انتخاب خوانندگان
مقالات محبوب
هر کسی حداقل یک بار در زندگی خود این غذای لطیف را امتحان کرده است. برای اولین بار، زمانی که هنوز در مهدکودک کوچک بودیم، احتمالاً در مدرسه و در بزرگسالی. به نظر شما تهیه املت با شیر و تخم مرغ آسان است؟ در واقع، معلوم می شود که همه چیز به آن سادگی که به نظر می رسد نیست.
و اگر تصمیم دارید یک املت کرکی با دستان خود در خانه درست کنید و به خانواده خود مباهات کنید که چه صنعتگری هستید، پس به جای درستی آمده اید. امروز تصمیم گرفتم طرز تهیه املت را به درستی و هوشمندانه به شما نشان دهم: کلاسیک، در فر، در ماهیتابه، در مایکروویو و در اجاق گاز آهسته، و همچنین یک دستور پخت مانند در مهدکودک.
به طور سنتی املت از شیر و تخم مرغ تهیه می شود. این غذا معمولا برای صبحانه بسیار محبوب است. و ما دریغ نخواهیم کرد و یک نسخه کلاسیک از املت را برای صبحانه درست می کنیم، یعنی به سرعت. همه چیز خیلی ساده است!
عناصر:
دستور آشپزی:
تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید و شروع به هم زدن کنید تا یکدست شود. در حین هم زدن، نمک و فلفل را اضافه کنید.
شیر را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید.
سپس توده مایع حاصل را در ماهیتابه ای که با روغن گرم شده است بریزید. بنابراین 2-3 دقیقه سرخ کنید و درب آن را ببندید تا پخته شود.
در اینجا شما بروید: یک املت ساخته شده از شیر و تخم مرغ طبق دستور العمل کلاسیک آماده است!
بیشتر اوقات، هنگامی که بلافاصله ظرف را با درب می بندید، یک املت کرکی به دست می آورید. یعنی لازم نیست 3 دقیقه صبر کنید و سپس آن را ببندید، بلکه بلافاصله. و یک راز دیگر - می توانید کمی جوش شیرین به مخلوط اضافه کنید. و راز دوم این است که شما باید با همزن بزنید نه با همزن. به این ترتیب جرم هوا با فوم به دست می آید - چیزی که لازم بود.
بیایید یک املت شاداب با شیر و تخم مرغ در فر (ماهیتابه) آماده کنیم!
محصولات:
تخم مرغ ها را با همزن بزنید تا آماده شود. شیر را داخل آنها بریزید و همزمان هم بزنید.
پنیر را روی رنده ریز رنده کنید و به مخلوط تخم مرغ و شیر اضافه کنید. کمی نمک. و دوباره کمی بکوبید.
سبزی ها را می توانید همین الان ریز خرد کرده و به مخلوط آماده شده اضافه کنید یا بعد از فر تزیین کنید و دوباره سرو کنید – به دلخواه.
فر از قبل روشن شده و با دمای 180 درجه گرم شده است. وقت سرخ کردن است! در ظرف پخت بریزید و به مدت 15-20 دقیقه در فر قرار دهید.
این یک املت کرکی با شیر و تخم مرغ است.
اگر می خواهید ظرف را اشباع کنید و کالری آن را بیشتر کنید، در چنین مواردی سوسیس یا سوسیس اضافه می کنم.
توصیه می شود آن را با سبزیجات سرو کنید یا می توانید آن را همانطور که هست سرو کنید.
جالب هست:
رایج ترین دستور تهیه املت پف دار در ماهیتابه است. حداقل زمان، اما نتیجه عالی است. من قبلاً نمونه ای از یک دستور العمل کلاسیک را در بالا آورده ام ، بنابراین اکنون مقداری سبزیجات دیگر (خیار و گوجه فرنگی) و کمی گوشت ، به اصطلاح - سوسیس به محصولات فوق اضافه می کنم.
محصولات:
روند پخت را طبق دستور سنتی تکرار می کنیم: تخم مرغ ها را بزنید، شیر را در آن بریزید، هم بزنید و مخلوط کنید.
در این مرحله سبزیجات را آماده می کنیم - بشویید، پوست بگیرید، ریز خرد کنید (من قطعات بزرگ را دوست ندارم، اگر کسی آن را دوست داشت، می توانید آن را از وسط نصف کنید). گوجه فرنگی و خیار خرد شده را اضافه کنید و نمک را اضافه کنید.
ماهیتابه از قبل از چربی ذوب شده (کره) جیغ می کشد. املت خوشمزه تقریبا پفکی رو میریزیم. فقط 10 دقیقه مانده به انتظار
کمی خنک کنید و خانواده خود را برای صبحانه دعوت کنید.
خوب، این املت، مانند مهد کودک، فقط یک بمب است. طعمش را هنوز به خاطر دارم. من عطر را در سراسر مهدکودک به یاد دارم - ممممممم! یا آشپزهای مهدکودک حرفه ای هستند یا تجربه ما کافی نیست. اما اولین باری که این کار را انجام دادم، درست مثل آن آشپزهای مهدکودک، هیچ چیز درست نشد. همه چیز عادی است.
به نظر می رسد که راز چنین املت، مانند مهد کودک، ساده است - شما باید نسبت ها را حفظ کنید!
محصولات:
این دقیقا همان نسبتی است که باید رعایت شود!
شیر و زرده ها را جداگانه با همزن بزنید. سپس سفیده ها را اضافه کنید و دوباره همه چیز را مخلوط کنید. فوم باید ظاهر شود.
فر را روی 200 درجه تنظیم کنید. ظرف پخت را با کره چرب کنید. مخلوط تمام شده را در فر قرار دهید. 20 دقیقه و می توانید مانند دوران کودکی از عطر و طعم املت لذت ببرید.
این دستور تهیه املت در فر بسیار شبیه به املتی است که در مهد کودک بسیار خوشمزه، پف دار و پف دار تهیه می شود. اما تفاوت این است که ساختار متخلخل دارد. خیلی چاق و خوشمزه با طعم شیری.
معمولاً برای اینکه املت غلیظ و غیرعادی شود، پنیر و کلمد (سوسیس دودی، سوسیس و ژامبون) اضافه می کنم. حالا واقعاً می توانید املت های عالی را از فر خارج کنید.
عناصر:
درست کردن املت کامل در فر:
این املت ساده و مطبوع پخته شده در فر میهمانان غیرمنتظره را راضی می کند. حالا ببینید چگونه می توانید بلافاصله یک املت را در قسمت هایی در فر بپزید:
اگر با گذشت زمان در "مشکل" کامل هستید و نمی توانید صبحانه را رد کنید، یک املت پنج دقیقه ای در مایکروویو به کمک می آید. تصمیم مردم مدرن کودکان در سن مدرسه می توانند اولین بار با این غذا کنار بیایند و حتی بیشتر از آن شما.
حالا من به شما گام به گام می گویم که چگونه این کار را انجام دهید:
3-4 تخم مرغ را در یک فنجان یا ماگ بشکنید (قبل از این، کناره های فنجان را با کره چرب می کنیم). نمک را به مزه اضافه کنید و با چنگال بزنید.
حالا شیر (نصف لیوان) را که کمی گرم شده اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
به مدت 2 دقیقه در مایکروویو قرار دهید.
سپس برای آخرین بار هم بزنید و 3-3 دقیقه دیگر بپزید.
اگر دوست دارید فرآیند پخت و پز را با چشمان خود ببینید، پس این ویدیو را تماشا کنید. درست است، سوسیس (ژامبون) و یک شاخه ریحان برای سیری به محصولات سنتی اضافه شد.
و باز هم دستور پخت سریع املت. از نظر شکوه ، از همه موارد آماده شده قبلی فراتر می رود ، زیرا از همه طرف در ظرف دربسته پخته می شود.
عناصر:
و طبق معمول، بیایید آشپزی را شروع کنیم. زرده و سفیده را در دو ظرف تقسیم کنید. زرده ها را با شیر ترکیب کرده و با لیسک تکان دهید.
سپس سفیده ها را داخل آنها می ریزیم و دوباره تکان می دهیم. در این مرحله، می توانید هر چیزی را که می خواهید اضافه کنید - فقط آنچه را که دوست دارید (سوسیس، سبزی، ادویه جات ترشی جات).
مولتی کوکر را روی حالت "پخت" (تایمر برای 20 دقیقه) قرار دهید.
به هیچ عنوان درب ظرف را باز نکنید و حتی بعد از پخت آن را باز نکنید بلکه 5-7 دقیقه صبر کنید. این مشخص می کند که املت چقدر پف دار می شود.
برای کسانی که غذای دلچسب و جدی تر دوست دارند، آشپزی با سوسیس را دوست دارند.
محصولات:
تخم مرغ ها را با همزن بزنید تا کف کند. آنها را با شیر پر کنید. نمک و فلفل.
سوسیس را مربعی برش دهید و در ماهیتابه سرخ کنید.
مخلوط شیر و تخم مرغ مایع را بریزید و روی حرارت ملایم تفت دهید تا پخته شود.
با استفاده از یک کاردک به آرامی از ته آن را بیرون بیاورید تا مایع به پایین چکه کند و به طور یکنواخت سرخ شود.
نوش جان!
سالم:
و من به شما پاسخ خواهم داد - "بله، می توانید!"
دو گزینه بدون شیر وجود دارد: پایه آب و بدون مواد لبنی.
گزینه اول فقط استفاده از آب جوشیده معمولی به جای شیر است.
در مرحله دوم، لبنیات را کنار می گذاریم و به زبان فرانسوی آشپزی می کنیم. این فرانسویها هستند که املتهای کرکی را دوست ندارند و بنابراین دستور پخت فرانسوی به این میرسد که تخممرغها را کاملاً هم بزنید و سپس آنها را به طور مساوی از دو طرف سرخ کنید.
آیا می توان چنین املتی را رژیمی نامید؟ شاید آره. از آنجایی که رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن به طور خاص بر اساس تخم مرغ است. این بدان معنی است که آنها یک محصول کم کالری هستند.
و در نهایت، من دستور اصلی را به شما می دهم (ویدیو را تماشا کنید)
نتیجه یک غذای خوشمزه و اشتها آور است که نه تنها سیر کننده است، بلکه سالم نیز هست.
نگاه کنید، به نظر می رسد یک غذای صبحانه ساده است، اما امکانات بسیار، تخیل بسیار، انواع مختلفی از آماده سازی وجود دارد. شما همیشه می توانید آزمایش کنید و یک راه حل عالی برای خود پیدا کنید.
عناصر:
ابزار:
عناصر:
ابزار:
با شیر
عناصر:
ابزار:
عناصر:
ابزار:
دستور العمل های املت با گوجه فرنگی و سوسیس می توانند کاملاً مکمل یکدیگر باشند؛ فقط هنگام سرخ کردن سوسیس و گوجه فرنگی را مخلوط کنید.
عناصر:
ابزار:
املت اسفناج بسیار خوشمزه و سالم است. اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان و اسید فولیک است. همانطور که آنها در برخی از نشریات می نویسند، اسفناج به دلیل محتوای بالای اگزالات در اسفناج برای افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند منع مصرف دارد.
یک املت بلند بدون آرد آرزوی هر کدبانویی است. به دلیل قوام هوا و طعم ملایم آن، هم کودکان و هم بزرگسالان همیشه با لذت میل می کنند. ما کاسرول های مشابه - بلند و کرکی - را در مهدکودک ها و غذاخوری های مدرسه دیدیم: آنها حتی در هنگام سرما روی بشقاب نمی نشستند. هر خانم خانه دار می تواند همان ها را تهیه کند - فقط راز یک املت کرکی را از سرآشپزهای با تجربه یاد بگیرید.
به طور سنتی، یک املت بلند در فر پخته می شود - به دلیل پخت یکنواخت ظرف از هر طرف، تخلخل و کرکی بودن آن حاصل می شود. با این حال، سرخ کردن یک املت پف دار مناسب در ماهیتابه نیز آسان است؛ به سرعت پخته می شود: برای انجام این کار، باید ظرف را زیر درب روی حرارت ملایم بجوشانید و برای جلوگیری از سرد شدن، ظرفی را با کناره های ضخیم بگیرید. علاوه بر قابلمه "مدرسه ای"، می توانید یک سوفله املت تهیه کنید - همچنین یک غذای خوشمزه که ارتفاع آن با زدن کامل سفیده تخم مرغ به دست می آید.
چگونه یک املت پف دار با شیر در ماهیتابه بپزیم؟ از سرآشپزهای مجرب مشاوره بگیرید.
املت از چه چیزی درست می شود؟ یک دستور العمل ساده برای تخممرغهای همزده کرکی با شیر در ماهیتابه فقط شامل تخممرغ، نمک و شیر است، به استثنای آرد، نشاسته، سودا و مخمر. برای تهیه یک املت بلند، کافی است نسبت تخم مرغ و شیر (1:1) را حفظ کنید و ظرف را زیر درب بسته بجوشانید. چگونه املت را طوری بپزیم که ته نگیرد؟ آشپزها توصیه می کنند که آن را به مدت 5 دقیقه بعد از پخت در فر یا در بسته نگه دارید و قبل از سرو به بشقاب های از قبل گرم شده منتقل کنید.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی
اگر شرایط را به پختن در فر نزدیک کنید، می توانید املت را در ماهیتابه پفکی کنید: در ظرفی که از قبل گرم شده، روی حرارت ملایم، بدون باز کردن درب، سرخ کنید. بسیاری از سرآشپزها توصیه می کنند هنگام پخت و پز فقط از یک نوع روغن استفاده کنید، اما برخی اذعان دارند که مخلوط روغن گیاهی با کره به نسبت 1: 1 طعم غذا را بدیع تر می کند.
قانون تغییر ناپذیر یک املت سرسبز تخم مرغ های تازه و انتخاب شده است. برای انتخاب محصول با کیفیت، تخم مرغ ها را در آب فرو کنید. تخم های تازه گذاشته شده همیشه غرق می شوند.
ساده ترین راه برای پخت یک املت سرسبز در ماهیتابه این است که مانند عکس سوفله املت درست کنید. ماهیت آن در تهیه جداگانه زرده و سفید است که به عنوان یک قاعده به صورت کف زده می شود. بافت لطیف ظرف به دلیل پروتئین هوادهی است، اما باید اجزای املت را با احتیاط مخلوط کنید تا مزاحم آن نشود.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی
می توانید هر ماده ای را به سلیقه خود به دستور تهیه یک املت سرسبز در ماهیتابه اضافه کنید: محصولات گوشتی، سبزیجات، قارچ و حتی مواد شیرین. در هر صورت با قد، کرکی و بافتی که روی زبان آب می شود شما را به وجد خواهد آورد. برای مشاهده طرز تهیه املت پفی می توانید ویدیوی زیر را مشاهده کنید.
آشپزها توصیه می کنند مخلوط املت را بلافاصله پس از مخلوط کردن به ماهیتابه بفرستید - در غیر این صورت ظرف، صرف نظر از تلاش شما، صاف و سنگین می شود.
املت سوفله شیرین یک گزینه برد-برد برای صبحانه کودکان است: مطمئناً با لذت میل می شود. برای تغذیه کودکتان نه تنها خوشمزه و سریع، بلکه سالم است، می توانید در مرحله مخلوط کردن، یک چهارم لیوان پنیر کوتیج کم چرب به تخم مرغ ها اضافه کنید.
شما نیاز خواهید داشت:
پخت و پز مرحله به مرحله
برای اینکه قوام املت غلیظ تر شود، می توانید 1 قاشق غذاخوری خامه ترش را به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید. اضافه کردن وانیلین، میوه های خشک، عسل، زیره، آجیل، میوه های آب نباتی و همچنین مقداری بیکینگ پودر برای هوادهی به دستور تهیه املت شیرین ممنوع نیست. یک سوفله املت کلاسیک را می توان به روش قیصر تهیه کرد: ظرف خورش شده از دو طرف (با کشمش و دارچین) را تکه تکه کنید، سپس آنها را سرخ کنید تا ترد شوند.
چگونه لذیذترین و پفی ترین املت را بدون افتادن درست کنیم؟ هیچ راز واحدی وجود ندارد: برای اینکه ظرف خوب شود، باید چندین قانون را برای تهیه آن دنبال کنید. با استفاده از دانش سرآشپزهای باتجربه، می توانید یک کاسرول تخم مرغ "مانند دوران کودکی" - با طعم تخم مرغ خامه ای و قوام ظریفی که حتی پس از خنک شدن هم نمی افتد، تهیه کنید.
ببینید چه بلایی سر آنهایی آمد که طبق دستور ما املت پفی درست کردند!
ظهر بخیر دوستان عزیز آیا دوست دارید برای صبحانه املت بپزید؟ و دستور پخت مورد علاقه شما برای این غذا چیست؟ از این گذشته، دستور العمل ها و توصیه های زیادی برای پخت و پز وجود دارد که حتی چشمان شما هم بیهوش می شود. من چندین دستور برای تهیه یک املت خوشمزه دارم. قابل پخت هم در ماهیتابه و هم در فر. و چند مورد دیگر وجود دارد.
اگر تا به حال این غذا را پخته باشید، احتمالاً متوجه شده اید که تا زمانی که درب آن را بردارید، پف کرده و زیبا می ماند، اما به محض اینکه آن را بردارید و در بشقاب بگذارید، دیگر آنقدرها زیبا به نظر نمی رسد. صاف شد و جذاب نبود. و برای جلوگیری از این امر، می توانید در حین پخت کمی نوشابه یا مخمر بریزید و تصویر کاملاً متفاوت خواهد بود. یا می توانید مقدار کمی آرد را با هم مخلوط کنید تا به هم چسبیده و مواد را به صورت یکپارچه در بیاورید. این ترفند کوچک به حفظ شکل کرکی ظرف کمک می کند.
همچنین می توانید از تاپینگ های مختلفی استفاده کنید که به رضایت بخشیدن به املت کمک می کند. تقریباً از هر محصولی می توانید به عنوان پرکننده استفاده کنید: سوسیس، بیکن، سبزیجات، قارچ، زیتون، گوجه فرنگی، کدو سبز و غیره و غیره.
بیایید با ساده ترین و کلاسیک ترین گزینه برای تهیه املت برای صبحانه شروع کنیم. ما با شیر بدون هیچ افزودنی خاصی طبخ می کنیم. پس از همه، چه چیزی می تواند ساده تر و بهتر از کلاسیک باشد.)))
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
برای تهیه یک صبحانه خوشمزه، البته باید فقط از مواد تازه استفاده کنید. اگر از تازگی تخم مرغ ها مطمئن نیستید، بهتر است تخم مرغ ها را مستقیماً در یک کاسه معمولی نکوبید، بلکه این کار را از طریق یک لیوان انجام دهید. ما یک تخم مرغ را در یک لیوان شکستیم، مطمئن شدیم که فاسد نشده است و فقط بعد آن را در بقیه ریختیم. و بعد مواردی وجود داشت که مثلاً همه تخم مرغ ها خوب بودند ، اما آخرین آن خراب شد و کل دسته به سطل زباله رفت. و دیگر تخم مرغی در انبار وجود ندارد. ((پس برای اینکه اینطوری نشوید، تخم مرغ ها را با واسطه داخل لیوان می ریزیم.
و به این ترتیب تخم مرغ ها را در یک کاسه جمع می کنیم، نمک و چند قاشق غذاخوری روغن نباتی اضافه می کنیم. با استفاده از همزن، تخم مرغ ها را به یک توده همگن تبدیل کنید.
سپس شیر را در آن بریزید و دوباره با لیسک یا چنگال به یک توده همگن بزنید. استفاده از شیر گرم یا دمای اتاق مطلقاً ضروری نیست. می توانید آن را از یخچال بردارید و بلافاصله داخل تخم مرغ ها بریزید.
وقتی توده یکدست شد آن را در ماهیتابه سرد بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید و درب آن را محکم ببندید. حدود 10 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید.
وقتی تمام ساختار مایع از سطح تبخیر شد، حرارت زیر ماهیتابه را خاموش کنید. ما درب را بر نمی داریم، اما اجازه می دهیم ظرف کمی دم بکشد، این حدود 3-4 دقیقه طول می کشد.
این یک املت بسیار زیبا و بسیار خوشمزه است. علیرغم اینکه اصلاً تابه را با چیزی نپوشاندیم، ظرف نسوخت.
معلوم شد یک صبحانه خوشمزه و لطیف است. نوش جان.
دستور غذا دیگر کاملا معمولی نیست، اما کاملا اصلی است. یک ایده عالی برای خانواده هایی که بیش از یک عضو خانواده دارند، زیرا ما املت را در رامکین های کوچک آماده می کنیم. بنابراین، ما آن را به بخش هایی تقسیم می کنیم تا همه به یک اندازه دریافت کنند.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
تخم مرغ ها را در ظرفی زده و خامه ترش، شیر، نمک، فلفل را اضافه کنید و با همزن یا مخلوط کن هم بزنید تا یکدست شود.
یک قاشق غذاخوری آرد، بیکینگ پودر را اضافه کنید و دوباره همه چیز را خوب مخلوط کنید. مهم این است که گلوله های کوچکی از آرد باقی نماند.
قالب های مافین را بردارید و مخلوط را به طور یکنواخت بریزید. از آنجایی که مخلوط با گرم شدن تا لبه بالا می رود، نیازی به ریختن آن نیست. کمی بالاتر از وسط کافی خواهد بود. و اگر چیزی باقی مانده است، بهتر است شکل دیگری بگیرید و در آن بریزید.
قالب ها را در فر از قبل گرم شده با دمای 190 درجه قرار دهید و ظرف را بپزید تا پخته شود. زمان پخت حدود 15-20 دقیقه است.
اینها قسمت هایی است که من با استفاده از این دستور تهیه کردم. خوشمزه، سرسبز، رضایت بخش.
اگر پنیر ذوب شده خوشمزه با گیاهان معطر را دوست دارید، این دستور غذا فقط برای شماست. مثل یک مینی پیتزا معلوم می شود.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
تخم مرغ ها را با خامه ترش، نمک و فلفل مخلوط کرده و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط را داخل تابه بریزید و درب آن را ببندید و روی اجاق گاز قرار دهید تا با حرارت ملایم باشد.
در این بین، شما باید زمان داشته باشید تا سبزی های برداشت شده را خرد کنید. می توانید از هر چیزی که دلتان می خواهد استفاده کنید. شوید، جعفری، پیاز سبز، گشنیز، اسفناج.
به محض اینکه مواد سبز را خرد کردید، آن را به همراه املت داخل ماهیتابه بریزید و به صورت یک لایه روی تمام سطح پخش کنید. دوباره با درب بپوشانید.
پنیر را رنده کنید و گوجه فرنگی را حلقه حلقه کنید. گوجه فرنگی را به صورت دایره ای یا هر طور که دوست دارید قرار دهید. روی آن پنیر رنده شده بپاشید. با درب بپوشانید، 3-5 دقیقه صبر کنید و از روی حرارت بردارید.
نیازی نیست بلافاصله درب ظرف را بردارید، فقط اجازه دهید ظرف 2 تا 3 دقیقه دم بکشد و سپس می توانید یک صبحانه یا ناهار خوشمزه و معطر را به راحتی سرو کنید.
املت فرانسوی یک املت معمولی است که به دو نیم تا شده اما پر شده است. فیلینگ می تواند سبزیجات، سبزی، پنیر یا شاید گوشت باشد.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
تخم مرغ ها را در ظرفی زده و با چنگال هم بزنید، اصلا نیازی به هم زدن نیست، فقط هم بزنید. دو قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید و دوباره همه چیز را خوب هم بزنید.
ماهیتابه را با روغن نباتی چرب کنید و مخلوط تخم مرغ را داخل آن بریزید. نمک و فلفل در بالا برای طعم دادن.
گوجه فرنگی خرد شده، فلفل دلمه ای، ژامبون و پنیر درشت رنده شده را روی یک نیمه قرار دهید.
املت را بپزید تا قسمت بالایی آن سفت شود. حالا بیایید قسمت را بدون پر کردن با قسمت پرکننده بپوشانیم. بنابراین همه چیز را از وسط تا کنید.
با درب بپوشانید و فقط چند دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بپزید.
این غذا به صورت دو قسمتی و با تزئین سبزه سرو می شود.
همه محصولات آشنا هستند، اما این غذا به روشی جدید در حال تهیه است و ظاهری غیرعادی نیز خواهد داشت. به همین دلیل طعم شگفت انگیزی دارد.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
از آنجایی که این یک املت غیر معمول است و از دو قسمت سفید و زرد تشکیل شده است، باید تخم مرغ ها را به زرده و سفیده جدا کنید.
سفیده ها باید در فر پخته شوند. بنابراین، یک قالب را می گیریم، آن را با روغن نباتی چرب می کنیم، تخم مرغ ها، نمک و فلفل را به مزه می ریزیم. و در فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه قرار دهید تا بپزد. شما باید مدام مراقب سنجاب ها باشید و مطمئن شوید که نسوزند. مهم است که نتیجه یک پنکیک سفید باشد.
به زرده ها نمک و فلفل اضافه کنید و در ماهیتابه بریزید. مدام هم بزنید تا نیم پز شود و سبزی و پنیر رنده شده را اضافه کنید. دوباره مخلوط کنید و زرده ها را بگذارید تا کاملا بپزد. به دست آوردن یک توده همگن مهم است.
در این فاصله، پنکیک پروتئینی رسیده است و باید از فر بیرون بیاید. فیلینگ زرد را روی یک لبه قرار دهید و پنکیک سفید را با احتیاط به شکل لوله درآورید. انجام این عمل قبل از سرد شدن بسیار مهم است.
حالا تنها چیزی که باقی مانده این است که رول املت را برش بزنید و روی میز سرو کنید و برایتان آرزوی اشتها داشته باشید.
چه چیزی بهتر از بیکن و سیب زمینی سرخ شده با تخم مرغ در صبحانه؟ این نه تنها خوشمزه است، بلکه بسیار سیر کننده است. و اگر بیکن ندارید، می توانید به راحتی آن را با سوسیس جایگزین کنید.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
بیکن را به قطعات کوچک برش دهید و در ماهیتابه به حالت دلخواه سرخ کنید.
تکه های بیکن قهوه ای تمام شده را روی یک حوله کاغذی قرار دهید تا چربی اضافی جمع شود.
وقتی سیب زمینی ها سرخ شدند پنیر رنده شده و بیکن سرخ شده را اضافه کنید.
تخم مرغ ها را در ظرفی زده و نمک و فلفل را اضافه کرده و با چنگال هم بزنید تا یکدست شود. تخم مرغ ها را با بقیه مواد داخل ماهیتابه بریزید. با درب بپوشانید و تفت دهید تا تخم مرغ ها آماده شوند. املت زمانی آماده در نظر گرفته می شود که هیچ مایعی روی آن نباشد.
در صورت تمایل می توانید برای این صبحانه یک سالاد سبزیجات خوشمزه و سالم تهیه کنید.
در واقع این غذا دستور خاصی ندارد. فریتاتا یک املت معمولی پر از سبزیجات و گوشت است. پیشنهاد می کنم دستور تهیه املت ایتالیایی را مشاهده کنید.
در اینجا گزینه دیگری برای تهیه یک املت خوشمزه و سالم وجود دارد. اما آن را روی دیگ دوبل یا آرام پز می پزیم. یک املت بخارپز به قدری پف دار می شود که اولین بار که آن را امتحان می کنید، نمی توانید باور کنید که رسیدن به چنین حجمی امکان پذیر است.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
برای بخارپز کردن فقط به سفیده نیاز دارید. پس زرده ها را از سفیده ها جدا کنید و کمی نمک بزنید و با همزن بزنید تا کفی پفکی پیدا کند. سپس شیر را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید.
پنیر دلمه را داخل این فوم پروتئینی زیبا بریزید و خوب مخلوط کنید تا پنیر کوتیج روی کف پخش شود.
حالا یک قالب سیلیکونی بردارید و زیر آن ذرت یا نخود قرار دهید یا می توانید هر دو را انجام دهید.
فرم را با مخلوط پروتئین پر کنید و به مدت 15 دقیقه در یک دیگ دوبل قرار دهید.
با سبزیجات خرد شده سرو کنید. نوش جان.
اگر دستور العمل های معمولی املت هنوز شما را شگفت زده نکرده است، سعی کنید یک املت صبحانه خوشمزه را در کیسه ای درست کنید. نیازی به سرخ کردن و کثیف کردن بسیاری از ظروف نیست. فقط تمام مواد را در یک کیسه مخلوط کنید.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
برای تهیه املت طبق این دستور، توصیه می شود از کیسه های مخصوص زیپ دار استفاده کنید. و اگر اینطور نیست، می توانید آشپزی را به صورت معمولی امتحان کنید. همچنین توصیه می شود برای پخت و پز کره را آب کنید.
کیسه را بردارید و با احتیاط در یک کاسه کوچک قرار دهید. تخم مرغ ها را هم بزنید، شیر، نمک و فلفل را اضافه کنید. خوب هم بزنید، مهم است که کیسه در حین هم زدن نشکند.
هوای اضافی را از کیسه خارج کنید و آن را با زیپ یا گیره محکم ببندید.
بسته خمیر را در یک قابلمه آب جوش قرار دهید و به مدت 10-15 دقیقه بپزید. توصیه می شود کیسه در آب پوشانده شود. اگر نمیخواهد غرق شود، او را با کفگیر فشار دهید.
بعد از 15 دقیقه املت تمام شده را از کیسه بیرون می آوریم و از یک صبحانه خوشمزه لذت می بریم. و نکته اصلی این است که شما نیازی به شستن ظرف ندارید.)))
برای کسانی که به شکل ظاهری خود نگاه می کنند بسیار مناسب است، زیرا هم خوشمزه و هم سالم است.
عناصر:
فرآیند پخت و پز:
تخم مرغ ها را با هم مخلوط کنید و کمی هم بزنید تا یکدست شود. پنیر کوتیج را به تخم مرغ ها اضافه کنید و خوب هم بزنید.
پیاز سبز را نگینی خرد کرده و با بقیه مواد در ظرفی بریزید.
خمیر آماده شده را داخل تابه بریزید و درب آن را ببندید و سرخ کنید تا پخته شود.
املت در ماهیتابه- غذایی که در سراسر جهان شناخته شده است. تعداد کمی از مردم می دانند که تهیه آن در روم باستان شروع شد، اما فقط به عنوان دسر با عسل و میوه سرو می شد. از آن زمان، املت بیشتر و بیشتر محبوب شده است و کتاب های آشپزی متعدد در همه کشورها با دستور العمل های جدید برای این غذای منحصر به فرد پر می شود. من اشتباه نکردم که املت را منحصر به فرد می نامم، زیرا احتمالاً هیچ غذای دیگری گزینه های پخت و پز زیادی ندارد.
عناصر:
روش پخت و پز:
املت تمام شده را با سس کچاپ یا سس دیگر سرو کنید.
عناصر:
روش پخت و پز:
عناصر:
روش پخت و پز:
عناصر:
دستور تهیه املت فرانسوی برای 1 وعده (150 گرم):
عناصر:
دستور تهیه املت با گوجه فرنگی برای 2 وعده (350 گرم):
عناصر:
دستور تهیه املت با سوسیس برای 2 وعده (400 گرم):
دستور العمل های املت با گوجه فرنگی و سوسیس می توانند کاملاً مکمل یکدیگر باشند؛ فقط هنگام سرخ کردن سوسیس و گوجه فرنگی را مخلوط کنید.
عناصر:
دستور تهیه املت با اسفناج برای 2 وعده (320 گرم):
املت اسفناج بسیار خوشمزه و سالم است. اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان و اسید فولیک است. همانطور که آنها در برخی از نشریات می نویسند، اسفناج به دلیل محتوای بالای اگزالات در اسفناج برای افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند منع مصرف دارد.
عناصر:
املت ژاپنی برای 1 وعده (220 گرم):
دستور العمل املتی که اکنون ارائه خواهد شد در خانواده ما بسیار محبوب است. در تهیه هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد و از نظر زمان، املت در ماهیتابه به سرعت پخته می شود. مادربزرگم یه صبحونه خوشمزه درست کرد برام. الان خودم همچین غذای ساده ای با شیر برای بچه هام درست میکنم.
برای تهیه آن به مواد زیر نیاز داریم:
بیایید به سراغ آشپزی برویم:
گاهی اوقات شما چیزی خوشمزه و مغذی می خواهید، اما همیشه قدرت و انرژی کافی برای برخی از غذاهای لذیذ پیچیده را ندارید. اما املت، و حتی با افزودن مخلوطی از گیاهان و قارچ های مدیترانه ای، نه تنها با مفید بودن و ارزش غذایی، بلکه با پیچیدگی و لطافت طعم آن، شما را به وجد خواهد آورد.
عناصر:
آماده سازی:
دستور غذا به قدری ساده است که هر دانش آموزی می تواند آن را برای صبحانه آماده کند و والدین خود را در این مورد اذیت نکند.
شما نیاز خواهید داشت:
آماده سازی:
ببینید هلال تخم مرغ چقدر زیبا شد. بوی گیاهان، پوسته پنیر معطر و ترد شما را دعوت می کند تا همه آن را جذب کنید و با انرژی تازه و با خلق و خوی خوب به گشت و گذار در جهان بپردازید.
مقالات مرتبط: | |
دنده های خوک در فر - دستور العمل های خوشمزه با عکس
دنده ها مشکلی ندارند، فقط باید باکیفیت و تازه تهیه کنید... ژلاتین فوری
گوشت ژله ای (ژله ای، آسپیک) یک پیش غذای بسیار پرطرفدار است، به ویژه در ... ماهی قزل آلا صورتی ترشی - دستور العمل
ماهی قزل آلا صورتی یک غذای لذیذ است که به دلیل مزه و فواید سلامتی آن ارزشمند است... |