kotonaan arvokasvin kuivattuja lehtiä, oksia, pakaste- ja kuivattuja marjoja sekä vadelmahilloa. Kaikki tehtaassa on arvokasta ja hyödyllistä. Eikä turhaan häntä niin arvostettu.

Vadelmatee: hyödyllisiä ominaisuuksia

Marja sisältää runsaasti vitamiineja, ihmiskeholle tärkeitä alkuaineita ja erilaisia ​​happoja. Se sisältää esimerkiksi paljon foolihappoa (välttämätöntä aivoille, hermostolle ja muille järjestelmille) ja askorbiinihappoa. Kasvista saatu juoma voi tehdä paljon ihmisten terveydelle. Tässä on vähän hyödyllisiä ominaisuuksia, joita vadelmilla on:

• se hidastaa ikääntymistä;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• suojaa kehoa vaarallisilta sisäisiltä prosesseilta;
• auttaa imemään kalsiumia ja rautaa;
• poistaa myrkylliset suolat.

Vadelman oksista valmistettu tee sisältää beeta-sitosterolia, joka auttaa estämään kolesteroliplakkien muodostumista. Tässä tapauksessa ei vain oksat, vaan myös arvokkaan kasvin lehdet ovat hyödyllisiä. Niistä valmistettu juoma suojaa kehoa ateroskleroosilta.

Kaikkiin tulehduksellisiin vaivoihin parantava vadelmatee auttaa. Hän pystyy käsittelemään myös niveltulehdusta ja kihtiä. Aineenvaihduntahäiriöiden tapauksessa juoman säännöllinen käyttö palauttaa kaikki prosessit.

Vadelman lehdistä ja oksista valmistettu tee on hyödyllistä maha- ja suolistosairauksissa. Gastriitti, enteriitti - kaikki nämä ovat hänelle pieniä asioita. Lehtien kyky parantaa hengityselinsairauksia tunnetaan myös.

Sydämen ja verisuonten vahvistaminen on myös miellyttävä sivuvaikutus marjojen ja niistä valmistettujen juomien syömisestä. Vadelmanlehdistä valmistetulla teellä on myönteinen vaikutus äskettäin sydänkohtauksen tai aivohalvauksen saaneiden kehoon. Se auttaa myös alentamaan verenpainetta, mikä on hyvä hypertensiopotilaille.

Mitä muuta vadelmatee voi tehdä? Hän parantaa:

• allergiat;
• otitis;
• gynekologian alalta peräisin olevat sairaudet;
• astma;
• ja vilustuminen.

Vadelmatee vilustumiseen työntää kehoa kohti nopeaa toipumista vahvistaen ja täyttäen sitä voimalla, jota sairauden aikana niin paljon puuttuu. Laajojen vilustumis- ja flunssaepidemioiden aikana tämä luonnollinen lääke on aina valmis auttamaan, parantamaan ja tukemaan. Miten? Kaikki on hyvin yksinkertaista. Vadelmahillolla varustetulla teellä on voimakkaan vitamiiniannoksen lisäksi myös yskää hillitsevä vaikutus. Ja tämän lisäksi hänellä on:

Tällaisella arsenaalilla mikään ei ole pelottavaa. Vilustumisen aikana voit valmistaa seuraavan juoman nopeaan paranemiseen:

• Kuivatut marjat - 2 rkl. lusikat, kiehuvaa vettä - 1 kuppi. Hauduta, hauduta ja juo.

Myös vadelmatee sairauden aikana lämpötilassa vaikuttaa suotuisasti alentaen sen varovasti halutulle tasolle. 1-2 lasillista lämmintä juomaa auttaa. Juomisen jälkeen sinun on pukeuduttava hikoilemaan. Mutta se auttaa, jos lämpötila ei ylitä 38 astetta.

Onko mahdollista juoda tätä juomaa raskaana? Vadelmatee on hyödyllistä raskauden aikana, tämä on kiistaton tosiasia. Mutta jos tähän upeaan ajanjaksoon liittyy sairauksia, jotka ovat vasta-aiheita vadelmien nauttimiselle, odottavien äitien tulisi tietysti pidättäytyä juomasta. Siitäkään ei voi väitellä.

Kasvin ja hedelmien edut, jotka esi-isämme ovat todistaneet ja testaaneet, ovat kiistattomat, samoin kuin käyttörajoitukset.

Kenen tulisi välttää vadelmateetä? Vasta-aiheet

Jokainen rajoittamaton juoma voi olla haitallista. Tämä koskee myös vadelmateetä. Sekä ilo- että lääketieteellisiin tarkoituksiin teetä vadelmahillon, lehtien, oksien tai kuivattujen marjojen kanssa tulee nauttia kohtuudella. Jos liioittelet sitä toistuvasti, voit häiritä munuaisten toimintaa.

Sydänsairauksien puuttuessa vadelmat vahvistavat sydäntä, mutta jos se toimii, sinun on oltava varovainen. On näyttöä siitä, että vadelmateen sallittu määrä päivässä ei saa ylittää puolitoista litraa. Mutta jos sydäntäsi sattuu, tämä volyymi on liikaa. On parempi rajoittaa itsesi kuppiin päivässä tai yleensä pidättäytyä. Varsinkin ne, jotka käyttävät antikoagulantteja.

Milloin juoma on vasta-aiheinen? Et voi juoda sitä:

• samanaikaisesti aspiriinin ja samankaltaisten lääkkeiden kanssa;
• munuais- ja mahalaukun sairauksien (haava, gastriitti) paheneminen;
• munuaiskivisairaus;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Juoman hyödyt ja haitat ovat päällekkäisiä, joten on parempi olla käyttämättä tätä teetä liikaa. Kaikella hyödyllisellä, lääketieteellisellä, parantavalla pitäisi myös olla mitta.

Panimo- ja kulutusmenetelmät

Mikä tahansa menetelmä on hyvä ja hyödyllinen!

Vadelmat ovat antaneet ihmisille makeutta, etuja ja parantavia voimia tuhansien vuosien ajan. Kiitos tästä luontoäidille!

Vadelmat: maukkaita, aromaattisia, terveellisiä - lasten ja aikuisten suosikkimarja, se on yksi planeettamme vanhimmista viljelykasveista. Ihanan maun lisäksi vadelmilla on paljon lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Jo ennen kiinalaisen teen laajaa leviämistä, muinaisina aikoina, juotiin herkullista vadelmista valmistettua juomaa, joka noihin kaukaisina aikoina korvasi meille totutun teejuoman.

Vadelmatee, jonka hyödylliset ominaisuudet auttoivat monia vaivoja vastaan, oli slaavien suosituin ja kysytyin. Sitä tarjoiltiin vieraille juhlissa ja juhlissa, juotiin kotona päivällisen aikana ja käytettiin lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Vadelmatee auttaa vilustumiseen, korkeaan kuumeeseen ja vaikeaan yskään.

Vadelmateen hyödylliset ominaisuudet

Vadelmateen etuja ei voida jättää huomiotta. Lumisena ja kylmänä talvi-iltana tuoksuva juoma muistuttaa lämpimästä kesästä, antaa elämää antavaa lämpöä ja auttaa lämmittelemään.

Aromaattisen vadelmateen ansiosta voit alentaa korkeaa kuumetta, helpottaa oireita tai jopa parantaa monia sairauksia kokonaan:

• Virussairaudet ja influenssa;
• vilustuminen yskä, keuhkoputkentulehdus, hengitysteiden tulehdusprosessit - trakeiitti, kurkunpäätulehdus;
• neurasthenia ja masennustilat;
• vatsan verenvuoto;
• pahoinvointi ja närästys;
• vatsakipu ja peräpukamat;
• ihosairaudet.

Mitä hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia vadelman oksista ja marjoista tehdyllä teellä on?

1. Vadelmatee - juoman hyödylliset ominaisuudet, sen parantavan voiman salaisuus tämän kasvin marjoissa, lehdissä ja oksissa: rauta, magnesium, seleeni, pektiini, kuitu, tanniinit ja monet vitamiinit.
2. Vadelmat sisältävät runsaasti askorbiinihappoa, jota elimistö tarvitsee vilustumisen voittamiseksi.
3. ARVI:n ja vilustumisen yhteydessä lääkärit neuvovat juomaan paljon nesteitä, jotka on valmistettu vadelmista, karpaloista, viburnumista ja herukoista.
4. Vadelmatee on paras luonnollinen lääke kuumetta alentamaan, sillä vadelma on luonnollinen antibiootti.
5. Vadelmatee on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, auttaa janoon ja korkeaan kuumeeseen.
6. Vadelmatee on hyödyllinen heikentyneen kehon vahvistamiseen ja vitamiinin puutteeseen. On suositeltavaa juoda sitä sairauden aikana ja sen jälkeen.
7. Vadelmassa oleva salisyylihappo toimii hikoilua, kipua lievittävänä ja bakteereja tappavana aineena, joten vilustumisen aikana täytyy juoda pari kupillista vadelmateetä, makaamaan peiton alla sängyssä ja hikoilla hyvin. Tämän jälkeen lämpötila laskee ja terveytesi paranee merkittävästi.
8. Vadelmat sisältävät rautaa, minkä vuoksi emu-marjoja käytetään anemian hoitoon.
9. Vadelman oksien parantavia ominaisuuksia on hyvä käyttää kehon ja vastustuskyvyn vahvistamiseen.
10. Vadelman oksat sisältävät kumariinia, minkä vuoksi vadelmatee vahvistaa verisuonia, normalisoi veren hyytymistä ja on erinomainen ateroskleroosin ehkäisy.
11. Raskaiden kuukautisten tai sisäisten verenvuotojen sattuessa vadelman oksista saatava tee on hyödyllinen, sillä ne ovat hyviä supistavaa.

Vadelmien sadonkorjuu talveksi

Vadelmahillo (raaka)

Tämä on yksi helpoimmista tavoista valmistaa vadelmat talveksi, jonka tuloksena saamme herkullisen vitamiinituotteen talveksi.

1. Poista verholehdet juuri poimituista vadelmista (ei tarvitse pestä).
2. Sekoita marjat sokeriin - 1 osa vadelmia ja 1,5 tai 2 osaa sokeria.
3. Laita hillo steriloituihin lasipurkkeihin, sulje kannet tiiviisti ja säilytä viileässä paikassa tai jääkaapissa.

Raakahillosta voi valmistaa herkullista teetä, hilloketta ja leivonnaisten täytteenä.

Omasta puutarhasta kerätyt tai torilta ostetut vadelmat voidaan pakastaa talveksi. Pienet tarjottimet tai paksut pussit, joissa on lukko, sopivat tähän.

Tarjoan yhden helpoimmista tavoista pakastaa vadelmia.

1. Lajittelemme vadelmat lehdistä, roskista ja hyönteisistä.
2. Pakastamme marjat yhdeksi lasiannokseksi.
3. Kaada kokonaiset marjat pieneen pussiin, jota kutsutaan majakkaksi, sido se solmuun, mutta ei tiukasti, jotta vähän ilmaa jää.
4. Aseta pussi vadelmia toiseen pussiin ja solmi se löysästi uudelleen.
5. Laita annospussit pakastepelteihin ja laita ne pakastimeen, kunnes marjat ovat täysin jäässä.
6. Pakastamisen jälkeen nämä pussit voidaan sijoittaa hyllyille pakasteruokien säilytystä varten. Ne kestävät hyvin koko talven, ja niissä olevat marjat ovat kokonaisia ​​ja tuoreita.

Pakastevadelmia on kätevä käyttää jälkiruokien valmistukseen, kakkujen ja leivonnaisten koristeluun sekä tietysti aromaattisen teen keittämiseen.

Vadelmien kuivaus

Tuoreet marjat voidaan kuivata, se on kätevintä tehdä kuivausrummulla.

1. Voit kuivata vadelmat ulkoilmassa, jotta voit hajottaa marjat ohueksi kerrokseksi paksulle paperille tai kuormalavoille.
2. Jätä auringossa ja käännä ajoittain kuivumaan tasaisesti.
3. Marjat tulee tuoda yöksi sisätiloihin ja laittaa aamulla takaisin aurinkoon.
4. Vadelmien kuivaus tällä tavalla kestää noin 5-7 päivää.

Voit yhdistää luonnollisia ja keinotekoisia menetelmiä: kuivaa marjat auringossa päivän aikana ja lopeta niiden kuivaus uunissa tai kuivausrummussa jopa 60 asteen lämpötilassa.

Kuinka keittää vadelmateetä oikein

Kuinka keittää vadelmateetä sen hyödyn maksimoimiseksi? Tämän juoman valmistamiseksi on kolme klassista tapaa.

Ensimmäinen tapa on keittää se tavallisen teen tapaan.

• Laita kuivatut vadelmat teekannuun - 1 rkl. lusikka;
• kaada kuumaa keitettyä vettä - 1 lasi;
• Hauduta juomaa 15 minuuttia.

Voit valmistaa seoksen kuivia marjoja ja teelehtiä tällä tavalla. Tätä varten ota ja lisää vadelmiin vähän mustaa tai vihreää teetä ilman lisäaineita.

Toinen tapa on käyttää vadelmahilloa

Lisää vain kaksi teelusikallista hilloa kupilliseen kiehuvaa vettä, sekoita ja voit nauttia maukkaasta ja terveellisestä juomasta.

Kolmas tapa on valmistaa teetä vadelman lehdistä ja oksista.

• Ota vadelmanlehtiä tai hienoksi leikattuja vadelman oksia - 1 rkl. lusikka;
• kaada kiehuvaa vettä - 250 millilitraa;
• höyrytä 20 minuuttia.

Vadelma tee

Jos teet teetä pakastemarjoista, sinun on poistettava ne pakastimesta ennen ruoanlaittoa ja annettava niiden sulaa. Hauduta sitten ruokalusikallinen marjoja lasillisella kiehuvaa vettä, anna hautua 10 minuuttia. Hunajaa, appelsiini- tai sitruunaviipale lisätään valmiiseen teehen maun mukaan.

Hillotee valmistetaan samalla tavalla: ota lasillinen kiehuvaa vettä ruokalusikalliseen vadelmahilloa. Sekoita seuraavaksi kaikki hyvin ja jätä 5 minuutiksi.

Kuivatuista vadelmista voit valmistaa herkullisen kompotin. Tätä varten ota lasillinen marjoja ja kaada ne kattilaan, jossa on litra vettä. Laita liedelle ja hauduta miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Poista sitten lämmöltä ja anna juoman hautua. Voit juoda vadelmahilloketta hunajalla.

Voit valmistaa teetä paitsi marjoista, myös vadelman lehdistä ja oksista. Tässä tapauksessa ne on valmistettava ensin - kuivaa lehdet haudutusta varten.

Haudutamme vadelmanlehtiä kuten tavallista teetä ja juomme sitä, kun meillä on kurkkukipu, vilustuminen, heikkous tai kuume. Sitä käytetään myös kurlaamiseen flunssan ja vilustumisen yhteydessä.

Klassinen teeresepti

Vadelmanlehdistä valmistettu tee, jonka hyödylliset ominaisuudet paljastuvat täysin.

• Ota murskatut kuivatut tai tuoreet lehdet - 2 ruokalusikallista;
• kaada kiehuvaa vettä - 0,5 litraa;
• peitä kannella, eristä ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.

Lisää valmiiseen juomaan hieman hunajaa ja olet valmis juomaan.

Vadelmateen vasta-aiheet

Huolimatta siitä, että tämä juoma on erittäin hyödyllinen terveydelle, joissakin tapauksissa sitä ei suositella. Vadelmat ja vadelmatee ovat vasta-aiheisia, jos sinulla on:

• allergiat marjoille ja yksilöllinen intoleranssi;
• munuaiskivet ja muut munuaissairaudet;
• gastriitti ja mahahaavat;
• Raskauden aikana, ennen kuin käytät marja- tai vadelmateetä, on ehdottomasti otettava yhteyttä gynekologiin.

Vadelmatee vilustumisen ja kuumeen hoitoon

Viruksiin ja vilustumiseen lääkärit määräävät usein aika-testattuja kansanlääkkeitä, joista suosituimpia ovat tuoreet vadelmat ja niistä valmistettu tee ja hillo.

Kuinka vadelmatee voi auttaa torjumaan kuumetta ja vilustumista?

Yleensä se selviää hyvin kehon tulehdusprosesseista ja alentaa lämpötilaa, yleisesti tunnustettu lääke on salisyylihappo. Vadelmat sisältävät tätä suuria määriä.

Tämä luonnollinen aspiriini tekee vadelmateeestä luonnollisen lääkkeen, joka voi lievittää tulehdusta, vähentää kipua, neutraloida bakteereita ja alentaa kuumetta.

Vadelmat sisältävät myös rautaa, fosforia, pektiinejä ja kokonaisen vitamiinikompleksin, jonka ansiosta ne vahvistavat immuunijärjestelmää ja tukevat kehoa.

Vadelmatee on tärkeässä roolissa vilustumisen hoidossa, koska tämän taudin hoidossa suositellaan runsaan nesteen juomista. Ja vadelmatee, otettuna lämpimänä tai kuumana, auttaa hikoilemaan ja alentamaan lämpötilaa.

Vadelmajuoma on täysin turvallista ja erityisen hyödyllistä on antaa vadelmahilloa ja vadelmateetä vilustuneille ja kuumeisille lapsille.

Lapset toipuvat paljon nopeammin tällaisesta maukkaasta, parantavasta herkusta kuin epäilyttävien lääkkeiden vuoresta. Tietenkin, jos vauvalla ei ole yksilöllistä intoleranssia tai allergiaa näille marjoille.

Vadelmien lisäksi voit käyttää teen keittämiseen lehtiä, vadelman oksia ja mustaherukoita. Lehdistä tulee myös erittäin maukasta ja aromaattista teetä.

Vadelmajuomat vilustumiseen kannattaa juoda lämpimänä. Lääkärit suosittelevat juomaan 1-2 kupillista parantavaa teetä ja menemään sitten nukkumaan, peittämään itsesi huovalla ja hikoilemaan hyvin.

Mutta kesähelteellä on suositeltavaa juoda vadelmateetä jäähdytettynä, se sammuttaa jano ja antaa sinulle uutta voimaa ja elinvoimaa. Voit lisätä juomaan minttua tai sitruunaa maun mukaan.

Yskän ja vaikeiden vilustumien hoitoon on hyödyllistä lisätä teehen erilaisia ​​yrttejä ja marjoja. Niitä haudutetaan ja juodaan kuin teetä. On hyödyllistä keittää lehmus, varsajalka, oregano, mustaherukka ja vadelma. Näistä yrteistä ja marjoista valmistetut juomat auttavat lievittämään vilustumisoireita, alentavat kuumetta ja palauttavat voimaa.

Siirrytään hieman pois klassikoista ja yritetään olla luovia.

Vadelmateereseptejä voidaan monipuolistaa ja rikastaa muilla hyödyllisillä yrteillä: lehmus, minttu, oregano. Voit lisätä marjoja: mustaherukoita, mansikoita, vadelmia. Tällaisilla lisäaineilla se on aromaattisempaa, terveellisempää ja maukkaampaa.

Tämä juoma lämmittää sinua kylmällä talvella, kohottaa mieltäsi ja antaa voimaa. Vadelmateetä hyödyllisillä lisäaineilla juodaan vitamiini- ja tonic-juomana.

Vadelmatee herukoilla

Tämä on erittäin maukas ja terveellinen juoma, jossa on hämmästyttävä vadelma-herukka-aromi, jota kannattaa ehdottomasti kokeilla.

Valmistautuminen:

1. Kiehauta vesi - 250 grammaa.
2. Lisää mustaherukat ja vadelmat kiehuvaan veteen - 1 rkl kutakin.
3. Anna teen hautua 10 minuuttia.

Voit juoda juoman luonnollisen hunajan kanssa.

Vadelmatee lehmusteella

Toinen alkuperäinen terveellisen teen resepti, jossa vadelmia sekoitetaan yrttien kanssa.

Valmistautuminen:

1. Jauha lehmuskukka.
2. Lisää vadelmat ja lehmus lasilliseen kiehuvaa vettä - 1 tl kutakin.
3. Peitä ja kääri astiat, anna teen hautua 20 minuuttia.

Vadelma-lemmusteellä on hikoilua, antibakteerisia ominaisuuksia ja se alentaa erittäin hyvin kuumetta.

Teetä vadelman ja herukan lehdillä

Vadelmanlehdistä valmistettu tee, jonka hyödyllisiä ominaisuuksia korostavat herukan lehdet, on erittäin maukasta ja aromaattista.

Valmistautuminen:

1. Kiehauta vesi - 0,5 litraa.
2. Jauha vadelman ja herukan lehdet.
3. Lisää hienonnetut lehdet kiehuvaan veteen - 1 rkl kutakin.
4. Peitä ja anna seistä 25 minuuttia.
5. Siivilöi sitten juoma ja lisää hieman hunajaa maun mukaan.

Vadelmatee kuivatuilla omenoilla

Toinen alkuperäinen resepti vadelmateetä varten, jolla on mielenkiintoinen maku ja upea vadelma-omena-aromi.

Valmistautuminen:

1. Ota kourallinen kuivattuja vadelmia ja kourallinen kuivattuja omenoita.
2. Täytä kattila vedellä - 1 litra.
3. Laita liedelle ja hauduta miedolla lämmöllä 5 minuuttia.
4. Nosta liedeltä, peitä kattila kannella ja anna juoman hautua 30 minuuttia.

Voit juoda valmistettua vadelmateetä sokerilla, hunajalla tai sellaisenaan ilman lisäaineita.

Vadelmatee mintun ja sitruunan kera

Tämä juoma vetoaa kaikkiin mintun ystäviin.

Valmistautuminen:

1. Ota sitruuna - 1 viipale.
2. Vadelmahillo - 1 rkl.
3. Kuiva minttu - 0,5 tl.
4. Kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle - 1 kuppi ja anna hautua 15 minuuttia.

Voit valmistaa myös pakastevadelmista: kaada lusikallinen marjoja kiehuvaa vettä, lisää muutama oksa tuoretta minttua ja sitruunaviipale. Muista infusoida juoma.

Vadelmateetä voidaan haluttaessa monipuolistaa uusilla vivahteilla lisäämällä mausteita oman maun mukaan: kanelia, inkivääriä, neilikkaa jne.

Toivon todella, että pidät vadelmateeresepteistä.

Tämä aromaattinen juoma antaa sinulle energiaa, voimaa, elinvoimaa ja upeaa mielialaa. Ja jos flunssat äkillisesti, vadelmatee flunssan ja kuumeen hoitoon auttaa sinua toipumaan nopeammin ja nousemaan jaloillesi.

Voi hyvin!

Ei tarvitse puhua siitä, kuinka hyödyllistä vadelmatee on. Jokainen on tuntenut sen maun ja tuoksun lapsuudesta lähtien. Tämä ainutlaatuinen juoma taistelee tehokkaasti vilustumista ja muita sairauksia vastaan ​​ja voi jopa korvata antibakteerisia lääkkeitä. Vadelmatee ei ole valmistettu pelkästään marjoista. Kasvin lehdillä ja oksilla on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Vadelman hyödylliset ominaisuudet

Vadelmateen edut johtuvat tämän kasvin ainutlaatuisesta koostumuksesta. Se sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, orgaanisia happoja, flavonoideja, tanniineja, salisylaatteja ja fytonsideja. Toisin kuin apteekeissa myytävät yrttiteet, kotona valmistettu vadelmatee on täysin luonnollinen tuote, joka ei sisällä väri- tai makuaineita.

Vadelmatee sisältää seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita virusinfektioita
• infektiot;
• sillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään;
• normalisoi sydämen rytmiä;
• poistaa myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä kehosta;
• sillä on antipyreettinen vaikutus;
• käytetään yskänlääkenä;
• sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatuselinten tilaan;
• stimuloi ruokahalua;
• taistelee ylipainoa;
• edistää haavojen nopeaa paranemista;
• lievittää ripulia;
• vadelmateen juominen on tarkoitettu peräpukamiin;
• sillä on hemostaattisia ominaisuuksia;
• rauhoittaa ja taistelee masennusta vastaan;
• käytetään stomatiitin ja sidekalvotulehduksen hoidossa;
• vähentää kuukautiskipujen voimakkuutta ja lievittää premenstruaalista oireyhtymää;
• stimuloi hedelmöitystä;
• sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
• stimuloi henkistä toimintaa;
• lievittää fyysistä stressiä;
• taistelee anemiaa;
• sillä on turvotusta estävä vaikutus;
• on luonnollinen antibiootti;
• sillä on hikoileva vaikutus;
• Vadelmanlehtiteetä käytetään kosmetologiassa antamaan iholle sileyttä ja joustavuutta.

Vasta-aiheet

Huolimatta siitä, että vadelmatee sisältää paljon myönteisiä ominaisuuksia, juomalla on myös vasta-aiheita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota ennen juomista.

Vadelmateetä ei suositella ihmisille, joilla on munuais- tai ruuansulatusongelmia. Koska tästä marjasta voi tulla allergeeni, odottavia äitejä ei suositella juomaan sitä ennen 32 raskausviikkoa. Tämä ei voi vain provosoida allergioiden kehittymistä vauvassa, vaan myös aiheuttaa ennenaikaista synnytystä.

Jos juot teetä yhdessä kipulääkkeiden ja kuumetta alentavien lääkkeiden kanssa, yliannostuksen merkkejä voi ilmetä, joita ovat: pahoinvointi, huimaus, runsas hikoilu, vatsakipu ja tinnitus.

Muita vasta-aiheita ovat:

• yksilöllinen intoleranssi vadelmille;
• mahalaukun mehun lisääntynyt happamuus;
• kihti;
• astma;
• ummetus.

Vilustumiseen ja kuumeeseen

Lääkärit suosittelevat säännöllisesti vadelmateen juomista virusinfektion aikana. Tämä juoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja täydentämään kehon vitamiinien puutetta. Onko mahdollista juoda vadelmateetä korkeissa lämpötiloissa? Kyllä, koska se edistää hikoilua, kuume laskee vähitellen. Tätä juomaa suositellaan juotavaksi yli 38 asteen lämpötiloissa.

Vadelmateetä pidetään ehdottoman turvallisena jopa vauvoille. Ainoat poikkeukset ovat lapset, joilla on yksilöllinen intoleranssi näille marjoille.

Vadelmateen keittämiseen vilustumiseen voit käyttää paitsi marjoja. Muut tämän kasvin osat (oksat, lehdet) eivät ole vähemmän hyödyllisiä. Lisäksi voidaan käyttää muita lääkekasveja. Herukan ja vadelman lehdistä valmistetulla teellä on hyvä vaikutus. Esivanhempamme tiesivät sen hyödyistä ja haitoista.

Käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Naiset raskauden aikana ovat erittäin alttiita virustaudeille, ja antibakteerisilla lääkkeillä hoito on heille tällä hetkellä vasta-aiheista. Siksi raskauden aikana teestä vadelmilla tulee todellinen pelastus odottaville äideille, jota käytetään vilustumisen aikana, kun kehon lämpötila ja yskä nousevat merkittävästi.

Vadelmatee auttaa pääsemään eroon pahoinvoinnista alkuvaiheessa. Koska tämä marja sisältää paljon foolihappoa, juoma sen kanssa edistää sikiön asianmukaista kehitystä. Raskaana oleva nainen, joka juo säännöllisesti vadelmateetä, kyllästää kehonsa välttämättömillä vitamiineilla ja hivenaineilla.

Vadelmat ovat allergeeni, joten raskauden ja imetyksen aikana sinun ei tule käyttää tätä juomaa väärin. Vadelmanlehdistä valmistettua juomaa ei kuitenkaan tarvitse kieltäytyä raskauden aikana, koska tämä luonnollinen juoma on paljon turvallisempi kuin pillerit.

Ruoanlaitto reseptit

Jotta vadelmatee olisi mahdollisimman tehokasta, se on valmistettava oikein. Resepti riippuu juoman käyttötarkoituksesta. Esimerkiksi vilustumisen aikana tee vadelmilla ja sitruunalla on tehokasta. Ja hermoston tai ruoansulatuskanavan sairauksien tapauksessa voit valmistaa teetä vadelman ja mintun kanssa.

Teetä vadelmahillolla

Tämä juoma on helpoin valmistaa. Teetä varten vadelmahillolla kaada 1 ruokalusikallinen hilloa lasilliseen kuumaa vettä (ei kiehuvaa vettä), sekoita ja juo jäähdytyksen jälkeen. Lisäksi siihen voi laittaa sitruunaviipaleen.

Vadelman lehdistä ja oksista valmistettu tee

Voit valmistaa terveellisen juoman paitsi kasvin marjoista. Vadelman oksista ja lehdistä valmistettu tee ei ole yhtä tehokas. Kuinka hautua vadelmanlehtiä saadaksesi maksimaalisen parantavan vaikutuksen?

Voit korjata vadelman lehtiä talveksi niiden ilmestymisestä ensimmäisten marjojen ilmestymiseen pensaalle. On parempi tehdä tämä päivän ensimmäisellä puoliskolla, kun kaste on kadonnut pensaista. Ne on kuivattava peitettynä auringonvalolta.

Vadelmanlehtitee on hyvä korkean kuumeen ja kurkkukivun hoitoon. Jotta vadelman lehtiä voidaan valmistaa oikein, sinun on pilkottava ne. Kaada 500 ml kiehuvaa vettä 2 ruokalusikalliseen päälle ja anna hautua peitettynä 20 minuuttia.

Vadelman oksista valmistetulla teellä on supistava vaikutus ja sitä määrätään ruoansulatushäiriöihin. Jos valmistat parantavaa keittoa vadelman lehdistä yhdessä oksien kanssa, juoma auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä ja lisäämään kehon puolustuskykyä.

Vadelma tee

Jos aiot valmistaa juoman jäädytetyistä vadelmista, ne on säilytettävä huoneenlämmössä, kunnes ne sulavat. Yksi ruokalusikallinen marjoja kaadetaan lasilliseen kuumaa vettä ja infusoidaan 20 minuuttia. Lisäksi voit lisätä maun mukaan siivu sitruunaa tai luonnonhunajaa.

Tee teetä kuivatuista vadelmista lisäämällä kouralliseen marjoja lasillinen kuumaa vettä ja jätä vesihauteeseen noin 5-10 minuutiksi.

Hei rakkaat lukijat. On kesä, mikä tarkoittaa, että on aika valmistautua. Valmistamme joka vuosi vadelmia, herukoita, mansikoita ja muita marjoja talveksi. Valmistamme raakahillon ja pakastamme marjat. Emme vain kuivaa sitä, koska siihen ei ole sopivia olosuhteita. Mutta ystäviltä ostetaan kuivattuja marjoja, puhtaita, kauniita, laadukkaita marjoja. Talvella voit valmistaa uzvarin sellaisista marjoista, mikä on maukasta ja terveellistä. Tänään haluan puhua sellaisesta terveellisestä marjasta kuin vadelmat. Täällä on vadelmakausi. Punaiset ja keltaiset vadelmat ovat kypsiä. Teemme joka vuosi raakavadelmahilloa. Valmistaa erittäin maukasta ja aromaattista vadelmateetä kylmänä talvena.

Vadelmateetä käytetään kuumeen, vilustumisen ja yskän hoitoon (lisähoitona päähoitoon). , mutta samalla maukas, terveellinen ja aromaattinen marja.

Lapset ja aikuiset rakastavat vadelmia. Vadelmakaudella lapsemme syövät mielellään marjoja. Lisäksi he pitävät keltaisista vadelmista. Todennäköisesti ei ole ketään, joka ei pidä vadelmista.

Vadelmatee hyödyt, lääkinnälliset ja hyödylliset ominaisuudet

Jos olemme puhuneet vadelman eduista, emme voi mainita vadelmateen etuja. Kylmänä ja lumisena talvena aromaattinen tee muistuttaa kesästä ja auttaa lämmittelemään. Mutta tämän lisäksi vadelmatee on monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

• Vadelmateen edut ovat sen koostumuksessa. Vadelmat sisältävät kuitua, tanniineja, pektiinejä, magnesiumia, seleeniä, rautaa ja vitamiineja.
• Vadelmat sisältävät paljon askorbiinihappoa, jota kehomme tarvitsee selviytyäkseen vilustumisesta.
• Koska vadelmat ovat luonnollisia antibiootteja, vadelmatee alentaa täydellisesti kuumetta.
• Kun sinulla on vilustuminen, lääkärit suosittelevat juomaan runsaasti nesteitä. Erilaiset juomat sopivat: vadelmatee, viburnum tee, herukkatee, karpalotee jne.
• Vadelmatee auttaa selviytymään janosta.
• Vadelmatee on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
• Lisäksi voit juoda teetä vadelman kanssa, jos sinulla on vitamiinipuutos ja kehon vahvistamiseksi.
• Marjoissa oleva salisyylihappo on hikoilua estävä aine. Kun olet juonut 1-2 kupillista vadelmateetä, on suositeltavaa mennä nukkumaan, peittää itsesi hyvin, tämä auttaa sinua "hikoilemaan", mikä laskee lämpötilaa.
• Yleensä vadelmatee vaikuttaa positiivisesti kehoon.
• Vadelman rautapitoisuuden vuoksi tätä marjaa käytetään anemian monimutkaisessa hoidossa.

Vadelmakauden aikana on hyödyllistä syödä tuoreita marjoja. Mutta kannattaa valmistautua talveen. Lisäksi on olemassa monia tapoja valmistaa marjoja.

Voit valmistaa vadelmaraakahilloa. Tätä varten marjat jauhetaan sokerin kanssa suhteessa 1:1 tai 1:2 ja säilytetään lasipurkkeissa jääkaapissa.

Marjat voidaan pakastaa. Voit pakastaa sekä kokonaisia ​​marjoja että marjasosetta. Käytä tätä varten pieniä tarjottimia, joissa on tiukka kansi, tai tiukkoja pusseja, joissa on vetoketju.

Vadelmat voidaan kuivata. On parempi tehdä tämä kuivausrummuissa. Muistan isoäitini kuivattavan marjoja ja hedelmiä varjossa pellillä. Tätä kuivausmenetelmää voidaan käyttää edelleen.

Tee vadelmilla kuumeen ja vilustumisen hoitoon

Lääkärit määräävät usein vadelmateetä vilustumiseen ja virussairauksiin. Ensinnäkin, kun olet vilustunut, sinun on juotava runsaasti nesteitä, ja toiseksi vadelmatee auttaa alentamaan korkeaa kuumetta.

Vadelmaherkku on niin turvallista, että vadelmatee on turvallisesti määrätty lapsille. Tietenkin, jos lapsella ei ole allergiaa marjoille tai yksilöllistä intoleranssia.

Vadelma sisältyy lasten ruokavalioon 2-vuotiaasta alkaen. Vadelmateetä annetaan ensin ruokalusikallisina. Ja sitten suhteita kasvatetaan lapsen iän mukaan.

Vadelmien lisäksi voit käyttää lehtiä, vadelman oksia ja mustaherukoita. Aromaattista teetä valmistetaan lehdistä sekä marjoista.

Vadelmajuomia käytetään lämpiminä korkeissa lämpötiloissa ja vilustumisessa. On suositeltavaa juoda 1-2 kupillista teetä. Mene sitten nukkumaan, kääri itsesi ja, kuten ihmiset sanovat, "hiki".

Mutta kuumalla säällä, kesällä, vadelmatee voidaan juoda kylmänä, se sammuttaa janon täydellisesti. Voit lisätä sitruunaa tai minttua maun mukaan.

Vilustumiseen ja yskään on hyödyllistä käyttää paitsi marjoja myös yrttejä. Yrtit haudutetaan ja juodaan teenä. Yrttien joukossa voit käyttää: lehmus, oregano, varsijalka ja muut yrtit.

Marjoista ja yrteistä valmistetut juomat auttavat palautumaan, alentamaan kuumetta ja lievittämään vilustumisoireita.

Kuinka keittää vadelmateetä

Kuinka keittää vadelmateetä oikein saadaksesi maksimaalisen hyödyn juomasta. Kuten jo yllä kirjoitin, kun sinulla on kylmä tai korkea lämpötila, sinun tulee juoda teetä lämpimänä.

Juoman ei tulisi olla polttavaa, vaan miellyttävän lämpöistä sinulle. Jotta voit juoda sitä ilolla etkä polta kieltäsi.

Vadelma tee

Jos teet teetä hillosta, joko keitetystä tai raakavadelmahillosta, lisää 1 rkl. lusikallinen marjoja lasillista kiehuvaa vettä kohti. Sekoita kaikki perusteellisesti, sitten on suositeltavaa infusoida juoma, ei kauan, kirjaimellisesti 5-10 minuuttia, ja voit juoda sen. Voit lisätä teehen maun mukaan sitruuna- tai appelsiiniviipaleen.

Jos teet teetä pakastemarjoista, poista marjat pakastimesta ja anna niiden sulaa ennen teen valmistamista. Keittoperiaate on sama. Vain tee ei ole makeaa. Jos pidät makeisista, juo teetä hunajalla.

Jos sinulla on kuivattuja vadelmia käsillä, tee niistä kompotti. Kaada tätä varten litra vettä kourallisen marjojen päälle ja keitä miedolla lämmöllä 5 minuuttia ja anna juoman hautua. Voit juoda juoman hunajan kanssa tai lisätä sokeria.

Vadelmanlehti tee

Voit valmistaa marjojen lisäksi myös vadelman oksia tai lehtiä. Näin on, jos valmistat ne.

Vadelmanlehtiä haudutetaan ja otetaan teenä kurkkukipuun, kuumeen, heikkouden ja vilustumisen hoitoon. Vadelmanlehtien infuusiota voidaan käyttää liuoksen kanssa kurlaamiseen.

Klassinen osuus - 2 rkl. lusikat murskattuja vadelmanlehtiä kaada litra kiehuvaa vettä lattialle, eristä ja hauduta. Anna vaikuttaa noin 20 minuuttia.

Halutessasi voit rikastaa tätä teetä muilla yrteillä tai marjoilla. Esimerkiksi: lehmus, oregano, minttu ja muut yrtit. Marjoina voit käyttää vadelmia, mansikoita, mustaherukoita jne. Siitä tulee vieläkin maukkaampaa ja aromaattisempaa.

Toivon, että et vain arvosta näitä mielenkiintoisia teereseptejä, vaan valmistat myös herkullista vadelmateetä kuumeeseen ja vilustumiseen sekä tonic- ja vitamiinijuomaksi. Joka lämmittää sinua kylmällä talvella, antaa sinulle voimaa, elinvoimaa ja kohottaa mieltäsi.

Vadelmatee reseptit

Klassisten vadelmateereseptien lisäksi voit kokeilla muitakin varsin maukkaita, aromaattisia ja terveellisiä juomia.

Vadelma-herukka tee. Jos valmistat mustaherukoita ja vadelmia, lisää lusikallinen herukoita ja lusikallinen vadelmia kiehuvaan veteen (250 grammaa), sekoita, anna hautua, juo teetä sokerilla tai luonnonhunajalla.

Vadelma- ja lehmustee. Toinen mielenkiintoinen juoma, jossa marjoja sekoitetaan yrttien kanssa. Tee valmistukseen jauhamalla lehmuskukka, lisäämällä ruokalusikallinen lehmusta ja teelusikallinen vadelmia lasilliseen kiehuvaa vettä. Seuraavaksi tee tulee kääriä tai peittää, antaa hautua ja siivilöidä. vadelman tavoin sillä on hikoilevia parantavia ominaisuuksia ja se alentaa täydellisesti kuumetta.

Vadelman ja herukan lehdistä valmistettu tee. Lisää puoleen litraan kiehuvaa vettä lusikallinen murskattuja kuivia herukanlehtiä ja sama lusikallinen vadelmanlehtiä. Peitä ja anna istua. Tee on siivilöitävä ennen käyttöä.

Vadelmatee kuivatuilla omenaviipaleilla. Toinen mielenkiintoisen makuinen juoma, joka koostuu kuivatuista vadelmista ja kuivatuista omenoista. Ota kourallinen vadelmia ja kourallinen kuivattuja omenoita ja lisää litra vettä. Keitä noin 5 minuuttia, muista antaa juoman hautua kansi suljettuna. Juo hunajan, sokerin tai sellaisenaan.

Vadelma-, sitruuna- ja minttutee. Teetä varten tarvitsemme siivu sitruunaa, lusikallinen vadelmahilloa ja puoli teelusikallista kuivaa minttua. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä kaiken tämän päälle ja anna hautua. Juo sokerin tai hunajan kanssa. Juoma osoittautuu epätavalliseksi ja erittäin maukkaaksi. Mieluummin mieluummin niitä, jotka rakastavat.

Jos sinulla on pakastevadelmia tai hilloa, voit kaataa lusikallisen vadelmia päälle kiehuvaa vettä ja lisätä pari tuoretta mintun oksaa tai puoli teelusikallista kuivattua minttua. Juoma on infusoitava.

Halutessasi voit lisätä teehen mitä tahansa mausteita: inkivääriä, kanelia, neilikkaa jne.

Vadelmateen vasta-aiheet

Käytä raskauden aikana vadelmanlehdistä ja marjoista valmistettua teetä vain gynekologin luvalla. Muista neuvotella lääkärisi kanssa.

Vadelmateetä ei pidä käyttää maha- ja pohjukaissuolihaavan pahenemisen sekä gastriitin aikana.

Vadelmatee on vasta-aiheinen munuaiskiville ja muille munuaissairauksille.

Toivottavasti pidit vadelmateeresepteistä. Kirjoita alle kommentteihin, käytätkö vadelmateetä kuumeen ja vilustumisen hoitoon? Jaa mielenkiintoisia reseptejä teen valmistamiseen.