اختيار القراء
المواد شعبية
الجميع يحب رقائق البطاطس المقلية المقرمشة: يحب الأطفال تناول البطاطس اللذيذة أمام التلفزيون، ويحبها الكبار كوجبة خفيفة ممتازة مع البيرة.
تحتوي الرقائق المشتراة من المتجر، كقاعدة عامة، على العديد من الإضافات الضارة والنكهات والكائنات المعدلة وراثيا والمواد الحافظة وما إلى ذلك. تتكون الرقائق محلية الصنع فقط من المكونات الطبيعية: البطاطس والملح والزيت النباتي، وبالتالي فهي غير ضارة تماما للجسم.
إن صنع الرقائق في المنزل ليس بالأمر الصعب، ولا تستغرق العملية برمتها سوى بضع خطوات بسيطة. علاوة على ذلك، ليس من الضروري أن يكون لديك أي أجهزة خاصة، مثل المقلاة العميقة. يمكن طهي رقائق البطاطس محلية الصنع في الفرن أو في الميكروويف أو في مقلاة عادية.
حصة واحدة من رقائق البطاطس، تعادل حوالي كيس صغير من رقائق البطاطس التي يتم شراؤها من المتجر، تتطلب حبة بطاطس متوسطة الحجم. يتم تحديد كمية الزيت حسب حجم الوعاء الذي سيتم طهي الرقائق فيه (يجب ألا يتجاوز مستواه 2-3 سم). أضف الملح إلى الرقائق حسب الرغبة.
مكونات:
وصفة رقائق محلية الصنع في مقلاة
رقائق البطاطس الطبيعية الكلاسيكية جاهزة. ومع ذلك، إذا كنت لا ترغب في التعامل مع الزيت المغلي، يمكنك طهي الرقائق في الفرن.
وصفة رقائق الفرن محلية الصنع
تستخدم هذه الوصفة كمية أقل من الزيت النباتي مقارنة بطهي رقائق البطاطس في مقلاة. إذا كنت تريد تجنب إضافة الزيت تمامًا إلى رقائق البطاطس (على سبيل المثال، إذا كنت تحضر رقائق البطاطس للأطفال)، فقم بطهيها في الميكروويف.
وصفة رقائق محلية الصنع في الميكروويف
لن تكون رقائق البطاطس المطبوخة في فرن الميكروويف أقل جودة من تلك المطبوخة في الفرن أو المقلاة، ولكنها أكثر صحة وأمانًا للأطفال. وهي مصنوعة بشكل أسرع وأسهل بكثير.
يعد صنع رقائق البطاطس محلية الصنع عملية طويلة إلى حد ما، وبالتالي من الضروري صنعها فقط عندما يكون لديك وقت فراغ كافٍ.
كثير من الناس يحبون رقائق البطاطس بأشكال مختلفة، كما أنها تعتبر وجبة خفيفة رائعة مع البيرة. لقد استحوذت البطاطس المقلية على العالم كله. هناك العديد من الأساطير حول رقائق البطاطس التي يتم شراؤها من المتجر: المضافات الاصطناعية والبطاطس المعدلة وراثيًا والمواد الحافظة الضارة. لذلك من الأفضل طهي رقائق البطاطس في المنزل والاستمتاع بمذاقها.
إن صنع الرقائق أمر بسيط للغاية، ولا تحتاج إلى أي معدات خاصة. يمكنك طهيها في الفرن والميكروويف وفي مقلاة. في هذه المقالة سوف تتعلم كل هذه الوصفات.
مكونات:
تحضير:
قشري البطاطس واغسليها جيدًا. ثم تقطع إلى دوائر رفيعة، لذلك يوصى باستخدام مقشرة الخضار، لأنه بسكين عادي لن تتمكن من قطع هذه الشرائح الرفيعة. ثم ضع هذه الشرائح على طبق بحيث يكون من المناسب تناولها بشكل فردي. يُسكب الزيت (2-3 سم) في قدر عميق أو مقلاة ويُترك حتى يغلي. ضعي البطاطس في الزيت، شريحة واحدة في كل مرة، حتى لا تتلامس.
سوف يتحول لونها إلى اللون البني بسرعة كبيرة، ومن الضروري سحب الشرائح النهائية على الفور، وإلا فلن تكون لذيذة. عند إخراجها، اترك الزيت يصفى وضعه على طبق مغطى بمنشفة ورقية مسبقًا. يتم ذلك حتى يتم امتصاص الزيت المتبقي. وهو ساخن، أضيفي الملح حسب الرغبة. ها أنت ذا!
إذا كنت تفضل عدم الاهتمام بالزيت المغلي، فيمكنك إعداد رقائق البطاطس في الفرن، كما أنها تصبح لذيذة جدًا. الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو غسل الفرن وصينية الخبز بنفسك.
مكونات:
تحضير:
نقطع البطاطس المقشرة والمغسولة إلى شرائح رفيعة. ضعي القطع الناتجة في طبق حساء أو وعاء سلطة حتى تنقع البطاطس جيدًا. يمكنك أيضًا إضافة الفلفل والملح والتحريك بلطف حتى لا ينكسر.
ضع كل شيء على صينية خبز حتى لا تلمس بعضها البعض وضعها في الفرن الذي قمت بتسخينه مسبقًا إلى 180 درجة. يستغرق خبز الرقائق حوالي 15 دقيقة، لكن احرص على عدم حرقها. عند إزالة الرقائق، ضعها على طبق مغطى بمنشفة ورقية.
نعم، يمكنك حتى إعداد رقائق البطاطس في الميكروويف وهي أكثر ملاءمة من غلي الزيت ثم غسل الأطباق. هذه وصفة رائعة لمحبي البيرة. يتم تحضير هذه الرقائق بدون زيت.
مكونات:
تحضير:
قشر البطاطس لأنه لا يوجد بها سوى القليل من المعالجة الحرارية، كما هو الحال في الزيت أو الفرن. ثم نقطعها إلى دوائر، على غرار الوصفات السابقة. ضع القطع النهائية على ورق خبز خاص. يرش بالملح والتوابل.
ما هي الطاقة التي تريد ضبطها على الميكروويف متروك لك، لأن مستوى الصوت قد يختلف من شخص لآخر. عادة تكون 750 واط، إذا وضعت المزيد فلا بأس. ليس هناك أيضًا وقت انتظار محدد، فكل شيء يتم إعداده بسرعة، حوالي 5 دقائق. سيتعين عليك مراقبة العملية، بمجرد أن تتحول إلى اللون البني، قم بإيقاف تشغيلها ووضعها على طبق. طعم رقائق البطاطس المحضرة بهذه الطريقة ليس أسوأ من طعم رقائق البطاطس المطبوخة بالزيت أو الفرن.
ربما لا يوجد شخص لا يحب رقائق البطاطس. أصبح هذا الطبق اللذيذ والمقرمش والعطري من الأطباق المفضلة لدى ملايين الأشخاص حول العالم. وهذا على الرغم من أن مثل هذه "تحفة الطهي" تعتبر ضارة جدًا، خاصة للأطفال. بعد كل شيء، تتم إضافة الكثير من "المكونات الكيميائية" إلى الأطعمة الشهية التي يمكن شراؤها في كل محل بقالة، مما يسمح بالحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة. ولكن ماذا تفعل إذا لم تكن قادرًا على حرمان نفسك من هذه المتعة؟ في هذه الحالة، تعتبر رقائق البطاطس محلية الصنع، والتي يمكن تحضيرها بطرق مختلفة، بديلاً ممتازًا.
سيكون هذا الطبق بمثابة مقبلات ممتازة وطبق جانبي ممتاز وإضافة ممتازة للعديد من الأطباق الأخرى، ولن يكون الضرر منها أكثر من أي طبق آخر مصنوع من البطاطس. ندعوك اليوم لتتعلم كيفية تحضير رقائق البطاطس في المنزل؛ فهي ليست لذيذة فحسب، بل صحية أيضًا.
الرقائق التي يتم شراؤها من المتجر ليس لها أي فائدة تقريبًا، ولكن هناك ما يكفي من الضرر. الحقيقة هي أن البطاطس تحتوي على كمية كبيرة من النشا. ويتحول إلى جلوكوز مما يجعل الجسم ممتلئًا. ويمكن تحويل الجلوكوز إلى مادة الأكريلاميد، وهو مكون خطير على الجسم.
إذا كنت تستهلكه بانتظام، قد يبدأ السرطان في التطور. النساء في الفئة العمرية 30-45 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، حيث أنهم هم من يصابون بالأورام في منطقة الرحم والمبيضين.
الأسباب الأخرى التي تجعل رقائق البطاطس تعتبر غير صحية هي كما يلي.
لكن رقائق البطاطس ليست ضارة بصحة الإنسان فقط. لديهم أيضًا بعض الخصائص المفيدة، بما في ذلك إشباع الجوع وتحسين الحالة المزاجية (خاصة عندما ترغب حقًا في تناول هذا المنتج، أي أن الجوع العاطفي والنفسي يبدأ).
لإعداد رقائق البطاطس الصحية واللذيذة في المنزل، عليك اختيار المواد الخام المناسبة. يتطلب هذا المنتج بطاطس تحتوي على نسبة عالية من المادة الجافة (من 20%). إذا كان مائيًا جدًا، فلن تحصل على رقائق مقرمشة. أصناف البطاطس التالية مثالية:
تم تربية هذه الأصناف من قبل المربين خصيصًا لصنع رقائق البطاطس. فهي كثيفة وليست مائية وتحتوي على الحد الأدنى من محتوى النشا.
مكونات:
تحضير:
هذا الطبق سهل التحضير للغاية ويمكن استخدام هذه الوصفة دون إضافة الزيت، لذا فإن هذا النوع من رقائق البطاطس محلية الصنع أكثر صحة من غيرها، ولن يكون الطعم أسوأ. يتكون التحضير من الخطوات التالية:
مكونات:
طريقة طهو:
قشر واشطف البطاطس. ثم قم بتقطيعها باستخدام قطاعة خضار خاصة إلى شرائح رفيعة يبلغ سمكها حوالي 2 ملم. أضف الزيت النباتي وأضف البهارات حسب الرغبة واخلط كل شيء جيدًا باليد.
تُبطن صينية الخبز بورق الخبز، وتُدهن بالزيت النباتي، ثم تُوضع الشرائح. ضعيها في فرن مسخن مسبقاً واخبزيها لمدة 20 دقيقة عند 200 درجة.
مكونات:
تحضير:
تحضير البطاطس. تقطع إلى شرائح رفيعة، وتوضع على قطعة قماش لتجف قليلاً (15-25 دقيقة). سخني الزيت في مقلاة، ثم ضعي الشرائح. ومن الناحية المثالية، لا ينبغي لهم أن يلمسوا بعضهم البعض. تقلى البطاطس على كل جانب لبضع دقائق. بعد الطهي، ضعي الشرائح على الورق. وهذا سوف يساعد على التخلص من الدهون الزائدة. يرش بالبهارات والأعشاب.
مكونات:
للصلصة:
طريقة طهو:
قشر البصل واغسله واقطعه واعصر العصير. اغسلي البطاطس، قشريها، قطعيها إلى شرائح رفيعة جدًا. يوضع في وعاء ويضاف إليه عصير الليمون والبصل والملح ويقلب. ثم صفي السائل وجففي شرائح البطاطس قليلاً ورشيها بالشبت المجفف وحركيها. ضعي شرائح البطاطس في صينية. تجفف في الفرن. عندما تجف البطاطس تمامًا، تصبح جاهزة. لتحضير الصلصة، تُهرس الجبنة بالشوكة وتُمزج مع القشدة الحامضة والأعشاب المغسولة والمفرومة. ضعي الرقائق على طبق وقدميها مع الصلصة.
تعتبر الرقائق الطبيعية المصنوعة من البطاطس النيئة بدون زيت أو إضافات كيميائية بديلاً رائعًا للرقائق المقلية غير الصحية. الشيء الرئيسي هو اختيار البطاطس اللذيذة لهم. الأصناف ذات اللون الوردي هي الأفضل. يجب أن تكون البطاطس النيئة الجيدة حلوة وممتعة حسب الذوق. لا ينبغي أن تؤكل البطاطا الحامضة أو المرة نيئة. أيضًا، لا تأكل أبدًا الدرنات الخضراء أو النابتة - فهي تحتوي على مادة السولانين السامة.
يمكنك تحضير مثل هذه المقرمشة في 10 دقائق أو حتى أقل.
سوف تحتاج:
طريقة طهو:
اغسل/قشر الجزر جيدًا ثم جففه. نقطع الجزر إلى شرائح رفيعة ونضعه في وعاء. يُضاف الملح ويُنكه بالأعشاب ويُرش بالزيت. امزج كل شيء جيدًا.
قم بتغطية طبق الميكرا بالرق ووضع شرائح الجزر عليه. حاول إبقاء الدوائر على مسافة معينة من بعضها البعض.
ضع الطبق في الميكروويف. بقوة 900 واط، قم بالطهي لمدة دقيقتين. ثم نقلب الدوائر ونضعها في الميكروويف مرة أخرى لمدة دقيقتين. بعد ذلك، انقل الرقائق النهائية إلى طبق مسطح وقم بطحنها بكل سرور.
مكونات:
تحضير:
نقطع الموز إلى شرائح، ونقليه بالزيت في قدر حتى يصبح مقرمشاً. إزالة الزيت الزائد، إضافة الملح والفلفل. يُمزج لب الأفوكادو مع البصل المفروم والثوم وعصير الليمون والمايونيز ويُضاف البهارات. يقدم مع الصلصة.
مكونات:
تحضير:
يقشر البنجر ويقطع إلى شرائح رفيعة جدًا. يُسكب الماء فوق السكر ويُشعل النار ويُطهى حتى يصبح سميكًا. ضعي شرائح البنجر في وعاء واسكبي عليها الشراب الحلو الساخن. يُقلب قليلاً ويُترك لمدة 3 ساعات يُبطن صينية الخبز بالورق ويُوضع البنجر هناك في أجزاء ويُجفف في الفرن لمدة ساعتين عند 100 درجة مئوية. قم بإخراجه من الفرن ودعه يبرد.
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
مكونات:
تحضير:
رقائق اللفت أحلى قليلا من رقائق البطاطس. جيد بمفرده أو مع الصلصة.
6 خدمات
مكونات:
طريقة طهو:
بعد ذلك، من خلال قراءة الوصفة التالية، سوف تتعلم كيفية طهي رقائق التفاح في الميكروويف. يشبه خيار الوجبات الخفيفة هذا الخيار السابق فقط مع أزمة مميزة. بخلاف ذلك، فإن طعم الوجبة الخفيفة مختلف تمامًا - حلو إلى حد ما، مع طعم فاكهي لطيف ورائحة رقيقة مع روائح القرفة. تعتبر هذه الأطعمة الشهية فريدة من نوعها من جميع النواحي ومنخفضة السعرات الحرارية، والتي سوف تجذب بشكل خاص أولئك الذين يراقبون وزنهم.
مكونات:
تحضير:
يتم غسل التفاح وتقطيعه إلى شرائح وإزالة البذور. ضع الشرائح على طبق الجهاز وقم بتشغيله لمدة سبع إلى عشر دقائق بطاقة متوسطة. ستكون رقائق التفاح في الميكروويف جاهزة وستحصل على القرمشة المرغوبة بمجرد أن تبرد تمامًا على ورقة البرشمان.
أفضل شيء يمكنك القيام به لتجنب إيذاء جسمك هو تعلم كيفية صنع رقائق البطاطس في المنزل. يبدو الأمر أبسط من ذلك، لكنك لن تحصل أبدًا على الرقائق التي تتوقعها إذا كنت لا تعرف بعض الأسرار المهمة.
ليس من الصعب تحضير مثل هذه الأطعمة الشهية بنفسك. الرقائق محلية الصنع، على عكس تلك التي يتم شراؤها من المتجر، والتي تحتوي على مواد حافظة ونكهات وغيرها من الإضافات غير الضارة، غير ضارة تمامًا بالجسم. تحتوي على منتجات طبيعية فقط: البطاطس والزيت النباتي والملح. لا يتطلب الطهي معدات خاصة، يكفي وجود فرن أو ميكروويف، وفي حالة عدم وجود مقلاة عادية مناسبة. اتبع هذه المتطلبات البسيطة، وسوف تُسعد قرمشة شرائح البطاطس الجميع دون استثناء.
كما ترون، فإن تحضير رقائق البطاطس الذهبية والمقرمشة في المنزل أمر سهل وبسيط للغاية. من الأفضل تخزينها في كيس ورقي، في مكان جاف، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة للبيرة. بالعافية!
تعتبر رقائق البطاطس، مثل كيريشكي وحلقات البصل وغيرها من الوجبات الخفيفة التي يتم شراؤها من المتاجر، منتجًا غذائيًا ضارًا ومن الأفضل التقليل منه في نظامك الغذائي. ومع ذلك، فمن النادر جدًا أن تحرم نفسك من متعة تناول شرائح مقرمشة لذيذة. تعتبر رقائق البطاطس محلية الصنع بديلاً رائعًا للرقائق التي يتم شراؤها من المتجر. فهي ليست أقل شأنا من تلك التي يتم شراؤها من المتجر من حيث الذوق، ولكنها ليست ضارة وعالية السعرات الحرارية. وكل ذلك لأن تركيبتها خالية تمامًا من النكهات والمواد المضافة العطرية والمواد الحافظة.
يعد طهي رقائق البطاطس في الميكروويف خلال 5 دقائق هو الخيار الأنسب للذواقة. ولكن ليس كل شخص لديه فرن ميكروويف، ويحاول الكثيرون أيضًا تجنب معالجة الطعام في هذا الجهاز.
خيار آخر سريع وسهل هو إعداد الوجبات الخفيفة على النار. لهذه الطريقة، بالإضافة إلى بعض المنتجات، سوف تحتاج إلى معدات خاصة. المقلاة العميقة أو المقلاة ذات القاع السميك أو المقلاة العادية مناسبة لهذا الغرض.
مكونات:
يقدم مع السلطات، كطبق جانبي للأسماك أو اللحوم، وكمقبلات مع البيرة. من الأفضل تخزين الوجبات الخفيفة في كيس ورقي في مكان منخفض الرطوبة.
قم بطهي رقائق البطاطس في الميكروويف خلال 5-10 دقائق. لكن تبين أنها أكثر صحة من تلك المقلية وألذ من تلك المخبوزة في الفرن. أصفر ساطع، غير زيتي عمليًا، مقرمش بشكل لذيذ وبني بشكل متساوٍ من جميع الجوانب.
المنتجات المطلوبة:
ستحتاج أيضًا إلى كيس خبز (كم).
يجب أن تكون صينية الرقائق القابلة للتسخين في الميكروويف مسطحة وبدون أي علامات ذهبية أو فضية. من الأفضل أن تأخذ لوحًا سيراميكيًا أو زجاجيًا مسطحًا بقطر كبير. القدر الزجاجي المنخفض المصمم خصيصًا لأفران الميكروويف مناسب أيضًا.
كل 1.5-2 دقيقة، افتح باب فرن الميكروويف وحرك الشرائح بلطف حتى يتم القلي بالتساوي. من الأفضل وضع الشرائح في صف واحد، وتقسيم التحضير إلى عدة مراحل. يتم وضع الدوائر في طبقة واحدة - وبهذه الطريقة لا تتعرض لخطر الالتصاق ببعضها البعض ويتم قليها جيدًا.
رقائق البطاطس المقلية في مقلاة أو في مقلاة عميقة ليست مناسبة للجميع: فهي تصبح دهنية جدًا، لأنها... يتطلب تحضيرها الكثير من الزيت النباتي. إحدى الطرق الصحية لتحضير رقائق البطاطس في المنزل هي استخدام الفرن. ميزة هذه الطريقة هي أن الخبز يتطلب الحد الأدنى من الزيت، ويمكنك رفض الزيت. سيصبح الطبق غذائيًا إذا كانت مكوناته تحتوي على زيت الزيتون أو بذور الكتان أو زيت الذرة بدلاً من زيت عباد الشمس.
مكونات الوصفة:
ستحتاج أيضًا إلى ورق الخبز.
يعد تحضير رقائق البطاطس في المنزل في الفرن أمرًا بسيطًا:
تُقدم رقائق البطاطس المقرمشة كمقبلات أو كطبق جانبي مع أطباق اللحوم. يقدم مع الصلصات المفضلة لديك.
طبق لذيذ ومحبوب بشكل غير عادي من قبل الكثيرين سوف يرضي أسرتك بالتأكيد، مما يضيف مجموعة متنوعة إلى القائمة اليومية.
تتوفر مجموعة واسعة من الرقائق على رفوف محلات البقالة ومحلات السوبر ماركت. يحب الأطفال والكبار الوجبات الخفيفة المقرمشة، وبالتالي سيكون الكثيرون مهتمين بمعرفة كيفية صنع الرقائق وما هي المواد الخام المستخدمة في تحضيرها في المصانع. وستسمح لك الوصفات التي يمكن الوصول إليها بصنع رقائق محلية الصنع من مجموعة متنوعة من المنتجات.
يستخدم مصنعو رقائق البطاطس أصنافًا خاصة من البطاطس لتحضير منتجاتهم، والتي تتميز ببنية أكثر كثافة وكمية قليلة من السكر.
بفضل هذه التركيبة، تحتفظ الخضروات الجذرية بلونها الذهبي ولا تنهار أثناء الطهي.
بالتأكيد، عند وضع جزء آخر من وجبة خفيفة مقرمشة في فمك، فكرت مرة واحدة على الأقل في كيفية صنع رقائق البطاطس في المصنع. وفي الوقت نفسه، هذه عملية كثيفة العمالة إلى حد ما. تمر البطاطس هناك بعدة مراحل حتى تتحول إلى وجبات خفيفة مألوفة في عبوات مشرقة.
تستخدم بعض الشركات المصنعة طريقة أبسط لتحضير الرقائق. يأخذون دقيق الذرة أو القمح ويخلطونه مع النشا. يتم تشكيل الرقائق من هذه العجينة وتقلى في الزيت المغلي. من الصعب تسمية هذا المنتج برقائق البطاطس، ولكن بمساعدة المكونات الخاصة يتحول إلى وجبات خفيفة.
لا يثق أنصار النظام الغذائي الصحي في جودة رقائق البطاطس التي يتم شراؤها من المتجر بتركيبة غير واضحة وعدد كبير من المضافات الغذائية. ولذلك، يقوم العديد من الطهاة بإعدادها بأنفسهم في مطبخ منزلهم.
ما هي رقائق مصنوعة من؟ بالإضافة إلى رقائق البطاطس التقليدية، يمكنك صنع رقائق الجزر والتفاح والموز، بالإضافة إلى وجبات خفيفة لذيذة من خبز البيتا والبصل والجبن. وصفات بسيطة وسريعة في متناول الجميع.
تعتبر وجبات البطاطس الخفيفة المفضلة لديك لذيذة بشكل خاص عند طهيها في الميكروويف.
تصبح الرقائق جاهزة عندما يكون لها قشرة بنية اللون.
يمكنك أيضًا طهي رقائق البطاطس في مقلاة عادية.
لب الموز اللذيذ يصنع وجبات خفيفة لذيذة. تعتبر رقائق الموز المخبوزة هي الأكثر صحة.
ستكون رقائق الجزر الغنية بالفيتامينات مفيدة بشكل خاص.
من الأفضل تخزين الرقائق النهائية في وعاء زجاجي مغلق.
إن الأطعمة الشهية المصنوعة من التفاح ليست لذيذة وصحية فحسب، ولكنها أيضًا منخفضة السعرات الحرارية.
يتم تحضير هذا الطبق بسرعة كبيرة.
يمكن تناول رقائق الجبن كوجبة خفيفة، أو يمكن استخدامها لصنع السلطات والحساء.
رقائق لافاش مرضية للغاية ولذيذة. يمكن طهيها بسرعة في الفرن.
هذه الرقائق هي الوجبة الخفيفة المثالية مع البيرة.
رقائق البصل هي وجبة خفيفة أصلية ولذيذة. لإعدادهم، يمكنك استخدام طريقتين.
قم بتجفيف الرقائق، مما يتيح وصول الهواء النقي إلى الغرفة التي تم تجفيفها فيها.
الوصفة الثانية لحلقات البصل في الفرن تتطلب عمالة أكبر، لكن النتيجة أكثر إثارة للاهتمام.
ستكون هذه الرقائق ألذ مع الثوم الحار أو صلصة الكريمة الحامضة.
عندما ترغب في تناول شيء لذيذ، لا تتعجل إلى المتجر. سيكون لديك بالتأكيد كل ما تحتاجه في متناول يدك لإعداد وجبة خفيفة لذيذة، والأهم من ذلك، صحية.
مقالات ذات صلة: | |
شربات التفاح أو الكمثرى شربات التفاح مع الزبادي
آيس كريم التفاح؟ بالضبط! هذه الحلوى لا تتعرض للحرارة... كيفية صنع الفطائر من العصيدة
إذا أردت، أضيفي الخميرة، الزبيب، الفانيلين، ناعماً... جيلي الكرز مع الجيلاتين جيلي الكرز مع الجيلاتين
ملكة التوت هي الطريقة التي يطلق عليها الكرز في كثير من الأحيان. وبالفعل نحن... |