მკითხველთა არჩევანი
პოპულარული სტატიები
თევზი ძალიან ჯანსაღი და გემრიელი პროდუქტია. მას აქვს შესანიშნავი, უნიკალური გემო და ყველაზე ნაზი ფილე, რომელიც შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ჯანსაღ მიკროელემენტებს. ომეგა-3 პოლიუჯერი ამინომჟავები, ფოსფორი, კალციუმი, ვიტამინი D, ვიტამინი PP არის მხოლოდ რამდენიმე ნივთიერება, რომელიც თევზს ასეთ შეუცვლელ პროდუქტად აქცევს.
თევზი დადებითად მოქმედებს ტვინის აქტივობაზე, კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობაზე, კანისა და თმის მდგომარეობაზე, კუჭზე, ზოგადად ჰორმონალურ დონეზე და ადამიანის ჯანმრთელობის სხვა ასპექტებზე.
რაქიტის თავიდან ასაცილებლად ბავშვებს აძლევენ თევზის ზეთს, რომელიც მდიდარია D ვიტამინით.
თევზის მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს. დღეს ჩვენ შევისწავლით ებრაულს, რომლის მიმოხილვები ყოველთვის კარგია.
Pike არის ღრმა ზღვის მდინარის თევზი, რომელიც მტაცებელია და ცხოვრობს ევრაზიის ქვეყნებსა და ჩრდილოეთ ამერიკაში. იგი ითვლება დელიკატესად, ის არა მხოლოდ ველურ ბუნებაშია დაჭერილი, არამედ ხელოვნურად შექმნილ წყალსაცავებში მოხმარებისთვის.
ეს თევზი შეიძლება და უნდა მიირთვათ კიდეც დიეტის დროს, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას და თითქმის არ ცხიმს. თუმცა, ამ მახასიათებლის გამო, მისი ფილე საკმაოდ მშრალია, ამიტომ ყველაზე ხშირად პიკს აყრიან, რაც დამატებით ინგრედიენტების დახმარებით უფრო წვნიანს ხდის.
ასე მომზადებული პიკი საახალწლო სუფრაზე ხშირი სტუმარია. ებრაულ რეცეპტს განსხვავებული ვარიაციები აქვს, ჩვენ განვიხილავთ ყველაზე წარმატებულებს, ჩვენი აზრით.
სანამ თქვენს სადღესასწაულო სუფრაზე ებრაული ფიტულები გამოჩნდება (მისი მომზადების რეცეპტს დეტალურად აღვწერთ ცოტა მოგვიანებით), მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ავირჩიოთ თევზი ამ კერძისთვის.
თუ მეთევზე ხართ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოტოვოთ ეს განყოფილება, რადგან ალბათ იცით, როგორ განასხვავოთ ახალი თევზი გაფუჭებული თევზისგან და რა ზომის პიკია შესაფერისი ჩაყრისთვის. მაგრამ თუ ქალაქის მკვიდრი ხართ და პირველად აპირებთ თქვენი საყვარელი ადამიანების გაოცებას დახვეწილი თევზის კერძით, მაშინ ყურადღებით შეისწავლეთ ჩვენი რჩევები.
თევზის ყიდვა დიდ სუპერმარკეტებში ან სასურსათო ბაზარზე მოგიწევთ. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით თევზის სიახლის განსაზღვრისას. სამზარეულოსთვის შესაფერის მტაცებელს აქვს სუფთა, გამჭვირვალე თვალები, კაშკაშა წითელი ღრძილები და მისი ქერცლები უნდა იყოს გლუვი დაზიანებისა და ლორწოს გარეშე.
ებრაულად ეს გულისხმობს ახალი, არა გაყინული თევზის არსებობას.
ბევრი რეცეპტისთვის მოქმედებს კანონი - რაც უფრო ახალგაზრდაა ცხოველი, მით უფრო გემრიელი და ნაზი იქნება მისი ხორცი და, შესაბამისად, მით უფრო ლამაზი კერძი გამოვა. ეს წესი არ ვრცელდება ებრაულ პაიკზე, ვინაიდან ახალგაზრდა პაკის ჩაყრა საკმაოდ პრობლემურია. მათ აქვთ თხელი კანი, მცირე ზომის და შეიცავს უფრო მეტ ძვლებს, ვიდრე ხორცი.
ერთნახევარი ან ორი კილოგრამი თევზი საუკეთესოდ შეეფერება იმ კერძს, რომელსაც აქ აღვწერთ.
იმისათვის, რომ თევზი სწორად მოამზადოთ ჩაყრისთვის, დიდი ძალისხმევა გჭირდებათ, მაგრამ შედეგი ღირს.
თუ ამ ეტაპზე რაიმე შეცდომას დაუშვებთ, პროდუქტი გაფუჭდება და არ გამოდგება ჩაყრისთვის.
ასე რომ, მოდით შევხედოთ მომზადების ეტაპებს:
აქ, პრინციპში, თევზის მომზადების ყველა ეტაპია, ახლა მოდით გადავხედოთ ებრაული შიგთავსის პიკის რეცეპტს.
ებრაული ფიტულები (რეცეპტი აღწერილი იქნება ეტაპობრივად მას შემდეგ, რაც შეიტყობთ საჭირო ინგრედიენტებს) მზადდება სხვადასხვა გზით. იმ ვარიანტისთვის, რომელსაც დღეს აღვწერთ, დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
ებრაულ სტილში ჩაყრილი პაიკი (ეტაპობრივი რეცეპტი წმინდად დადებით შეფასებებს იღებს) გემრიელი იქნება უბრალოდ გამომცხვარი, მაგრამ კიდევ უფრო მოგეწონებათ, თუ ის ჩაშუშული იქნება.
აქ არის ინგრედიენტები, რომლებიც ქმნიან გრივს:
სოუსის მომზადება:
თქვენ უკვე იცით ებრაული შიგთავსის თევზის რეცეპტი, ახლა მოდით გადავხედოთ მისი გაფორმების რამდენიმე ხერხს.
ინგრედიენტები:
(6 პორცია)
ყველა არ გადაწყვეტს შიგთავსის პიკის მომზადებას. სადღესასწაულო სუფრის დედოფალი სათანადო ყურადღებას მოითხოვს. თუმცა თქვენი ძალისხმევა გამართლდება და შეუმჩნეველი არ დარჩება. თუ იცით, როგორ სწორად მოაყაროთ პაიკი, მაშინ კერძი, განსაკუთრებით თუ ის ლამაზად არის მორთული, ნამდვილ შეგრძნებას შექმნის!
ბევრისთვის პიკი მზა ფორმით მიუღებელია ტალახის დამახასიათებელი სუნის გამო. ყველაფერს გამოვასწორებთ. შიგთავსს ემატება დიდი რაოდენობით ხახვი და სტაფილო შეწვა, რაც წყვეტს პაიკს დამახასიათებელ არომატს. და დაფქული თევზის წვნიანი მისაცემად, მასში აუცილებლად უნდა ჩაყაროთ ახალი ქონის პატარა ნაჭერი. არის კიდევ რამდენიმე ხრიკი უგემრიელესი შიგთავსით პიკის მოსამზადებლად, რომლებსაც სიამოვნებით გაგიზიარებთ რეცეპტში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტია სწორი თევზის არჩევა. უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სუნს. ახალ პიკს აქვს მკვეთრი თევზის არომატი. ლორწო, რომელიც მას ფარავს, გამჭვირვალე უნდა იყოს. ღირს ნაღვლის ძვლის ქვეშ ყურება. მხოლოდ დაჭერილ თევზს აქვს მდიდრული წითელი ან ვარდისფერი ფერის ღრძილები ლაქების ან დამუქების გარეშე. მაღალი ხარისხის პიკის კანი მჭიდროდ დაფარულია ქერცლებით, ნაპრალებისა და ცრემლების გარეშე. 1,5 კგ-ზე მეტი თევზის ჩაყრას არ გირჩევთ. ძნელია მსხვილ პიკს კანის ამოღება დაზიანების გარეშე და ცოტას აქვს სახლში უზარმაზარი ღუმელი.
მომზადების დრო: 40 წუთი / მოსავლიანობა: 6-8 პორცია
დეკორაციისთვის
პაიკს ვასუფთავებთ ქერცლებისაგან, ფრთხილად, რომ კანი არ დაზიანდეს. სამზარეულოს მაკრატლის გამოყენებით, ამოიღეთ ლაყუჩები თავიდან. ჭრილობებს ვაკეთებთ ყველაზე დაბალ ფარფლთან (სადაც მთავრდება მსხვილი ნაწლავი) და თავის მახლობლად. ბასრი დანით ფრთხილად გაჭერით ფილმი შიგნიდან გასაყოფად. ღრმად ჩავრთავთ ხელს ღვეზელში და გამოვყავით ღვეზელები. ამას ძალიან ფრთხილად ვაკეთებთ, რომ ნაღვლის ბუშტი არ გასკდეს. თუ ასეთი შემთხვევა მოხდა, დაუყოვნებლივ უნდა ჩაყაროთ თევზი ცივ წყალში და დაუმატოთ 1 ს.კ. სუფრის მარილის კოვზი და 2 ს.კ. კოვზები ძმარი 9%. გააჩერეთ ამ ხსნარში 30 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ.
აიღეთ რულეტი ან სხვა ხის ნივთი. თევზს თითო მხარეს ვეჯახებით, ვაკეთებთ 10 დარტყმას. პიკის „დარტყმა“ ხორცს რბილებს, რაც მოგვიანებით კანის მოცილებას გაუადვილებს.
ბასრი დანით მოჭერით თევზის თავი სხეულიდან.
ვიწყებთ ხორცისგან კანის თანდათანობით გამოყოფას თავის მხრიდან ბასრი დანით. ჩვენ ამას ვაკეთებთ წრეში, კანს თავისკენ ვწევთ. ქვედა და ზედა ფარფლებს მაკრატლით ვჭრით ისე, რომ კანზე დარჩეს.
თანდათან ვიჭრით და გამოვრთავთ პიკის კანს, მივაღწევთ კუდს. კუდთან ძვალს ვჭრით ისე, რომ კუდის ფარფლი ხელუხლებელი დარჩეს.
გამოაცალკევეთ ხორცი ხერხემლისგან.
ძვლები მოათავსეთ ქვაბში, დაუმატეთ დაახლოებით 700 მლ წყალი, დაუმატეთ გაფცქვნილი ხახვი, კბილი და დაფნის ფოთოლი. გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე ორმოცი წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ბულიონი ადუღდება, აუცილებლად გამოაცალეთ ქაფი.
მოვამზადოთ შიგთავსი. გუშინდელი პური მოათავსეთ თასში და შეავსეთ რძით. გააჩერეთ პური 15 წუთის განმავლობაში.
ხახვი დავჭრათ კუბიკებად, გავხეხოთ სტაფილო და შევწვათ ტაფაზე 1 ს/კ. კოვზები მცენარეული ზეთი გამჭვირვალემდე. ქონი მოათავსეთ ბლენდერში და გახეხეთ. შემდეგ დაამატეთ კიდევ ცხელი შემწვარი ბოსტნეული და აურიეთ ყველაფერი. ღორს გადნება. თუ ბლენდერი არ გაქვთ, გამოიყენეთ ხორცის საფქვავი.
პაიკის ხორცს რამდენჯერმე გავატარებთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან თუ ძლიერი ბლენდერი გაქვთ, მასში ფილე გავხეხოთ. დაფქული თევზი მოათავსეთ თასში, დაუმატეთ ბოსტნეული ქონი და პური, გამოწურეთ რძისგან. გულები გააცალკევეთ ცილებისგან. ამ დროისთვის შიგთავსში ჩავყაროთ მხოლოდ გული, მოვაყაროთ სანელებლები გემოვნებით და მარილი. შეურიეთ.
ცილა ჩაასხით ღრმა თასში, დაუმატეთ ცოტა მარილი და მიქსერით ათქვიფეთ ფუმფულა ქაფად.
ახლა შეურიეთ ცილა დაქუცმაცებულ თევზს მცირე ულუფებით - ისინი მზა შიგთავსს უფრო ჰაეროვან კონსისტენციას მისცემს.
პიკის კანი და თავი თევზის ნარევით შეავსეთ.
სტაფილო და ჭარხალი დავჭრათ ნაჭრებად და მოვათავსოთ საცხობ ფირფიტაზე. მოათავსეთ შიგთავსი პიკის კარკასი და მოათავსეთ ბოსტნეულის თავზე.
ბულიონი დაასხით თევზსა და ბოსტნეულს, გაწურეთ საცერში.
ფოლგას წაუსვით მცენარეული ზეთი და ზემოდან დააფარეთ თევზი. შედგით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, რომ გამოაცხვოთ 40 წუთის განმავლობაში.
20 წუთის შემდეგ თევზის ფოლგა ამოიღეთ და კიდევ 20 წუთით შედგით ღუმელში ისე, რომ პიკზე ოქროსფერი ქერქი ჩამოყალიბდეს.
პაიკი მთლიანად გაცივდეს, როგორც ჩვეულებრივია ცივად მივირთვათ. თევზი მოათავსეთ მწვანილით სავსე თეფშზე, თავთან ერთად ისე, რომ შექმნათ მთლიანი პიკის სახე. თვალის კაკლებში და პირში ვათავსებთ შავ ზეთისხილს. საკონდიტრო შპრიცი შეავსეთ მაიონეზით ან არაჟნით და ზემოდან დაამშვენეთ კარკასი და თავი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დამატებით მოხარშული სტაფილოდან ჩამოაყალიბოთ ვარდები და ამით მზა კერძი დაამშვენოთ.
სუფრის დედოფალი, შიგთავსი პიკი, სადღესასწაულო ქეიფის ხშირი ატრიბუტია. ამიტომ, შიგთავსის მრავალი რეცეპტი არსებობს. გაგაცნობთ ერთ-ერთ ყველაზე დადასტურებულ, კლასიკურ და წარმატებულს - ყოველთვის გემრიელი გამოდის.
ჩაყრილი თევზი აღარ არის თევზი, არამედ თევზის კოტლეტი ლამაზ ნაჭუჭში. სწორედ ეს ხდის მას საინტერესოს: გამოიყურება ელეგანტური და სადღესასწაულო, აქვს რბილი გემო, ძვლების გარეშე და ყოველგვარი დანამატებით, რასაც მზარეულის კულინარიული ინტუიცია გვთავაზობს. რაც შეეხება ფიტულს, როგორც ასეთს, ის რუსული ეროვნული სუფრის ერთ-ერთი კლასიკური კერძია, როგორიცაა ღორის ხორცი და ბლინები ხიზილალათ. ის არის თევზის სუფრის დედოფალი, შემთხვევითი არ არის, რომ მას ჩვეულებრივ "გვირგვინით" ემსახურებიან. და ყოველთვის მაიონეზით "სერპენტინთან", რაც არ უნდა ბანალურად გამოიყურებოდეს...
მსურს შემოგთავაზოთ ნაზი და წვნიანი შიგთავსით შიგთავსის პიკის რეცეპტი და მომზადების დროს გაგიმხელთ პატარა საიდუმლოს, როგორ მოვიშოროთ ტალახის სუნი მდინარის თევზის ფილედან.
შიგთავსის პიკის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
ლარდი საჭიროა სილის სუნის მოსაშორებლად, რომელიც ხშირად გვხვდება მდინარის თევზებში.
მამა სათევზაოდ წავიდა და პიკი დაიჭირა. და ის ამბობს ადამიანური ხმით:
- გამიშვი, ემელია, შენს სამ სურვილს აგისრულებ.
მაგრამ, მე არ ვარ ემელია! - უპასუხა მამამ.
"მაშინ მე ამას არ გავაკეთებ!" - თქვა პაიკმა და ჩვენს მაგიდაზე დაეშვა.
ჩაყრილი თევზი მშვენიერი კერძია, რომელიც ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას მოუხდება. რა თქმა უნდა, თუ ეს არ არის ტკბილი მაგიდა. რეცეპტის მიხედვით, რომელსაც დღეს შემოგთავაზებთ, შეგიძლიათ მოხარშოთ ნებისმიერი სხვა დიდი თევზი. მაგალითად, შეგიძლიათ აიღოთ მდინარის ქორჭილა. პიკის მსგავსად, პიკის ქორჭილა თავისთავად საკმაოდ მშრალი თევზია, ამიტომ ეს რეცეპტი ძალიან სასარგებლო იქნება. რეცეპტის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ მშრალი თევზის ფილე ამოიღება კანიდან, ხორცის საფქვავში დაფქული ხორცის ქონი და ყველი, რაც თავის მხრივ ანიჭებს სინაზეს თევზის კერძს და უფრო ცხიმიანს ხდის მას. შემდეგ დაქუცმაცებულ ხორცს ისევ კანში ათავსებენ, რომელიც წინდის ფორმას წააგავს. შედეგად, თევზი გამოიყურება წარმოუდგენლად, ადვილად იჭრება და სწრაფად იჭმევა.
შიგთავსი პიკი ქონითა და ყველით შეიძლება მიირთვათ როგორც ცივი, ასევე ცხელი. და ლამაზი პრეზენტაცია გახდის გემრიელი თევზის კერძს ასევე შესანიშნავი სუფრის გაფორმებას.
ასე რომ, გაეცანით! ღუმელში გამომცხვარი უგემრიელესი პიკი.
ინგრედიენტები:
დეკორაციისთვის:
1. პაიკს აქვს ძალიან უსიამოვნო დიდი ქერცლები, რომლებიც ჯერ უნდა გაიწმინდოს. ჩვეულებრივ, ისინი ამაში ეხმარებიან მაღაზიაში, სახლში კი რჩება დარჩენილი ქერცლების ამოღება და მათგან თევზის გარეცხვა. თუ თქვენ თვითონ დაიჭირეთ ღვეზელი, მაშინ ჯობია ბუნებაში გაასუფთაოთ, რათა სახლში ზედმეტი ჭუჭყი არ გავრცელდეს. პაიკს კარგად ვრეცხავთ გამდინარე წყლის ქვეშ.
2. პაიკს თავი მოაჭერით, რომ მასთან ერთად შიგნილებიც მოიხსნას. შემდეგ შიგთავსებს გამოვყოფთ. თავს არ ვყრით, სილამაზისთვის გამოვაცხობთ.
3. გრძელი ბასრი დანით ვიწყებთ წრიულად გამოვცალკევოთ პიკის ხორცი კანიდან. ჩვენ ვიმოქმედებთ ძალიან ფრთხილად, რომ არ დავაზიანოთ ჩვენი მომავალი წინდა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა სამუშაო უშედეგო იქნება.
4. როცა არის რაღაც დასაჭერი, ჩვენ ვცდილობთ, რომ წინდას ხელით გავუძროთ. რაც უფრო ახალია თევზი, მით უფრო ადვილია მარაგის ამოღება. ფილე კანიდან გამოყოფის ეტაპზე ჯობია არ იჩქაროთ და კანი სიტყვასიტყვით მილიმეტრ-მილიმეტრზე მოიცილოთ. ერთ მხარეს ცოტა გავწმინდეთ და თევზი მეორეზე გადავიტანეთ.
5. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ იმ ადგილებში, საიდანაც ფარფლები იწყება. ჯობია ხორცი კანზე დარჩეს, ვიდრე ნახვრეტი. ფარფლებს კი არ ვჭრით, არამედ თევზის ხორცთან ერთად საცერზე ვტოვებთ.
6. ძალიან ფრთხილად მოაბრუნეთ წინდა შიგნიდან გარეთ და მოაჭერით კარკასი კანიდან, კუდის მახლობლად გაჭერით ქედი. ასე უნდა გამოიყურებოდეს მახინჯი წინდა და ასეთი არასრულყოფილი კარკასი. ვიმეორებ: მთავარი ის არის, რომ წინდას არ ჰქონდეს ნახვრეტი, რომლიდანაც დაფქული ხორცი შეიძლება გაჟონოს ღუმელში ცხობის დროს. კანს ჯერ მაცივარში ვდებთ.
7. პაიკის ფილე ქედიდან ხელებით ამოიღეთ. ნელა ვმოქმედებთ, რომ მსხვილი ძვლები ქედზე დარჩეს. ჯერ ქედის ერთ მხარეს, შემდეგ მეორეზე.
8. მოხერხებულია ქედზე თევზის ნაშთების ამოღება ჩაის კოვზით, თავიდან კუდის გადაადგილებით.
9. ჩონჩხს ვყრით და თევზს დარჩენილ ძვლებს ვიღებთ. პროცესი გრძელი და დამღლელია და ამ ეტაპზე პინცეტი ჩვენი დამხმარე იქნება. როდესაც ყველა თევზის ფილე დამუშავდება, შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ - ყველაზე რთული და ხანგრძლივი ეტაპი დასრულდა.
10. სანამ ხორცსაკეპ მანქანას ამოიღებთ, მოამზადეთ დარჩენილი ინგრედიენტები. გაფცქვენით ხახვი, გარეცხეთ და დაჭერით 4-8 ნაწილად, ხახვის ზომის მიხედვით. ქონს ვრეცხავთ და ვჭრით ისე, რომ მოხერხებული იყოს ხორცსაკეპ მანქანაში გატარება. პურის ნაჭერი დაასველეთ წყალში, ამოიღეთ დამუშავებული ყველი.
11. ახლა საქმე ხორცსაკეპ მანქანაზეა. თევზს 2-3-ჯერ გადავავლებთ, რათა დავძლიოთ ხორცის ძვლები (გასუფთავებულ თევზში შეიძლება დარჩეს წვრილი ძვლები, რომელთა ამოღება ხორცსაკეპ მანქანაშია შესაძლებელი).
12. ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ ქონი, ხახვი, დამუშავებული ყველი და ადრე გამოწურული პურის ნაჭერი.
13. გატეხეთ კვერცხი დაფქულ ხორცში. მარილი, პილპილი, დაამატეთ ორეგანო.
14. აურიეთ.
15. საცხობ ფირფიტას დააფარეთ საცხობი ქაღალდი. ჩონჩხს ვავსებთ დაფქულ ხორცს, ვასხამთ მაიონეზით და ვათავსებთ საცხობ ფირფიტაზე. ეცადეთ, ღვეზელი ტევადობამდე არ ჩაყაროთ, თორემ გამოცხობის პროცესში ხორცის ნაწილი გამოვა. თუ დაფქული ხორცი დარჩა, შეგიძლიათ ბურთულებად გააბრტყელოთ (ბრინჯის დამატების შემდეგ) და გამოაცხვოთ თევზის ბურთულები.
ასე რომ, შიგთავსის პაიკს გვერდით ვათავსებთ მის თავს და ასევე ვასხამთ მაიონეზით.
16. საცხობ ფირფიტას მჭიდროდ დააფარეთ ფოლგა და შედგით 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ფოლგა და გამოაცხვეთ პაიკი კიდევ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
17. შემდეგ პაიკს სჭირდება მთლიანად გაგრილება, რომ ადვილად გადაიტანოს ჭურჭელში მთლიანად და არ დაზიანდეს. მირთმევამდე სასურველია მაცივარში 1 საათი მაინც შედგით. მოამზადეთ კერძი შიგთავსით და მიირთვით!
სჯობს პაიკი ნაწილებად დავჭრათ, როცა გაცივდება. სუფრასთან მიტანამდე, სურვილის შემთხვევაში, პიკის ნაჭრები შეიძლება გაცხელოთ მიკროტალღურ ღუმელში.
უგემრიელესი შიგთავსი თევზი - ღუმელში ჩასმული პიკი მზად არის! Გემრიელად მიირთვით!
Დაკავშირებული სტატიები: | |
შარლოტა ხმელი ვაშლით გამოაცხვეთ ღვეზელი ვაშლის ხმელი ხილისგან
შარლოტის რეცეპტი (ყველაზე პოპულარული ვაშლის ღვეზელი) მომზადებული... განსაცვიფრებელი ვიტამინის სალათი რუკოლით და ბროწეულით რუკოლას კარპაჩოს სალათი ბროწეულის მარცვლებით
ახლა, ზაფხულში, მინდა თავი მოვიწონო რაღაც უჩვეულო და... შესაძლო ზიანი და უკუჩვენებები მარცვლეულის ჭამაზე
საგო არის სპეციფიკური სახამებლის მარცვალი, რომელიც პრაქტიკულად უცნობია... |