انتخاب خوانندگان
مقالات محبوب
چیپس سیب زمینی «ضایعات غذایی» است که بخشی از زندگی بزرگسالان و کودکان شده است. آنها در آن اسنک زده می شوند ، همراه با الکل گرفته می شوند و به عنوان افزودنی سالاد استفاده می شوند. این یکی از پرفروش ترین کالاهای جهان و کمترین مواد مغذی مغذی است. اما فقط تراشه های خریداری شده در فروشگاه مفید نیستند. بنابراین ، مهم است که بدانید چگونه تراشه ها را در خانه درست کنید.
اگر آنها را در خانه طبخ می کنید ، می توانید یک رفتار عملی بی ضرر داشته باشید. نکته اصلی انتخاب یک دستور العمل خوب با مقدار کمی از مواد مضر است. قانون دوم انتخاب روش مناسب پخت و پز است.
تراشه های خریداری شده در فروشگاه تقریباً فایده ای ندارند ، اما آسیب کافی وجود دارد. واقعیت این است که سیب زمینی ها حاوی مقدار زیادی نشاسته هستند. به گلوکز تبدیل می شود ، که بدن را پر می کند. و گلوکز را می توان به آکریلامید تبدیل کرد ، جزء خطرناک برای بدن.
اگر به طور مرتب آن را مصرف کنید ، ممکن است سرطان شروع به پیشرفت کند. زنان 30-45 ساله بیشترین آسیب پذیری را در برابر این بیماری دارند، زیرا آنها هستند که در ناحیه رحم و تخمدان ها تومور ایجاد می کنند.
دلایل دیگر ناسالم بودن چیپس سیب زمینی به شرح زیر است.
اما چیپس سیب زمینی نه تنها برای سلامت انسان مضر است. آنها همچنین دارای برخی از خواص مفید هستند، از جمله رفع گرسنگی و بهبود خلق و خو (مخصوصاً زمانی که واقعاً می خواهید این محصول را بخورید، یعنی گرسنگی عاطفی و روانی شروع می شود).
چیپس سیب زمینی خانگی یک خوراکی عالی است که می توان از آن به عنوان میان وعده استفاده کرد. طعم آنها با محصول خریداری شده، صرف نظر از روش پخت، کاملاً متفاوت است. و مهمتر از همه این است که هنگام پخت می توانید مقدار نمک و ادویه ها را تنظیم و کنترل کنید، به دلخواه اضافه کنید.
برای تهیه چیپس سیب زمینی سالم و خوشمزه در خانه، باید مواد اولیه مناسب را انتخاب کنید. این محصول به سیب زمینی با محتوای ماده خشک بالا (از 20 درصد) نیاز دارد. اگر خیلی آبکی باشد، چیپس ترد دریافت نمی کنید. انواع سیب زمینی زیر عالی هستند:
آنها توسط انتخاب کنندگان به طور خاص برای ایجاد این ظرافت پرورش داده شدند. در بیشتر موارد، غده ها یک اندازه هستند، بنابراین تراشه ها به همان اندازه خواهند بود.
برای تهیه چیپس سالم طبق این دستور به مواد زیر نیاز دارید:
ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و زیر آب سرد می شوییم. آن را روی یک حوله قرار دهید تا کمی خشک شود (حدود 20-30 دقیقه، نه بیشتر).
پس از این، روغن به مقدار زیاد در آن ریخته می شود. بگذارید به اندازه کافی گرم شود و همزمان سیب زمینی ها را به صورت دایره های کوچک (ضخامت 2-3 میلی متر) برش دهید. می توانید از سبزی کاتر مخصوص استفاده کنید اما به راحتی می توانید با یک چاقوی آشپزخانه معمولی این کار را انجام دهید.
سیب زمینی ها را در ماهیتابه ای با روغن داغ بریزید. تک تک برش ها نباید با هم تماس داشته باشند، در غیر این صورت با سیب زمینی سرخ شده معمولی مواجه خواهید شد.
وقتی چیپس ها طلایی شدند، آنها را از ماهیتابه بردارید، نمک بزنید و ادویه بپاشید. روی دستمال یا دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. چیپس آماده خوردن است!
ابتدا باید سیب زمینی ها را نیز پوست گرفته و نازک برش دهید. اما علاوه بر این جزء، به سبزی (بهترین است شوید) و سیر نیاز دارید. بنابراین، پس از سیب زمینی، سیر و شوید را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
سیر باید بریده شود، زیرا هنگام استفاده از پرس، پوره سیر به دست می آید که به شما اجازه نمی دهد چیپس ترد به دست آورید.
ظرف کوچکی را روی اجاق قرار دهید که به مقدار کمی روغن در آن ریخته شود. سیر و سبزی خرد شده داخل آن ریخته می شود. سیب زمینی ها را داخل ظرف قرار دهید و به آرامی تکان دهید تا هر برش در روغن ادویه دار آغشته شود. اجازه دهید 30-40 دقیقه دم بکشد.
یک سینی فر بردارید و کف آن را با کاغذ بپوشانید. سیب زمینی روی آن گذاشته شده است، اما فقط در یک ردیف. فر از قبل با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم می شود و چیپس ها به مدت 15-20 دقیقه در آنجا قرار می گیرند. پس از این، آنها از نظر آمادگی بررسی می شوند. در صورت تمایل می توانید 15 دقیقه دیگر در فر قرار دهید تا ترد شوند.
وقتی چیپس ها پخته شدند، اجازه می دهیم 30-40 دقیقه خنک شوند، نه کمتر. توصیه می شود با خامه ترش سرو کنید.
برای تهیه چیپس به این روش فقط به 3 جزء نیاز دارید - 25 میلی لیتر روغن، 300 گرم سیب زمینی و ادویه جات. این قسمت برای 1 بزرگسال کافی است.
دنباله اقدامات به شرح زیر است.
زمان پخت چیپس 4-5 دقیقه است. به شرطی که حداکثر دمای پخت تنظیم شده باشد. بعد از 2 دقیقه از شروع پخت، چیپس ها باید برگردانده شوند.
چیپس ها در صورت داشتن پوسته قهوه ای طلایی آماده در نظر گرفته می شوند. سپس آنها را از مایکروویو خارج کرده و اجازه دهید خنک شوند، در غیر این صورت به سادگی می سوزند.
تعداد قطعات بستگی به نوع و اندازه سرخ کن دارد. معمولاً 1 کیلوگرم سیب زمینی و 1-2 لیتر روغن کافی است. به عنوان ادویه، ادویه های مورد علاقه خود را مصرف کنید - رازک سونلی، نمک، فلفل، پاپریکا، فلفل قرمز و غیره.
همین کار را با سیب زمینی مانند دستور العمل های قبلی انجام دهید. وقتی به صورت دایره های نازک بریده شد، سرخ کن پر از روغن می شود. دستگاه روشن می شود و برنامه مورد نیاز فعال می شود. یک سیگنال ویژه به شما اطلاع می دهد که چه زمانی می توان سیب زمینی ها را در داخل تجهیزات غوطه ور کرد و چه زمانی می توان آن را خارج کرد.
چیپس های تمام شده را روی کاغذ قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. فقط پس از این آنها با ادویه جات پاشیده می شوند. بهتر است با سس های خانگی (پنیر، کباب، کچاپ و غیره) سرو شود.
وقتی چیزی خوشمزه می خواهید، می توانید چیپس خانگی درست کنید. یک میان وعده عالی برای کودکان و بزرگسالان. آنها به اجزای زیادی نیاز ندارند (معمولاً 2-4 ماده مورد نیاز است). برای کودکان، میوه ها و سبزیجات مناسب تر است، برای دخترانی که رژیم غذایی مناسب دارند - از لواش، برای مردان - از سیب زمینی.
برخی از مادران یا دختران جوان که به سلامتی خود اهمیت می دهند، تمایلی به خوردن چیپس سیب زمینی چرب و پرکالری ندارند و به این فکر می کنند که چگونه چیپس بدون آسیب به بدن درست کنند. سپس می توانید خوراکی های سالم و خوشمزه ای را از میوه ها و سبزیجات تهیه کنید.
برای اکوچیپس از کیوی، سیب، انبه، کدو تنبل، پرتقال سیسیلی و معمولی، گریپ فروت، کدو سبز و سایر محصولات غذایی استفاده می شود. حتی گاهی نان پیتا ورق می گیرند. و می توانید چنین میان وعده ای را حتی در عصر بدون آسیب رساندن به سلامتی و اندام خود خرد کنید!
بهتر است آنها را در فر یا دستگاه خشک کن مخصوص درست کنید. زمان آماده سازی حدود 2 ساعت طول می کشد که 15-30 دقیقه آن صرف آماده سازی اجزا و 1.5 ساعت برای پخت می شود.
برای چیپس سیب شما نیاز دارید:
مرحله اول تهیه شربت است. برای آن، شکر و اسید سیتریک را مصرف کنید که با آب گرم ریخته می شود. ظرف حاوی این اجزا را روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. وقتی شکر کاملا حل شد شربت را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
مرحله دوم برداشت سیب است. آنها به دایره های نازک (1-2 میلی متر) بریده می شوند و هسته آن برداشته می شود. برش ها را در شربت قرار داده و به مدت 15 دقیقه می گذاریم تا دم بکشد.
همه لیوان های سیب را نمی توان در ظرف حاوی شربت فرو کرد. این اغلب به صورت مرحله ای انجام می شود. کیفیت تراشه های تمام شده از این آسیب نخواهد دید!
بعد از اینکه لیوان های سیب را از شربت خارج کردید، آنها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا رطوبت اضافی آن گرفته شود. 5-10 دقیقه کافی است.
مرحله سوم قرار دادن برش ها روی کاغذ روغنی است. در 1 ردیف با فاصله کمی از یکدیگر قرار دهید.
مرحله چهارم قرار دادن ورقه پخت در فر است. از قبل تا 60 درجه سانتی گراد گرم می شود.
بهتر است ورقه پخت را در سطح متوسط قرار دهید. به این ترتیب چیپس سیب به طور یکنواخت و سریع خیس می شود.
این واقعیت که برش ها پخته شده اند با لبه های موج دار آنها مشخص می شود.
2-3 کدو سبز جوان را بردارید که به صورت حلقه ای یا برش های بلند بریده می شوند. در ظرفی با 100 گرم آرد بریزید و مخلوط کنید.
برای اطمینان از اینکه روی هر برش آرد پوشانده شده است، بهتر است به جای ظرف، یک کیسه بردارید. می توان آن را تکان داد، در نتیجه تمام قطعات به طور یکنواخت پودر می شوند.
مراحل بعدی
چیپس موز اغلب با استفاده از لیمو درست می شود. شما به 2-3 موز و 1-2 لیمو نیاز دارید.
موز را پوست کنده و از طول یا عرض برش می دهیم. ابتدا فر را با دمای 85 تا 90 درجه سانتی گراد گرم کنید. سپس حلقه های موز روی یک ورقه پخت روی کاغذ روغنی قرار می گیرند. آب لیمو از لیمو گرفته می شود که برای پاشیدن چیپس های آینده استفاده می شود.
چنین چیپس هایی اغلب توسط دخترانی ساخته می شود که به اصول تغذیه مناسب پایبند هستند. این یک میان وعده عالی برای زمانی است که شما چیزی شور می خواهید، اما مضر نیست.
برای تهیه این چیپس خانگی به 100 میلی لیتر روغن نباتی، 2 نان پیتا نازک و ادویه جات نیاز دارید. زمان پخت و پز - 20 دقیقه.
در حالی که فر در حال گرم شدن است، نان پیتا را به شکل مربع، مثلث و اشکال دیگر برش می دهند. در ظرفی قرار دهید، جایی که آنها را با روغن مرطوب کرده و در ادویه جات آغشته کنید. بعد از این مدت روی سینی فر قرار دهید و به مدت 15 دقیقه در فر با دمای 220 درجه سانتی گراد قرار دهید.
می توانید نان پیتا را در چند ردیف بچینید.
یک میان وعده عالی برای ست کردن با آبجو یا شراب. در مقایسه با چیپس های خریداری شده در فروشگاه، کالری کمتری دارند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت:
ابتدا پنیر را روی رنده درشت رنده می کنیم و سینه مرغ را به صورت ورقه های نازک برش می دهیم. سیر رنده شده و شوید خرد شده را اضافه کنید. مخلوط کنید و در قسمت های کوچک روی یک ورقه پخت قرار دهید. به مدت 15 دقیقه در فر با دمای 220 درجه سانتیگراد قرار دهید.
چیپس میوه و سبزیجات بهتر است در فر پخته شوند. به این ترتیب میوه ها و سبزیجات خواص و ویتامین های مفید خود را از دست نمی دهند. استفاده از آنها بر شکل یا عملکرد اندام های مختلف تأثیر نمی گذارد.
بهتر است این گونه چیپس ها را در کیسه های پارچه ای، شیشه های شیشه ای و کیسه های کاغذی نگهداری کنید. مدت زمان ماندگاری معمولاً 3-6 ماه است و پس از آن چیپس ها خواص مفید خود را از دست می دهند و به تدریج خراب می شوند.
پس از پخت، ظرافت باید 15-20 دقیقه بماند تا خنک شود. این برای اطمینان از ترد بودن تراشه ها ضروری است.
چیپس یک میان وعده عالی است، اما اغلب محصولی که از فروشگاه خریداری می شود، سالم نیست. اگر فردی طرفدار چنین تنقلات ناسالمی است، بهتر است تنقلات را در خانه تهیه کند. مواد اصلی آن کدو سبز، سیب زمینی، سیب، کدو تنبل، پنیر و سینه و غیره است. اصل اصلی کمتر ادویه و روغن است.
چیپس یک غذای لذیذ شور، معطر و بسیار خوشمزه است که از سیب زمینی برش داده شده به صورت ورقه های نازک تهیه می شود. آنها به خصوص برای کودکان بسیار مضر در نظر گرفته می شوند. با این حال، این را نمی توان برای بچه ها توضیح داد - آنها برش های سرخ شده را با لذت می خورند و دائماً درخواست خرید آنها را می کنند.
برای اطمینان از اینکه این خوراکی برای کودکان مضر نیست و از سیب زمینی یا پنیر طبیعی تهیه می شود، می توانید چیپس را در خانه تهیه کنید. شما به سیب زمینی یا پنیر دلخواهتان، نمک، سبزیجات نیاز دارید؛ برای برخی از دستور العمل ها در خانه به روغن نباتی و ادویه جات نیز نیاز دارید.
گزینه های زیادی برای تهیه چیپس خانگی وجود دارد. می توانید آنها را در ماهیتابه، در فر، مایکروویو بپزید یا از سیب زمینی یا پنیر درست کنید. در خانه، آنها بسیار خوشمزه تر، طبیعی تر و سالم تر از آنهایی هستند که در فروشگاه خریداری می شوند.
عناصر:
ظروفی که نیاز دارید عبارتند از یک ماهیتابه یا قابلمه عمیق، یک آبکش، یک دستمال کاغذی و یک بشقاب پهن پهن.
آماده سازی:
عناصر:
آماده سازی:
این چیپس های خانگی طلایی، ترد و خیلی چرب نیستند.
عناصر:
آماده سازی:
در خانه می توانید چیپس های خوشمزه را حتی از پنیر درست کنید. آنها تند، ترد، شور می شوند.
عناصر:
آماده سازی:
پنیر خانگی یا چیپس سیب زمینی طعم، عطر و طعم لطیفی دارد و از محصولات طبیعی تهیه می شود. شما می توانید آنها را هر روز بخورید، آنها حتی به کودکان آسیب نمی رسانند.
در مورد چیپس چه احساسی دارید؟ به احتمال زیاد، اگر حداقل یک بار آنها را امتحان کرده باشید، پاسخ این خواهد بود: "آنها بسیار خوشمزه هستند، اما مضر هستند!" جای تعجب نیست. همانطور که زیست شناسان ثابت کرده اند، بدن انسان برای حفظ وزن "برنامه ریزی" شده است و بنابراین، پیش از این، ما غذای پرکالری، چرب و سیر کننده را می چشیم. شاید هیچ کس وجود نداشته باشد که بتواند در برابر کیک خامه ای شیرین (کسانی که خود را دارای شیرینی می دانند) یا گوشت سرخ شده یا مرغ (کسانی که به شیرینی احترام نمی گذارند) مقاومت کند. چیپس یکی از نمونه های این غذاهاست و ترجیحات شما ربطی به آن ندارد. اگر حداقل یک بار چیپس های فروشگاهی را امتحان کرده باشید، می دانید که خوشمزه هستند! اما چیز دیگری نیز صادق است - تراشه های تولید شده صنعتی کاملاً مضر هستند. واقعیت این است که برای تهیه آنها، سیب زمینی ها را نه تنها در مقدار زیادی روغن سرخ می کنند، که برای بدن ما خیلی خوب نیست، بلکه سپس به طور فعال با مونوسدیم گلوتامات نیز پاشیده می شود. این جزء یک تقویت کننده طعم است، یعنی به خودی خود بی مزه است، اما حس های گوارشی ما را بسیار افزایش می دهد. به همین دلیل است که کودکان کراکر و چیپس را بسیار دوست دارند و می توانند آن ها را بدون پیمانه بخورند.
این بدان معنا نیست که چیپس های خانگی را می توان بسیار سالم درست کرد. با این حال، سیب زمینی سرخ شده مخلوطی از کربوهیدرات و چربی است که برای دور کمر شما خیلی خوب نیست. اما اگر کم کم از آن لذت می برید و نه در عصر، پس چرا نه؟ علاوه بر این، ما به شما چیپس لواش، خوراکی ترد کم کالری و چیپس پنیر را پیشنهاد می کنیم. همچنین می توانید یک میان وعده هویج یا کدو سبز درست کنید.
به طور کلی، هر خانم خانهداری میتواند چیپس خانگی درست کند. شما به وسایل پیچیده آشپزخانه نیاز ندارید - همه افراد سرخ کن عمیق ندارند، اما یک ماهیتابه معمولی، اجاق گاز یا مایکروویو تقریبا در هر خانه ای یافت می شود. اما چاقوی خرد کن در ساخت چیپس بسیار مفید و ضروری خواهد بود. چنین چیزی بیش از 40-50 روبل (15-20 UAH) هزینه ندارد، اما زندگی را برای آشپزها بسیار آسان تر می کند. این چاقو برای پوست کندن سبزیجات و میوه ها و بریدن سبزیجات بسیار نازک بسیار مناسب است. بدون این چاقو، بریدن تراشه ها به صورت بسیار نازک عملا غیرممکن خواهد بود. شما می توانید چنین "چیز" مفیدی را در یک فروشگاه یا در بازار خریداری کنید.
چیپس اغلب از سیب زمینی تهیه می شود، بنابراین در بیشتر دستور العمل های پیشنهادی، اصلی ترین و تقریباً تنها ماده تشکیل دهنده خواهد بود. در مورد ادویه ها چطور؟ بالاخره چیپس با بیکن، مرغ یا پنیر می آید؟ درست است، زیرا شما همچنین به نمک معطر نیاز خواهید داشت - انواع زیادی از چنین افزودنی هایی در قفسه فروشگاه وجود دارد، شما می توانید مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که چنین ماده ای حاوی تقویت کننده طعم است که در بالا در مورد آن صحبت کردیم و بنابراین می توانید چیپس های بسیار بیشتری را با چنین نمکی نسبت به بدون آن بخورید.
دستور پخت چیپس خانگی:
ساده ترین چیپس ها البته آنهایی هستند که با حداقل تلاش و زمان تهیه می شوند. برای تبدیل سیب زمینی ها به برش های نازک به یک ماهیتابه معمولی، یک اجاق گاز و یک چاقوی پخت نیاز دارید. البته اگر چیپس های خانگی را با چیپس های موجود در یک بسته مقایسه کنید، تفاوت با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است. و با این حال دستور غذا خوب است، و ظرف عالی به نظر می رسد - یا به عنوان یک افزودنی به آبجو، یا به عنوان یک ظرافت جداگانه. قبل از استفاده ، تا دمای اتاق خنک شود.
مواد لازم:
روش پخت و پز:
آیا می توان تراشه ها را به عنوان تراشه های رژیم غذایی درست کرد؟ اگر آنها را در مایکروویو درست کنیم ممکن است. برای تهیه این غذا اصلا نیازی به روغن نداریم.
مواد لازم:
روش پخت و پز:
اگر مایکروویو ندارید، اما میخواهید چیپسها را سبک کنید و مصرف روغن را به حداقل برسانید، برای تهیه ظرف از فر استفاده کنید.
مواد لازم:
روش پخت و پز:
وقتی یک کیسه چیپس از فروشگاه می خورید، آیا می توانید مطمئن باشید که سیب زمینی می خورید؟ شرط می بندیم نه! چیپس چیزی نازک و ترد است، با عطر قارچ یا گوشت ژله شده، اما سیب زمینی عملاً قابل توجه نیست. ما یک دستور العمل خوشمزه برای چیپس لواش را به شما پیشنهاد می کنیم - طعم آنها دقیقاً مانند "کرانچی" مورد علاقه همه در بسته خواهد بود و فقط شما راز این غذا را می دانید.
مواد لازم:
روش پخت و پز:
ضمناً برای چاق شدن چیپس ها می توانید آنها را با مخلوط سس مایونز و سیر یا مقدار کمی خامه ترش چرب کنید.
این میان وعده غیرمعمول هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان جذاب خواهد بود. درست است که برای تهیه آنها به یک آهن وافل نیاز دارید و "ابزار" دیگری در اینجا کار نمی کند ، اما چیپس ها خوشمزه ، ترد و غیرمعمول به نظر می رسند.
مواد لازم:
روش پخت و پز:
می توانید چیپس سیب زمینی آماده شده را با کمی نمک و طعم دهنده بیشتر بپاشید. اگر می خواهید به این چیپس ها ظاهری از فروشگاه بدهید، سپس نصف قاشق غذاخوری خمیر را روی سطح وافل وافل قرار دهید و چیپس های تمام شده را روی وردنه قرار دهید، آنگاه دقیقاً مانند چیپس های یک وردنه در می آیند. بسته پرینگل یا لایز.
فرقی نمی کند که عاشق پنیر باشید یا نسبت به آن بی تفاوت باشید، چیپس پنیر شما را شگفت زده می کند و به عنوان یک میان وعده خوشمزه و رضایت بخش از آن یاد می شود. به هر حال، شما می توانید چنین چیپس هایی را از پنیر کهنه درست کنید - مثلاً یک تکه پنیر به مدت یک هفته در یخچال دارید که هیچ کس آن را نمی خورد، اما حیف است که آن را دور بریزید. خوب، بگذارید کار کنیم!
مواد لازم:
روش پخت و پز:
به هر حال، این چیپس ها را می توان با هر چیزی تهیه کرد - به عنوان مثال، پنیر گازدار یا سوسیس، سبزی، سیر، خرده نان را اضافه کنید. حدس زدن این "تردها" از چه چیزی ساخته شده اند دشوار خواهد بود، اما طعم فوق العاده ای دارند.
اگر کسی گفت که چیپس دوست ندارد، باور نکنید. بله، این محصول کالری بالایی دارد و برای افرادی که رژیم دارند منع مصرف دارد، اما این در مورد اکثر مردم صدق نمی کند. همه چیپس دوست دارند! بچه ها عاشق غذاهای لذیذ ترد هستند و بزرگسالان نمی توانند میان وعده دیگری را برای همراهی با آبجو تصور کنند. ساختن چیپس در خانه یک لذت خاص است. اول از همه، این فرآیند به خودی خود جالب است و مزه کردن نتایج معمولاً کل خانواده را در یک میز گرد هم می آورد.
تهیه چنین لذیذی خودتان کار سختی نیست. چیپس های خانگی، برخلاف چیپس های خریداری شده در فروشگاه که حاوی مواد نگهدارنده، طعم دهنده ها و سایر افزودنی های بی ضرر هستند، برای بدن کاملا بی ضرر هستند. آنها فقط حاوی محصولات طبیعی هستند: سیب زمینی، روغن نباتی و نمک. پخت و پز نیاز به تجهیزات خاصی ندارد، فر یا مایکروویو کافی است و در صورت عدم وجود آن، یک ماهیتابه معمولی کار می کند. این الزامات ساده را دنبال کنید و ترد برش های سیب زمینی بدون استثنا همه را خوشحال می کند.
محصولات مورد نیاز: سیب زمینی 5 عدد نمک و ادویه 2 قاشق غذاخوری. ل روغن سبزیجات. سیب زمینی های پوست کنده و شسته شده را به ورقه های بسیار نازک برش دهید. آنها را با روغن نباتی بپاشید، سپس با دستان خود مخلوط کنید. یک ورقه پخت را با کاغذ روغنی یا کاغذ روغنی بپوشانید و با روغن چرب کنید. در همین حال ، فر را تا 190 درجه گرم کنید. برش های سیب زمینی را در یک لایه بچینید و در فر بپزید. چیپس های تمام شده را روی یک ظرف قرار دهید، نمک اضافه کنید و با ادویه بپاشید. نتیجه از نظر ظاهر طلایی و طعم ترد است.
ما غده های سیب زمینی را مانند روش قبلی پردازش می کنیم. کاغذ روغنی را روی یک بشقاب قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید و تکه های سیب زمینی را با فاصله بین آنها تقسیم کنید. روی آن را با روغن نباتی بپوشانید و به مدت سه دقیقه در فر قرار دهید و قدرت را روی آن قرار دهید. چیپس های آماده نمک.
برای یک کیلوگرم غده به حدود یک لیتر روغن نیاز دارید. نمک و چاشنی ها طبق معمول. در خانه، پخت و پز در یک ماهیتابه عمیق (یا در قابلمه) راحت است. همچنین یک دستمال کاغذی، یک آبکش و یک بشقاب صاف آماده داشته باشید. سیب زمینی ها را با آب سرد بشویید. آن را در آبکش بریزید و قطرات باقی مانده را بریزید و برش ها را خشک کنید و بعد در روغن بریزید (باید بجوشد). فرآیند پخت و پز در ماهیتابه سریع است، فقط وقت داشته باشید برش های سرخ شده را تا قهوه ای طلایی بردارید. چیپس های تمام شده را روی یک حوله قرار دهید تا روغن اضافی جذب شود. در بشقاب بگذارید و نمک و سایر ادویه ها بپاشید. سیب زمینی های باقیمانده را بپزید و روغن آن را اضافه کنید.
صاحبان سرخ کن ها در زمان پخت و پز شانس بیشتری خواهند داشت. و خود ظرف خوشمزه تر به نظر می رسد، اما جنبه های منفی وجود دارد. سیب زمینی روغن زیادی جذب می کند و چیپس تهیه شده از این طریق چرب خواهد بود و پزشکان و متخصصان تغذیه مصرف بیش از حد چنین مواد غذایی را توصیه نمی کنند. فرآیند سرخ کردن مشابه روش ماهیتابه است و برش ها باید نازک تر از حد معمول باشند.
اگر مش های مخصوصی را که برای پخت و پز در روغن جوش استفاده می شود خریداری کنید، یک جایگزین برای سرخ کن عمیق می تواند یک مولتی پز باشد.
تولید کنندگان چیپس مدت هاست که نسخه کلاسیک را رها کرده اند و آنالوگ های ترد سیب زمینی در قفسه های فروشگاه ظاهر شده اند. مصرف کننده همیشه به این فکر نمی کند که این یا آن محصول از چه چیزی ساخته شده است، نکته اصلی این است که طعم و مزه را برآورده می کند. مجموعه ای برای این کاملاً متنوع است: عطر بیکن، گوشت ژله ای، قارچ، پنیر، اما جذاب ترین چیز ترد است. پس چرا در خانه آزمایش نکنید.
از لواش
برای تهیه به محصولات زیر نیاز دارید:
شوید شسته شده را ریز خرد کنید، با نمک و سیر له شده مخلوط کنید. تکه های نان پیتا (به شکل چیپس) را با مخلوط آماده شده چرب کنید و روی سینی فر قرار دهید و در فر قرار دهید. خشک کردن به دمای 200 درجه و تنها پنج دقیقه زمان نیاز دارد. آماده!
برای کسانی که چیپس های چرب دوست دارند، کمی سس مایونز یا خامه ترش به مخلوط اضافه کنند.
از پنیر
هر پنیر روی یک رنده ریز رنده می شود و در قسمت های کوچک برای پخت روی عرشه قرار می گیرد. باید بین قطعات فاصله وجود داشته باشد، در غیر این صورت می توانید یک کیک بزرگ داشته باشید، زیرا محصول در هنگام ذوب شدن تمایل به پخش شدن دارد. فر را روی 160 درجه تنظیم کنید و بعد از حدود چهار تا پنج دقیقه چیپس تمام شده را جدا کنید. خنک و مزه دار.
اگر یک تکه پنیر در اطراف دارید می توانید از این دستور استفاده کنید. نباید آن را دور بیندازید، برای تهیه چنین میان وعده ای بسیار مناسب است. و یک توصیه دیگر برای خانم های خانه دار. ژامبون، سیر، هر گونه سبزی را اضافه کنید و طعم بی نظیری به دست آورید.
هشدار! برای مدت طولانی حواس خود را پرت نکنید، زیرا پنیر به سرعت آب می شود و اگر لحظه را از دست بدهید، می سوزد.
از پوره سیب زمینی
طعم غیر معمول چیپس طبق این دستور العمل فقط توسط کسانی که اتو وافل دارند قدردانی می کند.
عناصر:
پوره معمولی را آماده کنید، کمی خنک کنید، در شیر بریزید، آرد و تخم مرغ را اضافه کنید. کاملاً مخلوط کنید، جرم ایده آل با استفاده از مخلوط کن به دست می آید. قوام باید نادر باشد، اما پخش نشود. نمک، ادویه جات ترشی جات (در صورت تمایل سبزی و قارچ) اضافه کنید.
اتو وافل داغ را با روغن چرب کنید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل خمیر سیب زمینی را روی سطح صاف کرده و بیش از 30 ثانیه در فر بگذارید در غیر این صورت می سوزد. تراشه های تمام شده را با دقت با استفاده از چاقو جدا کنید.
از یک کمان
چیپس خانگی که از پیاز معمولی تهیه می شود طعم بی نظیری دارد. این فرآیند کار فشرده است، اما نتیجه نهایی عالی است. ابتدا خمیر را با هم زدن دو تخم مرغ با آرد آماده کنید. نمک ، فلفل یا ادویه های دیگر را به طعم اضافه کنید. خمیر باید مایع باشد و با افزودن کمی آب معدنی می توانید حجم آن را افزایش دهید.
پیاز را به صورت دایره ای با ضخامت متوسط چهار میلی متر برش می دهیم و به صورت حلقه های جداگانه از هم جدا می کنیم. هر قسمت را در خمیر آغشته کنید و در ماهیتابه ای با روغن خوب گرم شده قرار دهید. از هر دو طرف سرخ کنید، سپس روی حوله قرار دهید، مانند نمونه سیب زمینی. چیپس های تمام شده باید رنگ طلایی زیبایی داشته باشند. اگر کمی وقت آزاد دارید، یک سس سریع به چیپس پیاز اضافه کنید. برای انجام این کار، شوید، پیاز سبز، فلفل را خرد کرده و با خامه ترش مخلوط کنید.
از گوشت
در نگاه اول، این دستور العمل پیچیده به نظر می رسد، اما فقط از نظر زمانی. صبور باشید و از خود فرآیند لذت خواهید برد. گوشت را به ضخامت دو میلی متر و به اندازه دلخواه برش دهید. هر قطعه را تا حد امکان نازک بزنید. بعد ماریناد را درست کنید. چند میخک سیر را خرد کنید ، 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل شکر ، کمی سس سویا ، 2 قاشق غذاخوری. ل سرکه ، جعفری و هر ادویه جات ترشی جات. ماریناد به دست آمده را روی گوشت بریزید و به مدت پنج ساعت در یخچال قرار دهید. فر را روی صد درجه گرم کنید (تنظیم کم). تکه های گوشت را روی یک ورقه پخت که با فویل غذا پوشانده اید قرار دهید و بپزید. این سی تا چهل دقیقه طول می کشد تا تمام رطوبت تبخیر شود.
دستور العمل های پیشنهادی محبوب ترین هستند، اما زنان خانه دار مبتکر فراتر رفتند. مخصوصاً کسانی که دوست دارند غذاهای رژیمی مصرف کنند. چیپس در خانه از هر گونه سبزیجات تهیه می شود: کدو سبز، هویج، زغال اخته و بدون استفاده از روغن. این فناوری مشابه پخت و پز در مایکروویو است و زمان نگهداری آن تقریباً ده دقیقه است. چیپس های چند رنگ آماده با شوید، سیر، جعفری پاشیده می شوند و با نمک خوب مخلوط می شوند. این چاشنی خانگی کاملا بی ضرر است.
اما توانایی های انسانی به این محدود نمی شود. چیپس می تواند یکی از گزینه های دسر باشد.
برش های میوه شیرین
گلابی و سیب را به ورقه های نازک تقسیم کنید. از 0.5 کیلوگرم شکر و 0.5 لیتر آب شربت درست کنید و میوه را به مدت پنج دقیقه در آن بجوشانید. سپس برداشته و حدود پنج ساعت در فر خشک کنید. چیپس میوه شیرین و ترد است.
این فرآیند را می توان با حذف شربت ساده کرد. سپس برش های میوه را به طور معمول خشک کنید - بدون مواد اضافی یا هزینه زمانی. این روش به شما امکان می دهد محصولات نیمه تمام را برای تهیه کمپوت در فصل زمستان حفظ کنید.
بنابراین، دستور العمل های بسیار زیادی وجود دارد و انتخاب های متنوعی از محصولات وجود دارد، اما در تهیه چیپس در خانه نمی توان عجله کرد، بنابراین زمانی که وقت آزاد دارید این کار را انجام دهید.
چیپس سیب زمینی در اصل محصولی است که از غده های بسیار نازک برش داده شده است. بعداً شروع به تهیه آنها از پوره کردند و به آن چاشنی های مختلف و تقویت کننده های طعم، آرد و نشاسته اضافه کردند.
محصولات سیب زمینی مشابه چیپس های مدرن برای اولین بار در اواسط قرن نوزدهم ظاهر شدند. در ابتدا، این یک غذای نسبتا گران بود که فقط در رستوران ها سرو می شد. با این حال، با توسعه فناوری برای تولید انبوه مواد غذایی، آنها شروع به فروش رایگان کردند و به سرعت عشق شایسته را به دست آوردند.
به لطف پیشرفت در صنایع شیمیایی، چیپس های مدرن طعم های متنوعی دارند و ماندگاری بسیار طولانی دارند. با این حال، همه مصرف کنندگان از این وضعیت راضی نیستند. از این گذشته ، آنها معایب بسیار زیادی دارند:
اگر تمام جنبه های منفی را حذف کنید، چیپس سیب زمینی یک محصول خوشمزه، اصلی و حتی رژیمی است. خرید اینها در فروشگاه تقریبا غیرممکن است، اما می توانید خودتان آنها را بسازید. در اینجا فقط چند دستور العمل برای تهیه آنها در خانه آورده شده است.
در ماهیتابه سرخ کنید
ساده ترین راه برای پخت چیپس در خانه، در ماهیتابه یا قابلمه عمیق است. علاوه بر این، می توانید از سرخ کن برای سرخ کردن برش های سیب زمینی استفاده کنید.
چگونه و چه باید کرد:
سیب زمینی ها را چه قبل از پخت و چه در حین سرخ کردن نمک نزنید. این باعث می شود رطوبت آن از بین برود و تا ترد سرخ نشود.
سس های تند و تند با این غذا بسیار ست می شوند. و اگر نمک بیشتری اضافه کنید، یک میان وعده عالی برای آبجو دریافت خواهید کرد.
اگر چیپس های سرخ شده در تابه به نظرتان خیلی چرب می رسد، می توانید چیپس های رژیمی را در فر بپزید. هنگام پخت از حداقل مقدار روغن استفاده می شود و در صورت تمایل می توانید به طور کلی بدون آن کار کنید.
برای تهیه چیپس در خانه در فر به موارد زیر نیاز دارید:
پخت چیپس سیب زمینی خوشمزه و سالم در فر:
این غذا را می توانید به عنوان پیش غذا و به عنوان پیش غذا سرو کنید. حتی اگر از طرفداران سبک زندگی سالم هستید، این خوراکی خوشمزه و سالم را از خود دریغ نکنید.
و اکنون پیشنهاد می کنیم این دو دستور غذا را با هم ترکیب کرده و چیپس را در خانه بپزید، ابتدا در ماهیتابه و سپس در فر. مانند ویدیو زیر:
بسیاری از افراد از این واحد آشپزخانه فقط برای گرم کردن غذا استفاده می کنند. اما در اکثر مدل ها می توانید تقریباً هر ظرفی را با موفقیت بپزید. مثلا چیپس سیب زمینی خوشمزه و ترد.
آنها نیاز خواهند داشت:
بیایید شروع به پخت چیپس در مایکروویو کنیم:
در این دستور العمل ، بهتر است سیب زمینی ها را بلافاصله نمک بزنید ، زیرا مایکروویو به تبخیر نسبتاً سریع مایع از محصول کمک می کند و نمک آن را کمی حفظ می کند.
در حین پخت، می توانید برگردانید و قطعات را از لبه به مرکز و بالعکس حرکت دهید.
شما نباید یکباره مقدار زیادی چیپس در مایکروویو درست کنید. وقتی دایره های سیب زمینی روی هم قرار می گیرند، محکم به هم می چسبند و سرخ نمی شوند. بهتر است پخت را به چند مرحله تقسیم کنید.
ویدیوی نحوه پخت محصولات سیب زمینی را در مایکروویو در 5 دقیقه تماشا کنید:
اگر مقداری پوره سیب زمینی از ناهار باقی مانده است، می توانید از آن برای تهیه چیپس خوشمزه استفاده کنید.
علاوه بر این، به یک وافل وافل نیاز دارید.
مزیت بزرگ این غذا این است که می توانید با طعم ها هر چقدر که می خواهید خلاق باشید.
هر گونه ادویه، چاشنی، محصولات اضافی به پوره اضافه می شود.
توجه: اگر از قبل پوره آماده دارید، مرحله تهیه آن را رد کنید و بلافاصله با اضافه کردن تخم مرغ به مراحل آماده سازی آن برای پخت چیپس بروید.
بنابراین، بیایید چیپس میان وعده سیب زمینی پوره شده را تهیه کنیم، و برای آنها نیاز دارید:
بعد از کار به خانه بیایید و به جای استراحت به اجاق گاز بروید؟ البته معده هر از چند گاهی نیاز به غذا دارد و نمی توان این روند را متوقف کرد. پیشنهاد می کنیم چند شب از پخت و پز استراحت کنید و مقداری نان پیتا بخرید. فقط فیلینگ را در آنها بپیچید و شام آماده است! . این ساده، سریع و، باور کنید، رضایت بخش است!
هر کسی می تواند سیب زمینی به سبک روستایی را در فر بپزد! آن چنان آسان! به خصوص اگر بیشتر از سایت ما بازدید کنید، می خوانید، چیزهای جالب و خوشمزه تری در فروشگاه داریم!
روش های آشپزی برای تهیه سنگدان مرغ را بخوانید.حتی اگر از قبل دستور پخت آزمایش شده خود را با این کله پاچه داشته باشید، چیزهای مفید زیادی برای خود خواهید یافت.
بیایید آشپزی را شروع کنیم:
ما از شما دعوت می کنیم ویدیویی در مورد نحوه تهیه چیپس در خانه از پوره با چاشنی ها تماشا کنید:
سیب زمینی تنها منبع تهیه چیپس نیست. نوارهای نازک و ترد بسیار خوشمزه از پنیر به دست می آید.
آنها را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد:
این بار از فر استفاده می کنیم.
برای تهیه چیپس پنیر در فر به موارد زیر نیاز دارید:
اکنون در مورد نحوه درست کردن چیپس پنیر در خانه، به تفصیل:
چیپس را می توان تقریباً از هر سبزی و میوه ای تهیه کرد.
به عنوان مثال، چغندر، هویج، سیب و حتی گل کلم.
این یک راه خوب برای آشنا کردن افراد حساس با غذاهای سالم است.
در همه موارد، به جز پخت در مایکروویو، سیب زمینی هایی را که از قبل پخته شده، اما داغ، نمک بزنید.
با این روش هم ترد و هم نسبتاً شور می شود. همین امر در مورد پاپریکا و ادویه جات نیز صدق می کند.
قبل از سرخ کردن چیپس سیب زمینی را حتما خیس کنید یا آبکشی کنید. این کار نشاسته اضافی را از آنها خارج می کند.
شما می توانید چیپس های خانگی را نه تنها به شکل های گرد درست کنید.
سیب زمینی ها را پوست بگیرید و نوارهای نازک را با استفاده از پوست کن سبزیجات جدا کنید. آنها را در روغن داغ یا در فر سرخ کنید.
شما تراشه های مارپیچی زیبایی دریافت خواهید کرد. از آزمایش نترسید!
پیشنهاد می کنیم همین حالا چیپس سبزیجات سالم، خوشمزه و ترد را برای میان وعده بین وعده های غذایی تهیه کنید.
برای یادگیری نحوه ساخت چنین محصولاتی در خانه، ویدیو را تماشا کنید:
مقالات مرتبط: | |
ماهی خشک شده: دستور العمل ها قزل آلای خشک
الکساندر گوشچین من نمی توانم طعم آن را تضمین کنم، اما داغ خواهد بود :) محتویات خشک شده ... کاناپههای میوهای برای هر مناسبتی: برای کودکان، بزرگسالان و خوشخوراکهای حرفهای
کاناپه نامی است که به مینی ساندویچ هایی گفته می شود که اغلب روی... سالاد آبدار و سالم از هویج و سیب سالاد ویتامینه با سیب و هویج
دستور العمل هایی که از سلامتی ... |