متى يُسمح بتناول السمك خلال صوم الميلاد؟ هل يمكن أكل السمك في صوم الميلاد ومتى؟ ديسمبر - الخضار بالزيت والأسماك. يمكنك طهي عصيدة الشعير مع البنجر والمعكرونة مع السمك والطماطم وكعك البنجر قليل الدهن

كيفية تناول الطعام بشكل صحيح خلال صوم الميلاد 2019-2020، متى يمكنك تناول السمك ومتى لا يمكنك ذلك، سيخبرك تقويم التغذية الخاص بنا بأيام الصيام قبل عيد الميلاد.

متى يبدأ صوم الميلاد 2019 - 2020؟

يُطلق على صوم الميلاد أيضًا اسم صوم فيليب، لأن صومه يقع عادةً في يوم ذكرى الرسول القدوس فيليبس - 27 نوفمبر بأسلوب جديد. (في عام 2019، يصادف 27 نوفمبر يوم الأربعاء وهو يوم صوم، والزاغوفيني هو 26 نوفمبر، يوم القديس يوحنا الذهبي الفم، رئيس أساقفة القسطنطينية).

فيليبوف هو واحد من أربعة صيام متعدد الأيام في الأرثوذكسية، فهو يعد المؤمنين لعيد ميلاد المسيح المشرق، الذي يتم الاحتفال به في 7 يناير. يبدأ صوم الميلاد الأرثوذكسي في 28 نوفمبر ويستمر حتى 6 يناير.

مثل صيام الأيام المتعددة الأخرى، لوحظ صوم الميلاد في الأرثوذكسية منذ العصور القديمة. أول ذكر له موجود في كتابات القديس أمبروسيوس الميديوديلاني في القرن الرابع.

التغذية أثناء صيام المجيء: ماذا نأكل وما لا نأكل

ويعتبر صوم الميلاد أقل صرامة من الصوم والصوم. لذلك، في أيام الثلاثاء والخميس والسبت والأحد، يمكنك تناول الطعام بالزيت النباتي. أثناء صيام الميلاد، يُمنع منعاً باتاً تناول اللحوم والبيض ومنتجات الألبان فقط. وفي الأربعاء والجمعة لا تشرب الخمر، ويجب أن تأكل الطعام بدون زيت.

ولكن من الجدير بالذكر أنه يُسمح للمرضى والأطفال بالاسترخاء في صيامهم الجسدي.

أيام السمك لصوم الميلاد 2019 - 2020

يُسمح بالأسماك أثناء صيام الميلاد يومي السبت والأحد والأعياد العظيمة، على سبيل المثال، عيد الدخول إلى معبد السيدة العذراء مريم (4 ديسمبر)، وكذلك في عطلات المعبد وفي أيام القديسين العظماء، إذا وقعت هذه الأيام يوم الثلاثاء أو الخميس. ووفقاً للأنظمة الأكثر تساهلاً، يمكن تناول الأسماك في جميع الأيام ما عدا الأربعاء والجمعة.

سيساعد جدول الوجبات الموضح أدناه في الحفاظ على صيام الميلاد وفقًا لجميع قواعد الكنيسة الأرثوذكسية. ولكن يجب علينا أن نتذكر ذلك أي صيام ليس نظامًا غذائيًا، الشيء الرئيسي هو الصرامة الروحية وتطهير الروح.

التقويم الغذائي اليومي لصوم الميلاد 2019 - 2020

4 ديسمبر، الأربعاء - الدخول إلى معبد سيدتنا والدة الإله ومريم العذراء الدائمة. السمك مسموح.

19 ديسمبر الخميس - القديس نيقولاوس، رئيس أساقفة ميرا الليقية، العامل المعجزة. الطعام بالزيت النباتي.

الصوم الكبير ورأس السنة. من الأفضل للمسيحيين الأرثوذكس ألا يفطروا في يوم رأس السنة الجديدة، لكن لا ينبغي عليهم إدانة الأقارب والأصدقاء الذين لا يصومون. ينصح الكهنة بوضع أطباق الصيام والوجبات السريعة على طاولة العام الجديد من أجل الحفاظ على السلام في الأسرة وعدم إبعاد أفراد الأسرة عن الإيمان بإدانتك.

ماذا يمكنك أن تأكل عشية عيد الميلاد؟ تسمى ليلة عيد الميلاد باليوم الأخير من صيام الميلاد. هذه الكلمة تأتي من اسم الطبق - سوشيفو. يتم تحضير سوتشيفو من حبوب القمح أو العدس أو الأرز. وبحسب ميثاق الكنيسة فإنهم يتناولون العصير مساء يوم 6 يناير بعد الامتناع التام عن الطعام طوال اليوم.

7 يناير، الإثنين، ميلاد ربنا ومخلصنا يسوع المسيح - لا صوم.

وفقا للوائح، يجب استبعاد الأسماك والمشروبات الكحولية والزيوت النباتية من النظام الغذائي ثلاث مرات في الأسبوع - الاثنين والأربعاء والجمعة. في هذه الأيام، يجب على العلمانيين الالتزام بقاعدة الأكل الجاف. بالإضافة إلى ذلك، يجب إحضار وجبات الطعام لفترة بعد صلاة الغروب.

مثير للاهتمام!

وفقا لميثاق الكنيسة، فإن الأكل الجاف هو تناول الطعام فقط الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية.

الثلاثاء والخميس والسبت هي الأيام التي يُسمح فيها بتناول الأطعمة المتبلة أو المطبوخة بالزيت النباتي.

إقرأ أيضاً!

وعليه فإن جواب السؤال في أي الأيام يجوز أكل السمك هو السبت والأحد، وكذلك في الأعياد العظيمة التي تصادف صوم الميلاد. وفقًا للتقويم، فإن هذه الأيام هي 1 و2 و8 و9 و15 و16 و22 و23 و29 و30 ديسمبر.

أثناء الصيام، يُمنع منعا باتا تناول اللحوم والمنتجات التي تحتوي عليه، مثل البيض (الدجاج فقط)، والحليب، والجبن.

أيام شديدة الخطورة

في الفترة من 20 إلى 25 ديسمبر حسب النمط القديم، أي من 2 إلى 6 يناير حسب النمط الجديد، يتم فرض قيود صارمة للغاية على الطعام مقارنة بالأيام السابقة. وهذا يعني أنه خلال هذه الفترة، حتى في عطلات نهاية الأسبوع، يجب ألا يحتوي النظام الغذائي على الأسماك والمنتجات التي تحتوي عليها.

يرى الكهنة اليوم أنه لا يجوز للعلمانيين الالتزام بالصوم بكل صرامة. وهذا يعني أنه لا ينصح بإدراج الأسماك في النظام الغذائي يومي الأربعاء والجمعة فقط. ومع ذلك، هذه ليست قاعدة، بل هي بالأحرى الاسترخاء. يمكن أن يعزى تقديمه إلى وتيرة العمل الحديثة. يقضي معظم الأشخاص الكثير من الوقت في التنقل إلى العمل وأداء الواجبات المهنية وحل المشكلات اليومية.

إقرأ أيضاً!

المناولة وأكل السمك

إن صوم الميلاد هو الفترة التي لا يكون فيها تناول الشركة ممكنًا فحسب، بل مرغوبًا فيه أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون تكرار هذا الإجراء مرتفعًا قدر الإمكان. في الواقع، الصوم هو في حد ذاته وقت يشجع الشركة ويهيئها.

يبدأ صوم الميلاد كل عام في 28 نوفمبر وينتهي قبل عيد الميلاد في 6 يناير. هنا التقويم الأرثوذكسي يعمل بدون تواريخ عائمة، كما هو الحال مع صوم أو صوم بطرس الأكبر. صيام عيد الميلاد طويل جدًا، ويستمر لمدة 5 أسابيع وذيل قصير. لكن من السهل تحملها: أولاً، هذا ليس صيامًا صارمًا، ويمكنك غالبًا تناول السمك، وثانيًا، توقع عطلة مشرقة يساعد. يمكنك تناول السمك بضعة أيام فقط في الأسبوع، ولكن قم بطهيه بالزيت النباتي كل يوم. وهذا أيضًا يجعل الحياة أسهل ويجعل الأطباق الخالية من الدهون لذيذة أكثر - لست بحاجة إلى الجلوس على الخضار النيئة والأطباق المطبوخة على البخار طوال الأسابيع الخمسة.

لذا فإن صوم الميلاد، على الرغم من أنه يحد من الملتزم في اختيار المنتجات، إلا أنه في الوقت نفسه يوفر فرصًا رائعة للإبداع في الطهي.

كما هو الحال مع أي صيام آخر، فإننا نرفض البيض ومنتجات الألبان واللحوم ذات الدم الحار. من كل ما يسمى متواضعا. لكي لا تخلط بين متى يمكنك تناول السمك، ومتى يمكنك شرب النبيذ، ومتى يُسمح بالطعام الساخن فقط، قمنا بإعداد تقويم معلوماتي.

بداية هذا المنصب

اليوم الأول هو 28 نوفمبر - الاثنين. تقليديا، أيام الاثنين والأربعاء والجمعة هي أيام أكثر صرامة خلال الصوم الكبير. لذلك دعونا نبدأ بالأطباق الساخنة الخالية من الدهون المطبوخة بالزيت النباتي.

الرسم: AIF

ماذا ومتى تأكل

هناك تقاليد للصيام: رهباني وعلماني. الأول بالطبع أكثر صرامة، فبموجبه لا يصوم إلا ببركة المعترف. بالنسبة للعلمانيين، كل شيء يسير بسلاسة وبساطة:

الثلاثاء - الخميس - يُسمح بتناول الأسماك والأطعمة الساخنة بالزيت.

السبت والأحد، وكذلك أيام العطل - يُسمح بالأسماك والنبيذ والزيت النباتي.

الأسبوع السادس الأخير من الصيام هو الأشد صرامة. اعتبارًا من 2 يناير، من الاثنين إلى الجمعة 6 يناير، لم يعد يتم تناول الأسماك، بينما يتم استبعاد الزيوت النباتية من النظام الغذائي في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة من الأسبوع الماضي. وبطبيعة الحال، لا النبيذ.

آخر يوم من الصيام

6 يناير – ليلة عيد الميلاد. ويشرع في هذا اليوم الامتناع عن الطعام حتى النجم الأول. بعد ظهوره يمكنك إشباع جوعك بالعصير: حبوب القمح المسلوقة مع العسل أو الأرز المسلوق مع الفواكه المجففة.

العطل في الصوم الكبير

خلال صوم الميلاد، يتم الاحتفال بعطلتين رئيسيتين: 4 ديسمبر - دخول والدة الإله المقدسة إلى الهيكل، و19 ديسمبر - يوم ذكرى القديس نيكولاس.

في هذه الأيام يُسمح للصائم بالسمك والزيت النباتي. 4 ديسمبر من هذا العام هو يوم الأحد، حيث يُسمح بالنبيذ والأسماك. لكن يوم 19 ديسمبر هو يوم الاثنين، ويمكنك إنعاش نفسك بطبق سمك وكأس من النبيذ.

الصوم العام الجديد

لن يكون من الممكن إرضاء أولئك الذين يلتزمون بالتقاليد بعناية ويصومون وفقًا لجميع القواعد بأطباق رأس السنة المقتصدة. 31 ديسمبر هو يوم السبت، ولا يزال بإمكانك تناول السمك وشرب النبيذ - في الوقت الحالي أيضًا. وينطبق الشيء نفسه على 1 يناير. ولكن في 2 يناير، تحتاج بالفعل إلى التعود على الصيام الصارم.

آخر صيام أرثوذكسي لهذا العام هو عيد الميلاد. ويسمى أيضًا صيام فيليبوف. يبدأ في 28 نوفمبر ويستمر لمدة أربعين يومًا. وينتهي في 6 يناير، عشية ميلاد المسيح. هذا المنشور صارم للغاية. من حيث التعقيد، فهو ليس أقل شأنا من منصب بيتروف. صوم الميلاد 2018-2019 سيساعدك على تطهير جسدك، وتحطيم الخطايا، وزيادة ضعف الجسد، وتجديد وحدتك الروحية مع الله. سيتم تقديم تقويم التغذية اليومي في مقالتنا. سيساعدك على إنشاء قائمة بشكل صحيح لجميع أيام الصيام الأربعين.

كيف نأكل خلال صوم الميلاد؟

لكل من الصيام وعيد الميلاد هناك نظام غذائي مختلف. خلال هذه الفترة، تحتاج إلى التخلي عن اللحوم والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والزبدة والجبن).

في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، يجب ألا تأكل السمك أو تضيف الزيت النباتي إلى طعامك. لا يمكن استهلاك النبيذ والزيت هذه الأيام إلا بعد صلاة الغروب.

وفي الأيام الأخرى، يُسمح بتناول الوجبات التي تحتوي على الزيت النباتي. يمكن استهلاك الأسماك في عطلات نهاية الأسبوع وفي عطلات الكنيسة الكبرى، على سبيل المثال، الدخول إلى معبد السيدة العذراء مريم. يمكنك أيضًا تناول السمك في عطلات الكنيسة وأيام القديسين العظماء التي تقع يومي الثلاثاء والخميس. من 20 إلى 25 ديسمبر، يكون الصيام صارمًا بشكل خاص. السمك محظور في هذه الأيام.

الصوم الجسدي بدون الصوم الروحي لن يجلب الخلاص للنفس. وبدون صلاة وتوبة يكون الصوم مجرد حمية.

ظهور في 2018-2019: تقويم التغذية يوما بعد يوم

فيديو: بوست عيد الميلاد

بدأ الأرثوذكس الاستعدادات لثاني أهم عطلة مسيحية - ميلاد المسيح .التحضير لهذه العطلة هو أربعون يومًا عيد الميلاد، أو فيليبوف,سريع.

صوم الميلاد - 2016-2017: تاريخ البدء والانتهاء

عيد الميلاد،أو فيليبوف,سريعيقام في نفس الأيام من كل عام: 28 نوفمبر 2016(15 نوفمبر، النمط القديم) 6 يناير 2017(24 ديسمبر الطراز القديم). آخر يوم في صوم الميلاد هو اليوم الذي يسبق ليلة الميلادوبعد ذلك يأتي ميلاد المسيح.

تقع عشية الصوم الكبير في يوم ذكرى الرسول الكريم فيليبالذلك يُطلق على المنشور أحيانًا اسم Filippov أو شعبيًا Filippovki.

تاريخ صوم الميلاد

بحسب الإنجيل يا ابن الله المسيح عيسىولد في عائلة صالحة جوزيفوالعذارى ماريا. حمل رئيس الملائكة البشرى السارة لمريم بأنها ستلد الله. جبريل. ولد يسوع في بيت لحم، حيث انتهى الأمر بمريم ويوسف أثناء الإحصاء.

جلب يسوع للعالم بشرى ملكوت السماوات وخلاص الجنس البشري من عواقب السقوط. آدمو حواء. باستشهاده على الصليب وقيامته اللاحقة، كفّر المسيح عن خطايا البشرية وأظهر للناس الطريق إلى ملكوت السماوات.

ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله خلال صوم الميلاد

تم تأسيس صوم الميلاد في أيام المسيحية المبكرة. لا يعتبر ذلك صارما للغاية، على الرغم من أنه، كما هو الحال في الصوم الكبير، فإن البيض وجميع اللحوم ومنتجات الألبان محظورة تماما في هذا الوقت.

خلال صوم الميلاد، في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، يُسمح للمؤمنين بالطعام النباتي الساخن بدون زيت، يومي الثلاثاء والخميس - الطعام الساخن بالزيت النباتي، وفي يومي السبت والأحد، حتى 2 يناير، يمكنهم تناول السمك وشرب النبيذ.

يُسمح أيضًا بتناول الأسماك والنبيذ في الأعياد الدينية - دخول السيدة العذراء مريم إلى الهيكل(4 ديسمبر)، يوم القديس نيكولاس العجائب(19 ديسمبر) يُسمح أيضًا بالسمك في أيام ذكرى الرسول ماثيو(29 نوفمبر)، أندرو أول من دعا(13 ديسمبر) والأمير ألكسندر نيفسكي(6 ديسمبر).

خلال الأسبوع الأخير قبل عيد الميلاد، تزداد صرامة الصيام، وفي ليلة عيد الميلاد، يُطلب من المؤمنين عمومًا الامتناع عن الطعام حتى تظهر النجمة الأولى، التي ترمز إلى نجمة بيت لحم، في السماء، وهي نفس النجمة التي ارتفعت فوق بيت لحم عند حلول عيد الميلاد. وقت ميلاد يسوع . وبحسب الإنجيل، فإن الحكماء الشرقيين المجوس، بعد أن رأوا هذا النجم، جاءوا لعبادة الطفل المسيح وقدموا له الهدايا.