اختيار القراء
المواد شعبية
السعرات الحرارية: 1044
البروتينات/100 جرام: 9
الكربوهيدرات/100 جرام: 12
كثير من الناس يحبون الحنطة السوداء، واليوم أقترح عليك إعداد طبق كامل من الحنطة السوداء في الفرن، وإضافة الدجاج وبعض الخضار إلى العصيدة - ستحصل على وجبة غداء أو إفطار كاملة على الفور. يعد طهي هذه الحنطة السوداء أمرًا ممتعًا، فما عليك سوى وضع جميع المكونات في وعاء مقاوم للحرارة ووضعها في الفرن. لا نستخدم الزيت في الوصفة، باستثناء قطرة واحدة لتحضير البصل مسبقًا. سنحتاج أيضًا إلى مرق الدجاج المطبوخ مسبقًا. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة مختلف الخضروات والتوابل والأعشاب. إذا كنت ترغب في ذلك، استبدل صدر الدجاج بأجزاء دهنية من الطائر - شرائح اللحم، ولحم الخنزير، وأفخاذ الدجاج. يقدم الدجاج مع الحنطة السوداء في الفرن بالإضافة إلى سلطة الخضار. لقد أعددت لك الوصفة اللذيذة، تأكد من استخدامها. تأكد من التحقق من ذلك.
- الحنطة السوداء - 1 كوب،
- مرق الدجاج - 2 كوب،
- فيليه الدجاج – 270 غراماً
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- ملح، فلفل، ثوم جاف - حسب الرغبة
- خضار جافة - اختياري
- زيت نباتي – 1 ملعقة صغيرة.
كيف تطبخ في المنزل
تحضير البصل - قشر الرأس واشطفه وقطع البصل إلى مكعبات صغيرة. سخني مقلاة غير لاصقة، واسكبي ملعقة من الزيت النباتي حرفيًا، ثم انقلي البصل المقطع إلى المقلاة، واقلي البصل لمدة 7-10 دقائق على نار متوسطة.
اشطفي الحنطة السوداء عدة مرات في ماء بارد ونظيف، ثم جففي الحنطة السوداء وسخنيها في مقلاة جافة. انقل الحنطة السوداء الساخنة إلى وعاء عميق مناسب.
اشطف وجفف شرائح الدجاج، وقم بإزالة أي طبقات دهنية وفيلم. نقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة ونضيفها إلى الحنطة السوداء.
أضيفي الملح والفلفل إلى الدجاج وأضيفي الخضار الجافة إذا رغبت في ذلك.
بحلول هذا الوقت، وصل البصل بالفعل إلى الاستعداد، ونقل البصل إلى الحنطة السوداء والدجاج. نخلط جميع المكونات ونضيف أي خضار حسب الرغبة.
قم بإعداد قالب مقاوم للحرارة - انقل الحنطة السوداء والدجاج إلى القالب. أعتقد أنك سوف تكون مهتمة بالمشاهدة.
نسكب كوبين من المرق الساخن فوق الحنطة السوداء ونغلق المقلاة بورق الألمنيوم. سخني الفرن إلى 180 درجة. ضعي صينية الحنطة السوداء في الفرن واخبزيها لمدة 25-35 دقيقة. ثم نترك الحنطة السوداء لتبرد في الفرن لمدة 10-15 دقيقة ثم نقدمها.
أتمنى لك وجبة شهية!
22.10.2018
تواجه كل ربة منزل كل يوم مهمة صعبة - بماذا تعالج أسرتها؟ لقد اعتدنا على تحضير المأكولات اللذيذة لقضاء العطلات، ولكن في كل يوم نحتاج إلى التوصل إلى شيء مغذي ومفيد وبالطبع لذيذ. في مقال اليوم نناقش كيفية طهي أفخاذ الدجاج في الفرن بالحنطة السوداء. دعونا نلقي نظرة فاحصة على وصفات الأطباق البسيطة ولكنها شهية بشكل لا يصدق.
لا يمكن استخدام أفخاذ الدجاج فقط لإعداد طبق لذيذ. أي جزء من الذبيحة سوف يفعل. يمكنك حتى تحميص الدجاج كله. وستكون الحنطة السوداء بمثابة طبق جانبي ممتاز.
في ملاحظة! اختر فقط لحم الدجاج المبرد لتحضير روائع تذوقك. يمكن نقع اللحم في صلصة المايونيز مسبقًا، حتى يصبح طريًا وأكثر طراوة.
إذا كان لديك الحنطة السوداء والدجاج، فيمكنك إعداد العديد من الأطباق المختلفة. اليوم، على سبيل المثال، يمكنك تقديم عصيدة الحنطة السوداء مع الدجاج المخبوز حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، وغداً قم بإعداد طبق بقشرة الجبن الرقيقة.
في ملاحظة! ليست هناك حاجة لتسخين الحنطة السوداء وأفخاذ الدجاج. لجعل الحنطة السوداء تغلي، يمكنك صب الماء المغلي فوقها وتركها لمدة 5-10 دقائق.
ربما سمعت العديد من ربات البيوت عن هذا العلاج. للطبخ سوف تحتاج إلى الأواني الفخارية. ولكن إذا لم يكن لديك أدوات المطبخ هذه، فلا يهم. استخدم طبقًا كبيرًا مقاومًا للفرن أو صينية تحميص.
ذات مرة كنت في كييف. بعد أن تجولنا في المدينة قليلاً وشعرنا بالجوع، ذهبنا أنا وزوجي إلى مقهى صغير يقع في الطابق السفلي. بعد الاطلاع على القائمة، قررنا أن نسأل النادل عما يمكن أن يقدمه لنا على الغداء. قدم الرجل على الفور، دون تردد، الدجاج المخبوز بالحنطة السوداء في الفرن. تفاجأنا بمثل هذا الطبق البسيط، ومع ذلك قررنا الاعتماد على اختيار موظف المؤسسة، ولم نندم! لا أعرف ما إذا كنا جائعين جدًا، أو ما إذا كانت الحنطة السوداء العادية مع الدجاج قد تم إعدادها إلهيًا حقًا، لكنها كانت لذيذة بشكل مثير للدهشة! بعد هذا الغداء، نظرت إلى هذا الطبق البسيط بطريقة جديدة.
قد تكون مهتمًا بالوصفة -
من أجل تحضير وجبة غداء أو عشاء لذيذة لجميع أفراد الأسرة، لا تحتاج إلى عدد كبير من المكونات المعقدة. هناك ما يكفي من اثنين رئيسيين - الحنطة السوداء والدجاج. يمكنك أن تأخذ جثة كاملة ثم تقسمها إلى أجزاء، أو تشتري لحم الخنزير وأفخاذه وأفخاذه وحتى أجنحة هذا الطائر من المتجر وتستخدمها في الطهي. لذلك دعونا نطبخ، وستساعدنا الوصفة خطوة بخطوة مع الصور في ذلك.
سوف يستغرق التحضير بأكمله حوالي ساعة.
1. الدجاج (ذبيحة كاملة أو أجزاء فردية) – 1-1.5 كجم؛
2. الحنطة السوداء – 2 كوب؛
3. بصل – 1 بصلة متوسطة الحجم؛
4. الماء – 900 مل؛
5. الملح والفلفل والقفزات سونيلي - حسب الرغبة؛
6. الثوم - 3 فصوص؛
7. الزيت – 3-4 ملاعق كبيرة.
1. أولاً، تحتاج إلى شطف الحنطة السوداء جيدًا، وسكبها في وعاء الخبز، وإضافة الماء الدافئ حتى تنقع وتستغرق وقتًا أقل في الطهي.
2. إذا كان الدجاج ذبيحة كاملة فيجب غسله وتقسيمه إلى أجزاء، وإذا كان لحم خنزير فقسمه إلى قسمين، وإذا كان أفخاذًا أو أفخاذًا أو أجنحة، فيغسل فقط. ثم أضيفي الملح والفلفل وجنجل السنيلي وافركي خليط التوابل على جميع القطع واتركيها لتنقع.
3. في هذا الوقت، نقطع البصل إلى نصف حلقات، ونقطع الثوم جيدًا ونضع كل شيء في مقلاة ساخنة. تقلى حتى شفافة.
4. ننقل البصل والثوم إلى وعاء الحنطة السوداء ونضيف القليل من الملح ونخلط.
5. ثم ضعي اللحم فوق الحنطة السوداء. إذا لزم الأمر، أضف الماء. الشيء الرئيسي هو أن كل اللحوم تقريبًا (حوالي النصف) موجودة في الماء.
6. يجب تغطية الحاوية. إذا كان هناك غطاء، فهذا رائع، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فيمكنك صنعه باستخدام ورق القصدير.
7. ضعي وعاء الحنطة السوداء واللحم في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة. بعد مرور الوقت، يجب التحقق من جاهزية الطبق. يمكنك إضافة قشرة إلى اللحم عن طريق فتح ورق الألمنيوم أو الغطاء وزيادة درجة حرارة الخبز إلى 200-220 درجة.
8. الدجاج المخبوز بالحنطة السوداء في الفرن جاهز! يمكنك تقديم الطبق مع سلطة الخضار الخفيفة أو المخللات. بالعافية!
باستخدام المنتجات المألوفة، يمكنك إنشاء الكثير من الأطباق اللذيذة. يتم تحضير الحنطة السوداء مع الدجاج في الفرن بطرق مختلفة. من خلال تغيير أساليب الطهي الخاصة بك، يمكنك الاستمتاع بطبق لذيذ جديد كل يوم: تقديمه تحت قشرة من الجبن، أو تحضير الدجاج المحشو الأكثر طراوة، أو تقديمه كتاجر، أو ببساطة خبزه في الفرن.
أثناء الخبز، ينقع عصير الدجاج الحنطة السوداء، مما يجعلها لذيذة ولذيذة. وبحسب هذه الوصفة يخرج لحم الدجاج بقشرة الجبن اللذيذة.
إذا كنت ترغبين بتحضير طبق لذيذ بسرعة وبدون عناء، فهذه هي الوصفة. الحبوب المنقوعة في عصير الدجاج لها طعم دقيق بشكل خاص، وستحتفظ قشرة الجبن بجميع المكونات الصحية والمغذية الموجودة في المنتجات.
سوف تكتسب أبسط المنتجات نكهة أصلية بفضل الدجاج المحشو بالحنطة السوداء. تأخذ الذبيحة مظهرًا احتفاليًا ، وسوف يتحول الحشو مع الخضار إلى العصير والمتفتت.
للحصول على المذاق المثالي، اختر الذبيحة المطبوخة على البخار أو المبردة. يتمتع هذا اللحم بقوام أكثر طراوة، ويتم حفظه في الأطعمة الجاهزة.
لا ينبغي أن تؤخذ الطيور الكبيرة التي يزيد وزنها عن 1.5 كجم، فهي ستكون دهنية وصعبة للغاية.
الدجاج المخبوز بالحنطة السوداء في الفرن وفقًا لهذه الوصفة متفتت بشكل خاص. من السهل جدًا تحضير هذا الطبق اللذيذ والمرضي، وستسعد النتيجة جميع أفراد الأسرة.
يعتمد طعم الدجاج على التتبيلة التي يجب حفظ اللحم فيها. إذا أمكن، اترك المنتج في ماء مالح طوال الليل. يعد الدجاج المحشو بالحنطة السوداء خيارًا جيدًا لطاولة الأعياد أو العشاء في جو عائلي مريح.
مزيج الحنطة السوداء والدجاج مغذٍ ولذيذ وصحي. إذا قمت بخبز هذه المنتجات معًا في الفرن، فستحصل على خيار غداء مغذي ممتاز. دائمًا ما تكون الحنطة السوداء مع الدجاج في الفرن طرية وناعمة.
القشدة الحامضة ستضيف حنانًا خاصًا للعلاج. ملعقتان كبيرتان ستكونان كافيتين. المكونات الأخرى: نصف جزرة كبيرة، 620 جرام دجاج، 1 ملعقة كبيرة. الحنطة السوداء والبصل 2 ملعقة كبيرة. ماء مفلتر، ملح، بهارات.
من بين توابل العلاج قيد المناقشة، على سبيل المثال، مزيج من الفلفل الملون وجنجل السنيلي سيكون جيدًا.
يمكننا القول أن قشرة الجبن الصلب تلعب دور الرقائق هنا - فهي تمنع تبخر عصائر الطبق. المقادير: ذبيحة دجاج متوسطة الحجم، جبنة حسب الرغبة، 2 ملعقة كبيرة. الحنطة السوداء، بضع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة ونفس الكمية من المايونيز، الثوم حسب الرغبة، 60 غرام من الجبن الصلب، الملح، البصل.
يمكنك اختيار أي أعشاب عطرية للطبق قيد المناقشة حسب ذوقك. على سبيل المثال، خليط الدجاج الإيطالي.
اليوم هناك العديد من خيارات الحشو للدجاج المحشو. لكن الحنطة السوداء تأتي في المرتبة الأولى في قائمة الأطعمة الأكثر إرضاءً ولذيذة واقتصادية في نفس الوقت. المقادير: 1 دجاجة، فص ثوم، 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا، نصف كوب زيت نباتي وقطعة زبدة، بصل، 2 ملعقة كبيرة. ماء مصفى، خليط فلفل، ملعقة كبيرة عصير ليمون ومعجون طماطم، جزر، 1 ملعقة كبيرة. اليونانية كيفية تحضير الدجاج المخبوز بالحنطة السوداء في الفرن حسب هذه الوصفة موضحة أدناه.
إذا كنت ترغب في الحصول على دجاج بقشرة، فقبل 15 دقيقة من أن يصبح الطبق جاهزا، يمكنك إزالة الطلاء اللامع من الذبيحة. ليس هناك حاجة إلى طبق جانبي إضافي للعلاج.
تنتج هذه الوصفة نوعًا من "بيلاف الحنطة السوداء". أثناء عملية الخبز، يتم نقع الحبوب في عصائر الدواجن، مما يجعلها طرية ورائحة بشكل خاص. المقادير: 1 كوب من الحنطة السوداء، 2 مرات أكثر من الماء الساخن المصفى، 420 جرام من فيليه الدجاج، جزر كبير وبصل، ثوم، 2 ملاعق كبيرة كاتشب، قطعة زبدة، أي توابل جافة.
يمكنك استكمال الطبق بمجموعة متنوعة من الخضار. على سبيل المثال، ليس فقط البصل والجزر، ولكن أيضًا الفلفل الحلو الأحمر.
لا يمكنك إضافة الحنطة السوداء فحسب، بل يمكنك أيضًا إضافة الفطر إلى الحشوة لحشو جثة طائر كاملة. سوف تحتاج إلى تناول 220 جرامًا من الفطر. المكونات الأخرى: ذبيحة الدجاج، 1 ملعقة كبيرة. الحنطة السوداء الجافة والبصل وأي توابل والجزر والملح.
يحتاج الطائر بشكل دوري إلى سقي الدهن المفرز. إذا لم تكن ربة المنزل واثقة من جودة الفرن الخاص بها، فيمكنك تشغيله بأمان باستخدام ورق القصدير أو غلاف الخبز.
مقالات ذات صلة: | |
السمك المجفف: وصفات سمك السلمون المرقط المجفف
ألكسندر جوشين لا أستطيع أن أضمن مذاقها، لكنها ستكون ساخنة :) المحتويات مجففة... مقبلات الفاكهة لأية مناسبة: للأطفال والكبار والذواقة المتطورة
المقبلات هو الاسم الذي يطلق على السندويشات الصغيرة التي يتم وضعها غالبًا على... |