Aromatický kávový koktail (banánovo-kávové smoothie). Kávovo-banánové smoothie Smoothie s kávou a banánom

Často z okna sledujem, ako sa susedia, ktorí sa ešte neprebrali zo spánku, niektorí v pyžame, vykúkajú spod pršiplášťa prehodeného za pochodu a v lete sa často v papučiach ponáhľajú do Starbucks na rohu nášho domu. na rannú kávu. Starbucks je rovnako neoddeliteľnou súčasťou amerického spôsobu života ako Walmart a McDonald's.

Ide o korporáciu, ktorá premenila tradičné talianske stretnutia pri káve s priateľmi, kolegami a partnermi a prestávky na kávu každé 2 hodiny počas pracovnej doby na prediskutovanie naliehavých problémov, noviniek a klebiet na kávové rýchle občerstvenie s infúziou kávy na úteku. Nie v každom prípade, samozrejme, ale vo väčšine. V Taliansku vám jednoducho nebudú rozumieť, ak si objednáte kávu z kaviarne. Taliani zvyčajne neraňajkujú doma, ale odchádzajú z domu skôr, aby sa cestou do práce mohli zastaviť vo svojej obľúbenej kaviarni a dať si šálku aromatickej kávy so sladkou žemľou bez toho, aby sa ponáhľali čítať ranné noviny alebo chatovať. s priateľmi.

Starbucks má dobrú kávu, napríklad francúzsku čiernu, alebo kávové koktaily... Aj keď Starbucks nie je vzdialený viac ako 100 metrov, raňajkujeme radšej doma. Ako skombinovať šálku kávy a raňajky? Aromatické kávové smoothie s korením, mliekom a banánom je povzbudzujúci a dobre zasycujúci nápoj, alternatíva horúcej kávy v letných horúčavách, ľahké občerstvenie a výborné dobitie energie! Nie horšie ako Starbucks!

Recept: Ochutený kávový koktail (banánovo-kávové smoothie)

Ingrediencie:

• 1 banán
• šálka (30 ml) espresso
• 1/2 šálky mlieka – používam mandľové alebo sójové mlieko
• 1 lyžica kakaového prášku
• vanilkový extrakt - 1/2 lyžičky
• 1 lyžica medu
• 1/2 ČL škorice
• 1/4 ČL muškátového orieška
• 1 semiačka kardamónu
• 1 dáždnik z karafiátov

Príprava:

1. Banán predmrazte v mrazničke, dodá kokteilu hustú konzistenciu.
2. Uvarte silnú kávu s korením - v tureckom alebo talianskom kávovare. V pohode.
3. Všetky ingrediencie zmiešame v mixéri kým sa nedosiahne homogénna hmota.

Užitočné nápady:

Ak chcete, môžete počas mixovania pridať ľad.

Dobrú chuť!

_____________
Všetko najlepšie ॐ
Julia

yoga-detox.ru |.sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: ; padding: 10px; width: 960px; max-width: 100%; border-radius: 0px; -moz-border- radius: 0px; -webkit-border-radius: 0px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margin: 0 auto; width: 940px ;).sp-form .sp-form-control ( pozadie: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8,75px; padding-right: 8,75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;).sp-form .sp-field label ( farba: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;).sp-form .sp-button ( border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; - webkit-border-radius: 4px; background-color: #d97d38; color: #ffffff; width: 100%; font-weight: bold; font-style: normal; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", bezpätkové; šírka okraja: 2px; farba okraja: #d97d38; štýl okraja: plný; tieňový rám: žiadny; -moz-box-shadow: žiadne; -webkit-box-shadow: none;).sp-form .sp-button-container (text-align: left;)

Kombinácia sa môže zdať nezvyčajná, ale sladká kaki sa hodí ku kávovej horkosti. Sila kávy môže byť buď espresso alebo štandardné Americano. Nie je potrebné pripravovať kávu špeciálne na prípravu smoothies. Zostala vám káva z ranných raňajok? Skvelé, potom bude kávové smoothie s kaki!

Kávové smoothie s tomelom možno považovať za dezert, a dokonca aj gurmánsky nápoj pre labužníkov.

Pripravíme si suroviny. Možno budete potrebovať viac alebo menej kávy, v závislosti od veľkosti kaki. Otruby okrem prospešných vlastností dodávajú smoothie aj hustotu a čím dlhšie nápoj stojí v chladničke, tým je hustejší. Karamelový sirup je možné nahradiť vareným kondenzovaným mliekom alebo domácim tekutým karamelom.

Kým je káva horúca, nalejte potrebné množstvo do misky a pridajte škoricu, nechajte rozvinúť vôňu korenia. Škoricovú kávu odstavte, aby aromatický základ smoothie trochu vychladol.

Poďme sa zaoberať tomelom: odstráňte tenkú šupku z ovocia, ak sú semená, odstráňte ich.

Vložte šťavnatú dužinu tomelu do misky mixéra.

Pridajte karamelovú omáčku a otruby.

Nalejte kávu, zatvorte mixér vekom a mixujte, kým nezískate hladký nápoj.

Skúsme nápoj. Ak sa ukáže, že je príliš hustá, pridajte viac kávy, ak nie je dostatok sladkosti, pridajte viac karamelového sirupu.

Kávové smoothie s tomelom nalejte do porciovaných pohárov a vložte do chladničky, aby nápoj vychladil. Potom podávajte ozdobené vetvičkou mäty alebo kávovým zrnkom.

Dobrú chuť!

Ak patríte k ľuďom, ktorí si nevedia predstaviť ráno bez kávy, potom vám ponúkame veľmi zaujímavú a zdravšiu alternatívu. Kávové smoothie je chutné a uspokojujúce, kombinuje nápoj aj raňajky v jednom nápoji. Tento exotický koktail sa pripravuje veľmi jednoducho, vďaka čomu má originálnu chuť a neprekonateľnú vôňu. Aj keď nemáte radi kávu, nemali by ste si odopierať potešenie z vyskúšania tohto nápoja. Uisťujeme vás, že ho jednoducho nemôžete mať radi!

Tento nápoj je obzvlášť dobrý v horúcom počasí, pretože je dokonale osviežujúci a povzbudzujúci. Chutný kávový koktail je chutný, aromatický, jednoduchý a úžasne krásny. Všeobecne platí, že akékoľvek smoothie je univerzálny nápoj, ideálny na experimentovanie, takže neváhajte použiť svoju fantáziu a vytvorte nové majstrovské diela pripravené podľa vášho vkusu. Máte radi sladké dezerty? Kávovo banánové smoothie so zmrzlinou vás ohromí svojou bohatou chuťou a poteší vaše chuťové poháriky. Držíš diétu? Pikantné kávové smoothie bez cukru vám pomôže schudnúť. Medzi veľkým množstvom osvedčených receptov nie je ťažké nájsť ten svoj, ideálny vo všetkých ohľadoch.

Kávovo-mätové smoothie

Komponenty:

• čerstvo uvarená káva - 1 pohár
• mätový sirup - 1 lyžička
• mäta - 1 list
• zmrzlina - 2 lyžice. lyžice
• banán - 0,5 ks.

Rozmixujte kávu s plátkami banánu, zmrzlinou a mätovým sirupom v mixéri a podávajte ozdobenú lístkom čerstvej mäty.

Dezertné kávové smoothie s vafľami

Ingrediencie:

• studená káva - 200 ml
• orechová oblátka – 1 ks.
• biela alebo čokoládová zmrzlina - 50 g
• škorica a vanilka – každá po 3 g

Stačí zmiešať všetky ingrediencie v mixéri a podávať dezertné smoothie posypané škoricou a vanilkou.

Káva-berry smoothie

Komponenty:

• studené espresso - 1 šálka
• mrazený banán - 0,5 ks.
• jahody alebo maliny - 2 tabuľky. lyžice
• kakao - 5 g
• jogurt - 50-70 ml
• škorica - 2 štipky

Suroviny vyšľahajte do hladka a získajte skvelý dezert.

Kávové smoothie na chudnutie

Tento recept je darom z nebies pre milovníkov intenzívneho športu. Toto smoothie nahradí kávu pred ranným tréningom, keď sa ťažko vstáva bez raňajok a ťažko sa s ním cvičí. Tento nápoj vás vďaka rastlinným tukom obsiahnutým v receptúre nabije energiou na dlhú dobu.

Požadované produkty:

• prírodná čierna káva – 200 ml
• kokosový olej - 1 tabuľka. lyžička
• kokosové mlieko - 1 polievková lyžica. lyžička
• škorica a zázvor - každá po 2-3 g

Kávu s mliekom a maslom vyšľaháme v mixéri, dochutíme zázvorom a škoricou.

Káva-pomarančové smoothie

Tento nápoj sa najlepšie hodí na zimu, má takú sviatočnú chuť a vôňu, ktorá nás doslova prenesie do bezstarostného, ​​šťastného detstva.

Vezmite:

• oranžová - 1 ks.
• studená káva - 150 ml
• prírodný jogurt - 0,5 šálky
• čerstvo mleté ​​​​korenie - štipka
• škorica a zázvor - každá po 2 štipkách
• drvené orechy - 1 lyžička. lyžička

Vložte plátky pomaranča do misky mixéra, pridajte všetky koreniny, orechy a jogurt a pomaly nalejte kávu. Toto smoothie odporúčame piť po malých dúškoch, naplno si vychutnať buket chutí a vôní. Odporúčame pripraviť, čo je nemenej chutné a chutné.

Kávové smoothie s ovsenými vločkami

Ingrediencie:

• káva - 150 ml
• mlieko - 50 ml
• ovsené vločky - 1 tabuľka. lyžička
• med - 1 lyžička. lyžička
• mrazené čerešne - 1 tabuľka. lyžička
• mandle - 5 g
• škorica - 5 g
• kakao - 0,5 lyžičky. lyžice

Vložte ovsené vločky do teplého mlieka a nechajte chvíľu pôsobiť. V mixéri vyšľaháme kávu s mliečnymi ovsenými vločkami a čerešňami. Do vzniknutej homogénnej hmoty pridáme kakao, škoricu a mandle a doladíme podľa chuti medom.

Pikantné smoothie s kávou a pomarančovou kôrou

Komponenty:

• studená káva - 1 pohár
• pomarančová kôra - 0,5 lyžičky. lyžice
• pomarančový džús - 2 polievkové lyžice. lyžice
• prírodný jogurt - 2 polievkové lyžice. lyžice
• Jahodové pyré - 20 ml
• plátok pomaranča - 1 ks.
• mäta - na ozdobu

Kávu vyšľaháme s jogurtom, pomarančovým džúsom, jahodovým pyré, do homogénnej hmoty pridáme pomarančovú kôru, ktorá dodá smoothie osobitú pikantnosť. Smoothie podávajte s plátkom pomaranča a lístkom mäty. Ak máte radi túto korenistú rastlinu, potom ponúkame výber

„Smoothie“ koktail si už dlho získava srdcia nadšencov zdravej výživy. Zachováva si všetky živiny, vitamíny a vlákninu obsiahnutej zeleniny a ovocia. Pripravuje sa rýchlo, vyzerá krásne, podáva sa pôsobivo, zasýti, citeľne povzbudí a zlepší náladu. A kávové smoothie je silná fontána energie, ochutená skutočným pôžitkom!

Ráno robí náš deň. Aby ste ho pozdravili s úsmevom, stojí za to stráviť pár minút večer. Pripravte si 250 ml vašej obľúbenej kávy, vychlaďte a vložte do mrazničky vo formách na ľad. Ráno nalejte do mixéra:

• Kávové kocky ľadu;
• 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky bez šmýkačky;
• olúpaný stredný banán;
• 1 polievková lyžica. l. kokosové vločky;
• 1 polievková lyžica. l. Ľanové semienko;
• 1 lyžička. tekutý med;
• 1 polievková lyžica. mandľové mlieko;
• škorica.

Pre tých, ktorí držia prísnu diétu na chudnutie, môže byť mandľové mlieko nahradené sójovým mliekom.

Zapneme mixér a sledujeme, ako naše raňajky získajú chutný vzhľad. Nalejme si výslednú nádheru do pohára a poprajme dobré ráno nášmu milému. Ďalej ochutnávame elixír v zvyčajnom rytme: niektorí sedia pri okne a sledujú prebúdzajúcu sa prírodu, iní pobehujú a narýchlo popíjajú z pohára. Ale na tom už nezáleží, pretože šťastie vás teraz jednoducho nemôže obísť.

Mandľové mlieko je viac ako len chuťový doplnok. Aktivizuje myseľ a pamäť, zmierňuje bolesti hlavy a zlepšuje videnie. Je veľmi jednoduché ho pripraviť doma a skladovať ho niekoľko dní. Neobsahuje laktózu a cholesterol a domáca verzia nebude obsahovať ani žiadne konzervačné látky ani chemické látky zvýrazňujúce chuť a vôňu.

Banán s instantným

Vzdušný, ľahký a chuťovo príjemný kávovo-mliečno-banánový nápoj je zásobárňou bielkovín. Jeho obsah kalórií sa rovná dobrému občerstveniu alebo dokonca plnému jedlu.

Zoberme si nasledujúce produkty: mlieko (1 polievková lyžica), instantná káva (2 lyžičky), banán a škorica. Suroviny vložte do mixéra a mixujte asi minútu. Hotový nápoj v pohári môžete poprášiť strúhanou čokoládou.

Mlieko v tomto receptúre je úspešne nahradené tekutým krémom alebo mandľovým analógom. Podľa chuti môžete pridať cukor alebo med, pričom nezabudnite, že banán už nápoju dodá sladkosť.

S pridaným muškátovým orieškom

Kombinácia banánu a ovsených vločiek pri dostatočne dlhom šľahaní vytvorí svieži, penivý nápoj. S prídavkom muškátového orieška sa mení na kulinársku etudu s osobitým korením a aromatickými drevitými tónmi.

Na 2 porcie kokteilu vezmite uvedené ingrediencie a dôkladne ich vyšľahajte do nadýchanej aromatickej hmoty:

• 150 ml nie horúci kávový nápoj;
• 100 ml mlieka;
• vyčistený;
• 5 lyžičiek. ovsené vločky;
• ½ lyžičky kakao;
• štipka mletého muškátového orieška a škorice.

S kondenzovaným mliekom

Na 1 porciu berieme:

• 70 ml vriacej vody + instantná káva 1 lyžička. (možno nahradiť 70 ml prírodného filtrovaného alebo espressa);
• 50 ml nízkotučného mlieka;
• 2 polievkové lyžice. l. kondenzované mlieko;
• zrelý banán, olúpaný;
• kúsok tmavej čokolády.

Ako variť:

1. Instantnú kávu uvaríme vriacou vodou a necháme vychladnúť.
2. Banán ošúpeme a nakrájame na kúsky.
3. Pripravte si čokoládu na ozdobu: nastrúhajte ju na jemnom strúhadle.
4. Všetky ingrediencie okrem poslednej vyšľahajte mixérom.
5. Hotový nápoj poprášte čokoládovými lupienkami.

Kávová mäta

Mätový tón v smoothie s kávou dodá rannú sviežosť. A ezoterici ubezpečujú, že mäta pritiahne aj peňažné šťastie. Aby sme skontrolovali toto tvrdenie, pripravme si 1 polievkovú lyžičku. vaša zvyčajná obľúbená káva.

Pridajme k tomu:

• 1 lyžička. mätový sirup;
• 2 polievkové lyžice. l. zmrzlina (krémová);
• pol banánu.

Všetko dôkladne rozmixujeme v mixéri na homogénnu hmotu, nalejeme do krásneho pohára a navrch prihodíme lístoček mäty – nech to dnes funguje ako posol šťastia.

Waffle-káva

Ukazuje sa, že vafle dokážu viac ako len chrumkať. Sú celkom vhodné na vytvorenie jemného, ​​chutného a výživného smoothie dezertu.

Produkty na 2 porcie:

• 400 ml hotovej kávy;
• 2 vafle (orech);
• 1 balenie alebo 100 g zmrzliny (vašej obľúbenej);
• Posýpka: vanilka, škorica.

Všetko vyšľaháme na nadýchanú hmotu, nalejeme do pohárov, poprášime vanilkou a škoricou a pomaly popíjame, vychutnávajúc a usmievajúc sa na seba.

S bobuľami a kávou

Tento letný osviežujúci nápoj zaujme svojou prirodzenou ovocnou kyslosťou a jogurtovou ľahkosťou.

Produkty pre 2 poháre:

• 2 šálky vychladeného espressa;
• 1 mrazený banán;
• 2 polievkové lyžice. l. čerstvé alebo mrazené bobule (maliny, jahody);
• 1 lyžička. kakao (so šmýkačkou);
• 100 ml jogurtu;
• škorica.

Všetko vyšľaháme na nadýchanú hmotu a podávame krásne vo vysokých pohároch.

Smoothie pre chutné chudnutie

Toto je skutočný nález pre priaznivcov aktívneho a zdravého životného štýlu. Nízkokalorické kokosové produkty priaznivo ovplyvňujú činnosť mozgu, srdca, ciev a urýchľujú naberanie svalovej hmoty u športovcov.

Na 2 porcie vezmite:

• 400 ml silnej čiernej kávy, pripravenej akýmkoľvek spôsobom;
• 2 polievkové lyžice. l. kokosový olej a;
• prášok: škorica, suchý zázvor.

Kávovo-kokosovú zmes dobre rozšľaháme, nalejeme do pohárov a zaprášime aromatickým korením.

Kávový pomaranč

Koktejl svojou pomarančovo-korenistou arómou navodzuje novoročnú náladu. Nápoj sa pije studený, ale korenie, škorica a zázvor teplé a dodávajú optimizmus. Je to dobré tonikum v každom ročnom období a kedykoľvek počas dňa.

Na 1 porciu berieme:

• 150 ml čiernej kávy;
• ½ lyžice. nesladený prírodný jogurt;
• 2 štipky mletého zázvoru, škorice;
• 1 stredný pomaranč (ošúpaný);
• 1 lyžička. nasekané orechy (akékoľvek);
• štipka korenia.

Pomaranč rozdelíme na plátky. Pridajte zvyšné ingrediencie a dôkladne premiešajte, kým nebudú tekuté.

Povzbudzujúci s ovsenými vločkami

Ovsené vločky vopred namočené v mlieku dodajú nápoju jemnú štruktúru a jemnú chuť.

Zoberme si produkty:

• 150 ml čerstvo pripravenej kávy (vychladenej);
• 3 polievkové lyžice. l. mlieko;
• 30 g mrazených čerešní (5-6 ks.);
• 1 polievková lyžica. l. ovsené vločky;
• 1 lyžička. tekutý med;
• niekoľko celých mandlí (alebo 1 lyžička mletých);
• 1 lyžička. škorica;
• štipka kakaa.

Ovsené vločky zalejeme zohriatym mliekom a necháme pár minút odstáť. Ďalej zmiešame všetky ingrediencie a v kuchynskom robote vyšľaháme výživné smoothie.

S pomarančovou kôrou

Tento viaczložkový nápoj má mnohostrannú chuť a mätovo-citrusovú sviežosť.

Bude to vyžadovať:

• 1 polievková lyžica. čerstvo pripravená vychladená čierna káva;
• 2 polievkové lyžice. l. nesladený jogurt;
• 1 lyžička. s kopou jahodového pyré;
• oranžová;
• čerstvé lístky mäty.

Ovocie nakrájame na komponenty, ktoré potrebujeme:

1. Nastrúhajte ½ lyžičky. kôra.
2. Ošúpte a oddeľte 1 plátok.
3. Zo zvyšnej časti vytlačíme 2 polievkové lyžice. l. šťava

Kávu, jogurt, pomarančový džús a jahodové pyré nalejeme do mixéra, rozšľaháme a do lahodnej zmesi pridáme nasekanú kôru. Hotový nápoj ozdobte mätou a navrch dajte plátok pomaranča.

Káva s pomarančovým džúsom

Táto energizujúca ovocná zmes s povzbudzujúcim kávovým základom je vyrobená jednoducho z instantnej kávy, pomaranča a banánu.

• Ošúpaný banán nakrájame a vytlačíme šťavu z pomaranča.
• 3 lyžičky. Kávu zalejte vriacou vodou (30 ml) a zmiešajte s pomarančovou šťavou.
• Všetko skombinujte v jednej miske a rozšľahajte mixérom.
• Ak chcete, oslaďte cukrovým sirupom alebo cukrom.

Môžete byť kreatívni pri zdobení hotového nápoja. Napríklad omotajte okolo okraja pohára slnečnú pomarančovú špirálu pomarančovej kôry.

Existuje veľa receptov na smoothie s kávou aj bez nej. Tento spôsob rýchlej prípravy chutného a zdravého jedla si získava čoraz viac priaznivcov a až na výnimky je hojne praktizovaný v detskej výžive. Oplatí sa vyskúšať niekoľko možností smoothie, ktoré zaručene prebudia váš kreatívny nábeh a povedú k novým experimentom a nadšenému hľadaniu zaujímavých a zdravých kombinácií jedál.

Kávové smoothie s banánom vám dodá energiu a schladí vás v horúcom dni!

Smoothie je hustý, výživný nápoj, ktorý sa zvyčajne pripravuje z ovocia alebo bobúľ. Z anglického slova smooth - „jednotné, mäkké, hladké, príjemné“. Typicky sa na prípravu nápoja používa mlieko, zmes ovocia alebo zeleniny, zmrzlina alebo smotana, jogurt, kefír a pridávajú sa doň orechy, med, müsli či čokoláda.

Veľmi často sa na prípravu tohto nápoja používa banán, ktorý má univerzálnu chuť a nápoj s ním je ľahký, jemný a vzdušný.

Ovocné a bobuľové koktaily sa stali jednou zo zložiek nového trendu v regióne. Tieto nápoje sú plné vitamínov a vlákniny, vďaka čomu sú dobré pre naše zdravie.

Nápoj rýchlo pomáha vyrovnať sa s pocitom hladu, dobre obnovuje silu a nevytvára ťažkosť v žalúdku. Takéto vitamínové a výživné kokteily sú výborným spôsobom, ako schudnúť a udržať si vitalitu.

Dobrá vec na smoothie kokteilu je, že ak niektorá z ingrediencií chýba, môžete ju nahradiť inou, ktorá má podobnú konzistenciu alebo chuť, a tiež môžete pridať bobule a ovocie podľa vlastného uváženia!

Ako pripraviť smoothie z kávy

Ingrediencie:

• 200 ml espressa
• 1 banán (voliteľné)
• 100 ml smotanovej zmrzliny alebo jogurtu
• štipka škorice
• strúhaná čokoláda 1 polievková lyžica.
• kávové zrná na ozdobu

Ako variť:

1. Uvaríme kávu a necháme ju vychladnúť.
2. Nalejte kávu do mixéra a pridajte jogurt, banán, lesné ovocie a škoricu. Všetky ingrediencie vymiešame do hladka.
3. Nalejte do pohára.
4. Vrch ozdobíme strúhanou čokoládou alebo kávovými zrnkami.