اختيار القراء
المواد شعبية
إذا كنت تحب لفائف الملفوف، فأنت تعلم أن طهيها هو عقاب حقيقي. طعم لفائف الملفوف الكسولة يشبه إلى حد كبير تلك الكلاسيكية، لكنك لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لتحضيرها. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطباخ البطيء سيقوم بمعظم العمل نيابةً عنك.
ستحتاج في هذا الطبق إلى كل شيء كما هو الحال في تحضير لفائف الملفوف العادية، وهي:
يبدأ تحضير الطبق بقلي اللحم المفروم مباشرة في وعاء الطهي المتعدد.
صب بعض الزيت النباتي في الوعاء وقم بتشغيل وضع "القلي". في جهاز الطهي المتعدد Redmond M20، يتم ضبط وقت القلي تلقائيًا على 15 دقيقة، وستكون هذه المرة كافية فقط. يُقلب اللحم المفروم ويُقسم إلى قطع صغيرة. لا تنس الملح وإضافة التوابل (اختياري).
أثناء قلي اللحم المفروم، اغسلي الملفوف، وقطعي قطعة صغيرة منه (حوالي 1/4-1/5 شوكة متوسطة لنصف كيلو من اللحم المفروم) وقطعيه إلى شرائح رفيعة.
عندما يقلى اللحم المفروم، ضعي الملفوف فيه، وأضيفي كوبًا من الماء، وأغلقي الغطاء وشغلي وضع "الحساء".
ابدأ الآن في تحضير الخضار المتبقية. قشر الجزر والبصل. نقطع البصل إلى مكعبات ونبشر الجزر على مبشرة خشنة. افتحي غطاء الطباخ المتعدد، وأضيفي ملعقة كبيرة من معجون الطماطم أو القليل من الكاتشب، وأضيفي الخضار، وقلبي.
أضف ثلثي كوب من الأرز إلى لفائف الملفوف، املأ كل شيء بالماء بحيث لا يكاد يغطي الخضروات باللحم المفروم، ويقلب، ويضاف الملح ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
بعد أن يخبرك جهاز الطهي المتعدد بانتهاء البرنامج، افتح غطاء جهاز الطهي المتعدد وأضف الثوم المفروم وورق الغار.
إذا كان الملفوف والأرز جاهزين، يمكنك ببساطة ترك لفائف الملفوف لتدفئ. إذا لم يصلوا بعد إلى الحالة المرغوبة، قم بتشغيل برنامج "Quenching" لمدة 20 دقيقة أخرى.
قدّم لفائف الملفوف الكسولة كوجبة بمفردها.
تعتبر لفائف الملفوف الكسولة طبقًا ممتازًا ولذيذًا وعطريًا ومرضيًا للغاية سيساعد ربة المنزل عندما لا يكون هناك وقت أو رغبة في الطهي. إنها أسهل بكثير في التحضير من لفائف الملفوف العادية، والذوق ليس أقل شأنا منها، وربما متفوقا، لأنها تبين أنها طرية بشكل مدهش وعصير للغاية.
يعد طهي لفائف الملفوف البطيئة في جهاز Redmond multicooker أمرًا سهلاً وبسيطًا للغاية. الشيء الرئيسي هو أن جميع المكونات طازجة ويتم الحفاظ على النسب. وأخيرًا وليس آخرًا، الصلصة المعدة بشكل صحيح والتي سيتم فيها طهي طبق لذيذ مثل لفائف الملفوف البطيئة (طهيها في طباخ ريدموند البطيء هو متعة).
حسنًا، كالعادة، بفضل جهاز الطهي المتعدد، لن تضطر إلى الوقوف بالقرب من موقد الغاز لساعات ثم غسل كمية كبيرة من الأطباق المستخدمة في عملية الطهي. ستتعلم من هذه المقالة وصفة لفائف الملفوف الكسولة (كيفية طهيها في جهاز ريدموند متعدد الطهي). دع عملية الطهي تجلب المتعة فقط!
هذه المنتجات ضرورية لإعداد لفائف الملفوف:
مكونات الصلصة:
طبخ الخضار.اغسل الملفوف وأزل الأوراق العلوية إذا لزم الأمر ثم قطعه إلى شرائح رفيعة وليست طويلة جدًا. يمكنك استخدام الجمع لهذا الغرض.
نزيل القشرة من البصل ونقطع الخضار إلى أرباع حلقات.
طبخ اللحوم.سوف تتحول لفائف الملفوف الكسولة في جهاز Redmond multicooker إلى طرية جدًا وعصيرية إذا كنت تستخدم لحومًا مختلفة، ولكن يمكنك استخدام نوع واحد فقط.
اشطف المنتج الذي اخترته جيدًا، إذا لزم الأمر، قم بإزالة الأوردة والأفلام وطحنها في مفرمة اللحم. يُنصح بطحن اللحم مرتين حتى يكتسب قوامًا أكثر طراوة.
عملية القلي.يُسكب ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي في وعاء متعدد الطهي ويُضاف البصل المفروم.
اضبط على وضع "القلي"، واقلي البصل دون إغلاق الغطاء لمدة 8 دقائق تقريبًا ولا تنس أن تحركه. عندما يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي، أضيفي اللحم المفروم وقومي بالتقليب. استمر في قلي المكونات على الوضع المحدد لمدة 20 دقيقة أخرى.
طبخ الأرز.أثناء طهي اللحم، اعملي على الحبوب. يجب غسل الأرز جيدًا بشكل خاص، مع تغيير الماء باستمرار وإزالة الحطام العائم. اغسلها حتى يصبح الماء شفافًا: كلما كانت الحبوب أنقى، كان الطبق النهائي ألذ.
المرحلة النهائية.ضعي الملفوف المفروم والحبوب المحضرة في اللحم المفروم والبصل، وأضيفي المكونات الإضافية - البهارات والملح والتوابل، واسكبي صلصة الطماطم فوق كل شيء.
الصلصة سهلة الصنع - قم بخلط جميع المكونات اللازمة لتحضيرها في وعاء صغير منفصل.
قم بتحريك جميع المنتجات جيدًا، واضبط وضع "Pilaf" أو "Stew" لمدة ساعة و10 دقائق.
تتناسب أي سلطات خضار وخضروات بشكل جيد مع لفائف الملفوف البطيئة. من الأفضل تناول هذا الطبق ساخنًا.
بالعافية!
هناك أطباق تكون جيدة على قدم المساواة لأي ربة منزل إذا تم طهيها في قدر أو مقلاة أو في الفرن أو في طباخ بطيء. تشمل هذه الأطباق أيضًا لفائف الملفوف الكسولة، والتي هي أسهل بكثير في صنعها وتصبح لذيذة تمامًا مثل الأطباق العادية.
آخر الطرق المدرجة لإعدادها هي الأكثر "كسولة"، لأن جهاز الطهي المتعدد يساعد على تقليل مشاركة المضيفة في العملية إلى الحد الأدنى.
يتم تحضير لفائف الملفوف المحشوة في جهاز طهي متعدد الوظائف في أوضاع "القلي" و"الطهي" و"الأرز" و"الخبز" و"البيلاف"، وبالنسبة لجهاز الطهي المتعدد Polaris، من الممكن استخدام برنامج "Multicook". يعتمد وقت الطهي على خصائص مساعد المطبخ وكمية المنتجات المستخدمة، ولكن عادةً ما يكون حوالي ساعة واحدة كافيًا.
لفائف الملفوف الكسولة في طباخ بطيء
وقت الطبخ
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام
إجراءات التحضير:
يمكن لفات الملفوف الكسولة بدون اللحوم أن تنوع وتجعل قائمة الصوم لذيذة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو يرتبون أيام الصيام. سيتم إعطاء رائحة وطعم الطبق من خلال الأعشاب والتوابل العطرية التي سيتم استخدامها لتتبيل لفائف الملفوف، وسيساعد الطباخ المتعدد في الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة للخضروات والأرز قدر الإمكان.
مكونات | كمية |
---|---|
الملفوف الأبيض | 600 جرام |
أرز بني | 100 جرام |
بصلة | 100 جرام |
جزرة | 100 جرام |
ماء | 360 مل |
زيت نباتي | 50 مل |
معجون الطماطم | 60 جرام |
توابل "فلفل مشكل" | 3-5 جم |
توابل "خميلي سونيلي" | 5 جرام |
ملح | ذوق |
سيكون وقت تشغيل جهاز الطهي المتعدد في الأوضاع اللازمة لتحضير هذا الطبق الخالي من الدهون 80 دقيقة.
التسلسل:
الشيء الوحيد الأكثر كسلاً من لفائف الملفوف البطيئة في جهاز الطهي المتعدد هو لفائف الملفوف في جهاز الطهي المتعدد Polaris. في هذه الوصفة، يتم تقليل جميع الخطوات النشطة إلى الحد الأدنى. يتعين على ربة المنزل تحضير المنتجات ووضعها في مقلاة متعددة وتشغيل البرنامج المطلوب والتحريك من حين لآخر.
مكونات | كمية |
---|---|
الملفوف الأبيض | 500 جرام |
لحم مفروم | 500 جرام |
أرز | 200 جرام |
بصلة | 200 جرام |
جزرة | 150 جرام |
ماء | 360 مل |
زيت نباتي | 20 مل |
الكريمة الحامضة | 40 جم |
معجون الطماطم | 40 جم |
الملح والبهارات | ذوق |
وقت الطهي سيكون 1.5 ساعة.
سيكون محتوى السعرات الحرارية في الطبق 143.5 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
تقدم:
جهاز الطهي المتعدد الشهير الثاني، والذي يمكن العثور عليه غالبًا في مطابخ العديد من ربات البيوت، هو مساعد ريدموند المعجزة. يتم تحضير لفائف الملفوف الكسولة فيه باستخدام برنامجي تشغيل: "القلي" و "بيلاف" (أو "الطهي").
مكونات | كمية |
---|---|
الملفوف الأبيض | 500 جرام |
اللحوم (الدجاج ولحم الخنزير ولحم البقر) | 600 جرام |
أرز | 100 جرام |
بصلة | 100 جرام |
جزرة | 100 جرام |
زيت نباتي | 40 مل |
الكريمة الحامضة | 125 مل |
عصير الطماطم | 400 مل |
الملح والبهارات (ورق الغار، الأسود المطحون، البهارات) | ذوق |
وقت الطهي لهذا الطبق البطيء في طباخ ريدموند البطيء هو ساعة و 43 دقيقة.
محتوى السعرات الحرارية في 100 جرام من لفائف الملفوف المحضرة سيكون 169.6 سعرة حرارية.
خوارزمية عمليات الطبخ:
إذا كنت تحب لفائف الملفوف، فأنت تعلم أن طهيها هو عقاب حقيقي. طعم لفائف الملفوف الكسولة يشبه إلى حد كبير تلك الكلاسيكية، لكنك لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد لتحضيرها. بالإضافة إلى ذلك، سيقوم جهاز Redmond multicooker بمعظم العمل نيابةً عنك. لهذا الطبق سوف تحتاج إلى كل شيء كما هو الحال في:
يبدأ تحضير الطبق بقلي اللحم المفروم مباشرة في وعاء الطهي المتعدد.
صب بعض الزيت النباتي في الوعاء وقم بتشغيل وضع "القلي". في جهاز الطهي المتعدد Redmond M20، يتم ضبط وقت القلي تلقائيًا على 15 دقيقة، وستكون هذه المرة كافية فقط. يُقلب اللحم المفروم ويُقسم إلى قطع صغيرة. لا تنس الملح وإضافة التوابل (اختياري).
أثناء قلي اللحم المفروم، اغسلي الملفوف، وقطعي قطعة صغيرة منه (حوالي 1/4-1/5 شوكة متوسطة لنصف كيلو من اللحم المفروم) وقطعيه إلى شرائح رفيعة.
عندما يقلى اللحم المفروم، ضعي الملفوف فيه، وأضيفي كوبًا من الماء، وأغلقي الغطاء وشغلي وضع "الحساء".
ابدأ الآن في تحضير الخضار المتبقية. قشر الجزر والبصل. نقطع البصل إلى مكعبات ونبشر الجزر على مبشرة خشنة. افتحي غطاء الطباخ المتعدد، وأضيفي ملعقة كبيرة من معجون الطماطم أو القليل من الكاتشب، وأضيفي الخضار، وقلبي.
أضف ثلثي كوب من الأرز إلى لفائف الملفوف، املأ كل شيء بالماء بحيث لا يكاد يغطي الخضروات باللحم المفروم، ويقلب، ويضاف الملح ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
بعد أن يخبرك جهاز الطهي المتعدد بانتهاء البرنامج، افتح غطاء جهاز الطهي المتعدد وأضف الثوم المفروم وورق الغار.
إذا كان الملفوف والأرز جاهزين، يمكنك ببساطة ترك لفائف الملفوف لتدفئ. إذا لم يصلوا بعد إلى الحالة المرغوبة، قم بتشغيل برنامج "Quenching" لمدة 20 دقيقة أخرى. لفائف الملفوف البطيئة الفورية في جهاز Redmond multicooker جاهزة!
قدّم لفائف الملفوف هذه كوجبة بمفردها.
لتحضير لفائف الملفوف الكسولة في طباخ ريدموند البطيء، ستحتاج إلى المكونات التالية:
محتوى السعرات الحرارية: 100 جرام من المنتج 85 سعرة حرارية (متوسط).
يجب شطف الأرز جيدًا بالماء المثلج، ثم تركه في ماء نظيف لينتفخ لمدة 20-30 دقيقة (أثناء تحضير جميع المكونات الأخرى). تأكد من غسل الجزر وتقشيره وبشره بشكل خشن. يُغسل اللحم بالماء البارد ويُقطع إلى قطع ويُفرم في مفرمة اللحم للحصول على لحم مفروم. يُفرم البصل أيضًا في مفرمة اللحم ويخلط مع اللحم المفروم. يُقطع الملفوف جيدًا.
لا تقتصر وصفة لفائف الملفوف الكسولة على الالتزام الصارم بتركيبة أو نسب المكونات المضمنة. على سبيل المثال، لإعطاء مذاق ممتاز للطبق بأكمله، يمكن قلي الملفوف مسبقًا بزيت دوار الشمس، ثم خلطه مع جميع المكونات. يمنح الكركم لفائف الملفوف الكسولة الجاهزة طعماً خاصاً ولوناً ذهبياً. بيضة تضاف إلى اللحم المفروم تعطي كثافة لللحم المفروم، وملعقة من القشدة الحامضة تجعل طعمه أكثر طراوة وعصيراً.
يمكن أن يضيف الفلفل الحلو نكهة خاصة إلى الطبق. وبطبيعة الحال، هذا عنصر غير عادي للغاية لهذا الطبق. لكن الطبق النهائي يصبح لذيذًا جدًا إذا أضفت الفلفل الحلو إلى التركيبة الرئيسية كتوابل. لا تحتاج إلى الكثير منها على الإطلاق، 4-5 قطع كافية، مقطعة إلى شرائح طويلة صغيرة وتضاف إلى المنتجات الرئيسية قبل وضعها في الطباخ المتعدد.
مقالات ذات صلة: | |
كيفية تحضير سلطة أوليفييه
ألكسندر جوشين لا أستطيع أن أضمن المذاق، لكنه سيكون ساخنًا :) المحتويات... حيل الطبخ ووصفات لحم الخنزير مع الخضار في مقلاة
الخضار الطازجة التي نستخدمها في الوصفة تجعل هذا الشواء... شربات التفاح أو الكمثرى شربات التفاح مع الزبادي
آيس كريم التفاح؟ بالضبط! هذه الحلوى لا تتعرض للحرارة... |