வாசகர்களின் விருப்பம்
பிரபலமான கட்டுரைகள்
பலர் தானியங்களை சாப்பிட மறுக்கிறார்கள், அவர்கள் பசியை திருப்திப்படுத்துவது கடினம் என்று நம்புகிறார்கள். இறைச்சி மற்றும் காளான்கள் கொண்ட பார்லி இந்த விதிக்கு ஒரு இனிமையான விதிவிலக்கு. ஒரு இதயம் மற்றும் சத்தான தயாரிப்பு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு ஏற்றது, ஒரு சுயாதீனமான உணவாக பணியாற்றினார். நிச்சயமாக, அதை சுவையாக மாற்ற நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். விரிவான பரிந்துரைகள் மற்றும் படிப்படியான புகைப்படங்களைக் கொண்ட ஒரு செய்முறை இதற்கு உதவும்.
ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான உணவுக்கு டிரஸ்ஸிங், சாஸ்கள் அல்லது சுவையை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் தேவையில்லை. இது உடனடியாக பரிமாறப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரே அமர்வில் சாப்பிடுவது நல்லது. மீண்டும் மீண்டும் சூடாக்குவது டிஷ்க்கு இனிமையான குறிப்புகளைச் சேர்க்காது, அது அதன் நறுமணத்தையும் அமைப்பையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
பொன் பசி!
இன்று நான் உங்கள் கவனத்திற்கு இறைச்சி, காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் முத்து பார்லி கஞ்சியை முன்வைக்கிறேன். முத்து பார்லி சரியாக தயாரிக்கப்பட்டால், கஞ்சி சுவையாகவும் நறுமணமாகவும் இருக்கும்.
தயாரிப்புகள்:
1. முத்து பார்லி - 1.5 கப்
2. மாட்டிறைச்சி - 400 கிராம்
3. சாம்பினான்கள் - 200 கிராம்
4. பச்சை பட்டாணி - 100 கிராம்
5. வெங்காயம் - 1 பிசி.
6. கேரட் - 1 பிசி.
7. உப்பு, மிளகு, மசாலா - சுவைக்க
8. தாவர எண்ணெய் - வறுக்கவும்
1. முத்து பார்லியை துவைத்து, இரவில் ஏராளமான தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். காலையில், தண்ணீரை வடிகட்டி, மீண்டும் துவைக்கவும், முத்து பார்லியை உப்பு நீரில் மென்மையாகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். முத்து பார்லி தயாராக இருக்கும் போது, தண்ணீர் வாய்க்கால் மற்றும் ஒரு போர்வை கொண்டு பான் மூடி - பின்னர் அது அனைத்து திறந்து மற்றும் மிகவும் மென்மையான மற்றும் அழகாக இருக்கும்.
2. இறைச்சியை பகுதிகளாக வெட்டி, காய்கறி எண்ணெயில் தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும். உப்பு, மிளகு, சுவைக்கு மசாலா சேர்க்கவும். தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான வரை (சுமார் 40 நிமிடங்கள்) இளங்கொதிவாக்கவும்.
3. காளான்களை கழுவவும், 4 பகுதிகளாக வெட்டி இறைச்சியில் சேர்க்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
4. கேரட்டை கீற்றுகளாகவும், வெங்காயத்தை க்யூப்ஸாகவும் வெட்டுங்கள். இறைச்சி மற்றும் காளான்களுக்கு காய்கறிகளைச் சேர்த்து, மூடியுடன் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
5. காய்கறிகள் மென்மையாக மாறும் போது, பட்டாணி சேர்த்து (அவற்றை defrosting பிறகு) மற்றும் 2 நிமிடங்களுக்கு மேல் சமைக்கவும்.
6. முத்து பார்லிக்கு காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களைச் சேர்க்கவும். கவனமாக கலந்து, 1-2 நிமிடங்கள் தீ வைத்து பரிமாறவும்.
இறைச்சி மற்றும் காளான்களுடன் முத்து பார்லி கஞ்சி.சுவையானது!
இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட முத்து பார்லி கஞ்சி
மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுபவர்களும் கூட
பொதுவாக தானியங்களில் அலட்சியமாக இருப்பவர்.
தேவையான பொருட்கள்:
1.5 டீஸ்பூன். முத்து பார்லி
300 கிராம் சாம்பினான்கள்
300 கிராம் மாட்டிறைச்சி
1 கேரட்
2 வெங்காயம்
1 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி
0.5 தேக்கரண்டி நில ஜாதிக்காய்
உப்பு
தயாரிப்பு:
ஆயத்தத்தை முன்னிட்டு, மாலையில்,
முத்து பார்லியை நன்றாக கழுவ வேண்டும்
மற்றும் இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்
(குறைந்தது 8 மணி நேரம். நான் 12 மணி நேரம் நின்றேன்).
நிறைய தண்ணீர் ஊற்றவும் - முத்து பார்லி அதில் சிலவற்றை உறிஞ்சிவிடும்.
புகைப்படத்தில், முத்து பார்லி மாலையில் ஊறவைக்கப்படுகிறது
மற்றும் அடுத்த நாள் சமைப்பதற்கு முன்:
மாட்டிறைச்சி முடியும் வரை வேகவைக்கவும்
மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை உள்ள அரைக்கவும்
(அல்லது மிக நேர்த்தியாக நறுக்கவும்).
ஒரு கரடுமுரடான grater மீது கேரட் தட்டி.
வெங்காயத்தை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள்.
காளான்களை நடுத்தர துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
காய்கறி எண்ணெயில் வெங்காயத்தை இரண்டு நிமிடங்கள் வறுக்கவும்,
கேரட் சேர்க்கவும்
இன்னும் இரண்டு நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தில் காளான்களைச் சேர்த்து, 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்,
பின்னர் மாட்டிறைச்சி சேர்த்து மற்றொரு 4-5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்,
திரவ ஆவியாகும் வரை. இதற்குப் பிறகு, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.
முந்தைய நாள் ஊறவைத்த தானியத்தை மீண்டும் துவைக்கவும்.
அடுப்பில் பாதுகாப்பான பாத்திரத்தில் வைக்கவும் (வறுக்கும் பாத்திரம், கொப்பரை,
வெப்ப எதிர்ப்பு பான், ஆழமான பான்),
கஞ்சியின் மட்டத்திற்கு மேல் 2 செமீ சூடான நீரை ஊற்றவும்,
ஒரு மூடி கொண்டு மூடி 40 நிமிடங்கள் விடவும். அடுப்பில்,
180 C க்கு சூடேற்றப்பட்டது.
40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அடுப்பிலிருந்து பார்லியை அகற்றவும்.
இறைச்சி, உப்பு, மசாலா, கலவையுடன் காளான்களைச் சேர்க்கவும்,
ஒரு மூடி கொண்டு மூடி மீண்டும் அடுப்பில் வைக்கவும்
மற்றொரு 40 நிமிடங்களுக்கு, வெப்பநிலையை 150C ஆக குறைக்கவும்.
புதிய ஜூசி காய்கறிகளுடன் மிகவும் சரியாக பரிமாறவும்.
பொன் பசி!!
குறிப்புகள்:
* முத்து பார்லி கஞ்சியின் நன்மைகள்:
சுவையான முத்து பார்லி கஞ்சி, அதன் நன்மைகள் அறியப்படுகின்றன
பல பெண்கள் எளிதாக உரிமை கோரலாம்
பெயர்<каши красоты>. என்னவென்று கேட்கிறீர்கள்
முத்து பார்லி நியாயமான பாலினத்திற்கு நல்லதா?
உண்மை என்னவென்றால், லைசின் அதன் முக்கிய செல்வம் -
கொலாஜன் உற்பத்தியில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது.
உங்களுக்குத் தெரியும், அவர்தான் சருமத்தை மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் ஆக்குகிறார்.
சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கும். மறக்காதே
முத்து பார்லி கஞ்சியின் நன்மைகள் பற்றி உண்மை என்ன சொல்கிறது?
இந்த இதயம் நிறைந்த கஞ்சி குறைந்த கலோரி என்று, அதுவும்
பாஸ்பரஸ் உள்ளடக்கத்தில் சாம்பியன். இந்த சுவடு உறுப்பு
சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம், அத்துடன்
எலும்புக்கூட்டை உருவாக்குவதற்கு, குறிப்பாக வளர்ச்சியின் போது.
* 4vkusa.ru தளத்தில் இருந்து marina.ua செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்டது
தானே,
இந்த தயாரிப்பு மற்றும் புகைப்படங்கள் என்னுடையது.
நீண்ட காலமாக எங்கள் சமையல் இணையதளத்தில் கஞ்சி சமையல் இல்லை. இதை சரிசெய்ய வேண்டிய நேரம் இது. இறைச்சி, காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் முத்து பார்லி கஞ்சியை உங்கள் கவனத்திற்கு முன்வைக்கிறோம். முத்து பார்லி சரியாக தயாரிக்கப்பட்டால், கஞ்சி சுவையாகவும் நறுமணமாகவும் இருக்கும். ஆனால் அதில் இறைச்சி, காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் விவரிக்க முடியாத சுவையான மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவைப் பெறுவீர்கள்.
சமைத்த பிறகு நீங்கள் டிஷ் 6 பரிமாணங்களைப் பெறுவீர்கள்.
முத்து பார்லியை சமைப்பதற்கு முன், அது உலர்ந்த, சூடான வாணலியில் கணக்கிடப்பட்டு உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் குறைக்கப்பட வேண்டும்.
இறைச்சியை துவைக்கவும், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும், சூரியகாந்தி எண்ணெயில் பொன்னிறமாகும் வரை சூடான வறுக்கப்படுகிறது. உங்கள் சுவைக்கு சிறிது உப்பு, மிளகு மற்றும் மசாலா சேர்க்கவும். இறைச்சி முழுவதுமாக சமைக்கப்படும் வரை தண்ணீரை ஊற்றி நடுத்தர வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும்.
சாம்பினான்களை துண்டுகளாக வெட்டி இறைச்சியுடன் வறுக்கப்படுகிறது. மற்றொரு 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
கேரட்டைக் கழுவி, தோலுரித்து, கரடுமுரடான தட்டில் அரைத்து, வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கவும். இறைச்சியில் காய்கறிகளையும் சேர்க்கவும். ஒரு மூடியுடன் மூடி, 12 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். சமையல் முடிவதற்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன் இறைச்சி, காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் பச்சை பட்டாணி சேர்க்கவும்.
முத்து பார்லியை தனியாக வேகவைக்கவும். விகிதம் பின்வருமாறு: முத்து பார்லியின் ஒரு பகுதிக்கு, திரவத்தின் இரண்டு பாகங்கள். முத்து பார்லி கொதித்தவுடன், வெப்பத்தை குறைந்தபட்சமாகக் குறைத்து, அனைத்து தண்ணீரும் ஆவியாகும் வரை சமைக்கவும். முத்து பார்லி மென்மையாகவும் சுவையாகவும் மாறும்.
முடிக்கப்பட்ட முத்து பார்லியை சுண்டவைத்த இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் காளான்களுடன் இணைக்கவும். நன்றாக கலந்து இரண்டு நிமிடங்களுக்கு தீயில் விடவும்.
சூடாக பரிமாறவும், அதனால் கஞ்சி மிகவும் நறுமணமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மேல் அலங்கரிக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை சந்தோஷப்படுத்துங்கள். உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்: | |
மீட்பால்ஸுக்கு பசியைத் தூண்டும் மற்றும் திருப்திகரமான சாஸ்
ஒரு துண்டு ரொட்டியின் மீது பாலை ஊற்றி, மென்மையாகும் வரை பிடி - எல்லாம்... உலர்ந்த apricots செய்முறையை கொண்டு Tatar பை ஈஸ்ட் இல்லாமல் உலர்ந்த apricots கொண்டு பை செய்முறையை
ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் இந்த சுவையான பையை தனது சொந்த வழியில், வெவ்வேறு வழிகளில் சுடுகிறார்கள் ... துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியின் அடுக்குகள்: சமையல் குறிப்புகள் காளான்களுடன் அடுப்பில் ஒரு ஃபர் கோட்டின் கீழ் கட்லெட்டுகள்
தயாரிப்பு எங்கள் செய்முறை துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மாட்டிறைச்சி கட்லெட்டுகளுக்கானது. செய்ய... |